西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
毎日食べるもの変えて食生活を改善したらアラフォー主婦でも痩せられた。夢を叶えるお料理教室
毎日食べるものを変えたらダイエットできました。みんなのリクエストに応えてその秘密のお料理教室はじめまーす
西之園真弓です。 米粉かんたんおやつマイスター 4月リリースですがメルマガ読者さま先行で受付しております。 すでに25名以上申込いただいております。 ありがと…
西之園真弓です。ベストポット、三重県四日市市の萬古焼の土鍋蓄熱調理器になります。土鍋でご飯炊くのですが強火からの弱火…よくふきこぼれてしまってたのでこの土鍋に…
西之園真弓です。、今日は月に一回のかんたんおやつの会かんたんシフォンレッスンでした。今月から月一に開催して行くつもりです。おひとりワンホール4名様限定のレッス…
西之園真弓です！！本日はナチュエットキッチンにてちはるさんちのこだわりのキムチの会を開催めっちゃおいしそー！！！キムチの素はこれ↓野菜もたっぷり入れてあります…
西之園真弓です。今日は米粉白玉だんごのきび砂糖バージョンおたんごって良いなー甘くもしょっぱくも思いのままおだんごレパートリー楽しみにしててくださいね。 メル…
西之園真弓です。Instagramに米粉かんたんおやつマイスターメニューのご紹介リール投稿しました。https://www.instagram.com/ree…
西之園真弓です。アレルギー対応かんたんおやつマイスター向けにレッスンいたしました。いちごは良いですねー(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*華やかさが増します。アレルギー…
西之園真弓です。米粉かんたんおやつマイスターの先行仮予約がスタートしました！！これはメニューの一つのみたらしだんご みたらしだんごーー？？って思った？米粉の…
西之園真弓です。 さて今晩は協会からの新資格「米粉かんたんおやつマイスター」の説明会を20時から開催。 ずっと温めてきたメニューの数々を資格としてリリースいた…
西之園真弓です！！豆腐創作料理おもてなしの会楽しく終わりました！！素敵なはるの先生とまずは一枚！！ほんと素敵な先生ですが実はちょっと男前なところがあり…笑笑そ…
西之園真弓です！お知らせがあります。2023年4月にかんたんおやつマイスター協会より新講座をリリースします！先行説明会を明後日18日の夜20時にオンラインにて…
西之園真弓です。昨日は今日のイベントのために堺克弘さんの工房までお邪魔してきました！ 2時間ぐらい滞在したのかな？作品マグで珈琲も淹れていただきいろんなおしゃ…
西之園真弓です。今日は米粉かんたんおやつ！米粉スコーンを作りました。プレーンと紅茶だよ＾＾めちゃ好みに仕上がってます。スコーン良いわー＾＾お伝えするのが楽しみ…
西之園真弓です。 バレンタインも近いのでかんたんチョコスイーツフォンダンショコラ動画をインスタグラムにリール投稿しました。 ↓動画投稿はこちらごはんとおやつ…
西之園真弓です。 祝日だったんですね〜（汗） 夕方、ウォーキングして気がつきました。そういえばそうだった・・・ 今日はね、オンラインレッスンでした。 こちら…
西之園真弓です。 今日は昨日仕込んでおいた抹茶の米粉スポンジとヴィーガンクリームで米粉抹茶ケーキを仕上げました。抹茶感満載でしょ＾＾ 初心者さんでも作りやすい…
西之園真弓です。今日は米粉かんたんおやつの抹茶マーブルパウンドケーキを焼きましたかわいいな〜♪と自画自賛…笑笑真上からパチリ！マーブルってさ、可愛いよねーグル…
西之園真弓です！米粉のかんたんおやつの試作をしてます 昨日今日は混ぜるだけ米粉マフィンです。本当に簡単で美味しいやつ。マフィンって作ってて楽しいですねー。プ…
西之園真弓です＾＾オンラインレッスン終わりました！つくれぽも届いてます＾＾チキンソテー美味しいです！酒粕米粉サブレ、手が止まりません！！我が家の定番にします！…
西之園真弓です。さてさて、今から酒粕ペースト活用講座のオンラインレッスンです。レッスン前のほんの隙を狙ってのブログタイム隙間って大事よね＾＾完成品はインスタス…
こんにちは！！京都に遊びに行ってきました＾＾八坂神社周辺で息子のご招待でディナーしてきました＾＾構えがとにかく老舗感でてるー！お品書きはこちら↑一部をご紹介♪…
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西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
新年明けましておめでとうございます。 新しい年の幕開けですね。 何回目だろうが新年って気持ち新たになり気分良いですよね。 毎年、今年はどんな年になるだろう？と…
