クラス情報の他、ヨガ・ナチュラル・エコライフを通して思ったことや感じたことを綴っています☆
豊島園、練馬春日町、光が丘でヨガ&ダンス教室を開いています。愛・優しさ・思いやり・感謝の気持ちが私達の心の中にいつもあるということ、そして、常にポジティブでいることの大切さをクラスを通して感じていただけたら、とっても嬉しいです☆ ぜひ一度、遊びにいらしてください。
皆さんはどんな年末年始を過ごしましたか?私達はクリスマス〜年末年始はマインドフルネスのリトリートに参加していたため、日にちも曜日も感覚が分からず...息子くん…
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