朝5時半に起きて1時間半ずっと集中して図鑑を読むひよこさん🐥ブロックも集中して並べるしお散歩して仏像見たらお参りして踊って歌ってピアノ弾いて太鼓叩いて絵本読…
国内外のバドミントン情報を中心に ペンギンとパンダと過ごして気づく メッセージを伝えています♪
2008年 1月 マレーシアOP 韓国OP 3月 全英OP スイスOP 5月 トマス杯・ユーバー杯 8月 北京オリンピック 9月 ヨネックスOP 11月 全日本総合 をはじめ、バドミントンの試合内容や 他の競技の考え方 自然からのメッセージ等を紹介しています♪
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アスリート勉強会【目標設定編】豪華メンバーそれぞれのまとめです目標設定のまとめ 全日本7連覇女王は10連覇を目指すのか！？ 面白いバイオメカニクスの活かし方…
のはーなさんの影響で突然かめはめ波を修行しはじめたひよこさん🐥でんでんむしの歌を歌いながら角出す修行するひよこさん🐥自分の本やノートに名前かく修行するひよ…
全日本を6連覇7連覇してると10連覇を期待する人がいるものです全日本7連覇中の恩田さんさすがプロの考え方です全日本7連覇女王は10連覇を目指すのか！？ 面白い…
最近ブラックジャックを見てアッチョンブリケがお気に入りのひよこさん🐥火の鳥見てお絵描き🦅🔥妻が作ってくれた鱈キムチビールによく合う🍻✨父の日にもらった…
バイオメカニクスはこうやって使えば面白い！そして人間て面白い！！面白いバイオメカニクスの活かし方 管理栄養士の目標の立てさせ方 メダリストの動きの改善法 メダ…
ニンニン🥷椅子に呼びかけても反応するないので「いっしょに呼んで♪」とひよこさんに頼まれましたが、だれを？？？カエルの親子と象さんの絵、なんかいいね！妻が作っ…
アスリートを支える管理栄養士は選手にどのように目標を立てさせるのでしょうか？三洋電機バドミントンチームでも指導された小椋真理先生がお話しくださいました管理栄養…
授業で学生全員にダブルスノックしてきました🏸前衛のハリ方やローテーションなどのコンビネーションは毎年やってるけど今年は特に凄い！左右のペアには左右のメリット…
動きの試行錯誤ってどうやってますか？オリンピックメダリストがご自身の動きの試行錯誤のやり方をお話しくださいましたメダリストの動きの改善法 メダリストの知ってし…
ひよこさんの寝相🐥💦こう見えて我が家のお姫様なんです汗💦💦
結果目標と課題目標そしてオリンピックメダリストが行った試行錯誤の方法こういう喜びますは指導者や保護者が奪ってはいけませんねメダリストの知ってしまった喜びとは …
やどかりの絵を描くひよこさん🐥親バカながら「やどかりさん上手」と誉めたら「ヤドカニ！」と言い張る…宿を借りてるとかの説明したはし尽くしたが認めずついには「ヤ…
選手の目標達成が難しくなった時諦めさせるのかそれでも応援するのかバドミントン世界選手権銅メダリスト福万尚子さんの考え方がステキです目標が難しくなった時のバドミ…
「住みなすことは心なりけり」をなぜか連呼するひよこさん🐥これ、上の句はめちゃくちゃ有名ですがこの下の句ご存知ですか？？？先日「“おもしろきこともなき世をおも…
目標設定てこんなに難しいとはアメリカでバドミントンのコーチングしている福万さん日本とは色々違うようですがそんな中、こんなステキな考え方が♪目標設定は本当に難し…
夜中の3時に目覚めて本読んだりブロック遊びしたり踊ったり歌ったりのひよこさん🐥寝たかなぁ〜と思って握られた指をそぉ〜っと抜くと完全復活するひよこさん🐥昨日…
Bリーグというプロの世界で活躍された元安さんのお言葉チームを強くする価値なるほどチームを強くする価値 小さい選手の戦い方 メンタルサポートで正しく考えさせるた…
