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脂肪が増えつつあり、メタボが気になるので気長に脂肪を減らしリバウンドなしを目指すダイエット。
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2008/08/12
2017年10月
天候不良のため運動不足で体重増加?
本日は、曇り空から晴れ間が見えたかと思ったらその後、小雨が降ったりとウォーキングには、適さない天気でした。昼間は22℃前後あり、気温的に歩くには快適な温度でしたが、途中で小雨が降ってそれに合わせてモチベーションも下がり早々とウォーキング終了
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