花壇のノースポールの葉を見るとうどんこ病に・・・毎年の事消毒するより処分して少し花壇を休めて夏の花に植替えしようかな~花の土を少し足して苦土石灰を撒き土を休ませます。次は何を植えようかなぁ。苗を2つ購入鉢に植え替えました植替えした苗、花を鉢いっぱいにするには❓今咲いている花摘みをしないといけなんだろうな(^ω^)・・・そろそろ植え替えかな
歳を重ねると平凡に過ごせることが幸せ そんな事を感じる日常を綴ります。
夫婦だけの生活、単調な毎日をよりいきいきと過ごしたいと・・・常々思ってます。 いくつなっても笑顔を忘れないようにと心がけてます。
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花壇のノースポールの葉を見るとうどんこ病に・・・毎年の事消毒するより処分して少し花壇を休めて夏の花に植替えしようかな~花の土を少し足して苦土石灰を撒き土を休ませます。次は何を植えようかなぁ。苗を2つ購入鉢に植え替えました植替えした苗、花を鉢いっぱいにするには❓今咲いている花摘みをしないといけなんだろうな(^ω^)・・・そろそろ植え替えかな
友人を誘って行って来ました。昨日、フジの駐車場へ午後1時に待ちせてKちゃんの運転で私とSさんと3人です。まずは白鳥の田の口薬師へお参りです。最近はお寺や神社へのお参りが多くなりました田の口薬師から芝桜富士にまでは車で5分も掛かりません。平日でも観光客は来ていますよ、私達もその仲間なんですけどね今年は料金所が新しい場所になっていました。去年は入園料300円が今年は400円にベンチも新しく数もかなり増えて置かれていました。写真は撮りませんでしたが上に行くと天空のブランコ・椅子型ブランコも設置、入園料のUPは仕方ないかな~山頂からの眺めですお尻が少し痛かったですが石のベンチに座り休憩下りる時はゆったりコースを散策しながらのウォーキングでした。Kちゃん、いつも運転ご苦労様です。楽しい時間を作ってくれてありがとう今年も行って来ました
朝刊に掲載75歳以上月50~750円徴収子育て支援金年収別試算2028年度子ども・子育て支援金の75歳以上の徴収額試算あ~また年金額が減るな・・・数日前の新聞には子育て支援金女性の68%が反対回答を年代別に見ると反対の割合は高齢者(65歳以上)が66.4%と最も高く、次いで中年層(40~50代)が64.8%若年層(30歳以下)57.4%らしい。子育て支援は大切な事ではあるが、現在子供を育ている家庭は少しでも楽になって良いが、それが少子化の対策にはならない気がする。子育て支援金に女性の68%が反対、これでも分かるのではないかなぁ。もっと少子化の対策として結婚する人が増える何かいい案はないものか?結婚しない事が悪い訳ではないが、今はしたくても経済的に諦める人もいるのではないのかなぁ。子育て支援金
夜が明けるのが早くなると目が覚めるのも早くなる。朝食を食べるのも少し早くなり7時には片付けも終わり朝の時間が有効に使える早起きは三文の得ということわざがあるが確かにそうかも今朝は気になっていたIH魚焼きグリルの掃除をする事にした掃除をしたけどそろそろ変え時が近づいているんですが、これで気持ち良く使えるのでまぁ~良いか今年は2年に1度の子宮がん検診を受けられる。どうしたものかな~以前先生が何歳になっても検診はして下さいと言ったのを思い出し予約をしておいた。今回は子宮がん検診だけでなく卵巣がんのエコをお願い、友人が卵巣がんになった事もあり先生に少し尋ねてみるとすい臓がんと卵巣がんは非常に分かり難いという。私は去年CA19-9の数値が高くなりすい臓がんの検査もしたが癌は見つからず、腺癌になると数値が上がるらしい...忙しい一日でした
