chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • ベルト歩き

    @23/3/2 12:42 アルインコの自走式ウォーカーを活用したダイエット https://amzn.asia/d/5xOz6V0 前提 ・摂取カロリーはあすけんの目標を守る。・消費カロリーもあすけんの目標を守る。あすけんの目標を守るにあたり、今回は「消費カロリー」をどうしていくかについてまとめる。私は自走式ウォーカーで歩くことを「ベルト歩き」と呼んでいるので、この記事でもそのように呼んでいく。 ◆・あすけんとFitbitの連携をする。(Google...

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、青葉ころもさんをフォローしませんか?

ハンドル名
青葉ころもさん
ブログタイトル
あしたの蒼い空
フォロー
あしたの蒼い空

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用