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3月の予定。
昨日のお昼はラーメンにしました。 麺や雅という店で海老塩ラーメン なかなかおいしかったです(^^) 帰宅は遅くはなかったんですが、なんか疲れてましたのでジム…
2025/02/28 06:45
昨日のジムトレ（バイクのみ）と昨日の続き。
昨日はジムでちょっとだけバイクを漕ぎました。 今月やっと15回目のジムで温泉ペアチケットGET！ また妻と時間が合う時に行きます。 さて、孫が生まれるまで…
2025/02/27 06:45
クスノキ、おじいちゃんになりました。
昨日は仕事帰りにジムに寄ってちょっとだけバイク漕ぎました。 2月24日に息子夫婦に第一子が誕生しました！ ということで私、おじいちゃんになりました(*^^*…
2025/02/26 05:55
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。
昨日は午前中大阪マラソンを観てました。 折り返し地点のミスはビックリでしたね！ あれは運営が悪いですね。 雪の舞う寒い中いいレースでした。 昨日はなんかし…
2025/02/25 07:02
昨日は久万高原町のひなまつり見物＆マルエフ横丁など散歩。
昨日は午前中妻の提案で久万高原町のひなまつりを観に行きました。 本当は今日行く予定にしてましたが、雪が降っていけなくなるかも、ということで昨日に。 実際今朝久…
2025/02/24 07:05
昨日は散歩＆ジムトレ（バイクのみ）＆温泉。
昨日は午前中にジムへ。 また大街道の店舗に歩いて行ってみました。 バイク、今回は「脚の強化」でインターバル 30分に設定してしましたが・・・キツくて20分でや…
2025/02/23 07:52
昨日は早朝ちょっとだけジムトレ（バイクのみ）。
昨日は休みでしたが、今治で用事がありましたので早朝5時過ぎにジムに行きました。 バイクを20分だけ漕いで終了という短さ(^^ゞ 汗はかきました。 今治に…
2025/02/22 06:38
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。旅行記おまけ②持って行ったものと買ってきたもの。
昨夜はちょっとだけジムへ。 筋トレだけです。 アブドミナルチェストプレスバックエクステンションレッグプレスアダクターアブダクター懸垂ショルダープレス で終了。…
2025/02/21 07:11
昨日はジムの新店舗へ（バイクのみ）。旅行記おまけ①天気は運が良かったです。
昨日は15時頃帰宅しましたので、ジムへ。 松山市の中心部、大街道に今月新店舗ができましたので行ってみました。 1階がジム、2回はカフェスペースがあるようでし…
2025/02/20 06:17
北陸旅行記③ 初の北陸新幹線。
昨日はちょっとだけジムへ のんびりバイクを30分漕ぎました 2月14日、輪島でのボランティアを終え、金沢のホテルに戻ったのが19時前。 シャワーを浴びて晩…
2025/02/19 06:10
北陸旅行記② 輪島市で災害ボランティアに参加。
昨日は帰宅後ジムに行き、筋トレしました（内容略）。 去年元日に能登半島地震があり、息子の嫁さんのおじい様が住む志賀町が震度7だったということですぐにでも駆け…
2025/02/18 07:00
北陸旅行記① 富山・氷見へ。
昨日は香川で仕事でしたが、お昼は残念ながらうどんではありませんでした。 帰宅は19時半頃でジムには行かず。 さて、ボランティアを絡めて旅的なことをしてきまし…
2025/02/17 06:09
石川県に行った真の目的は、輪島市での災害ボランティアでした。
昨日金沢から帰ってきました。 今回は能登半島地震や豪雨被害の災害ボランティアで輪島市に行くというのが本当の目的で、それに絡めて北陸好きの私が一人旅をしてきま…
2025/02/16 04:47
今朝は金沢散策。
今朝は散歩してきました。 兼六園へ 7時過ぎに行くと、今の時間は入場無料でした。ラッキー(^^) 7時45分までに出てくださいとのこと。 先週の大雪がまだ残…
2025/02/15 08:25
金沢