昨日の朝は体調が良かったので香川県の讃岐まんのう公園に行って来ました。以前は孫を連れて来たり夫婦でも度々訪れた公園でしたが、ここ数年はご無沙汰今回は今が見頃のネモフィラを見るのを目的でやって来ました。これは北駐車場へ車を停めての散策です次は中央駐車場へ移動しチューリップをこっちらでもネモフィラがあちこちで咲いていました。若い時は自転車をレンタルしサイクリングコースを走ったことも、今はそんな元気がありません一度夏に行った時に着くなり雨が降り出し車で昼寝、とうとう雨が止まず帰ってきた事もありました。孫が小学生時は主人とで二人乗りの自転車に挑戦、これは漕ぐのが大変難しかったそうです。その孫も今年から大学生になり、もうどれも古い思い出です。ゆっくり散策しているとお腹もすきレストランで食事を摂ること主人はからげカレ...国営讃岐まんのう公園
私は一度も利用していないQRコードで支払うキャシューレス決済そのそろ一歩踏み出さないといけないのかな~と思うようになりました。町デジタル地域通貨いしいコインJ-Coinpayアプリのインストールと登録が必要らしい。新規登録キャンペーン先着1万名様には3000ポイント進呈!出産・子育て応援ギフト出産応援ギフト5万ポイント・子育て応援ギフト5万ポイントを給付。65歳以上の町民の方でスマートフォンを初めて購入し、いしいコインをインストールされ方に先着で10000ポイントを進呈!最近、医大の支払いもwellcne(ウェルコネ)アプリをダウンロードして登録しておけば会計を待たなくてもアプリ決済(後払い会計)その日は会計をしなくても済むそうです。いつも20~30分の待ち時間それが短縮出来るで良いかな~高齢者には大変な...デジタル時代
いつものウオーキングコースで水が枯れていた川に雨が続き水が流れるとカモが気持ちよく泳いでます。カメもいつの間にか沢山それに50cm程の巨大な鯉が泳いいでました。水が濁っていて写真を撮る事は無理でした。さすがにこれからのウオーキング後は喉が渇きます函館に別荘を持っている友人から頂いたものです。コーラーと同じ炭酸水ですが糖分には北海度ジャガイモを原材料したもんだとかコカ・コーラよりは炭酸が弱い飲みやすかったです。今日はちょっと良い事がありました。食事会に呼ばれたのですがちょっと写真を撮るのが、誰も撮らないので遠慮しました。豪華な食事だったので惜しいと思いながら・・・最後のデザートは写していたので私も慌ていきに写したので綺麗に撮れませんでした平凡な日常
ウォーキングしているコースは同じでも季節の移り変わりで景色は少し変化があります。畑は冬野菜の収穫がすっかり終わり、すでに稲を植える準備をしている所も、しかし何も植えずに放置している畑も、向こうに見えるビニールハウスはミニトマトを作っています。畦道にはシロツメクサカラスノエンドウつくし時には歩くのを止めて少し観察、ウォーキングを楽しみたいと思っています。ウォーキング中の楽しみ
月に1回の稽古日なので完成まではなかなか、やっと出来上がりました。材料の布や製図は先生が準備してくれるので助かっていますが、でも仕上げる迄は大変今回は今迄とは違い布地が硬いので四苦八苦、途中で針が折れる事もそれだけに完成して時は嬉しいです。これは自宅には置かず姪の子供へのプレゼントにします。置き場に困る事はないのか心配ではありますが・・・それはそれでどうにかするでしょう鯉のぼりも可愛いので一緒に持って行きます。吊るし飾り教室も作品が一つ一つ出来上がる楽しみもあり、皆とのお喋りも楽しい時間です。兜の完成です
