いのちの電話

去年知り合った友達 去年から「おかしいかも。。。」 そう思っていました やけにハイだったり やけに沈んでいたり 「mindの所で一週間過ごさせてくれ」 「硬い仕事についてて、兄弟もそうなんだ」 「親父が亡くなった」 「継母なんだよな」 すごくまじめに話を聞いていたけれど 段々と話がずれてくる 「病んでいる」 そう思った そのお友達から 最近「生活保護を受けて…

一からやり直しですが

mindです 朝方なんですが＾＾； 昨日の朝から今まで仕事をしておりました 先週の金曜日2度目の通院でした 一度目の初診が終わり、薬局でがっかりしたこと 「頓服で乗り切ったのに、先生処方してない・・・」 2週間の間物凄く辛かった日が多かった なので、先生に思い切って言ってみた 「先生。今日はここへ来てから初めてとても楽な日です。 お薬なんですが、これまで飲んでいた20ミリにしてもらっ…

予期不安があるなら

パニック障害をもたれている方の多くに 「予期不安」を持っていると思います 予期不安とは これから〜〜〜するんだけど また発作が起こるのではないか？ また息が苦しくなるのではないか？ それらはその方の症状によって また、その場所もそれぞれだと思います その中で 移動手段である 電車、バス、車の運転も多いと聞きます mindが20代の頃に罹った「不安神経症」 それを…

マインドコントロール

mindです タイトルを見ると「何？？？」 と思われるでしょうか？ 世間を騒がせた類のものではありません 最近とても辛かったです 数年ぶりのパニック発作 一週間まともにお仕事できませんでした この一週間の間に 生理が始まったのです 多分 生理前症候群も以前持っていたので それも出てきたのだと 思っています mindの場合、生理前に「おかしくなりそう」ということが…