自分を労う習慣

夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。 精一杯,働いた後は自分を労わりましょう。頑張るばかりでは疲労困憊。人相まで悪くなります。 私は「頑張りすぎ…

ねじを緩める一日

おはようございます！幸せバンク頭取の臼井由妃です。ほんの少しだけ一段落した今日は時間の動きがゆっくり太陽や雲 空気自然の恵みものんびり感じます。時間に追われ仕…

無我夢中で夢心地

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。私は挑戦好きと公言していますがこれには理由があるのです。こうでもしないと楽な道を選ぶから。努力とか精進を、…

まじめが「みじめ」にならないように

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 まじめな人は好かれます。でも度を超した「きまじめ」は融通がきかない人になりかねません。 まじめも調子にの…

花よりも「華」になりたい

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「花の独身生活ですね！臼井さん」先日ある方から冗談混じりに言われたのですが……。しばし、沈黙 そして考え…

スッピンがくれた素直な心

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 このところ、スッピンで過ごす日が多い。メイクという一皮がないからかな？ 目尻のしわ 頬のたるみも気にしな…

お客様に思いを馳せて

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 情報番組やニュース。さまざまな場所で 「お客さん」とか「お客」と表現する場合がありますが どうしてもなじ…

やる気を叩き起こす

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。どうしてもやる気がでない時にはこんな工夫をしています。1 高いところに登って大声を出す ジャングルジムやマ…

自分に勝つ仕事術

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 勝つか負けるか 仕事をする時、私は常に考えています。勝つとは誰かに勝利することではありません。 自分の中…

世界でいちばん幸せ者

夜も更けてきました。幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 嫌なことがあっても、つらいことがあっても 世界でいちばん幸せ者と私は理解しています。 だってこうしてブロ…

単純だけど大切な「成功法則」

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 単純だけど大切な「成功法則」があります。とはいっても正直 私は「成功法則」という呼び方は 好きではないの…

挑戦し続ける

夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 今年の抱負は「豊富」！！ここに書ききれません、強欲ですから(汗） 自分で考え工夫を重ね行動.挑戦し続け…

空はあなたの味方です

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。幾分あたたかい朝を迎えました。空を見上げ「よし！」雨もようでも青空でも毎朝 空を見上げて喝を入れるのが私の…

人柄は文章に現れる

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 何気なく書く文章にはその方の人柄がにじみ出ますね。報告書や企画書など書式が決まっているものでもなぜか出る…

心の繋がり

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ブログやTwitter。,standfmの心友である貴方や貴女におはようございます おやすみなさいきちん…

殻を破りたい

夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。殻を破りたい私自身 常に考えていることです。 でも 考えているだけでなかなか動こうとしないのです。ミスやトラ…

顔が見える仕事

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。●●さんが作ったお醤油●●さんの手作りパンというように作り手の顔が見える商品がありますね。 実際、その方の…

考え過ぎて動けない時には

夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 先のことを考えてドキドキワクワクするならばいいのですがガクガクヒヤヒヤになっていませんか？ 先を見る、…

効率を大義名分にしていませんか？

おはようございます！幸せバンク頭取の臼井由妃です。仕事は効率重視。ムダを省いて数字をあげる。それは 当然のことですが 効率を大義名分にして隠れ蓑にして、手抜き…

不安は「成長したい」と願う心の叫び

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。どうしようもない大きさで不安に襲われる時があります。年齢への不安 体力への不安仕事や人間関係 お金何もかも…

ありのままの自分

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 誰かに気に入られたい誰かに認められたい誰かにほめられたい いつも誰かを基準に生きているところは、ありませ…

そんなに急いでどうするの？！

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 今日は寄稿と読書、企画書作成、ボイストレーニングと。普段の3倍ほどのスピードで 過ぎていったようです。 …

自信のなさは「プラス」に働く

おはようございます！幸せバンク頭取の臼井由妃です。 時折「臼井さんは自信があっていいですね」そう言われることがありますが私は正直いって自信なんてありません。 …

せっかちな自分への戒め

夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 上ばかりを向いていると足元がぐらつきます。 下ばかり向いていると未来が見えません。 上だけに注意をする…

やる気は叩き起すもの

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 自分で自分の背中を押すやる気を奮い立たせるために私は いろいろな・手段を講じてきました。やる気がでるまで…

不安は『絶好調」の前触れ

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 不安を抱かない 不安とは無縁の人生は楽しいだろうな とかつては考えていました。でも違う ぜんぜん違うので…

知ったかぶりと訳知り顔は封印

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 窓を開ける、霧の熱海幻想的な風景が広がっています。 滅多にない景色にドキドキ。こんな何気ない一日が「幸せ…

穏やかに凛として「先手必勝」

夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。 いいお天気というだけでテンションが上がりますね。 ところで、苦手な事をするのはあなたはどうですか？ 私は嫌…