1日(月曜日)は友人4人で花見弁当を買ってお花見に2日(火曜日)は友人とランチしてからスポーツ施設石井ドームへ1年間休館し改装を終えて内覧会です。町のキャラクターふじっこちゃんがお出迎えまずはプールの施設へ、更衣室・シャワー室・サウナ・プールのタイルも綺麗に次にジムの施設へビックリ!トレーニングマシンも30台新しいのが入っていました。3日(水曜日)医大の3ヶ月振りの予約日、時間は10:00珍しく15分遅れで早く診察が終わりました。4日(木曜日)午後から水彩画教室へ、フリージャを描きました。ちょっとお披露目出来ません。5日(金曜日)寒い間はついつい家の中でエアロバイクです。暖かくなったので今日は外へウォーキング田舎の風景歩数は6585歩6日(土曜日)朝7時半過ぎに友人から📞朝刊(地元新聞)にドームのジムの見...今週の一週間
久し振りに4人が揃いました。なかなか最近は揃う事が難しくなりつつあります。自身が怪我で入院・病気で体調がすぐれないとか・家族が病気とか今まで思いもしなかったそれでも天気予報も見ながら暖かくて天気がいい日で平日という事で今日になりました。友人に来る途中に花見弁当1,000円程度のものを買って来てと頼まれ、Sさんと二人でスーパーに寄りお弁当とデザートを購入。お弁当は同じ物が無くて2個ずつ購入し、いつもこんな場合は金額を4人で割ります。月曜日公園には老人施設から花見に来ていましたが、私達の待ち合せて11時半には帰って行きました。ちょうど公園のあずまやのテーブルが空いていたのでそこでお弁当を食べる事にあ!失敗お箸がないごめんごめん、デザートのスプーンは取ってきていたのでそれを使う事にしました。それにお弁当の写真は...花見よりお喋り
一昨日は医大へ、地元眼科から紹介されて脳神経内科へどうして脳神経内科?と思いつつ一週間前に受診しました。受診前に先生の方から自宅に電話、少し症状を聞かれ受診も早くなりました。血液検査・超音波検査・脳のMRIと、検査の結果は病名が付かず・・・疑わしい病名は経過観察で3ヶ月の予約になりました。残念なことに今回の担当医は転勤だそうで、いい先生だったのにショック。昨日は主人が県立病院へ私は付き添い。9時半のCT検査なので少し早めに自宅8時半頃に出発。9時前には駐車場に着きCT検査の時間には余裕、その後内科の受付を済ませて待ちます。診察の予約時間は11:30~12:30なので待ち時間が長い事、診察後に他の検査や血液検査へ自宅に帰って来たのは2時半を過ぎていました。2日続けての病院通いになり疲れました。病院通い
ここ数日前からTVのニュースで話題になっている紅麹、実は2年前にTVのコマーシャルで知り、若い時からLDLの数値が高い主人に試してみると言って購入。使用したのは健康診断を受ける2週間前から試しに飲んでみました、結果は本当に数値が下がってました。本当に効果を実感、しかし健康診断後は飲まず1袋を飲み切らずに賞味期限が切れていました。我家ではどのサプリメントを買っても続かず途中で捨てる始末、これが幸なのかも知れませんね。今日は10時半頃に義妹が小学校を卒業した孫を連れてやって来ました。来る途中の産直市ひまわりの寄ったと言ってお土産にそれと去年に生産体制と後継者不足で廃業した川田まんじょう閉店して4カ月余り事業を継承手続き中のコンサルティング会社が、3月末までの期間限定で販売再開。買いに行ったので私達二人が食べる...紅麹コレステヘルプ
ご近所から頂いたアマリリスですが花が咲きました。花を長持ちさせたい!説明を読んでみると『花がさいたら、おしべの先の葯を取り除きましょう。そうすると開花してから長持ちします』と書いていたのでカットしましょうかね。沈丁花の花が今年初めて咲きました去年掘り起こして置いたムスカリの球根、秋に鉢に植えたのが地植えのクリスマスローズの花、下向きなので撮るのが大変花が少しでもあると心和みます。これから暖かくなっていくとホームセンターでどんな花が出て来るかな・・・春ですね
