心が元気に

いのちの電話

去年知り合った友達 去年から「おかしいかも。。。」 そう思っていました やけにハイだったり やけに沈んでいたり 「mindの所で一週間過ごさせてくれ」 「硬い仕事についてて、兄弟もそうなんだ」 「親父が亡くなった」 「継母なんだよな」 すごくまじめに話を聞いていたけれど 段々と話がずれてくる 「病んでいる」 そう思った そのお友達から 最近「生活保護を受けて…

2009/10/14 04:45

一からやり直しですが

mindです 朝方なんですが＾＾； 昨日の朝から今まで仕事をしておりました 先週の金曜日2度目の通院でした 一度目の初診が終わり、薬局でがっかりしたこと 「頓服で乗り切ったのに、先生処方してない・・・」 2週間の間物凄く辛かった日が多かった なので、先生に思い切って言ってみた 「先生。今日はここへ来てから初めてとても楽な日です。 お薬なんですが、これまで飲んでいた20ミリにしてもらっ…

2009/10/14 04:27

予期不安があるなら

パニック障害をもたれている方の多くに 「予期不安」を持っていると思います 予期不安とは これから〜〜〜するんだけど また発作が起こるのではないか？ また息が苦しくなるのではないか？ それらはその方の症状によって また、その場所もそれぞれだと思います その中で 移動手段である 電車、バス、車の運転も多いと聞きます mindが20代の頃に罹った「不安神経症」 それを…

2009/10/09 21:16

マインドコントロール

mindです タイトルを見ると「何？？？」 と思われるでしょうか？ 世間を騒がせた類のものではありません 最近とても辛かったです 数年ぶりのパニック発作 一週間まともにお仕事できませんでした この一週間の間に 生理が始まったのです 多分 生理前症候群も以前持っていたので それも出てきたのだと 思っています mindの場合、生理前に「おかしくなりそう」ということが…

2009/10/04 23:32