調子のいいとき☆悪いとき

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 どんなに調子が良くてもずっとこのままなんて ありえません。どんなに調子が悪くてもずっとこのままということ…

大きなことをやらなくても

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「一度しかない人生だから」やりたいことをやるいきたい所に行き会いたい人に会う ダイエットなんてしないで食…

朝はお得の宝箱

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 寝坊をしようと決め込んだのに相変わらず午前3時起き体が早起き体質」になってしまっているのですからどうにも…

満点は取れなくても合格点を！

夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ベストでない状態でいかに力を発揮するか？今できることを出し切れるか？ 満点は取れなくても合格点を常に出す。…

「つもり」さんではありませんか？

おはようございます！幸せバンク頭取の臼井由妃です。知っているつもりで、理解できていない出来ているつもりで、出来ていない終わったつもりで、中途半端。そういうこと…

鮮度抜群でいたい

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 しばらくお会いしていないしばらく出かけていない 人や場所に触れると気づくことが多いですね。思わぬ魅力を発…

気持ちを落ち着かせる「独りごと」

おはようございます！ 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 イライラドキドキ ワクワクハラハラ仕事でも人間関係でも プライベートの楽しみでも 感情の起伏が激しい私…

あなたにとって「最高の幸せ」は

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 眠る前のひととき思い描くのは満面の笑顔で明日も明後日もいきいき働いている自分の姿です。何かを成し遂げて誇…

冬の語源は「殖ゆ」

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 冬の語源は「殖ゆ」（ふゆ）にあるともいいます。生物・植物が殖える 育つそうした意味だそうです。 厳冬の中…

余裕と余白

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 疲れている いらついているそう感じる時には余の時間を意識的にとるようにしています。 カーテンを開け夜景を…

心を開き糸を渡す

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 絆という文字は糸と半が結びついて出来ています。☆（注）私流の解釈です☆相手に思いを込めた糸を渡す仲良くな…

迷うな止まるな進め！

夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。 決断を迫られた時 いろいろ考えた末に 辞める人と「えい、やあ～」と迷いを振り切り 進む人がいます。 あなた…

心の洗濯日をつくりましょう

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 何となく気が重い、人に会いたくない そんな気持ちになるのは 迷いやいら立ち、悩み 目に見えない傷が心にあ…

笑顔をお伴に「凛として」生きる

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。年齢を重ねるほどに毎日が楽しくなります。 この感覚は何だろうなあ？日々新たな自分に出会うイメージです。 新…

なりたい自分をイメージするなら「朝」！

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 朝はすべての物事の始まり睡眠で英気を養い心身ともリセット＆リフレッシュしている朝は自己イメージを高めるの…

無我夢中がいいね

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 時間を忘れて一つのことに集中する周囲の様子が目に入らない無我夢中になったのはいつだったかな？ 一生懸命を…

「とりあえず」でもいいじゃない！

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 何事も経験してみないと本当のところは分かりません。 できないと思ったこともやってみたら、簡単にできた。嫌…

偶然の出会いなんてありません

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 偶然の出会いといいますが私は、自ら動き出会う準備をしていると出会いをいただける。 いい人・いい物事に出会…

本当の成功とは何だろう？

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 若い時は何でもいいからどんな形でもいいから成功したいと願っていました。 仕事でなくても恋愛でも結婚でも他…

目標は「三段階」方式で達成する

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。仕事の目標は「ホップ・ステップ・ジャンプ」と当面とその次、さらにその次と三段階で立てるようにしています。 …

苦しいのあとに宿るもの

夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。 こう見えて「ヘタリ」な私落ち込むのは始終なんです。 でもそう見えないと思う（多分）なぜか？ 苦しい・辛い・…

ひと言で笑顔をプレゼントできる人

おはようございます！幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 ブログ始めSNSで知り合った方々からメッセージやコメントをいただきます。 いただく内容はさまざまですがほ…

奇跡に感謝

夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 今日一日どんな風に過ごしましたか？ 平凡過ぎてつまらないという人も。それは……良かった最高に幸せですね…

自分を信じていけばいい

おはようございます。幸せバンク頭取の臼井由妃です。  「あなたなら絶対できる」と太鼓判を押される それは嬉しいですよね。 いい意味で人の目はやる気の源です。 …

「思い立ったら吉日」がモットー

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 急にポトフが食べたくなって執筆をしながらお気に入りの圧力鍋で作っておりました。 突然、料理を作りたくなる…

「お久しぶりです」よりも「ご無沙汰しております」

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 久しく顔をあわせていない仕事相手にばったり出会うこんな時 「お久しぶりです」と言いそうになりますが ちょ…

心がお疲れ様の時には

夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 年齢を重ねるほどに心がタフになりへこたれない＝図太くなった私 実感するのが40代の頃よりも疲れないという…

迎春に寄せて

おはようございます！ 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私は「迎春」という言葉が好きです。新年でなくても使いたい地下で芽吹きを待ち春を感じて 顔をのぞかす可愛い…