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美容皮膚科医×ホリスティックビューティープロデューサー
美容皮膚科医として美の最前線で働く姉×代替美容療法の探究を続ける妹 Beauty-sisters＝輝きを放つ美肌を目指す姉妹が二人三脚で頑張っていきます！
本日で、スキンケアクリニック美のかほり姉妹ブログの投稿は、休止いたします。今まで、お読みいただきありがとうございました！ 今後は、院長ブログおよび新しく始めま…
今月の院長オススメ治療は、”リフトアップ”です。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆完全オーダーメイドでたるみを徹底改善、美肌治療も‼…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 額に細かいちりめん状のシワが現れてきたので、スキンケアクリニック美のかほりへ駆け込んで、ボトックス注入を…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 Chacottの『goopo』でトレーニングを始めています。何のトレーニングかと言いますと、美しい姿勢づくりを目…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ここ2～3年、白髪率が一気に高まり、最近はハイライトで白髪をぼかしています。30代はパーマもカラーリングもしてい…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ご報告が遅くなりましたが、昨年PABA（Pilates Academy for Body Arts)のC…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今日は昨日と打って変わり、気持ちの良い快晴が広がっていますね‼ 昨日は、東京タワーの麓にある宝珠院のご本尊御開帳祈…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 主人のバースデーを自宅でお祝いしました。コロナ禍でおうちバースデーがすっかり定番になりました。この日も主…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ホワイトデーに主人からもらった『NIPLUX』。使わずに1か月が過ぎてしまいました。かなりアナログなので…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 筋トレで使用しているウエストシェイパーを新調しました‼ これまでは、MJDIVAのウエストシェイパーで肋骨が開か…
おはようございます、院長の吉岡敦子です。今日は、老人性イボ&シミ治療についてご紹介します。長年来のシミを気にされてご来院された70代男性患者様の症例写真です。…
今月のキャンペーンは、シワ徹底解消コースです。 老け顔の原因のひとつとして、シワが挙げられます。 シワを解消して、見た目の印象を一気に若返らせます。 大変お得…
おはようございます、院長の吉岡敦子です。 今日は、私が日常的に飲んでいるサプリメントをご紹介したいと思います。下の写真は、私が毎日飲んでいるサプリメントです。…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 『まめ』の和菓子をいただきました。和菓子好きの方ならご存知の方も多いと思いますが、南青山の人気店です。 苺大福、…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 iHerbのお陰で、海外の健康食品を手軽に買えるようになりましたよね。今日は、最近気に入っているチョコレ…
おはようございます、院長の吉岡敦子です。 今日は、手の甲のシミ治療についてご紹介したいと思います。顔のシミにフォーカスして、手の甲のシミは忘れがちですよね。 …
おはようございます、院長の吉岡敦子です。 先日、エラ張り対策による小顔ボトックス治療をご紹介しましたが、小顔ボトックスは歯ぎしりで悩んでいる方にもおすすめです…
スキンケアクリニック美のかほりのLINEアカウントのお知らせです。毎月お得なキャンペーン情報を配信しています。皆さまの友達登録お待ちしております‼ LINE…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 昨夜放映された”アナザースカイⅡ”を見たところです。今朝、湯河原の絶品豆腐屋『十二庵』をご紹介しましたが、”アナ…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日のブログで、岐阜にある『中島豆腐』をご紹介しました。今日は、湯河原にある『十二庵』です。こちらの豆腐…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ぽっちゃり顔を脱却して小顔を目指すべく、先月からスキンケアクリニック美のかほりで施術を受けています。具体的には、…
おはようございます、院長の吉岡敦子です。 今日ご紹介するのは、えらが張っている方におすすめな小顔ボトックス治療です。私もちょこっとしていますが、以前よりもフェ…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今日は、春の彼岸入りでしたね。お彼岸は年二回あり、春分・秋分を中日として前後3日を合わせた7日間になります。おは…
おはようございます、院長の吉岡敦子です。 今日は、額のシワ改善のための治療法をご紹介します。額のシワ治療というと、ボトックス注射が一般的ですが、本日ご紹介する…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 岐阜にある豆腐店『中島豆腐』から、おすすめ商品セット（御豆腐、御あげ、香味御あげ、豆乳）をお取り寄せしました。T…