突然椅子から立ち上がると「椅子に座っていない時はゼロっ！」と叫んでくるくる飛び跳ねるひよこさん🐥百人一首を百枚でやるというので久しぶりにやってみたら案の定集…
ヴェルディトレーナー青木さんらが選択肢の絞り方についてお話しくださいました。ホッケーアテネオリンピック代表松原さんバドミントン世界選手権銅メダリスト福万さんが…
先日消防署で許可もらって消防車と写真撮らせていただき敬礼するひよこさん🐥今日は許可もらってパトカーと写真撮らせていただき敬礼しただけでなくお巡りさんに敬礼を…
オリンピック選手やパラリンピック選手をメンタルサポートをする際、自分で考えられるようになるために大切にされていることを佐々木さんがお話しくださいましたメンタル…
朝5時に「ご本読んであげるよ♪」と起き出すひよこさん🐥さすがにドイツ語は読めないので自由に物語を語り出す🇩🇪知らない物語なので聞き流して瞼を閉じながらな…
「考えろ」と言う割に、自分のやり方以外の答えは怒り、そのやり方で試合で負けると「だからダメなんだ！」となりがちな中バドミントン元世界ランキング7位の福万さんの…
大好きな番組0655＆2355なひよこさん🐥毎日録画して気に入ったのは何度も見てますが突然「ストップ！」の指令🐥「これどういう事？」頑張って説明しようとし…
オリンピックで銀メダルを獲ると「次は金ですね！」のように求められがちですが5大会オリンピック出場したレジェンドはこのようにしていたそうです周りにメダルを期待さ…
ひよこさんと久しぶりにシャボン玉遊び🫧躍動感見せるねぇ🐥夜は髙山樹里さんリクエスト【深すぎて伝わらない花岡伸和の世界】17歳の時の事故で車椅子マラソンに出…
陸上やウェイトリフティングなどの語録系競技はどのように目標設定をするのかそして“過程を大切に”というのは何故かトップアスリート達によるすごい話がまた語られてい…
トイレトレーニング頑張っててだんだん上手に出来るようになってきたひよこさん🐥僕がトイレから帰ると「じょうずにできた？」と聞き、出来たと言うと「すごい！じょう…
感覚派のアスリートの考え方納得です！クリティカルシンキングの必要性も花岡さんがお話しくださいました感覚派アスリートの決断と否定的思考 バドミントン元日本代表の…
結婚指輪のご縁Harry&Winston とパークハイアットのコラボアフタヌーンティー🫖ひよこさんも小さな頃から送られてくる新作カタログを見るのが大好きで今…
バドミントン世界選手権銅メダリスト頭を使うか使わないでいくか相手に応じて使い分けるのも興味深いですがその判断基準もさすがです！バドミントン元日本代表の頭を使う…
最近のひよこ画伯の作品松キリンの親子🦒虹（下の方に茶色と黒があるけどそれ以外色の順番もなかなか🌈）やるなぁこうして親は自分の子供を天才だと確信してしまうん…
この意見はとても大切単に「考えなくていい」ということではなく、どちらが自分が活かされるかありきたりの意見とは違うのがアス勉メンバーのすごいところ考える事は正し…
「21を作ったよ」とドヤ顔のひよこさん🐥コーヒー煎れに行って戻ると椅子を占領されていた🐥デビルドエッグ作ったら大好評✌️
「体育会系学生とそれ以外の学生の違い」などの調査で扱われる体育会の平均値は運動能力以上にこういう能力はトップアスリートと歴然とした違いがあります！スポーツ選手…
バドミントンの授業の合間に届いたひよこさん写真が可愛い🐥💕兜かぶったり絵本のリスの真似したり🐿夕食はいままで眠っていたPanasonic BISTROの…
ジャイアントキリングや善戦を繰り返し、2か月で驚くほどの成長を見せたヴェルディそういう急成長する選手達が持つ３つのスキルをスポーツ心理学の第一人者荒木雅信先生…
蓬の香りを味わうひよこさん🐥妻が蓬餅を作ってくれました♪お弁当も夕ご飯もありがたや✨