スマートウォッチを利用して1年半になる。息子が健康づくりとフィットネスに重点を置いたFitbitを購入してくれた。普段は心拍数と歩数は気にしながら生活、それに睡眠についてもチェックしている。目覚めた状態・レム睡眠・浅い睡眠・深い眠りと内訳が分かれる。意外と深い眠りの時間って少ないんですよ、浅い眠りの時間が長いにはビックリです。睡眠は大脳を休める「ノンレム睡眠」と夢を見る「レム睡眠」があるが、この二つの睡眠を約90分の周期で繰り返し、朝の覚醒に向けて準備を整えているらしい。いくら寝ても疲れが取れないと感じるのは、ノンレム睡眠期が短いことが原因だそうだ。レム睡眠中の脳の血流量は、起床時に比べて2倍近くあるという。レム睡眠期には、脳内に栄養を送るだけでなく、アルツハイマー病を引き起こすとされるβアミロイドの排出...睡眠の質
友人が久し振りに家に遊びに来てくれた。私達の年齢になるとまず話題に上るのは病気の話だ。誰が体調すぐれないらしいよとから始まり勿論自分の体調の事も言い合う。それが一段落するとTVなど世間話へ政治の話は余りしない友人との雑談の中でも色んな事をお互い教わったり教えたりで得るものも多い。3時過ぎに玄関の方で声がそのうち台所で主人との話声が聞こえて来たので覗くと義妹とその孫娘私の友人はその声で「3時が来たので帰るわ・・・」と帰って行った。義妹とは時々会うが県外の大学に行っている孫娘とは滅多に会う事が出来ない。帰って行った友人が綺麗な子って言ってたよと伝えると凄く喜んでいた少し会わない間に私達の話にも入れ、すっかり大人になっているな~と感じた。今回はお土産を持って来てくれた。妹達と話をしているとインターホーンの音が、...来客の多い日
寒い日が続いていたのでさぼっていた多肉植物の植替えに挑戦、今日は暖かく外での作業です。友人から貰って来るとプランタンに植えて育てます、それを植替えるがなかなか・・・ウッドデッキでの作業、植物の種類が分からずいい加減に植えていきました。これは以前コーナンで買っていたジョロの鉢に主人に飾り棚を作ってもらのにネットで検索、良いのが出て来たので主人にコレコレと見せた。その後いくらネットで探しても同じ物が出て来ず、適当に作ってくれた。植物も多くなので今回はこれで良し。多肉植物の植替え
3月に入ってからの方が寒くないですか、昨日は北からの寒気と南岸低気圧とで真冬並みの寒さでしたが東かがわ市のホームページ花だよりで桜開花情報2024を確認、7日現在でほぼ満開花は少し時期を逃すと見頃が過ぎてしまいます。そんな訳で防寒対策をバッチリしてKSさん・Sさんと三人で出掛けて行きました。土曜日とあり寒い中大勢の人が来ていましたよ。風が強くて花が揺れて上手く撮れませんお昼近くなり香川県と言えばうどん県、ここの近くの六車うどんへ行って来ました。お店に入るとすでに待っているお客さんが6番目だったかな・・・売っている商品や芸能界のサインを見たりいているとすぐに順番が回って来ました。うどんは注文し運んで来てくれますが天ぷらは自分で取り精算時に自己申告です。食事を済ませ次は何処へ行きますか?時間もまだ12時を回っ...川津桜を見に行って来ました
高齢者だけでなく健康を維持する為にはたんぱく質の摂取が重要だと耳にする。では一日にいくら摂れば良いのだろうか?18歳~64歳の男性で65g65歳以上では60g成人女性では50gだそうです。たんぱく質を摂るための毎日の食生活ポイント①一日3食摂る②1食に手のひらサイズのたんぱく質源を摂る③主食を抜かない④たんぱく質の多い間食を取り入れる。一日当たりのたんぱく質60gとは朝食パン(6枚切)1枚5.9g昼ご飯140g3.5g夜ご飯140g3.5g卵1個50g6.2g豚肩ロース70g12.8g鮭70g15.7g牛乳150ml5.1gヨーグルト70g2.6g納豆ミニ1パック5g推奨量は3回の食事に均等に分けて、1食あたりの摂取量はおよそ20g摂るのが良いとの事たんぱく質だけを気にせずに主食とたんぱく質源、野菜を組み...食生活