西之園真弓です。 起業してから毎年大晦日にこの1年の振り返りブログを書いています 今はメルマガ中心でブログはほんの更新ですがそれでもこの振り返りは続けたいです…
西之園真弓です。かんたんおやつマイスター養成講座リリースして1月で8年となります。2017年1月からスタートしたこの資格早いものですね〜いよいよ9年目スタート…
西之園真弓です。 2025年最初のレッスンをご案内します。 1月5日 13時〜15時かんたんシフォンをオンラインレッスンいたします！！ 詳細・申し込みはこちら…
西之園真弓です。 今日は先月に開催したナチュエットファスティングセミナーの受講生さんのその後の感想をご紹介します♪ _________ 10月のセミナーでは…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(5)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12873138562…
西之園真弓です。 今年も開催します、クリスマスレッスン。 今年は新メニューの酒粕の米粉キッシュをメインとします。 米粉生地から手作りするキッシュ 意外に…
西之園真弓です公式LINEは長年活用してますがこの度、ナチュエットキッチンにお越しくださる対面レッスン専用の公式LINEを新たに作成しました！こちらには対面レ…
西之園真弓です。 今日はお知らせがありかんたんおやつの協会アカウントでインスタライブしました〜♪ https://www.instagram.com/reel…
1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします～身体が喜ぶ！続けられる！ダイエットの秘訣が学べる～ナチュエットファスティングセミナーご案…
西之園真弓です。 今日は12月のレッスンについて＾＾ 12月といえばクリスマスですよね〜 どんなレッスンを企画しようか検討中になります。 対面でおうちクリスマ…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 更年期ダイエットと向き合う連載https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12871849754.html 連載は…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ…
西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥…
西之園真弓です。 朝寝坊したので今日はメルマガではなくアメブロを更新♪ ここ最近の私の業務は 「おうちごはんコーディネーター講座」 これが一番多くなっておりま…
西之園真弓です。人気メニューであるハッシュドビーフルウを使わずに自分で作るハッシュドビーフあとね、玉ねぎメインなメニューだけどきのこたっぷりにしてるのもポイン…
こんにちは！西之園真弓です。長きに渡り起業前から書いてきたこのブログ起業を決めてからは思いをひたすら書いて多くの人に私のもとにきてもらえるきっかけを作ってくれ…
米粉ヴィーガンケーキライセンス 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会ライセンスメニューになりますヴィーガンケーキ3種をライセンス化いたします た…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格の新リリースになります ＞＞問い合わせはこちら…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格になります。 米粉おやつの専門家になりたいおう…
西之園真弓です。今日はこれからかんたんシフォンの体験レッスンです。今朝は地元の経営者の朝活に参加し4時半起きして朝早くから活動したおかげで余裕で準備が整い、ブ…
西之園真弓です。 毎月”かんたんおやつの日”を始めてます。 通常の私のレッスンよりうんとお値打ち設定のお得なかんたんおやつの日です＾＾ 人数も定…
西之園真弓です。Kindle出版して8日ぼちぼちと購入くださる方がおられ本当にありがとうございます！中には初Kindle！という方もおられ人生初を私のKind…
西之園真弓です。 2024年やりたかったことのひとつ kindle出版 予約開始しました！ 50歳でも主婦でも私ができた夢の叶えかたAmazon（アマ…
西之園真弓です。新年明けましておめでとうございます！皆様いかがお過ごしですか？私は初日の出見て参りました！例年だと地元の迎春の会に参加ですが今年は少し足を伸ば…
西之園真弓です。2023年大晦日です。今年一年の恒例の振り返りしていきますね！2022年から中盤からメルマガをほぼ毎日配信するようになりこのブログと一年併用を…