選手をサポートする側の目標の捉え方ヴェルディトレーナー青木さんのお考えは理想的凄いのはそれを実践されている事！トレーナーの目標設定 東京オリンピック延期が決ま…
驚きのポーズでテレビを見るひよこさん🐥テレビでワーグナー特集やってたのでひよこさんに見せようとしたら気に入ってしまじろうにも見せるひよこさん🐥と思ったら親…
コロナ禍で大会や発表会が中止になったり開催見込み不明な延期になったりした方も多いのではないでしょうか？5大会目の出場を目指したメダリストは東京オリンピック延期…
水に浮かんだ氷が溶けたら水面はどうなるか？ひよこさんに聞かれて「変わらない」と答えたが本人は「上がる↑氷が溶けると水になるから」なんとなくでなくて、ちゃんと考…
高校の後輩なだけでなく部活の後輩になってしまわれました💦高校生活に慣れた悠仁さまが目指す「バド部で文武両道」の可能性高校生活に慣れた悠仁さまが目指す「バド部…
昨日の雹もあってか朝露が綺麗✨ドヤ顔で折り紙ネクタイ作るひよこさん🐥父にもつけてくれてペアルック♪お片づけも頑張るひよこさん🐤夕食で作った鶏肉とスギタケと…
競技の目標設定との向き合い方から色んな事が分かると言うのは多くのオリパラ選手をメンタルサポートされてきた佐々木丈予さん。そして決まった、目標設定がというより世…
ゴン太くんへの寝かしつけ読み聞かせのチョイスが坂本龍馬とは渋いチョイスのひよこさん🐥「世の人は我をなにともいわばいえ（わがなす事は我のみぞ知る）あ、いえ折り…
アスリート勉強会新章は【目標設定】東京オリンピックを終えたあの国民的アスリートが久しぶりにご参加くださったりオリンピックまであと1勝まで迫ったバドミントン元日…
食べる時もたいてい膝から降りないひよこさん🐥自ら「甘えん坊将軍♪」と名乗っております🤣3人でのお散歩風が気持ちよかったです♪うさみみが「犬にみえない？」と…
テレビの特番に出てくるような豪華メンバーが勝機・チャンスをどう見つけるか話し合いましたオリンピックメダリストはじめ代表選手パラリンピック代表ワールドカップ代表…
今年も大学の授業はチーム分けしリーダーシップについて解説練習は各チームにお任せ🏸今年もバドミントン部顔負けの面白い連日を各班組んでます。先週のバックハンド祭…
アスリート勉強会スペシャル【チャンスの見つけ方編】完結ご参加いただいた豪華メンバーのまとめのコメントです“運”のまとめ 正しい負けず嫌いに 辿り着いたのか辿り…
大学出勤前にラジオ体操するひよこさんを見る🐥みんなのうたのアニメーションの女の子と同じツインテールをリクエストされたので応えました🎀「『行ってきまーす♪』…
アスリートにとって“負けず嫌い”は大切な事ですが時々ヘンな所で負けず嫌いを発揮したせいで大切なポイントで負けてしまう選手もそういう事にならないよう正しい負けず…
「“もがな”ってなぁに？」と聞くひよこさん🐥なんの聞き間違えか言い間違えか何度も聞き返しましたが、たしかに“もがな”でした！「忘じの 行く末までは 難ければ…
アスリート勉強会メンバーは子供の頃から自由闊達にスポーツを楽しんでいた人ばかりだと思われるかもしれませんが帰宅部だった女の子が東京オリンピックリザーブになるま…
朝4時半に目覚めひらがな練習始めるひよこさん🐥（寝ててください💦）上杉謙信公によるいろは歌もなぞるのではなくお手本に！体重が昨年末から100g増えただけで…
教えたがりは知ってる限りの事を教えてくれますがコーチは選手に質問をしながら導いていきます。これがコーチングですから♪教えたがりは必要としないかもしれませんがコ…
ひよこ画伯による象🐘うさぎとライオン🐇🦁塗り絵もなんだか上手になってる🐥アス勉でもお世話になってる管理栄養士小椋真理教授による栄養学セミナー野菜類を「…
高校まで一緒に高校日本代表まで行った双子姉妹がオリンピアンになれたかなれなかったかの違いをお２人でお話しくださいましたすごいお話しです！分岐点 トップアスリー…
