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最近はクロスバイクGIANT escape R3で1000km/月、平均速度30km/hを目標に毎日走っています。
hyh家の会話や写真、FUJIROCKなんかも紹介しています。
本日のランキング詳細
2008/10/25
祈り
10/13の飯山市駅伝大会は台風19号で中止
「ニック式英会話ジム」というアプリがスゴイ!
トレーニングはしています。最近の状況報告。
「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。
超楽しみなこと2つ!Cozy(あっほーUSA)さんの新刊とGarmin+AmazonMusic
hyh近況状況報告
hyh近況報告
http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-3197.html
肉離れの時は何をする?
肉離れと映画の話
最近のトレーニング状況報告(5/18〜5/28)
嬉しい「こんにちは」ライド
2days race in 木島平村 2019 地元の部に参加してきました。
おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。
甲本ヒロト×内田勘太郎で新ユニット「ブギ連」発動! 日本語ブルース!
英会話勉強の状況報告。
4月のトレーニング状況報告
韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。
第7回北信州ハーフマラソン大会エントリー完了
3本ローラー30分間と課題曲決定!
2019菜の花飯山サイクルロードレース大会は4/28&4/29
リトルシニア神奈川遠征と3本ローラー30分間
ここ最近感動したこと2つ…
超久しぶりの外ライドでロードバイクの楽しさを改めて知る。
夜勤明けランは寒い…
今年初のふきのとう採り
久しぶりの3本ローラー30分間
瞬間英作文トレーニングから音読トレーニングへ
ロックで泣ける「あいみょん」
祝☆英会話勉強一日1000フレーズ達成!&ラントレ報告
「ランと音楽と英会話勉強」の優先順序は「英会話勉強>音楽>ラン」だったりします;
新しい瞬間英作文トレーニング用の本購入
雪下ろし日和な本日は8.8kmラン&雪下ろし
1月のトレーニング結果とここ最近のこと
今晩も電柱間インターバル練。
帰宅後、電柱間インターバルトレーニングラン。
やつらの足音のバラード
会社の忘年会に参戦。
焼きフグ vs. キムチ鍋
夜勤明け6.4kmランは氷点下。
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