こんばんは、スキンケアクリニック美のかほり院長の吉岡敦子です。 今日は、当院のリフトアップ治療で人気のHIFU（ハイフ）をご紹介します。個人的にもお気に入りの…
今月のキャンペーンは、院長おすすめのコンビネーション美肌治療です。 肌のハリ・引き締め・たるみ・毛穴の開き、肌質を改善して、煌めくような美肌を目指します。 こ…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。「栗」、「サツマイモ」を銘打った菓子を見ると、ついつい飛びついてしまいます。笑 特に素材感満載の和菓子に目…
こんにちは、院長の吉岡敦子です。 診療の合間に『ダーマペン4』をやってみました。『ダーマペン』は、肌の自然治癒力を活かして様々な肌トラブルを改善する肌再生治療…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。先日の『ケンミンショー』で紹介されていた福井銘菓の水羊羹をお取り寄せしました。息子と一緒にテレビを見ていたのですが…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 コロナ禍で外食を控えるようになり、テイクアウトやお取り寄せの頻度が高まっています。先日も、2020年のカ…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日、姉のフェイスラインを見てびっくり‼随分すっきりして、一回り顔が小さくなっているではありませんか‼ 私：「ダ…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 息子が上白石萌音ちゃん主演の胸キュンドラマにはまっています。息子と一緒に見ることもあるのですが、菜々緒さんのお顔…
こんにちは、栄誉カウンセラーの吉岡妙子です。 寒い日には、温かい汁物が食べたくなりますよね。我が家のお気に入りは『大地を守る会の全粒粉入りタンメン』です。週末…
今月の院長オススメ治療は、”ダーマペン4”による肌再生治療です。細胞レベルで肌ダメージを修復し、ハリや弾力のある若々しい肌へと導きます。 ”ダーマペン4”は、…
こんにちは、栄誉カウンセラーの吉岡妙子です。 緊急事態宣言下、外食を控えていらっしゃる方も多いと思います。我が家も外食を控え、お取り寄せやテイクアウトで美食を…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今クール、珍しくハマって見ているドラマがあります。『その女、ジルバ』です。 主演の池脇千鶴さんの変貌ぶりに驚愕…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日、息子が誕生日を迎えました。昨年のバースデーはお友達を呼んでの賑やかな会になりましたが、コロナ禍で迎…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。寒い日が続くと、体の芯から温まる鍋料理や熱燗が恋しくなります。 鰤や蟹しゃぶ、白子、河豚鍋にてっさetc... 熱…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今月に入り、肌の乾燥を一層強く感じるようになってきました。皮膚がいつも以上にセンシティブな状態になっているので、…
2020年もあと3時間余りで終わりを告げようとしています。スキンケアクリニック美のかほりは、昨日30日で年内の最終診療日を迎えました。2020年も大変お世話に…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今年は、新型コロナで世界が激変しました。そんな2020年も、残すところあと1日。 今年は皆さまにとってどんな年で…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ↓は、皮なしの鶏むね肉をフードプロセッサーでミンチにしてから作ったガパオです。七分米に粒こんきらりを混ぜ…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 筋肉を育てるためにはプロテイン補給が必須ですよね。以前は筋トレ後のプロテインドリンクは欠かせませんでしたが、ここ…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。マツコの世界でも紹介され、さらに入手困難になってしまった幻の和菓子をお取り寄せしました。 山形にある和菓子…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今日の朝食を写してみました。今朝の主役は、”水郷のとりやさん”からお取り寄せした『自家製レバーのパテ』です…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 2020年も早いもので1か月を切りましたね。今月のビッグイベント『クリスマス』まで、あと19日です。我が家でもア…