昨日は吊るし飾り教室の日。午後1時から教室へ、今回は布で兜を作ります。教室までは自宅から3~5分程度の先生のご自宅の離れです。完成はこんな感じです。まずはしころのひだをたたみますがこれが大変でしたひだをたたむのも大変ですが仕付けをするのが生地が硬くてこれまた大変、最後のひと針になってバキ(大きな音)針が折れてしまいました。先がおもいやられるな完成するかな~ちょっと心配。材料は先生がセットしてくれているので助かります。来月までに自宅での宿題があり、4月完成には気合を入れて縫っていかないとな~がんばれ!兜作り
今日はちょっと贅沢なランチへ2月から予定していましたがなかなか行けず、やっと3名以上の予約なら無料で個室が利用可能3日前の予約でOK春の彩り豊かな料理満載の「お花見遊山箱ランチ」久し振りに汽車で市内へお出掛けJRホテルクレメント6F日本料理藍彩へここは娘婿のご両親と初めて顔合わせしたな・・・ちょっとその時の事を思い出しました。今日はランチです部屋へ案内され部屋からの景色料理はすぐに運ばれて来ました県外出身の私は嫁いで来てから知った遊山箱徳島では三月や五月の節句等に子ども達が山や海、野原へ遊山(ピクニック)をする風習があり、その際のお弁当箱として利用されていたそうです。遊山箱から取り出すと、お寿司・刺身と食後のコーヒーもセットです会話も楽しみながらゆっくり2時間掛けていただきました。ご馳走さまでした。たまには贅沢に
健康カプセル「ゲンキの時間」これはTV番組です日曜日AM7:00からMBSテレビの放映今朝は「ウォーキング」ただ歩くだけではダメ最近、毎日歩いている私これは絶対見ないと①肥満対策②骨密度対策③血糖値対策①肥満対策11年もウォーキングをしている人が痩せない・・・対策は歩くスピードに関係するらしい息が切れる直前のスピードである事が大切で初心者はまず1分間スピード歩き、その後ゆっくり1分これを交互に繰り返す方法。②骨密度対策骨芽細胞を活性化させることが大切骨芽細胞は骨にかかる衝撃や負荷によって活性化歩幅を大きくして大股で歩く事で着地時に足の裏の骨に衝撃がかかり骨を強化できると言う。③血糖値対策血糖値を下げるには脂肪燃焼歩くスピードを速くする事と食後1時間後に歩く事がポイント血糖値を調節するインスリンは食後1時間...ゲンキの時間
今日は先月のホルター心電図の結果もあり検診日予約時間は10:00血液検査があるので1時間前の9時に着くように自宅を出た。道路は混んでいたが病院の駐車場はすんなり停める事が出来た。血液を採り終えて診察室の前に行くといつもと同様座るところがないので内科待合へ移動予約時間が近づいて来たので受診する診察室前に年配夫婦と息子らしい人が早くから待っている様子で息子さんがイライラ内科受付に尋ねに血液検査があり、先に血液検査に行くように言われたのだろう3人で中央診療棟に。帰って来ると息子さんがいなくなった・・・主人が私に「検査後に内科受付しないといかんの違うか」私は毎回、血液検査をしてから内科受付をしているので気にもしていなかった。お節介のようだが年配夫婦の方に検査後に内科受付でもう一度受付したのか尋ねてみた。していない...医大での出来事
今年は気温が高いせいで花の開花が早いのではと午後から思い立ち地元の藤の名所地福寺へデーサービスの車が数台利用者さんが車から降りて見学にこっちは満開かな~白い花はまだこれからの様です。折角なので童学寺へもたくさんの風鈴に願い事を書いて吊るしていました。今年4月23日(日曜日)童学寺さんではいろは手作り市が開催されますいろはの由来は藤の花
