Today's Obento（7/92）毎日暑い日が続いていますね。涼しい部屋でオリンピック観戦して日本を応援しましょうね～Allez Japon!!!今日のお弁当献立 鮭のみりん漬け焼き 塩唐揚げ 玉子焼き（しらす 青ネギ） 赤ウインナー レンコンの照り焼き ほうれん草
家族の喜ぶ顔が大好き♪ 毎日の晩ご飯の紹介をしています。
家族の喜ぶ顔が大好き♪ 毎日の夕食(時々レシピ付き）を紹介しています。 ゆっくりご覧になって下さいね♪
Today's Dinner(8/31) 鶏とキャベツのニンニク炒め ちくわの磯辺焼き きゅうりとツナのマヨサラダ 長芋としめじのお味噌汁 ご飯今日は残り物のキャベツと冷凍してた鶏ももでニンニク炒めを作りました。味付けは鶏に絡めたニンニクと塩。炒めたときの味覇と
Today's Dinner(8/30) 塩サバのバタポン焼き じゃがいものソース煮 切り干し大根の酢の物 しめじとキャベツのお味噌汁 ご飯今日は母が骨抜きした塩サバを持ってきてくれたのでそれをパリッとバタポンで絡め焼きにしました。シシトウも一緒に焼いて色目も食
Today's Dinner(8/29) ロコモコ丼 ごぼうサラダ ポタージュスープ コーヒームース今日は冷凍してた合い挽き肉を使ってロコモコ丼。ハンバーグを焼いて、グレイビーソースを作って、卵を焼いて🍳野菜と一緒にご飯に盛れば出来上がり。これだけで主菜、副菜
Today's Dinner(8/28) レモンシーフードパスタ ポテチサラダ オニオンスープ バナナプリン今日はレモンを使ったレモンシーフードパスタを作りました。薄くスライスした玉ねぎとエビとイカのシーフードミックスをバターで炒め、塩とコショウとレモン汁とめ
Today's Obento（8/28） 牛の甘辛炒め 炒り卵 ニンジンナムル ほうれん草ナムル ゴマたくあん ご飯(ジャバンのり） スンドゥブ風スープ今日のお弁当はキンパ風のっけ弁当ご飯の上にジャバンノリを敷き詰めて炒り卵、ほうれん草ナムル、牛の甘辛炒め、に
Today's Dinner(8/27) 肉団子の甘酢絡め たぬき奴豆腐 ニラたまモヤシ とろろ汁 ご飯今日は先日買った冷凍肉団子を使って甘酢絡めを作りました。具材は冷凍肉団子、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、シイタケ、竹の子の水煮。ニンジンと肉団子はレンチンで
Today's Dinner(8/26) ゆで豚のニンニクソースかけ なすのうま煮 中華春雨サラダ 野菜スープ ご飯今日は蒜泥白肉(スヮンニーパイロ）先日孤独のグルメの再放送でやってて美味しそうだったので挑戦してみた。本場のとは違うと思うけどニンニクたっぷりのソ
Today's Dinner(8/25) 中華飯 マイタケの天ぷら チョレギサラダ 玉子豆腐そうめん今日は息子のリクエストで中華飯でも昨日皿うどんだったんだよね～そんなこと知らない息子だから仕方ないよね～まあ揚げそばとご飯ということで別なものだしね～でも具材は
Today's Dinner(8/24) 皿うどん 小籠包 フルーツ杏仁豆腐 玉ねぎとお麩のお味噌汁マルタイの皿うどん知ってますよね❓私は好きでよくお昼などに作っています。今日はそのお安くて美味しいマルタイ皿うどんがいつもよりお安く手に入ったので今日の献立に決
Today's Dinner(8/23) 棒餃子 揚げなすと甘とうがらしの味噌炒め もやしナムル 玉子とワカメのスープ ご飯今日は、餃子の気分🥟🥟🥟だけど～～～～～ちまちま包むのヤダなと棒餃子にしちゃいました(*•̀ᴗ•́*)👍皮に種を置いて畳むだけなので簡単‼️
Today's Dinner(8/22) なすの照り焼き丼 きゅうりとカニカマの中華和え たぬき冷や奴 小田巻蒸しソーメン 粒あん水ようかん今朝もいい天気。天気予報では熱帯低気圧が上がってきているのでたいへいようがわは急な雨☔や雷⚡に要注意と言っていましたが雨は