今月の院長オススメ治療は、先月大変ご好評いただいた『院長おまかせ カスタマイズ美肌治療』を引き続きお受けいただけます‼ 年内にお肌の大掃除も済ませて、透明感の…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 以前、主人愛用の白髪用ヘアマニキュア『綺和美』をご紹介しましたが、今日は私が愛用している白髪隠しカラーリ…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。長々とお付き合いいただきました奈良・京都の旅行記も、本投稿をもって終了です。笑 京都でのラストディナーは閑臥庵での…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。またまた朝イチで朝食をとり、ホテルを出発。この日の朝食は、エッグベネディクトです。奈良漬け入りのタプナード…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 旅の二日目は、朝イチでホテルの朝食をとり、大神神社を参拝しました。この日の朝食は、奈良ホテル伝統の緑茶仕…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 息子の秋休みに、奈良・京都を旅してきました。京都まで新幹線を使ったのですが、コロナ禍で公共交通機関を使うのは初め…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 乾燥による肌のかさつきが気になる季節になりましたね。お風呂上りのボディへのオイルトリートメントは、益々もって欠か…
今月12日（いい皮膚の日）に、当院は11周年を迎えます。これも皆様のご愛顧の賜物と、心より感謝申し上げます。今後も更なる技術の向上に努めて参りたいと思います。…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 息子と、劇場版「鬼滅の刃」無限列車編を見てきました。幸いにも息子の学校が休暇中なので、平日の午前という空いている…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。我が家で朝食に登場頻度が最も高いフルーツは、”キウイ”です。 キウイはビタミンCが豊富で、100g当たり6…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 コロナ禍でお家時間が増え、おやつも自分で作る機会が一気に増えました。今日ご紹介するのは、最近ハマっている『プロテ…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 GO TO TRAVELに東京が仲間入りして以来、観光地に賑わいが戻ってきましたね。場所によっては、以前…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。冬の訪れを感じるような寒い朝ですね。こう天候が不安定だと、心身ともに不調になりがちです。特に寒さは体にこた…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。先日のブログでもご紹介しましたが、引き続きココナッツバターにハマっています。笑 ココナッツバターはココナッ…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ここ最近、額の艶感やハリ感が急速になくなって、細かいちりめん状のシワが現れてきたので、緊急でスキンケアク…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 京都和久傳から『くちなしセット』をお取り寄せしました。全て下ごしらえしてあるので、和えたり、温めたり、焼いたり、…
今月の院長オススメ治療は、”リフトアップ”です。 当院でも大変人気の高いリフトアップ機器”HIFU（ウルトラセルQプラス）”用いて、たるみ対策、皮膚の引き締め…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 40代に突入してから、老化を痛感する場面が増えています。最近気になっているのが毛髪です。元気がありません…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 子供のころからココナッツ好きな私。ここ数年のココナッツブームのお陰で、人生の楽しみが広がっています。 特にハマっ…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 味覚って、大人になってからも変化していくのですね。私は、もともと唐辛子系の辛味が好きでしたが、妊娠中のつわりをき…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 40代になってから、老化の速度が一気に早まっているのを痛感しています。その表れのひとつが、白髪です。それも悲しい…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今年も残すところ3か月ほど。今年は、時間が経つのがいつも以上に早く感じられます。今年のふるさと納税は、普…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。皆様は、シルバーウィークをいかがお過ごしでしょうか？今日は久しぶりの晴天で、気持ちの良い一日でしたね。こんな行楽日…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ノンアルコールビールと言えば合成添加物てんこ盛りが主流ですが、今日ご紹介する『龍馬1865』なら安心!! プリン…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 遅ればせながら、低温調理器『BONIQ Pro』デビューしました！自宅で簡単にプロの味を再現できる素晴らしい調理…
