大腰筋を鍛えてみることにしました その2 物欲編？

全は急げ？ まずは形からの私、 寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい にも、続けることこそ大事で、続けるための方法のひとつとして、家族に宣言しておくのもよいとありましたし？そのためにも（＾＾；）三種の神器としてあがってた、万歩計、体組系、血圧計をそろえることにしまし...

大腰筋を鍛えてみることにしました

ご無沙汰しまくりけぽです。 なんでだか、とっても仕事が忙しく、体もどこが悪いとかじゃないのにひたすらしんどくて、とにかくいろいろ、週末着物さえやる元気がないまま年を越してしまいました（ーー；） そういう年頃なのかなぁ～とか思い、また、お子様達も、小さかった頃ほど手がかから...