真夜中の治し湯、このブログの名前です。このブログを二つに分けてみました。新しいブログは湯治場.net http://toujiba.net/今のところ、小ネタと研究関連は新しいブログに書こうかと考えています。ここにある記事もこのジャンルに関しては、加筆修正をして投稿していくつもりです。もちろん、このブログはこのブログで、自分にとっては大切な記録なので、残し続けていこうと思っています。…しばらくは新しい方に慣れないといけな...

4月22日に階段から落ちて左脇腹肋軟骨骨折…。療養中の、今度は以前歩けなくなった左足の膝に痛みが。今も左足はびっこひいて歩いているので、膝の内側に負荷がかかる形になっており、そうすると変形膝関節症のできあがり。これもまた軟骨かい、というところ。歩けなくなったところから説明しなおすとすると面倒なので医者にかかるのも気が重い。周りは筋トレやダイエットに勤しんでいるけれども、私の場合は、リハビリからのスター...

私はとある小さな自治体の資料館に務めています。年季奉公なのですが、今年で11年目。まだまだ分からないことだらけですが(汗、年だけは経ちました。前に学生や市史編さんのお手伝いをやっていても多々あったこと。それは務め先の人と仲良くなることです。これ異性との場合は自然と好意が芽生えちゃいます。単純な人間でして(汗。そして私の場合、プライベートと仕事、そんなに明確な区分けがありません。この歌の感じ。https://yo...

メンタル系に異常があるのは、昔からです。ただ、昔は極端でした。もう生か死かみたいな感じ。でも今は前提として生の方に舵を切ることができて、じゃあどうする、みたいな感じになりました。言い換えれば病状に大きな波があったのが昔、微妙な波、慢性的な症状がでているのが今、とも言えます。なので、昔はそれこそ、有名所の強力なお薬をガンガン飲みました。何とか生き抜いたけど、副作用も強かった。それで入院したこともあり...

昨年はひたすら仕込みの時期。潜伏期間みたいなものでした。で、現況。昨年下半期に挙げた目標がこちら。①近大司書課程修了(試験残5科目)。→2月にて無事修了。残りは事務手続き。②定期預金(ちょっとだけ運用も)→12月から月25,000円ですが、つみたてNISAを開始。③自宅PC更新(デスクトップ＆ノート、データ保管方法も見直し。→これも年末にマウスのノートPC(K7）を購入。データ保管方法については、最重要のものを一度この新規PCに移...

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いや～更新頻度が低い(汗。先週末まで試験、試験、試験、でした。そして1ヶ月前の試験の結果発表が2日前の木曜。この時の結果に関しては発表前から「再試確実」と諦めていた科目がありました。それは、試験時に問題が出た瞬間「？」となって、全く答えの見当がつかず、それっぽい個所を無理矢理結びつけて書いたもの。これまで他の科目の試験は、だいたい教科書のあそこのあたりを言っているのね、とか、今のご時世だからこんなこ...

いやはや、前の投稿が4月でそこから5ヶ月。こんなに間があいたのは久しぶりです。、というのも、この間、近畿大学の通信の課題や試験、授業に休日のほとんどを割いておりました。なので、自身としては文章を書いてないという感覚は全くなく。むしろ例年以上に書く量が増えていると感じていました。レポート、設題があって、それについて書くから縛りが無い訳じゃ無いんだけれど、それでも結構楽しんでいます(笑。設題は斜め上を行...

5月です。さてはて、まずは体調記録。気持ちは落ち着きを取り戻しつつあるが、やや不安定。涙腺が緩んでいて、贔屓のプロ野球選手がホームラン打った記事を見て涙、TVのエンディングテーマにやられて涙(汗。大型連休を終えての気持ちの波は殆ど無く。休みは他人様とは違う業界で働いているので、その辺はどってことないんです。胃腸の調子は逆流性食道炎がやや辛い。口の中が酸っぱいのが嫌で。腸、下痢＆便秘の波状攻撃は落ち着き...

いやはや。ここの更新頻度が目に見えて下がっています（笑。ここのほか、本家のブログ、Facebook、mixi、Twitter、サイトをいくつかやっていて、ここにまで手が回らないというのが一つの理由。そしてどちらかというと、こちらがより正確な理由なんでしょうが、ここに書く内容というのは、他の場所では書けない内容が多く、そういうことが減ってきているっちゅうのがあります。ブログのカウンターを確認して0が続いていたら書く、と...

