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  • 爽快感にはシュワシュワ

    太陽パワーの強すぎる日が続いてますね🕶️暑い日はやっぱり、泡です!!シュワシュワです🥂いやー、ホントに、いきかえります!!お腹には美味しいパテやガスパチョを少…

  • 馬術?

    初老ジャパンって・・・。同じ世代なんですけど、自分も初老なんですね〜。悲しくなるなw

  • パリ五輪開幕!

    早朝?からパリ五輪の開会式全部見ちゃいました。パリで丁度住んでた辺りなので懐かしいな〜と思いつつ、日本じゃこれ全部無理だろうな〜って思うようなパフォーマンス。…

  • 夏野菜とビタミンを!

    夏らしさを超えた暑さに毎日びっくりですね~ちょっと気を抜くと、 食べ物が偏りがちになるこの暑さ、 しっかり野菜もビタミンもとって行きましょう!  サンパの夏の…

  • 燻製ウイスキー始めました

    いやー先週初めて熱中症にかかりましたw正直言ってなめてました。自分は大丈夫だと。午前中外で軽く日焼けするくらい居て、午後はオーブンも鍋もフルファイヤーの45度…

  • ポルチーニ開始

    ポルチーニ茸シーズン入りました。雨のおかげでぽこぽこ出てます。テングタケ(毒)とランマオア(食毒不明)の群生このランマオアってのがポルチーニに似てるのでしが、…

  • red and white

    緑眩しい 山菜のあとには 色鮮やかな夏野菜です。 すっかりお皿の上が変わって 季節の移ろいを感じますね~ 色鮮やかで、賑やかになる夏野菜を使っていてとても楽し…

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