今年は気温が高いせいで花の開花が早いのではと午後から思い立ち地元の藤の名所地福寺へデーサービスの車が数台利用者さんが車から降りて見学にこっちは満開かな~白い花はまだこれからの様です。折角なので童学寺へもたくさんの風鈴に願い事を書いて吊るしていました。今年4月23日(日曜日)童学寺さんではいろは手作り市が開催されますいろはの由来はHPを見て下さいね。藤の花
昨日の朝刊に写真が掲載されていた。新聞に載ると満開の時が多い今日は日曜日だが・・・自宅から車で20分程なので開園の時間に合わせ駐車場からこの橋を渡りあすたむランドへ門をくぐるとまず迎えてくれたのは高台から見る園内孫を連れて来た頃のを思い出しながら園内を歩きましたプラネタリウム・体験工房・吉野川めぐりここを何回も登りなかなか離れなかったな~なんて最近はこんな所が新しく出来てます主人は4月の1日におもちゃ病院のイベントで入ったのですが入館料が800円なので今回私は4パス家族連れは沢山入館していました。ネモフィラ
電子レンジで温めるとムラが出るように新しく替え買えたいと思いつつしかし、中の容器の位置を変えてもう一度レンジでチンまだ大丈夫かな~なんてTV通販番組ジャパネットたかた日立過熱水蒸気オープンレンジ下取り25,000円我家の今のレンジは買って何年になるのかな?10年かな・・・調べると15年さっそく注文する事に決定下取りの製品は箱に入れて運送屋に渡して下さいとの事主人が大きな箱をもらって来て調節これでOK配達日は今日に指定今までの所に置いたのですが水蒸気が出るので上は10cm程あけておく事それに水を入れる箇所が引き出せませんちょっと計算違いが注文する時はサイズだけは確認したのですけどね仕方ないので上の棚に置く事にしました。お店で見て確認しないとこんな事が起こるんだな・・・オーブンレンジ購入
主人がスマホのニュースで見付けた東かがわ市帰来の芝桜富士今日はお天気も良いので見に行く事に決定。入園料300円私達が着いたのは10時13分頃で人は少なくこんな感じしかし帰る頃には人が増えてきてました。カフェでは月1レストラン開催もあるらしいですよ。今日はここを利用せずに香川と言えばうどんかけうどんと天ぷら合計390円でも今日の味は・・・以前が美味しかったね~ここまで来たのでちょっと寄り道ベッセルおおちの経営権が変更になると聞いていたがどうなっているのかな・・・お風呂は5月からのオープン予定になっていました。クランピングが出来るんだ以前からあるログハウスの辺りをぶらぶら散策海の景色を堪能してリフレッシュも出来て帰って来ました。芝桜富士を見に
夜、県知事選開票結果をNHKの番組を見ていると途中、ニュースで大阪市平野区瓜破西のスーパーで80代女性のほかにも3人が男性に襲われ怪我・・・え!瓜破西のスーパーひょとして友人が家に近いのでと今年から勤め出したスーパーでは彼女は朝早い勤務なので心配はないだろうがすぐに彼女にメールを入れた。彼女からもすぐに返事が夕方パトカーが来て気付いたわ。大騒動で野次馬もいっぱいで大変やった!運よく朝の勤務で事故に遭わなかったけど最近は誰でも良かったと言う事件が多くなり気を付けていてもいつ何処で誰がって感じですね~事件に遭わない為に何に気をつければ良いのでしょう?事件にビックリ
今日は単身赴任している姪の旦那さんが広島から帰って来て実家に(義妹宅)家族で来たと行って我が家にも遊びに来てくれました。いいですね~小さな子供が来て遊ぶ姿を見るのって先日は下の子(ゆいちゃん)を義妹が連れて来てくれましたコロナで赤ちゃんの時から会ってなくてゆいちゃんが生まれた時ですお姉ちゃんとゆいちゃんです今はお姉ちゃん6歳・ゆいちゃん1歳10ヶ月今日は二人の写真を撮りたかったのですが相手をしている間にすっかりチャンスを逃してようです。姪の旦那様からお土産と言って頂きました頂いてすぐに開けさしてもらいお茶菓子に子供二人にはリンゴジュースをお菓子はゆいちゃんが姉ちゃんと半分こお茶がいると言い出したので少し薄くして出すとゴクゴクとそれを見た、姉ちゃんのきこちゃん「わたしも・・・」と言うので同じ様に少し薄くした...可愛い子供達