なんだかんだで年越ししてしまいました。昨日血液検査の結果が出ました。今回の値はほぼほぼ正常(コレステロール値ちょい高め、HbA1cも前回以降5.5以下で推移している）なので、健康管理はこれを基準にしていこうということに。結構甘い物食べているんだけども(汗。体重は結局13kg減から3kリバウンドし85kgで増えもしない、減りもしない状態。85kg、高校の時の体重(体脂肪率とかはスポーツやっていた当時とは比べられないのだけれ...

今日は今年最後の受診日。メンタル面は12月23日の休みが無くなったことで24日にぼっち感を感じること無くそこそこ好調、しかも月曜、火曜の非番が年末年始の連休にうまく絡み、8連休になりました。また、ようやく自分の中で合っていると思っている薬、トフラニールが、まだ10mg錠のみですが、流通するようになり、再開できるようになりました。そして気になっていたのが、表題のHba1Cの数値。ここ最近、甘いものを欲することが多く...

自分の茶碗を洗う。人は人。...

不調が薬の副作用からきている可能性があるようなので、減薬を更に続けています。以下メモ。【糖尿系】（2021.11）（1）リベルサス7mg 1日1錠（2）フォシーガ錠5mg 1日1錠【メンタル系】(2021.10）（3）ビムパッド錠100mg 1日2錠（4）イフェクサーSRカプセル75mg 1日3カプセル（5）レキサルティー錠2mg 1日1錠（6）サイレース錠2mg 1日1錠（7）ルネスタ錠3mg 1日1錠（8）リフレックス錠15mg 1日3錠（9）シクレスト舌下錠5m...

1:22保守層の投票率は高い。非自民の票は、革新系の色を嫌い、自民党の代替として新自由主義という対立軸の維新に票が流れたということか。しかし、ここまで維新の勢いがあるとは正直思いもしませんでした。いやはや、吃驚。...

以前「減薬中」という記事を書きました。http://tanorosuto.blog60.fc2.com/blog-entry-2131.html#more今年あまり新しいことに手をつけられていないのですが、最低限、減薬と減量は進んでいます。これが今年の成果、ということになりそうです。今回は、減薬の途中経過をメモ。【糖尿系】(2021.5）（1）マゼリブ錠25mg 1週1錠（2）メトホルミン塩酸塩500mg 1日1錠（3）フォシーガ錠10mg 1日1錠（4）グルベス配合OD錠 1日2錠（5...

上向きになりつつあるかと思うんだけど、そういう風に思えるのが夕方、朝はまだ沈みがちなのが、復調か判断に迷うところで。年度で見れば、まだ折返しちょい前なんだから、取り戻すのも可能…と自分を鼓舞しつつ。何か記録もしとかないと。。減量。7月から停滞期。長いです。83～84の間で行ったり来たり。これも何か「てこ入れ」が必要なんだろうな、と思い。でも日常の維持で精一杯だったり。どっかの党の頭を決める争い。。お祭り...

今回は不調が長くてまいっています。...

8月25日に2回目のワクチン接種を受けました。前の日に行きつけの病院で雑談。「打つときから2回目は違いますよ」と言われていましたが、ホントにそうでした。普段注射をよく受ける人なんで、どうってことないと思っていましたが、ワクチンが身体に入ってくるときからイタい(泣。でも熱は平熱より少し高いだけ。私の場合は、腕の痛みと頭痛、目眩がキツかったです。翌日仕事休んで今日。仕事に出る3時間前に起きて自分を観察。痰が...

明確な自覚症状はない、むしろ好転したかと思っていたのですが、短期記憶の低下、心身のパフォーマンスの低下が見られます。これ、ウツの時の症状で。一番底から上向きになったときが一番あぶない、というのも、何回か経験しています。一番底の時は良くも悪くも、動くことすらままならないのに対し、少し症状が改善すると、やらかす可能性がでてくる（汗。ま、一番底から少し上がったという印ではあるんですが。ここも一つ、休みを...