Today's Dinner(8/21) シシトウとじゃこのペペロンチーノ 切り干し大根のマヨサラダ 冷静ポタージュスープ コーヒー寒天今日は唐辛子が綺麗にできてたので朝採りました。今年の初物。🌶´-🌶´-🌶´-今は生で使って、沢山採れたら干しましょう。青唐辛子
Today's Obento（8/21） 焼き鳥 ゆで卵 赤ウインナー シシトウ・なす・ズッキニー きんぴらゴボウ ニンジンナムル ほうれん草ナムル ご飯今日のお弁当は焼き鳥弁当～鶏モモを一口大に切って塩をし数分置いて茹で串にネギと一緒に刺し
Today's Dinner(8/20) マグロの漬け丼 切り干し大根の煮物 なすの揚げ浸し 豚汁今日は朝からいい天気。最高気温33℃体感気温は35℃。とにかく暑くて部屋から出たくない。あるもので晩ご飯作っちゃおうと冷蔵庫とにらめっこ😂メインは簡単にマグロの漬
Today's Dinner(8/18) 豚バラ大根 ひじきの煮物 ゴーヤチャンプル カボチャとお揚げさんのお味噌汁 ご飯今日は朝から気分が落ち込み上がる気配がなかった(>でも～～～息子がプリンを🍮買ってきてくれて気分もドビュ～～～ッと急上昇。スイーツひとつでハ
Today's Dinner(8/18) 豚バラ大根 ひじきの煮物 ゴーヤチャンプル カボチャとお揚げさんのお味噌汁 ご飯台風が過ぎ低気圧のせいで此方は大雨で、洗濯物をお日様に干せなくて今日起きてすぐベランダに出て空を見たら、雲があって薄曇りだけど青空も見えてい
Today's Dinner(8/17) チキンカレー マカロニサラダ 冷静ポタージュ かき揚げ フルーツヨーグルト今日のメインはチキンカレー。冷凍のモモとムネがあったので、それを使いました。でも食べてて違いがよくわかります😂やっぱモモの方が柔らかくて美味しいな
Today's Dinner(8/16)トマトとオクラのポン酢冷製パスタ カボチャサラダ 冷製コーンスープ フルーツ杏仁豆腐昨日はあまり寝てなかったのでなんか疲れてて買い物に行きたくなくて、家にあるもので晩ご飯作っちゃいました。メインはトマトとツナのポン酢冷
Today's Obento（8/16） 長芋の肉巻き 玉子焼き 赤ウインナー ゴーヤのゴマ和え ひじきの煮物 ゴボウのツナマヨ にんじんグラッセ オクラ ご飯(梅干し ごま塩）今日のメインは長いもの肉巻き。1センチ弱の厚さに切った長芋を豚バラの薄切りで巻き、醤油、
Today's Dinner(8/15) 豚バラ焼き きゅうりのコチュジャン和え ゴボウのツナマヨ 長芋とエノキのお味噌汁 ご飯今日のメインは豚バラ焼き。焼き肉用の豚バラを焼き味噌バースのタレで焼きました。千切りキャベツたくさん食べられますよ～きゅうりのコチ
Today's Dinner(8/14) 鶏マヨ なすの甘酢照り焼き ハムパッタン 豆腐とお揚げさんのお味噌汁 ご飯今日のメインは鶏マヨ～エビ少しお高いので安い鶏ムネで代用。1.5㎝ほどの細切りにしているので食べやすいです。なすの甘酢照り焼きは、なすの照り焼き
Today's Dinner(8/13) 豚コマ酢豚 三色ナムル モロヘイヤのだし風 卵とコーンのスープ ご飯今日のメインは豚コマ酢豚。豚のコマ肉に下味をつけて丸めて片栗粉をつけて酢豚のお肉代わりに。後は酢豚を作るように完成させます。今回は家にあるもので作った
Today's Dinner(8/12) お素麺 天ぷら盛り合わせ きんぴらゴボウ ゴーヤの柚子酢味噌和え今日の夕食は息子が作ってくれました。お盆は友達とどこか行くらしいので今日は作ると言ってくれた。お素麺にトッピングされたナメタケの佃煮は息子手作り。ご飯で食
Today's Dinner(8/11) 豆腐ハンバーグ ブロッコリーとトマトのサラダ エノキとお揚げさんのお味噌汁 ブルーベリーミルクかん ご飯今日のメインは豆腐ハンバーグ。今晩はワンプレートと言ってもお味噌汁とデザートは別皿。この豆腐ハンバーグは、りなてぃ