雨止んで待望のお庭遊び行こうと思ったらひよこさん靴下が見つからない💦犯人いたっ🐥昨夜仕込んでた‼️積み木でリクエストに応えて一緒に大きな椅子と机作ってたら…
子供の運動安易に考えるとよかれと思っていたことが…トップアスリート達の幼少期の遊び方 チャンスに自分を見失わない準備 長所と向き合うアドラーのヒント 長所と向…
お散歩して柵を見つけたひよこさん🐥衝撃の質問‼️「登るため？」育て方を間違えた模様💦柵は入らせないため、登らせないために存在しているのだが自分がものを取っ…
せっかくのチャンスなのに気負ったりして「いつもの自分でいられない」のはもったいない！そうならないための準備をスポーツ心理学の第一人者荒木雅信先生がお答えくださ…
大学バドミントン講座はバックハンド祭り🎉ドライブ、スマッシュ、バック奥深いところからのドライブ、実践バージョンまで今年も各コマそれぞれの応用に🏸「先生に中…
前回の自分の長所との向き合い方、「そんなに出来ないよ」と思う方に向けてスポーツ心理学の第一人者荒木雅信先生がアドラー心理学からのヒントをくださいました長所と向…
小さかった時は（いまも小さいけど）身体をブンブン振り回して遠心力で外してたヘッドガードのうさぎさんをはずしてたのに最近名残惜しそうに窮屈に背負いたがるひよこさ…
三洋電機（バドミントン界伝説のチーム）の栄養士さんのこれは凄い！「自分の長所を見ること・向き合う事は大切」という答えを知ってるだけとこの向き合い方を理解して実…
踊るの大好きひよこさん🐥バレエ経験者の妻にアラベスクを教わっておめめキラキラひよこさん🐥✨とうもろこしすりつぶしたり鹿児島のお肉焼いたりしてるの見つめて料…
「自信を持つ」とはよく聞きますがオリンピック金メダリストの言う自信がここまでとは自信て持つか持たないかというよりこの域まで到達出来るか出来ないかなのかも運を引…
お散歩先のお寺の山門で親子で仁王像のポーズの真似して「こっちの手はパーで上げて」とかやってたら道の向こうの女性か手を振ってくれた…よもや2歳児とその父親が仁王…
バドミントンのダブルスもそうですがチーム戦の場合、1人だけがチャンスだと思ってても勝てませんチャンスをモノにするためにチャンス感の共有をどのように行なっている…
明日は4回目の結婚記念日花婚式という事で妻が台所に立て篭もりお花いっぱいの夕食を作ってくれました🌸花だ🌸綺麗だ🌸デザートの手作り胡麻アイスにも食べられる…
東京と名古屋で対面のアスリート勉強会で開催していた勝機の見つけ方を、あらためてオンラインアスリート勉強会でやろうと思ったのはオヒンピアンである尚子さんの言葉が…
お風呂から出て楽しかったか聞くとたのしからず？よく聞くと「ともありえんぽうよりきたる、たのしからずや」Eテレすごいな💦それなぁに？と聞くと「ボンゴ！」惜しい…
さすが3大会連続で所属国にオリンピックメダルをもたらした名指導者最初にインパクトを与える！ 無理してでも最初からという競技特性 出せるときに出す！ 変化を楽し…
最近のひよこさんのプチブーム🐥テレビで仏像見るとポーズを真似るのが可愛い💕見つけた仁王像もそのために写真撮ってくれたせがみこの通りオンラインミーティングの…
様々な競技のトップアスリートが集まるアス勉ならではの競技特性による違い面白いです無理してでも最初からという競技特性 出せるときに出す！ 変化を楽しめるか 心理…
トイトレ頑張ってるひよこさん🐥最近教えてくれて見事成功する回数も増えてきました🎉でも当然オムツに出ちゃうときもあるわけでそんな時にお尻突き出すこのポーズと…
「試合後半に勝負をしかける」などのように予め仕掛けるタイミングを決めていませんか？世界のトップはこう考えます出せるときに出す！ 変化を楽しめるか 心理・栄養サ…
