2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/04/29(火）㊗️ のお昼ごはんは、誕生日恒例の中華街ランチ大好きな京華樓さんで、唐辛子たっぷり激ラーコースにチャレンジ！！思ったほど激辛ではなく…
2025/04/29（火）㊗️ の朝ごはんは、ハムサンド！今日は、お天気も良いのでお出かけしまーす♪
2025/04/27（日）の夜ごはんは、新玉ねぎ、たけのこ、アスパラを牛しゃぶしゃぶ用のお肉で巻き巻きしてフライにしました〜！！旬のお野菜をフライにすると美味…
2025/04/26（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとカレーの残りでスープ！
2025/04/24（木）の夜ごはんは、大好きなステーキ！今日職場の飲み会があるので、イレギュラーだけど木曜日にステーキ！毎回モモステーキ肉を頼むんだけど、毎…
2025/04/23（水）の夜ごはんは、大好きな麻婆豆腐とキクラゲ玉子朝すっかり忘れてたけど、お昼休みに思い出した！4/23は結婚記念日だ！！旦那さまにLIN…
2025/04/22（火）の夜ごはんは、スパイシーゴロゴロカレーとソーセージとスイスチャード炒め、玉ねぎピクルスでした～♪辛口カレールーにガラムマサラをたっぷ…
2025/04/21（月）の夜ごはんは、ポークソテーでした〜！大好きなたけのこと、アスパラを焼いて付け合せにして、今回は豚肩ロースから出た脂にちょっとお醤油を…
2025/04/20（日）の夜ごはんは、豚バラレタス鍋のんびり過ごした日曜日夜ご飯は鍋にしました〜♪柚子胡椒たっぷり入れて食べると美味しいよ！レタス1玉食べれ…
2025/04/20（日）のお昼ごはんは、お家で味噌ラーメン🍜
2025/04/20（日）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとビワ
2025/04/18（金）の朝ごはんはコンビーフトースト！ 今日は、4月の平日休み〜♪
2025/04/16（水）の夜ごはんは、メカジキのバジルクリームソース付け合せは、新玉ねぎと長芋、エリンギ！！新玉ねぎをレンチンしてから盛り付けてバジルクリー…
2025/04/15（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰め！淡路島の新玉ねぎをお取り寄せしたので、早速肉詰めにしました〜！淡路島の玉ねぎはしっかりして、甘くて美味…
2025/04/14（月）の夜ごはんは、茄子の豚バラ巻き巻き！！久しぶりに作りました〜ずっと作りたかったんだけど、なかなかタイミングが合わなくてやっと作れた！…
2025/04/13（日）の夜ごはんは、たけのこご飯と大好きな唐揚げ、しらすおろしでした～♪大好きなものづくし♪♪♪嬉しくって焼酎飲んだくれ〜（笑）
2025/04/12（土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！ 今日は、自分メンテナンスの日なので、1人でお出かけです！！お天気良くて良かった〜♪
2025/04/09（水）の夜ごはんは、デリーのドライカレーの素で作ったドライカレーと玉ねぎピクルス！！すっかりデリーのドライカレーにハマってます！お店で食べ…
2025/04/08（火）の夜ごはんは、焼鯖と玉子焼、春菊のおひたし、キムチ奴でした～春菊は、胡麻和えにしたかったけど、胡麻がなかったのでおひたしに変更〜たま…
2025/04/07（月）の夜ごはんは、スペアリブでした～！日曜日からタレに漬け込んでいたので、味しみしみで美味しい〜♪月曜日からかガッツリ食べて、赤ワイン飲…
2025/04/06（日）の夜ごはんは、鶏鍋！鶏もも肉と団子を入れて、水菜、セリと一緒に麺つゆで味付けしたお鍋お肉の脂でコクが出て美味しいお鍋になりました〜お…
2025/04/06（日）のお昼ごはんは、昨日の天ぷらで天ぷらそば！今日は、お家でのんびり過ごしてまーす♪
2025/04/05（土）の夜ごはんは、天ぷら！ やっとたけのこ売り始めたので、柔らかいたけのこで天ぷらができました〜♪
2025/04/05（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと残ってたビーフシチューでスープ！
2025/04/03（木）の夜ごはんは、生姜焼きでした～！春キャベツ柔らかくて美味しい！！生姜焼きのタレをたっぷり絡めていただきました♪生姜焼きだったので焼酎…
2025/04/02（水）の夜ごはんは、ビーフシチューが残ってたのでハンバーグを入れて煮込みハンバーグにしました〜♪なんとなくワンプレートにしたくて、スパゲッ…
2025/03/31（月）の夜ごはんは、ビーフシチュー！日曜日からお肉を煮込んでいたので、お肉トロトロのビーフシチューに仕上がりました〜♪昨日は寒かったので、…
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2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2025/06/29（日）の夜ごはんは、鶏肉バーグでした～！今日、健康診断の旦那さまが最初夜ごはんは食べないと言っていたのに、やっぱり少しだけ早い時間に食べた…
2025/06/29（日）のお昼ごはんは、お家で明太クリームパスタ！ちょっと早いお昼ごはんなのは、旦那さまが12時から歯医者さんなのね（笑）
2025/06/28(土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！
2025/06/27(金）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと玉ねぎのスープ！ 今日は、6月の平日休み2回目！！姉と豊洲市場にお出かけしまーす♪
2025/06/25(水）の夜ごはんは、エビホタテグラタン！水曜日はノンアルデーなので、ちょっとコッテリなグラタンにしました〜♪最近米粉で作ってるから、少しは…
2025/06/24(火）の夜ごはんは、牛タン焼きと長芋メカブ、前の日の茄子の煮浸しでした～！少しでもヘルシーな夜ごはんにしたかったので、牛タンを焼きました！…
2025/06/23(月）の夜ごはんは、焼き鮭、茄子とピーマンの煮浸し、しらすおろし、枝豆で和なごはんでした～！来週明け、来週末に健康診断を控えている夫婦ま、…
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
2024/06/30（日）の夜ごはんは、な～んちゃって麻婆茄子！本当なら、茄子とズッキーニのはさみ揚げを作る予定だったけど、なんとなくお腹もそんなに空いてなか…
2024/06/29（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとブロッコリーのスープ、スイカ🍉今日は、実家の自分の部屋の掃除に行ってきまーす！
2024/06/27（木）の夜ごはんは、ポークソテーでした～！ナポリタンが食べたくなったので、付け合せに作って、盛り付けはちょっとレトロな洋食屋さん風にしてみ…
2024/06/26（水）の夜ごはんは、麻婆茄子とキクラゲ玉子！久しぶりに麻婆茄子にしました〜豚ばら肉をよーく焼いて、出てきた脂でナスを蒸し焼きにすると、簡単…
2024/06/25（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰めチーズ＆デミソースかけ！！いつもシンプルにバター醤油ソースなんだけど、今回はちょっとこってりと食べたかっ…
2024/06/24（月）の夜ごはんは、メカジキのバター醤油ソースムニエル！月曜日はなんとなくお魚が食べたくなるので、昨日もお魚にしました〜！最近飲んでなかっ…
2024/06/23（日）の夜ごはんは、ささみ明太しそ巻き揚げでした～！久しぶりに作りました！明太子の塩味があるので何もつけなくても美味しいよ～♪
2024/06/23（日）のお昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどんうどん！
