超久しぶりの稽古木曜T木教室です。移動稽古から参加。前屈立ちから順突き、逆突き、逆突きからの3連打2種類。疲れたところで組手構えになり、本日のテーマ？ステップバックから、外受け、下段払い等を繰り返しました。前手で受け、後ろの手はまさかのためのガードに顔面
土曜稽古到着するとちょうど移動稽古です。組手構えから踏み込んでワンツー、続いて同ワンツーからいったん重心を後ろに戻してもう一度踏み込んでワンツー。同一旦戻したあと踏み込んでロー。を繰り返しました。対人稽古。今日も火曜日と同様にパンチとローのコンビネー
1週間ぶりの稽古 到着は45分遅れ。もう忙しくて稽古どころではないといった感じ。月曜に和道の稽古を1時間ばかりしたのだがこちらも審査稽古で不完全燃焼。土曜日は誕生日休暇という事で稽古には何とか行こう！！！ ちょうど対人稽古から入りました。パンチから蹴
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