Today's Dinner(8/10) 厚揚げステーキ 大根と卵の煮物 無限きゅうり じゃがいもとニラのお味噌汁 ご飯今日のメインは厚揚げステーキ。片栗粉を薄くつけた厚揚げを焼いてバターガーリック醤油で焼き絡めました。無限きゅうりは先日の家事ヤロウでギャル
Today's Dinner(8/9) 鮭と玉ねぎの甘酢照り焼き 豚バラ大根 たぬき冷や奴 ズッキーニとお揚げさんのお味噌汁 ご飯今日のメインは鮭と玉ねぎの甘酢照り焼き。ミツカンのサイトのレシピです。鮭と玉ねぎを炒めてかんたん酢を入れて煮汁がき
Today's Dinner(8/8) 夏野菜カレー カニカマ入りコールスロー 野菜ピクルス ブルーベリーラッシー今日のメインは夏野菜カレーミートソースで作る簡単なキーマカレーに素揚げした、なす、カボチャ、パプリカ、ズッキーニーオクラをトッピング。キーマカレー
Today's Dinner(8/7) なすのボロネーゼ風パスタ 野菜サラダ 枝豆のポタージュスープ キウイフルーツ今日のメインはなすのボロネーゼ風パスタ。土曜日に息子がミートソースを作ってくれてそのソースが余ったから冷凍してくれてたのでそれをなすと合わせてボ
Today's Obento（8/7） サバの塩焼き エビフライ 玉子焼き 赤ウインナー アスパラのベーコン巻き ゴーヤナムル きんぴらゴボウ にんじんグラッセ スナップエンドウ ご飯今日のメインはサバの塩焼き。嫌がられるかなと思いエビフライとアスパラのベーコン
Today's Dinner(8/6) ブリのポン酢焼き ゴーヤキムチチャンプル 柚子なます 揚げなすとおそうめんのお味噌汁 ご飯今日のメインはブリのポン酢焼き。塩をしたブリを焼いて最後にポン酢を回しかけ味を絡ませたもの。さっぱりしてて夏向きの焼き魚かな～柚
Today's Dinner(8/5) なすと豚バラの甘辛炒め煮丼 きゅうりとカニカマの酢の物 キムチ冷や奴 玉ねぎとお麩のお味噌汁 ご飯今日のメインはなすと豚バラの甘辛いため丼実家からたくさんなすを貰ったのでよく作るなすと豚バラの甘辛炒め煮をどんぶりにしました
Today's Dinner(8/3) 鮭の味噌マヨ香草パン粉焼き 米なす揚げ ニラ玉 豆腐とお揚げさんのお味噌汁 ご飯今日のメインは鮭の味噌マヨ香草パン粉焼きマルコメのレシピで作りました。鮭に味噌マヨを塗り香草パン粉を乗せてオーブントースターで焼くだけの簡単
Today's Dinner(8/2) 冷やしたぬきうどん 天ぷら盛り合わせ スイカ今日のメインは冷やしたぬきうどん。体調がまだイマイチなので簡単にできるたぬきうどんを作りました。作ったと言っても私は,温玉作ってうどんを湯がいて盛っただけ。後は母が構えてくれて
Today's Dinner(8/1) とん平焼き ピーマンとちくわのキンピラ 小松菜とちくわの玉子炒め ところてん ご飯今日のメインはとん平焼き少し身体の調子が悪くて簡単にできるものとん平焼きに。豚バラとキャベツとモヤシを塩こしょうで炒め玉子で包むように焼き
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Today's Obento（7/92）毎日暑い日が続いていますね。涼しい部屋でオリンピック観戦して日本を応援しましょうね～Allez Japon!!!今日のお弁当献立 鮭のみりん漬け焼き 塩唐揚げ 玉子焼き（しらす 青ネギ） 赤ウインナー レンコンの照り焼き ほうれん草
Today's Obento（7/22）毎日暑い日が続いていますよね。台風も二つ発生しています。日本の方にはあまり影響がないみたいですけど。今週は病院通院週間なのでバタバタ忙しくなりそうです。今日のお弁当献立 ウナギの蒲焼き 錦糸玉子 白身魚の磯辺フライ 豆
