リピ買いのお気に入り夏マスク

こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。8月最終日も猛暑となりましたね。マスク生活も半年過ぎましたが、夏マスクにはいつまでたっても慣れません。以前、こちら…

脚の部分痩せ‼

おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 昨年、パーソナルトレーナーをつけての本格的な筋トレを始めてから、ボディメイクの楽しさに開眼しました。44…

小顔マッサージのお供はこれです。

おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日、ukaのスカルプブラシ”ケンザン”の最もハードタイプ、その名も『バリカタ』を購入しました。 名前が…

体を整える‼ ～足裏アーチ～

おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 みなさんは、足裏にアーチができていますか？足裏には3本のアーチ（外側縦・内側縦・横）があり、これらの頂点…

アスリートのために作られたスポーツマスク‼︎

こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 連日の猛暑の中、マスクをつけて過ごすのは本当に辛いですよね。とはいえ、新型コロナウィルスの感染者数が再び増加して…

病みつきカレー

こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。コロナ感染拡大を防ぐための自粛が始まって以来、外で食事をする機会もほとんどなくなり、自粛前によく家族で食べに行って…

お取り寄せグルメはもっちり冷麺‼︎

こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今日もうだるような暑さでしたね。こう暑い日が続くと、冷たい麺ものが食べたくなります。『冷麺ダイニング つるしこ』の…

盛れるレギンス

こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今かなりハマっているのが、minomomoのレギンス‼︎ 生地の伸縮性が良いので、全く締めつけ感がありません。なの…

8月の院長おすすめ治療

今月の院長オススメ治療は、最新の”ダーマペン4”を用いた肌再生治療です。 ”ダーマペン”は、肌の自然治癒力を活かして様々な肌トラブルを改善する肌再生治療で、ど…