自分で作ったレモンバターが美味しすぎて感激笑昨夜は仙台牛ステーキに今夜は豚肉炒めてもう爽やかなおいしさ✨大学のバドミントンの授業では動きの練習でしたが他競技と…
花岡さんはいつも含蓄のある言葉をくださいますがこの言葉は今回のキーになります変化を楽しめるか 心理・栄養サポートの上手くいく選手の特徴 痛みが長引く選手の特徴…
多くのオリンピアン・パラリンピアンをメンタルサポートされてきた荒木さん多くのバドミントン選手や未来のJリーガーを栄養サポートされてきた小椋さんが語るサポートが…
我ながら今日のひよこさんのヘアスタイル かわいく出来た💕それ以上に謎の開脚すごった💦今日は少し離れた公園にお散歩途中文豪pauseで寝入るひよこさん🐥い…
怪我をきっかけに身体への気付きが敏感になりどんどんチャンスをモノにしていけゆ選手がいる一方、痛みが予想外に長引く選手の特徴をヴェルディトレーナー青木さんがお話…
しまじろうあそびで事件です！ひよこさん「頭を洗ってね」と言うもしまじろうの腕が短くて頭まで届かずひよこさん途方に暮れてカタマル🐥💦そこで捻り出したひよこさ…
オリンピックの金メダリストってちょっとやそっとの自信ではなくて勝つって決めてるんだそうです凄い話です「メダルを獲る！」と決めて取る選手の特徴 「絶対できる！」…
昨夜の2歳児ひよこさん寝かしつけで昨夜百人一首聞くというので流してたら天つ風の時に「遍照ってどんなひと？」と聞かれて慌てて調べて、桓武天皇の孫で六歌仙の1人と…
「絶対に打たれない」「必ず出来る」そう信じてプレー出来るまでの過程をスポーツ界のレジェンド髙山樹里さんがお話しくださいましたもちろん気合いや願望の話ではありま…
お寺のお庭で見かけた重機に目を奪われるひよこさん🐥上手にご挨拶した職人さんがとても良い方で、ひよこさんとたくさんお話してくださいました♪このマシーン、カニク…
自分の事を運が良いと思ってる人と運が悪いと思ってる人とでこんな違いがあるという研究を紹介しました"運"についての実験結果 チャンスを見つける超豪華メンバー ア…
丸めた紙を両手に握りしめて雷様のような格好で寝るひよこさん🐥流石に暖かくなってきたので虎は着せてないが被りたいらしいひよこさん🐥虎に睨まれた蛙🐯🐸屏風…
アスリート勉強会新章【勝機を見つける目】久しぶりの公開型イベントということもありよくもまぁこれだけ多種多様なスポーツ関係者がしかもTOP of TOPの方ばか…
大学から帰って筋肉をほぐそうとストレッチポールで自己メンテしてると一緒にやるひよこさん🐥と思ったらあっちに運びこっちに運びなかなかメンテにならない💦夕食は…
アスリート勉強会【回復編】一般レベルでは未だに疲労物質と思われている乳酸ですが、それは大きな間違いで、トップアスリートは回復や持久力アップに活用しています。乳…
早朝に僕がトイレに行くのを追いかけて眠くて力尽きるひよこさん🐥最近お利口に自分の椅子に座ってご飯食べてても「あ、ちがうちがう♪お膝だった♪♪」と僕の膝に移動…
ボートTOKYO2020リザーブ山領さんからのご質問に八田先生がご回答くださいましたそして八田秀雄教授から指導者に求められる科学との向き合い方の金言をいたしま…
ひよこさんはりきっておしゃれしてASOチェレステへ🍴前菜からいきなりキャビアと鮮魚のマリネとパンナコッタビーツのソースも含めて衝撃の幕開けそら豆のニョッキ …
アスリート勉強会【回復編】ヴェルディトレーナー青木さんから八田秀雄先生への質問、そして八田先生からも筋膜リリースについて質問筋膜リリースちゃんと理解されてます…
おかあさんといっしょでアズキお姉さんの忍者修行が大好きなひよこさん🐥あっさり修行完遂🎉そして「いっしょにやろうよ♪」という声に震える父😅ひよこさんのため…
