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食事制限などに頼らない、運動によるオーソドックスなダイエットを実践中。 只今記録更新中！
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2008年12月
お買い得マカサプリ。30代男のダイエットブログです。理想の体作りと健康生活に目覚めて今も継続している「ダイエット」と、我流の「カロリーコントロール」、そしてその他の体験談を、男の視点で書いていきます。また、体に関するブログなので、デトックスや美容・健康についても、独自の視点で書いていきたいと思います。。ダイエット 体改造奮闘記（筋トレ・食事・デトックス・美容・健康）
2008年12月
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