今月の院長オススメ治療は、”美白”に焦点をあてた当院人気の美肌治療です。 シミやそばかす、くすみ、肌の疲れが気になる方におすすめのエイジングケア治療となります…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。8月最終日も猛暑となりましたね。マスク生活も半年過ぎましたが、夏マスクにはいつまでたっても慣れません。以前、こちら…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 昨年、パーソナルトレーナーをつけての本格的な筋トレを始めてから、ボディメイクの楽しさに開眼しました。44…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日、ukaのスカルプブラシ”ケンザン”の最もハードタイプ、その名も『バリカタ』を購入しました。 名前が…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 みなさんは、足裏にアーチができていますか？足裏には3本のアーチ（外側縦・内側縦・横）があり、これらの頂点…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 連日の猛暑の中、マスクをつけて過ごすのは本当に辛いですよね。とはいえ、新型コロナウィルスの感染者数が再び増加して…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。コロナ感染拡大を防ぐための自粛が始まって以来、外で食事をする機会もほとんどなくなり、自粛前によく家族で食べに行って…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今日もうだるような暑さでしたね。こう暑い日が続くと、冷たい麺ものが食べたくなります。『冷麺ダイニング つるしこ』の…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今かなりハマっているのが、minomomoのレギンス‼︎ 生地の伸縮性が良いので、全く締めつけ感がありません。なの…
今月の院長オススメ治療は、最新の”ダーマペン4”を用いた肌再生治療です。 ”ダーマペン”は、肌の自然治癒力を活かして様々な肌トラブルを改善する肌再生治療で、ど…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日、【マツコの知らない世界】で『アイスの世界』が紹介されていましたが、ご覧になられましたか？その中で、マツコさ…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。おうち時間が増えて、おうちご飯のレパートリーも増えてきています。 最近ハマっているのが、エジプトを中心に北アフリカ…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 出会ってしまいました！！究極のヨーグルトに。笑 スノーラのギリシャヨーグルトです。JAS認証オーガニック…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。本来であれば、今日、東京オリンピックが開幕する予定でしたね。写真は年明け、東京オリンピック関連イベントで息子が空手…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今日も、どんより憂鬱な梅雨空でしたね。こんな日には、スカッとラテン系カクテルで気分を上げています。笑ビオセボンで有…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 夏の味覚で好きなフルーツは何ですか？ 我が家では、スイカが人気です。スイカは90％が水分、9％が糖分、1％がビタ…
今月の院長オススメ治療は、肌診断器を用いての診察後に、院長が患者様の肌状態に合わせて治療法をご提案する”カスタマイズ美肌治療”です。シミ、くすみ、毛穴の開き、…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ここの所、梅雨らしい空模様が続いていますね。どんよりした曇り空と高い湿度のせいで、心まで沈みがちに。。。そんな時…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 3月のブログでもお伝えした通り、私はスキンケアクリニック美のかほりで副腎疲労症候群改善に向けての栄養療法を受けて…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 近年、高タンパクのヨーグルトがアツイですよね。こちらのイーセイスキルもとっても優秀です（厳密にはヨーグルトではな…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 先日、誕生日を迎えました。久しぶりに、主人が台所で奮闘してくれました。私の好物を取り寄せていてくれたよう…
今月の院長オススメ治療は、”リバウンドなし!! 部分痩せメニュー”です。 これから夏に向けて肌の露出が高まると共に、二の腕やブラファット、膝上のたるみが気にな…
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？全国的にも緊急事態宣言が解除され、日常の姿が少しずつですが戻りつつあるように思います。スキンケアクリニック美のかほりも6月1…
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 東京でも緊急事態宣言が解除され、日常の姿が少しずつ戻りつつありますね。正直なところ、喜びよりもまだまだ不安の方が…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 遂に、首都圏でも新型コロナウィルスの緊急事態宣言が解除されましたね。外出自粛生活中、飲酒する日や量が増えたという…
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 自粛生活が始まってから、一日の生活パターンが一気に変わりました。以前はトレーナーにマンツーマンで指導してもらって…
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 今週に入り、梅雨のような鬱陶しい空模様が続いていますね。実は昨年、秋の長雨の時期にダニに刺されまくってし…
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