Today's Obento（7/1）雨が続いて体調イマイチ梅雨明けはいつ頃かな～今日のお弁当献立 とん平焼き 甘辛チキン 赤ウインナー キンピラゴボウ ピーマンの牡蠣醤油炒め ご飯今週も元気に頑張りましょうね💪今日も美味しかったが聞けるかな🙏☆.｡【みんな
Today's Dinner(7/5)今日も暑いですね～熱中症アラートが各地で出てて我が県にも出ていました。なので朝から冷房きかせて涼しく過ごせましたが設定温度28℃でも少し寒くてカーデガン羽織って過ごしました😆暑い日は少しピリ辛ものがいいかなと昨日残った厚揚げ
Today's Dinner(7/4)今日も朝から気温が高く午前中に33℃。まだまだお天気は続きそうだけどこう暑いと台所仕事がイヤになっちゃいますよね～ 今日の献立 厚揚げステーキ 肉じゃが インゲンとじゃこ天の煮物 ニラのかき玉味噌汁 ご飯厚揚げステーキは
Today's Dinner(7/3)今日は朝からお天気がよく、久しぶりに太陽を🌞拝めました。そのお天気に押されて😆洗濯三回。タオルケットや敷布を洗って今晩から涼しく寝られそう😴 今日の献立 なすのミートパスタ 明太ポテサラ&全粒粉クラッカー チョコムース トマ
Today's Dinner(7/2)今日は生鮭がお安く売られていたので急遽鮭を使った献立に😆こんなにムシムシしていると酢ものでさっぱりと思い鮭南蛮に決定🤭ﾌﾌﾌ...ホント湿気が多くてヤになっちゃいますよね。 今日の献立 鮭の南蛮漬け じゃがいもと玉ねぎの玉子炒
Today's Dinner(7/1)今日も朝から雨☔いつになったらお日様見られるのかな～今日のメインは息子に作ったニラメンチ一緒に種を作ったので夕方衣を付けて揚げただけ。確かに朝は忙しかったけど楽できたみたいで嬉しかったな～～～(@^▽^@) 今日の献立 ニラメ
Today's Obento（7/1）7月になりましたね～そろそろ梅雨明けになるかな～今日は息子が早番で家を4時出。3時に起きて眠い目こすりながらお弁当作りました😂今日のお弁当献立 和風ガパオ ニラメンチカツ 甘辛チキン ウインナー ほうれん草のナムル ニンジ
Today's Dinner(6/28)昨日作った棒餃子で皮が残ったのでラザニアもどきを作ってみました。食感は少しラザニアとは違うけどそれなりに作れたので満足満足😆 今日の献立 餃子の皮でラザニア イタリアンサラダ ミカンシャーベット ガーリックフランス餃子
Today's Dinner(6/27)昨日母が冷麺のタレを作って持ってきてくれたので今日はそれを使ってあり合わせの材料で冷やし中華にしました。やっぱ母のタレは美味しい～～～教えてもらっているんだけど違うんだよね～ 今日の献立 冷やし中華そば ニラ棒餃子 無
Today's Dinner(6/26)今日はお天気がイマイチで涼しいのはいいのですが晴れたり曇ったりあげくには雨が降ったりで洗濯物を取り込むのに大変でした。こんなのだったら最初から乾燥した方が楽だった～梅雨はホント主婦には大変な季節ですよね。( ´•ω•` )ﾄﾎﾎ…
Today's Dinner(6/25)今日は朝から口がパスタ🍝気分でお昼に食べようかなと思ったけど主人も食べたいというので晩ご飯に。冷蔵庫の中探したら冷凍室にユズの皮があったのでそれを使ってペペロンチーノ献立に 今日の献立 ユズとしらすのペペロンチーノ トマ
Today's Dinner(6/24)昨日良心市でナス6本入って100円だったので買ってきて今日は麻婆ナスにしようと決めていました。油を吸ったナスに麻婆のピリ辛が染み込んでとても美味しい麻婆ナスに仕上がりました。 今日の献立 麻婆ナス 里芋の唐揚げ ニンジンのゴマ
Today's Dinner(6/21)今日は雨が降ったので生協で買った冷凍の鶏のひき肉でつくねの照り焼きをメインにし冷蔵庫と相談しながら献立作りをしました🤭でも～ひき肉解凍出来た頃にはメッチャいいお天気になっちゃってました😆明日からはお天気下り坂。来週はお日様出