パラリンピックの殿堂入りレジェンド河合純一団長TOKYO2020金メダリスト木村敬一選手を育てられた寺西さんがアスリート勉強会登場！パラリンピック金メダルコー…
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朝5時半に起きて1時間半ずっと集中して図鑑を読むひよこさん🐥ブロックも集中して並べるしお散歩して仏像見たらお参りして踊って歌ってピアノ弾いて太鼓叩いて絵本読…
アス勉イベント【ゆめの木編】にご参加くださった方々からの感想です …
もうすぐ1歳から次のステージに向かうひよこさんですが、最近の抱っこの要求ハンパない🐥1日の大半ベッタリくっついてて、ご飯作りに台所行くと大号泣今朝なんて寝言…
これまで夢についてと綿矢りささんと …
スヌーピーの映画を一緒に観てたらスヌーピー扮するフライングエースの真似をするひよこさん🐥踊ったりお絵描きしたり楽しく一緒に過ごし荒木先生市村先生達とのメント…
昨日はバドミントン講座3コマダブルスローテーションノックからのオンラインアスリート勉強会という充実の1日フェンシングで2大会オリンピック出場された冨田さんを新…
アス勉公開型イベントの醍醐味トップアスリートの参加くださった皆様との小人数でのグループセッション全国からご参加くださった皆様とのステキな時間となってよかったで…
公開型イベントだったアスリート勉強会【ゆめの木編】 当日残念ながら参加いただけなかった髙山樹里さんからこんなにもステキなメッセージを送っていただきました 樹里…
大学授業の合間にひよこさんの👍サインの写真に癒される💕（たまたまの瞬間と思われる笑）夜は妻が用意してくれた丼が美味しい‼️特に鯖の燻製の香りと旨味がものす…
年度末の2回目となる公開イベントアスリートたちと夢を語る【ゆめの木編】 オリンピック出場後にお子さん2人を出産され、ヴェルディに現役復帰された尚子さん大切なの…
昨日の父の日には続きがあって、妻がなにかご飯作ってくれると予想して笑やられっぱなしでは癪なので秘密で買っておいたのです✌️見た瞬間大きな声で「ジャンポールエヴ…
年度末の2回目となる公開イベントアスリートたちと夢を語る【ゆめの木編】 “覚悟”という言葉の本当の意味エビデンスや保証を求めすぎて確かに失われつつあるかもしれ…
父の日ということでひよこさんが獺祭大吟醸飲み比べという贅沢なプレゼントくれました🎁しかも妻が昼から料亭のような見事なお料理を夜も美味しい鯛鍋を作ってくれて獺…
年度末の2回目となる公開イベントアスリートたちと夢を語る【ゆめの木編】 夢ってそもそもそういうものですよね …
少し早めにいただいたひよこさんへの誕生日プレゼント🎁ブランコジャングルジム滑り台🐥あいにく雨で少ししか遊べなかったけど、晴れたら思い切り遊ぼうね♪夜はりん…
年度末の2回目となる公開イベントアスリートたちと夢を語る【ゆめの木編】 たしかに！思い切った挑戦にはこういうのも必要ですね！！ …
画聖雪舟は涙でねずみの絵を描いたと言いますがひよこさんはヨダレでねずみの絵を描いた🐥🐀夜は蒸し鶏味噌と味醂、黒酢と胡麻で作った特製ダレに大葉をたっぷりかけ…
東京事変の特番を見てキーボードの特集ではキーボードをドラムの特集では太鼓をひたむきに演奏するひよこさん🐥いつか東京事変に追加招集されたらいいね♪夜は色鮮やか…
年度末の2回目となる公開イベントアスリートたちと夢を語る【ゆめの木編】 代表に定着出来るまでは「周りがみんな敵だった超イヤなヤツ」だった選手が変わったきっかけ…
大学でのバドミントンの授業は先週からチーム分けし、練習を各チームのキャプテンに委ねてますが、各チーム面白い練習を考えて実行してます。いい練習とはちゃんと課題が…
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