3月末に通っていた地元のプールが1年間の休館休館前にプールに来ていた人から聞いていたので今日はY町のハッピースポーツジムへ石井ドームに通っていた人6名が無料体験申込です。10時のオープンに合わせて自宅を出発15分程で到着です。私は2番目に早い到着、Aさんと話をし皆が来るのを待ち10時前には全員到着揃って受付へ名前・住所と今日体験する講座「はじめてスイム」「健康水中運動」必要事項の記入を終えてすでに体験している人に付いて更衣室へシャワーをして講座が始まるのを待ちます。無料体験者は別のレーン今日はクロールでした、コーチが一人ひとりに注意深く見てくれてました。健康水中運動はYouTubeフラミンゴ介護予防チャンネルでしている事が水中に変わった感じでした。フラミンゴ介護予防チャンネルに感謝です無料体験に行って来ました
歯医者に行き月初めなので保険証を出すと受付で「マイナンバーカード保険証紐づけしてますか?」「出来てますが今日は持って来てません」と言うと「次は持って来て下さいね」医療機関も義務化になり早い所ではすでに使えるんですね。すでにマイナンバーカードは持っていたので保険証紐づけ申請商業施設へ出張して受付をしていたので1月に申請WAONカードにチャージしてもポイントが・・・入っていない今日は保険証紐づけ出来ているか役場へ聞きに行って来ました。役場には特設を設けていて丁寧に教えてくれました。その足でパワーシティ鴨島店のサービスコーナへポイントはチャージする事が出来ました。この際ですから公金受取口座の登録もして来ました。これから益々歳を取るの登録しておく方が便利かも・・・マイナーポイントは令和5年9月末まで延長ですよ。今...マイナンバーカードが保険証代わりに
今日から4月こんな言い方は可笑しいですが本当の春が来た~って感じ昨日は通っていたプールが最後の日大型改修工事の為に1年間閉館です。親しくしていただいた友達への挨拶1年くらいは早いよねと言うと待つ1年は長いよ・・・だってそうかもしれませんね。みんな1年間は別々の施設に通います。私はまだどうするかは決めてなく迷っています。今日はお天気がいいので狭い庭の草抜きフリージャーもうすぐ花が咲くかなぁクリスマスローズの花は少し残し後は古い葉と花を切りましたシャガキボウシ先日は少し土から顔を出していたのに成長が早いです。花の時期も早いかもなそろそろ鉢植えの整理もしなきゃ~近々ガーデンセンター四季彩へ行こうかな。春
利用していたプールが今月末で大規模改装工事の為に1年間休館昨日は久し振りに行って来ました。仲間に会うのも久し振りで楽しい時間を過ごせたのですが・・・疲れた事も重なったのか今朝からくしゃみの連発今日は一日休養の日にしました。プールの友Eさんに頂いた初物ワラビ昨夜、湯の中にタンサンを入れて一晩おいて置きます今朝灰汁が出てます私は水を変えながら一日おき卵とじで食べます。疲れた~
今日は朝から雨降り昨日は曇りで雨が降っていなかったのでスーパーに行く時に遠回り地元でも有名な桜並木へ空が青空でないのが残念しかしソメイヨシノを見に新一年生でしょうね~ランドセルを背負わせてママ友なのでしょう6人の親子連れが桜の下で写真を撮っていました微笑ましい光景でしたが写真を撮るのは遠慮しました。今日は予報通りだと雨の一日になりそうそこで先日習った吊るし飾りの唐辛子とくくり花をくくり花はまだ2個作らなければ・・・来年のお雛の吊るし飾りですがまだこんな感じ毎月少しずつしか出来上がりませんが来年が楽しみです。大阪の友人から2週間前に手紙が届いていたのですがまずは近況を短くメールで返事今日は手紙で返事を書きました。明日投函します。私には運動が必要なので雨が止んでいる時間をみてウオーキングにこれは16時時点ウオ...天気の悪い一日
