西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
毎日食べるもの変えて食生活を改善したらアラフォー主婦でも痩せられた。夢を叶えるお料理教室
毎日食べるものを変えたらダイエットできました。みんなのリクエストに応えてその秘密のお料理教室はじめまーす
西之園真弓です。今日は米粉かんたんおやつマイスター養成講座本日は初級編なのでより簡単なおやつばかり！！米粉蒸しパン米粉マフィン米粉白玉米粉スコーンアレンジもた…
西之園真弓です。雨の日曜です！ご質問をいただいたのでシェアしますね！！-------米粉かんたんおやつマイスターで基本で学ぶメニュー以外にメニューは増やせれる…
西之園真弓です。 今日はかんたんおやつの日でした！ 生徒さまのシフォンたち♡ いいですねー！！！ 4人限定のレッスンでお二人ずつ作っていただきます。 …
西之園真弓です。 今日は健康診断に出かけてきました。 年に一回は・・・と思いながら昨年は行けませんでした（汗） 行かなきゃいけないのにぃ・・・ 今年度も終わろ…
西之園真弓です。 今日はまかないめしの話。 激推しのサーモスのシャトルシェフを使ってかんたんごはん。https://www.instagram.com/ree…
西之園真弓です。米粉かんたんおやつマイスター養成講座本日、スタートしました！！！！4月1日リリースなのですがメルマガ読者さま先行にて申し込み受付してます。米粉…
西之園真弓です。買おう買おうと思ってなかなか買う機会なくようやく買いました！！ アラジンオーブントースター♡買ったらパンが焼きたくなったよー。また感想をシェア…
西之園真弓です。本日はかんたんおやつマイスター養成講座オンラインを開催しました。アメリカ在住の方だったので時差もあるので2日の講座を3日に分け開講しました＾＾…
西之園真弓です。今日は久しぶりの料理の対面レッスン酒粕ペースト活用＊冬の献立メニューでした♪と言いながらめっちゃ春らしい日でしたが…こちらの企画をしたのは一月…
西之園真弓です。 昨日は急遽開催を決めた協会のマイスターとのシフォン焼き夜にはと思いお時間ある人一緒に焼きませんかー？とオープンチャットに投稿急すぎるって…笑…
西之園真弓です。今日は久しぶりに公式LINEに配信！ってか今月初やん…苦笑全然配信してない有料プランなのに勿体無い話ですね今日は来月正式リリースする米粉かんた…
西之園真弓です。スマホから投稿できるようになりました♪アプリ削除→やり直しまぁこれですわね…(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*昨日はお友達と久しぶりにランチとお茶して…
西之園真弓です。 スマホを機種変しました！ 今は機種変のデータ移行も簡単ですね〜 って夫のお任せですけどね（笑） とはいえ、前回のときより少し手間取りました。…
西之園真弓です。 今日は米粉かんたんおやつのレシピの調整 レシピはできあがっていますが代用するパターンやレッスンするにあたり検証したいことをお試ししていました…
”【募集】かんたんシフォンを焼こう会＊岐阜御嵩町ナチュエットキッチン”
西之園真弓です。月一のかんたんおやつレッスン3月満席となりました。4月も企画しますね(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*次は米粉シフォンにしようかな〜画像は本日焼いた西…
西之園真弓です。 昨日のひな祭りはケーキ食べました？ 我が家は娘がいないのでひなケーキは作りませんが昨日はたまたまヴィーガン米粉のショートケーキレッスンだった…
西之園真弓です。今日のランチは久しぶりのエヌぱんドカンと作りカットしていただきました。トッピングは昨日のドリアのソースリメイク品ですね(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡…
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西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
新年明けましておめでとうございます。 新しい年の幕開けですね。 何回目だろうが新年って気持ち新たになり気分良いですよね。 毎年、今年はどんな年になるだろう？と…
西之園真弓です。 起業してから毎年大晦日にこの1年の振り返りブログを書いています 今はメルマガ中心でブログはほんの更新ですがそれでもこの振り返りは続けたいです…
西之園真弓です。かんたんおやつマイスター養成講座リリースして1月で8年となります。2017年1月からスタートしたこの資格早いものですね〜いよいよ9年目スタート…
西之園真弓です。 2025年最初のレッスンをご案内します。 1月5日 13時〜15時かんたんシフォンをオンラインレッスンいたします！！ 詳細・申し込みはこちら…
西之園真弓です。 今日は先月に開催したナチュエットファスティングセミナーの受講生さんのその後の感想をご紹介します♪ _________ 10月のセミナーでは…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(5)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12873138562…
西之園真弓です。 今年も開催します、クリスマスレッスン。 今年は新メニューの酒粕の米粉キッシュをメインとします。 米粉生地から手作りするキッシュ 意外に…
西之園真弓です公式LINEは長年活用してますがこの度、ナチュエットキッチンにお越しくださる対面レッスン専用の公式LINEを新たに作成しました！こちらには対面レ…
西之園真弓です。 今日はお知らせがありかんたんおやつの協会アカウントでインスタライブしました〜♪ https://www.instagram.com/reel…
1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします～身体が喜ぶ！続けられる！ダイエットの秘訣が学べる～ナチュエットファスティングセミナーご案…
西之園真弓です。 今日は12月のレッスンについて＾＾ 12月といえばクリスマスですよね〜 どんなレッスンを企画しようか検討中になります。 対面でおうちクリスマ…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 更年期ダイエットと向き合う連載https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12871849754.html 連載は…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ…
西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥…
西之園真弓です。 朝寝坊したので今日はメルマガではなくアメブロを更新♪ ここ最近の私の業務は 「おうちごはんコーディネーター講座」 これが一番多くなっておりま…
西之園真弓です。人気メニューであるハッシュドビーフルウを使わずに自分で作るハッシュドビーフあとね、玉ねぎメインなメニューだけどきのこたっぷりにしてるのもポイン…
こんにちは！西之園真弓です。長きに渡り起業前から書いてきたこのブログ起業を決めてからは思いをひたすら書いて多くの人に私のもとにきてもらえるきっかけを作ってくれ…
米粉ヴィーガンケーキライセンス 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会ライセンスメニューになりますヴィーガンケーキ3種をライセンス化いたします た…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格の新リリースになります ＞＞問い合わせはこちら…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格になります。 米粉おやつの専門家になりたいおう…
西之園真弓です。今日はこれからかんたんシフォンの体験レッスンです。今朝は地元の経営者の朝活に参加し4時半起きして朝早くから活動したおかげで余裕で準備が整い、ブ…
西之園真弓です。 毎月”かんたんおやつの日”を始めてます。 通常の私のレッスンよりうんとお値打ち設定のお得なかんたんおやつの日です＾＾ 人数も定…
西之園真弓です。Kindle出版して8日ぼちぼちと購入くださる方がおられ本当にありがとうございます！中には初Kindle！という方もおられ人生初を私のKind…
西之園真弓です。 2024年やりたかったことのひとつ kindle出版 予約開始しました！ 50歳でも主婦でも私ができた夢の叶えかたAmazon（アマ…
西之園真弓です。新年明けましておめでとうございます！皆様いかがお過ごしですか？私は初日の出見て参りました！例年だと地元の迎春の会に参加ですが今年は少し足を伸ば…
西之園真弓です。2023年大晦日です。今年一年の恒例の振り返りしていきますね！2022年から中盤からメルマガをほぼ毎日配信するようになりこのブログと一年併用を…
