@24/4/7 9:15 こないだまではドラマの世界に埋没しておったけれども放送も終了してしばらく経ち、いまではだいぶ戻ってきたので俳優さんは実名で語りがちということで今回もドラマの話...

@24/3/11 18:50 はうううう久しぶりにたかぶった心の臓がこれからドラマの話をするのだけれど、別作品の設定をまぜて語るのはよくないことなのかもしれないけれども、以下、自分の現在の感覚的に書いてしまうことお許しくださいなんだかもうごった煮おっさんずラブ リターンズを前のめりで見守りなおかつ光る君へも現在9話まで皆勤賞の私からしてみれば光る君へ10話予告を見て我が目の錯覚を疑ったけれどもやっぱり菊様でした、は...

@24/2/27 4:23 右のこめかみあたりに白髪を1本見つけた、前回見つけた初めての白髪は左のこめかみ周辺だったけど今度は右らしい8月の初めに左こめかみあたりから人生初の白髪を1本発見し、30代にして始まったのか私はそういう人だったのかと周囲を捜索してもマジでその1本だけだったのでこれは世にいう福白髪なのかもしれなかった。2ヶ月経ったいまも健在で、普段は前髪に紛れているけどたまに表面に出てくるときがある。— ...

@24/1/28 10:58 大河ドラマといえばしっかり毎回見て完走したのは唯一『功名が辻』だけで、あと最近でいうと38話ぐらいまではしっかり見たけど残りは年末？にやるダイジェストで見終えた『鎌倉殿～』が、私にとってわりと深入りした大河ドラマ。（ダイジェストで見ても完走した感はわりと味わえるのでありがたい）功名が辻の脚本は大石静さんで、今年の大河の『光る君へ』も大石静さん。光る君へ3話まで見たところで「姫を支える謎...

@23/10/18 11:15 以前に踏み台昇降運動を取り入れていたときは高さ15cmでおこなっており、白目をむいた結果フェードアウトしたのだけど、ふとアイデアが降りてきて高さ10cmだといかがなものかと試したところイイ感じみたい。（踏み台は2階の押し入れから取り出してきた）調べたところによると高さ10cmとはウォーキングの負荷、高さ15cmとはランニングの負荷、ぐらいの捉え方でよさそう。実感としても合ってる。高さ10cmの踏み台を...

@23/9/8 18:43 先日叔母が亡くなり喪中となりましたので新年のご挨拶などは控えることにします。ちなみに私は元気です。というか、ここ数年のブログを遡っても普通に新年のご挨拶がない年が続いていることがわかったのだが一応現状を知らせておこうと思った次第であります。よろしくお願いします。...

5月の読書メーター 読んだ本の数：2 読んだページ数：776 ナイス数：1 追記から感想含むリスト...

タイトル 著者 ページ数 読み始め 読み終わり危険なふたり 樋口 卓二 258 4月29日 5月5日騎士団長殺し 第1部顕れるイデア編 村上 春樹 507 5月6日 5月19日騎士団長殺し 第2部遷ろうメタファー編 村上 春樹 541 5月19日 6月1日追々追記していきます...

@23/3/2 12:42 アルインコの自走式ウォーカーを活用したダイエット https://amzn.asia/d/5xOz6V0 前提 ・摂取カロリーはあすけんの目標を守る。・消費カロリーもあすけんの目標を守る。あすけんの目標を守るにあたり、今回は「消費カロリー」をどうしていくかについてまとめる。私は自走式ウォーカーで歩くことを「ベルト歩き」と呼んでいるので、この記事でもそのように呼んでいく。 ◆・あすけんとFitbitの連携をする。（Google...

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@22/6/24 5:06 ついに発表するときが来た。今回の潜伏期間は何をしていたのかの話をしよう。一言でいうと、いいあんばいの運動器具と出会い、いいあんばいの運動と出会ったのだ。最近手に入れたもののなかで一番気に入ったといってもいいぐらいのアイテム。その名はシェイプキューブ。通称トランポリンクッション。ご存知の方も多いのではないだろうか。私などはお安い類似品に心を惹かれてしまったりするのだが、母はこのパイオニ...

ダイエット関連記事 @21/11/18 体は生きようとしている @21/11/26 ころものダイエットヒストリー @22/3/7 ふみふみ そろそろダイエット関連記事のもくじ記事を作ってもよいのかもしれない。@22/3/4 1:31 前回の記事の続きの話である。 踏み台昇降運動を取り入れるようになってから、夕方におなかがすいてたまらなくなるようになり、このハラヘリをいかにいなすか考えているというところまで話した。 ネットで補食について調べ...

ダイエット関連記事 @21/11/18 体は生きようとしている @21/11/26 ころものダイエットヒストリー @22/3/2 23:45 思ったより減量しなくなり、自分の1日の消費カロリーについて調べていてたどりついた「カロリー貯金」略して「カロ貯」のアイデア。 面白そうと思って、体重の最小値を更新した日から次の最小値を更新した日までの日数と体重の減り具合から1日あたりのカロリー貯金を調べてみたところ、どうやら200kcalぐらいらしい...

ころもの2021年の読書メーターまとめ 2021年1月の読書メーター 2021年2月の読書メーター 2021年3月の読書メーター 2021年4月の読書メーター 2021年5月の読書メーター 2021年6月の読書メーター 2021年7月の読書メーター 2021年8月の読書メーター 2021年9月の読書メーター 2021年10月の読書メーター 2021年11月の読書メーター 2021年12月の読書メーター...

2021年12月の読書メーター読んだ本の数：0 読んだページ数：0 ナイス数：10 読書メーター...

2021年11月の読書メーター読んだ本の数：0読んだページ数：0ナイス数：6読書メーター...

2021年10月の読書メーター 読んだ本の数：0 読んだページ数：0 ナイス数：14 読書メーター...