ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
健康診断で医者から「大変な事になってますよ」と言われたのがきっかけでダイエットを決意。ウォーキングやジョギング、エアロバイクのペダルを踏んで、色んな数値を下げるべく、日々奮闘中です。自転車で散策し、行った先の写真と共に紹介しています。ダイエットに役立ちそうな物を使った感想も書いていますので、参考にして頂ければと思います。
女房が熊本とんこつ焼豚ラーメンをどうしても食べると言っています。私と同様、糖質制限中のはずですがなぜかカップ麺だけはセーフだそうです。まったく理解不能なのですが半分私にくれるらしいので許します。熊本とんこつ焼豚ラーメン
「ブログリーダー」を活用して、若葉みどりさんをフォローしませんか?