Today's Dinner(6/20)昨日近くの道の駅に行って新生姜ひと株買ってきました。いろいろ作りたいんだけど最初はみんなの大好きな甘酢づけでしょ～と言うことで、昨晩はスライサー片手にガシガシ切って漬け込みました。甘くて酸っぱくて生姜のほろ苦さがして美味しい
Today's Dinner(6/19)今日は青空でお洗濯日和でした。気温も夏日手前で暑かったです。この暑さで紫陽花が萎れてきています。明後日から雨が続くみたいなので復活してくれるかな～～～ 今日の献立 豚の生姜焼き ひじきの煮物 きゅうりの薄くず煮 白菜とさ
Today's Dinner(6/18)今日は朝から凄い雨☔そんな中病院に行ったけどフロントガラスに打ち付ける雨が凄くてドキドキしながら行きました。午後からは雨も上がりましたが関東の東北の方は大丈夫だったかな？今日は大豆ミートを買ったのでそれを使ってシソガパオ献
Today's Dinner(6/17)先週買った卵の消費期限がそろそろやばそうだったので今日は天津飯に決定。いつもは醤油ベースだけど、暑くなってくると甘酢が食べたい気分になるのですが今日はなぜか塩加減😆明日定期検診なのに大丈夫かなと思いながら作りました。で
Today's Obento（6/17）高知家昨日梅雨入りしたのですが梅雨って感じがしなくて。でも今日は少しお湿りがありそうです。今日のお弁当献立 ピーマンの肉詰め 玉子焼き(青ネギ) 赤ウインナー 切り干し大根の煮物 ほうれん草のゴマ和え ニンジンナムル 塩ゆ
Today's Dinner(6/14)今日は帰ってくる息子リクのハヤシライスをメインにした献立です。ムースはいつものごとくマカロニ使用😆でもこれが一番簡単で素早く出来るのでお気に入り。口溶けもなめらかで美味しかったな～暑い日には冷たいデザート最高ですよね～
Today's Dinner(6/13)高知家は江川崎で33.1℃の真夏日。市内は真夏日手前で暑かったです。皆様しっかり水分補給して熱中症対策してくださいね。その暑さで今日は買い物パス。昨日と同じくある物で晩ご飯。 今日の献立 焼きめし 焼き餃子 中華春雨サラダ
Today's Dinner(6/12)今日は病院で検査がお昼までかかり少し塚れっちゃったので買い物行かずに家にある物で献立作り。冷凍唐揚げと残ってた大根、生協で毎週頼んでいる小松菜を使いました。 今日の献立 鶏の唐揚げの甘酢あんかけ 麻婆大根 小松菜とツナの塩
Today's Dinner(6/11)朝スーパーに行くとハマチの切り身2切れで258円で売っててこれは買うしかないっしょ！と即買い🤣献立決まってたけど、今日はもうこれをメインにと献立変更。まあよくあることです😆今日の献立 ハマチの煮付け かぼちゃのそぼろ煮
Today's Dinner(6/10)冷凍室に豚コマが200g残ってたのでレシピを探していたら、栄養士のレシピさんのレシピに、豚コマのスタミナ炒めがあったので、今日はそれを献立のメインにしました。後は息子のお弁当に作った物の残りで😆 今日の献立 豚コマのスタミナ
Today's Obento（6/10）高知家昨日梅雨入りしました。でも今日は凄くいい天気🌞朝から洗濯頑張ってます。お天気の時はお日様の下に干したいですよね。今日のお弁当献立 つくねの照り焼き 甘辛チキン ハムエッグ 赤ウインナー ニンジンしりしり 切り干し大
Today's Dinner(6/7)直径5ミリぐらいの細いアスパラが売ってたのでこれ青椒肉絲みたいに作ったら美味しいんだろうなと買ってきて作りました。またピーマンと違った食感で美味しい一品でした。 今日の献立 アスパラの青椒肉絲きんぴらゴボウ ふしめんサラ
