独身街道爆進中！ 淋しい独身生活の模様を細々と世界へ発信中。^^
・ブログURL： https://bonhayato.seesaa.net/ ・HomePage：https://www2e.biglobe.ne.jp/~hayato/ ・結婚暦： 独身で募集中！ ・身長：177cm、体重：79kg（生活習慣病予備群）
昨夜は21時頃に早寝したら、早くに目が覚めたのでお勉強。（01:00起床）…
人生の節目に、この腕時計。 見てたら…
まだ今日だった！そっと瞳を閉じてみますね。…
今日のあすけん健康度は、85点 なかなかの高得点でした。管理栄養士の未来さんにも、「すばらしいです♪」と言われましたよ。 そして、万歩計は25,268歩で、目標値(1万歩)をクリア。明日は雨でお散歩は中止になりそうなので、その分、今日歩きました。しかし、ちょっと歩き過ぎで、疲れちゃいました。 肝臓を労わらないといけないのに、ダメですね。 さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにしますね。では、どちらさまも、おやすみなさいませ。
下級国民で生活困窮者の夕食は、質素倹約で自炊。久しぶりに日清焼きそばを焼きました。 この焼きそばは、インスタント麺で5袋、298円の特売品。具材には、贅沢にベーコン少々と野菜を入れました。ソースの香りも良くて、たいへん美味しかったです。
このお昼は、平屋建ての最上階にある眺望のとても良い高級レストランでランチ。
寅はいつもの植込みの中でのんびりしています。 「寅、おはよう！」 「おはようございます、凡さん」 「今朝は薄曇りで、暖かだねぇ」 「うんうん、もう毛皮を着ていると少し暑いくらいだよ」 「ああ、そうだろうね。その毛皮は脱げないんだよね」 「そうさ、この毛皮は夏でも着ていないといけないんだよ」 「冬は暖かくて良さそうだけど、夏は暑くてたまらないね。ダニとかは来ないのかい？」 「ダニはいないね。毎日、ちゃんとシャワーを浴びているしね。清潔好きなんだよ、わたしゃ」 「そうかい、それはいいことだね。..
桜は散り始めて、ツツジが咲き始めました。そして、季節は初夏へと進んで行きます。^_^ しかし、わたしの人生は停滞したまんま。このまま静かに灯が消えて行きそう。(￣^￣)ゞ
とっても綺麗ですね。 この冷たく淋しい心が少し癒されまし…
今朝も少し食べ過ぎました。朝はどうしても高カロリーになっちゃいます。ああ、朝の3時のやつにチョコレートを少し食べたのも原因ですね。 今朝は暖かいです。さてさて、早朝のお散歩に行って来ますね。 では、どちらさまも、素敵な一日をお過ごしくださいませ。
早起きしたので、朝勉強です。しかし、もう「log」とかは無理がある歳で…
ああ、1時かあ。目が覚めてしまった。そろそ…
いいじゃん！(^_^)v
今日のあすけん健康度は、40点。カロリーオーバーが響きました。 このままだといけませんね。 そして、万歩計は27,857歩で、目標値(1万歩)をクリア。またまた歩き過ぎて疲れちゃいました。 さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにしますね。では、どちらさまも、おやすみなさいませ。
今朝も寅は植込みの中にいます。 「寅、おはよう！」 「おはようございます、凡さん」 「今朝もいい天気で暖かいねぇ。もう朝御飯は済んだのかい？」 「ああ、暖かくて毛皮を着ていると、もう少し汗ばむ感じだね。 朝御飯はご近所の方が持って来てくれたカリカリご飯を食べたよ。 わたしも歳なんで、カリカリご飯より、モンプチとかネコチュールみたいな柔らかくて美味しいご飯がいいね」 「モンプチとかネコチュールは柔らかくて美味しいけど、ちょっと高いんだ。 ご近所の方がお安いカリカリご飯でも毎朝、ちゃんと持って来てくれるだけ、寅は幸せ者（猫）なんだよ。 他の地域..
アオサギさんがいます。お年寄りを騙すような詐欺行為をしちゃあダメよ！^_^
散歩道でたまに見かけるお隣のマンションのワンコ、マルちゃん。あれん？今朝は1人でお散歩みたい。いつもご主人さまと2人で散歩なのにね。さては、脱走して来たのかな？ まあ、気をつけてお家へ帰るんだよ。そこらへんの野良犬に噛まれないようにね。^_^
下級国民の朝御飯は、質素にトーストと納豆がメイン。でも、今朝はちょっと贅沢をして、ミニオムレツもいただきました。ああ、またまた朝から食べ過ぎました。 今朝の気温は11℃くらい。暖かくなりましたね。さて、早朝散歩へ行ってきますね。 どちらさまも、素敵な一日をお過ごしくださいませ。
今朝も早起きしたので、朝のお勉強開始。 ◆ラジオ英会話の予…
ああ、まだ1時かあ？でも、もうすっか…
今日のあすけん健康度は、45点。カロリーの摂り過ぎが良くなかったです。 そして、万歩計は27,089歩で、目標値(1万歩)をクリア。また今日も歩き過ぎましたね。ちょっと疲れた感じで、肝臓にはよくないでしょう。 さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにしますね。では、どちらさまも、おやすみなさいませ。
下級国民で生活困窮者であるわたし、今夕はインスタントラーメンを作っていただきました。「サッポロ一番塩ラーメン」、ご近所のスーパーで安売り中のものを買い求めて来ました。5袋パックで、なんと298円。下級国民には、たいへん助かる売り出しでした。 ラーメンだけだと味気ないので、コーン、カニカマ、バターものせました。いわゆる「塩バターコーンラーメン」ですね。しかし、歳を取ったので、バターはちょっと重い感じがしました。 ああ、今夕もかなり高カロリーな食事となりました。
高級レストランは、眺望のとても良い平屋建ての最上階のカウンター席に案内されまし…
今朝も寅はいつものように植込みの中でのんびりしています。 「寅、おはよう！」 「おはようございます、凡さん」 「今朝もいい天気だねぇ。絶好の洗濯日和だよ」 「うんうん、もう洗濯物を外干しして、布団も干してここへ来たんだよ。 今夜はフカフカの布団で寝られるよ」 「そうかい、そりゃあ今夜は気持ちよく寝られそうだね」 「うん、ちょうどいい季節になって来たよね」 「そうだねぇ。 ところでさ、今度、結婚することになったんだよ」 「えええっ、うっそぉ～！ って、驚いてみせただけだよ。 今日はエイプリルフールだからね」{%ネコ..
今朝もイイ天気の広島。平和記念公園の真っ赤なチューリップが色鮮やかで、とっても綺麗ですね。 そうそう、今朝は重大発表があります。今度、この歳にして、若くて可愛いお嫁さんをもらうことになりました！(^O^)（今日はエイプリルフールだそうですよ）
下級国民で生活困窮者のわたしなのに、朝から大変な贅沢をしてしまいました。ご飯を炊いて味噌汁を作って、2切れ298円の塩鯖を焼きましたよ。この塩鯖、脂が乗ってなかなか美味しかったです。 さてさて、食べ過ぎたので腹減らしのためにも早朝散歩へ行ってきますね。今日は歩き過ぎて、疲れないようにします。 どちらさまも、健やかで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
今朝も早起きしたので、朝勉強です。 ◆ラジオ英会話の予習。
広島4－2阪神（31日・マツダスタジアム）広島は引き分けを挟んで3連勝。
午前0時の時報を聴きました。NHKラジオ（R1）では、「
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