昨日、吊るり飾り教室の仲間から教えて頂いた枝垂れ桜を見に道が狭いと聞いていたので混まない平日で午前中今朝9時に自宅を出て行って来ました。自宅から20分程の土成町宮川内へ県道318号線、神田橋を渡りアサナ販売店を左におれるそれからは『いまの桜』と看板が掛かっています。午後からはHさんのガーデニング友達のお家へ以前誘ってくれていてその機会がラッキー多肉植物もセンス良く飾られていましたお家の中に入ると木彫り・パッチワークの敷き物などセンスの問題・・・だよな~彼女は80歳は過ぎるらしいのですがキーボード操作もOK・オカリナも習っているそうです。最近、私はパッチワークも面倒くさいと止め花も庭が狭いとか陽が当たらないからと言訳を今日は少し反省沢山の刺激をもらって帰ってきました。Hさん、誘ってくれてありがとうね~いい一日でした
2ヶ月振りの検診日いつも病院に入る前の国道から車が混むのですが今日はどうなってるのか・・・駐車場第1・第2も空の表示受付をして血液検査があるので中央診療棟へあれ!ここも自動機で受付するとすぐに待合室に入って下さいと言われた。いつもは廊下で20~30分程待たされるのにな・・・診察も予定時間通りかも血液検査の結果が出るまでは診察にならないけどひょっとして早いかも、予約時間10時30分予感的中ほぼ予約時間に診察になりました診察後、もう一度中央診療棟へホルター心電図を取ったのが1年前なのでとる事になりました。会計も20分待ち、これまた珍しいくはやい。今日は1Fのアメニティテラス(憩いの広場)の雰囲気んがいつもと違うそうかぁWCBの試合観戦しているんだ~凄かったですよ50~60人はいたのでは私達も天吉うどんで食事を...定期健診の為医大へ
今日は時々☂昨日行って来て良かった。自宅から3Kmほど離れた向麻山へウォーキングがてら行って来ました公園の遊具で親子連れが数組いましたがその前の駐車場は7台程駐車去年は桜を見に行きましたが駐車場は満車公園に入る手前の神社の鳥居の所まで駐車諦めて帰って来ました。桜はまだ早いかと思ってましたが7分程登って行くと枝垂れ桜は満開この近くにも駐車場があり3台停まっていましたソメイヨシノはまだ少し早いようですここ数日雨が降る予報なので今週末には開花でしょう来週には満開で花見客で混雑するでしょうね。向麻山公園は
孫が高3になり受験を控えこの春休みでないと帰れないと土曜日から一泊で家族が帰って来た。お土産は要らないからと伝えておいたが甲子園カレーは食べた事ないだろうと持って来てくれた拮梗堂のお菓子を好きなの知っていたのかなぁ。そうそう珍しく漬物も娘も歳を取って来たのかぁ・・・たくわんも食べるんだなあ~最近、食事の最後には夫婦で漬物を食べるようになりました。年末年始や連休の時は息子夫婦は殆どこっちに居ないので兄妹が会うのも久し振り夕食を一緒に出来ると言うので、早めにじゃんじゃかに予約店内に入るともうすでに待っている人が予約していて良かった。家族7人と伝えて置いたので2席で隣に若い者4人、私達夫婦と孫娘に分かれた若い人のテーブルにはどんどんお肉が運ばれて来ていますが私達の方にはなかなか注文が少ないからかな・・・孫に注文...家族全員揃っての食事会
友人から菓匠もりんのチラシが入ったので買いに行ったので半分にしたよ~と言って持って来てくれた。主人とお茶の時間にご馳走になりました。義妹から電話「パウンドケーキ焼いたけどいる?」返事は勿論「いるいる」「じゃ~持って行くわ」まだ温かいよと言って持って来てくれた明日は娘が帰って来るのでティータイムに取って置きます。楽しい時間になりそう~続くものですね~