Today's Dinner(6/6)暑い日が続くので、冷やし中華始めました😆 今日の献立 冷やし中華 シュウマイ 無限なす キウイ冷やし中華の具材は錦糸玉子、きゅうり、カニカマ、もやし、トマト、ハム。そして天盛りにエビの7種類。タレはレモン使用でさっぱり
Today's Dinner(6/5)関東の方は毎日のようにゲリラ豪雨で大変ですよね。雹も降ったとか。被害がなかったか心配です。車やられると大変ですもんね。今日は鮭が安くてスーパーで献立決めちゃいました😆 今日の献立 鮭のだしバタームニエル 無限じゃがいも
Today's Dinner(6/4)今日は先日主人に頼んでエアコンクリーニングをしてもらったので今季初めてスイッチを入れました。晩ご飯は昨日丼に使ったしらすが残ってたのでそれをパスタに。 今日の献立 しらすと大葉のパスタ コールスロー オニオンスープ プリン
Today's Dinner(6/3)安芸に居る叔母が釜揚げしらすをたくさん持ってきてくれたので今日はそれを使って釜揚げしらす丼に。やっぱ美味しい～～～～➰💖 今日の献立 釜揚げしらす丼 鶏団子の照り串 塩肉じゃが 豚汁釜揚げしらす丼はご飯の上にしらすをた
Today's Dinner(5/31)今日も雨で家である物献立。昨日もずく酢買ってて助かった(*˘︶˘*).。.:*ﾎｯ♡明日はお天気になるのかな～ 今日の献立 やみつきチキン ニンジンしりしり もずく酢 じゃがいもとかき揚げのお味噌汁 ご飯やみつきチキンはdelishkitc
Today's Dinner(5/30)今日はお魚が食べたい気分でスーパーに行くと丁度いい大きさの鰺が一匹100円で売ってたのでそれを3匹買ってきて母にフライ用に背開きしてもらったのでアジフライ献立にしました。フライ用に裁くのは苦手なんですよね～(‥ゞ 今日の献立
Today's Dinner(5/29)今日は昨日の雨が嘘のように朝からキレイな青空。久しぶりに気持ちのいい朝でした。今日は先日今日の料理を居てて気になったレシピを作りました。 今日の献立 豚肉となすの梅かつおカレー ブロッコリーとミックスビーンズのサラダ フ
Today's Dinner(5/28)今日はすごい雨ですね☔️☔️☔️皆さんのところは大丈夫ですか❓今日は買い物行くのは大変そうなので冷蔵庫にあるもので献立作り。冷凍の鶏ムネは解凍して、切り干し大根は戻して後はチルドにちくわあったので主菜と副菜2品は作れました(
Today's Dinner(5/27)今日は朝から雨だし体調もイマイチで買い物行くのがしんどくて昨日ゴーヤを買ってたので今日はチャンプルに。豆腐とところてんは主人に頼んで買ってきてもらいました😆 今日の献立 ゴーヤキムチチャンプル イタドリの炒め煮 きゅうり
Today's Obento（5/27）今日は体調がイマイチで朝起きるのが遅くてお弁当作り焦りました💦💦今日のお弁当献立 つくねの大葉焼き 玉子焼き 赤ウインナー ナポリタン イタドリの炒め煮 切り干し大根の煮物 ニンジングラッセ 塩ゆでスナップエンドウ ご飯（
Today's Dinner(5/24)今日は整形の定期検診。骨折していた大腿骨はキレイにくっついて心配ないとのこと。でも～～～～痛みがあるので相談するとその原因は前々から患ってた骨頭壊死が少しずつだけど進んできてて今すぐではないけどいずれは人工骨頭にしたほうがい
Today's Dinner(5/23)月曜に息子のお弁当用に作った鶏チャーシューを今度は晩ご飯に作りました。たこ糸がなくて形がまとめられなかったけど味がよけりゃってことで😆 今日の献立 鶏チャーシュー ほうれん草ともやしの梅ナムル ポテトサラダ 長芋とエノキの
Today's Dinner(5/22)今日はスーパーでお刺身の盛り合わせがお安く売ってたので買ってきてそれをメインに。（✿˘艸˘✿）ﾌﾌﾌ♪中トロは全部私がいただきました😆 今日の献立 刺身の盛り合わせ 塩肉じゃが 大根とこんにゃくの煮物 ふしめんとナスのお味噌