石川県金沢市に来てます。 去年の2月も同じようなことしてましたね。 2月は仕事が少ないのでついついぶらっとどこかに行ってしまいます。 スキあらば金沢ですね…
2025/02/14 06:03
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今回が30回目のフルマラソン完走でした。
昨日はジムへ 筋トレだけです。 アブドミナルチェストプレスバックエクステンションレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクター懸垂ショル…
2025/02/13 07:00
第62回愛媛マラソンレポ③ ゴールまで。
昨日は妻と買い物などで東温市に行ってましたが、遠くに見える石鎚山などが雪でとてもきれいでした(^^) 富山出張時の立山連峰を彷彿とさせますね・・・ちょっと…
2025/02/12 06:59
第62回愛媛マラソンレポ② 昨日は道後温泉へ。
昨日は仕事が早く終わりましたので愛媛マラソンの参加賞の道後温泉入浴券を使うため16時過ぎに道後温泉本館に行きました。 いつもはゆっくりできる別館、特に最近は…
2025/02/11 07:25
第62回愛媛マラソンレポ① ものすごい偶然。
我ながらダメダメなレースでした(;^_^A 気付いたら時計が止まってて再スタートしましたので2つに分かれてます 3時間で止まる仕様なんかな？ しかし後半はひ…
2025/02/10 06:47
愛媛マラソン、なんとかゴールしました。
4時間半を狙って走りましたが、5時間をギリギリ切るのがやっととはorz なんか走れないなぁ・・・ ま、終わったことはしょうがない。今から打ち上げに行ってきま…
2025/02/09 17:18
会場到着
完走できるようがんばります！寒いのでオリックスバファローズのニット帽で走ります
2025/02/09 07:50
いよいよ明日は愛媛マラソン。
寒いですね！ 松山でも今朝は薄っすら雪が積もってました。 明日の愛媛マラソンもかなり寒くなりそうです。 今日よりはまだマシかな？ 風がだんだんと強くなる感じ…
2025/02/08 07:50
和歌山出張まとめ。
昨日和歌山から帰ってきました。 フェリーが徳島に着いた時もまだ徳島道は通行止めでしたので高松道から帰りました。 距離は30kmくらい長いですが、時間はそれほど…
2025/02/07 07:55
昨日は和歌山で夕方ラン。今日は帰れるのか？
和歌山出張最終日。 昨日は和歌山でもかなり雪が降る時間がありました。 雪に霞む和歌山城 道路に積もることはありませんでした。 16時頃ホテルに戻りましたの…
2025/02/06 06:21
和歌山でランなし、散歩だけ。
昨日ホテルに戻ったのは17時頃でまだ明るかったんですが、走らず散歩しました。 前日ちらっと観た和歌山城へ 「光の回廊」にはまだ明るかったですが。 ぶらぶ…
2025/02/05 07:26
和歌山でランなし。
昨日は仕事の後和歌山市に移動。 ホテル到着時はだいぶ暗くなってましたので走らず。 ちょっとだけ散歩しました。 和歌山城へ 冬の時期は「光の回廊」という…
2025/02/04 06:13
昨日は橋本で夕方ラン。
昨日は和歌山県内での仕事の後、橋本市に移動。 ホテル到着は16時前で、16時過ぎから走りに出ました。 紀の川 後半は紀の川の土手を速めに走りました。 10k…
2025/02/03 07:37
雨のため海南でランなし。
昨日は和歌山県海南市に移動。 徳島からフェリーに乗り、ホテル到着が16時半頃でした。 そのちょっと前くらいから弱い雨が降りだし、これくらいなら走れるかな？と走…
2025/02/02 06:21
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今日から和歌山に出張です。
昨日はちょっとだけジムへ 筋トレのみです アブドミナルチェストプレスバックエクステンションレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクタ…
2025/02/01 06:47
2025年2月 (1件〜100件)
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