Littlesunshine’ｓ　Diary 過去記事

Littlesunshine’ｓ　Diary https://ameblo.jp/littlesunshine11/

過食嘔吐を卒業し制限せず美味しく食べ過ぎ！？病気以外の時間を大切に。過食症なんてなまけていい。

ベーグルとパンがとにかく好き！！フラメンコと編み物が趣味です。本もよく読みます。食べ物や体のことに囚われ、それ以外のことに何も興味を持てないでいる方も少なくないと思います。私の生活の中で、フラメンコや編み物は病気から解放される大切な時間。ブログを通して自分が楽しめること、幸せに感じられることを見つけるきっかけをつかんでいただけることを願ってます。

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よーこ

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過去記事

予定外のパン食べ放題

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/20 19:52
体重測定とパンの冷凍冷蔵問題

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/16 22:00
食べると幸せになれる！おすすめパン3選

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/12 21:14
体重測定とヤマザキ高級あんバターぱん

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/08 18:25
毎日ぷちパン食べ放題

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/04 22:22
1週間ぶりの体重測定と新商品

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/02 21:41
パン・ドーナツ食べ放題

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/04/01 19:51
先行販売の新商品とか

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/30 22:08
メロンパン食べ比べ

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/29 18:20
セブンのチョコクリームのふんわりちぎりパン

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/27 20:25
毎日菓子パンと体重と精神科

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/25 23:08
不二家「いっしょに!smile switch!」当選‼️

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/24 19:45
ぷちお家パン食べ放題

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2023/03/23 22:16
またまたコージーコーナー

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2023/03/22 20:06
コージーコーナーと母のこと

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2023/03/20 18:40
パンお家食べ放題

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2023/03/18 18:00
ローソンリベンジとセブン比較

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2023/03/16 22:37
糖質カットのウソ

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2023/03/15 22:21
信じられない❗体重測定。

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2023/03/13 22:36
遅ればせながら成長期

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/12 19:01
ネガティブになった時自分に贈る言葉

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/10 20:06
終わってしまった食べ放題。

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2023/03/09 20:00
復活❗シュークリーム

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2023/03/06 19:11
なかなか手強い

食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：1…
2023/03/04 18:47
新発売のパン

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で…
2023/03/02 22:33
値上げに悲鳴

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で…
2023/03/01 20:54
お家でケーキバイキング

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で…
2023/02/28 22:22
2023/02/2

ゆうのぽちっとブログ https://ameblo.jp/springvalleyh
2023/02/28 01:30
食べ放題の適性

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/26 18:59
体重よりコントロール不可能な身体の変化

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/25 22:27
お家でミスドバイキングPARTⅡ

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で…
2023/02/24 23:18
お家でミスドバイキングPARTⅠ

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で…
2023/02/23 19:12
まさにリアルタイム❗

昨日お家ミスド食べ放題を開催。後日記事アップ予定ミスドならハニーディップ。あと、数年前に期間限定だったホワイトチョコファッション。ハニーディップは温める食べ…
2023/02/22 20:50
相手の言動の理由を考えてしまう。

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/20 19:45
コージーコーナーとハマってるパン

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/19 21:21
買えました❗LAWSON盛りすぎ商品

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/15 22:30
初めての不二家食べ放題

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で…
2023/02/12 20:04
結局買ってしまった不二家シュークリーム

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/08 22:27
6000kcal

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/07 20:47
早くデブになれば良い

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/05 22:03
HPでは解らない不二家ケーキカロリー

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/04 20:16
不二家値上げ

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/02/02 22:40
せっかく生きてるんだから

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/01/31 22:13
昨日食べた不二家ケーキレポ

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/01/30 22:21
ケーキバイキング練習結果とまた不二家

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/01/29 22:06
不二家ケーキバイキング予行練習とショック情報

食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
2023/01/28 22:58
非活動な日でも食べる

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2023/01/27 20:25
大食いでスリムな人へ質問してみた

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2023/01/26 22:30
回復期過食のミスド食べ放題

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2023/01/23 20:49
仕事する環境

食習慣について改善する為これからやってみること。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時食事終了：20時4…
2022/10/25 21:10
陰気な人間

食習慣について改善する為これからやってみること。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時食事終了：20時4…
2022/10/24 21:27
平日より何も出来ない

食習慣について改善する為これからやってみること。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時食事終了：20時4…
2022/10/23 21:17
我慢できず

食習慣について改善する為これからやってみること。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時食事終了：20時4…
2022/10/21 21:40
自己肯定感と自尊心

食習慣について改善する為これからやってみること。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時食事終了：20時4…
2022/10/20 20:42
掃除中ショックだったこと

食習慣について改善する為これからやってみること。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時食事終了：20時4…
2022/10/19 20:40
朝からお菓子攻め

す食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20…
2022/10/18 22:07
どうしても抵抗ある

す食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20…
2022/10/17 21:08
体調いまいち

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/16 22:20
終わってたマック

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/14 21:26
ケンカ腰の教え方

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/13 21:50
面談

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/12 22:05
そう言えばBBQ

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/11 22:25
今の方が良いの

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/09 21:17
失敗のストレスと過食

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/08 22:54
食イベントの心理的負担圧迫感

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/07 21:25
寒さと絶望

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/06 21:50
差別された

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/05 21:38
果物は代替食品だった？

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/04 21:28
決まった物と行動が安心

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/03 21:13
思い込み？

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/10/01 21:54
止まらない過食

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/30 07:37
落ち込みと筋肉破壊の原因

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/29 07:04
ウソ～

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/28 20:20
今日のおみくじ

大吉だって‼️どうしよう。こんなんで運を使いたくない～😭
2022/09/27 19:52
更年期？ヒステリー？

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/27 12:52
ずるいなー。

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/27 07:16
あんことさつま芋欲

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/25 21:58
月見リベンジ

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/24 21:09
災い転じて福となす

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/23 23:00
実母の言葉に衝撃

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/22 21:14
治っても大丈夫

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/22 10:46
毎日がチートデイ

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時15分おやつ：20時…
2022/09/21 07:20
無駄な行動の連休

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時15分)カロ…
2022/09/19 21:48
マスクがキツい

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時15分)カロ…
2022/09/18 22:36
月見第1弾

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時15分)カロ…
2022/09/17 23:04
食べたもの

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時15分)カロ…
2022/09/17 06:18
久々仕事で疲労と克服へのためらい

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/16 07:23
Ameba18周年クイズの答えは…

もう60代になってるなぁ・・・。今の60代はまだまだ高齢者のカテゴリにいは入らない。身体が大丈夫だったらまだ働いていると思う。なんせそのころ年金は7…
2022/09/15 20:50
仕事状況と差し入れおやつ

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/15 07:10
オススメしない商品

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/14 19:04
まだまだ色々ある。

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時…
2022/09/14 07:37
過食期の到来？

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/13 10:22
こんなのあるなんて知らなかった！！

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/12 07:34
忘れる為の記録

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/10 22:26
メンタルボディ対人関係・・・いろんな不調

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/09 23:14
カロ計と食への拘り問題

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/09 07:00
満員電車での肥満体女性見て思ったこと

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：…
2022/09/08 07:10
朝、職場での気になる反応

食習慣について改善する為これか…
2022/09/07 07:00
身体からのメッセージ？

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時15分) カロリー計算は…
2022/09/06 07:00
食欲が不思議だった日

食習慣について改善する為これからやってみること。追加修正しました。夕食・おやつ開始を早くする(夕食：19時おやつ：20時15分) カロリー計算は…
2022/09/05 07:22

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