筋肉痛

一昨日の筋トレの筋肉痛が昨日今日と続いてます。 疲労感も半端ないくらいあって、 昨日今日と作業所には行かないで家でゴロゴロしてます。 前に筋トレした時は、こん…

歩かないと

昨日の25分くらい歩いたからか、 今日は朝起きたら足が痛かった。 全然歩いてなかったから、久々に歩いただけで 足が痛くなるなんて、老化とか年のせいかもしれない…

年金日前でお金が無い

今日は昨日の疲れで作業所には行かないで、 朝にスーパーに歩いて買い物に行きました。 往復で25分くらい歩いたかな。 switch2を買おうと節約してお金を貯め…

1日2時間しか働けない

今日は作業所に行ってきました。 先週は一日も作業所に行かなかったので 久々の作業所です。 午前中だけ作業をして帰ってきました。 一日2時間の作業をしただけで疲…

エコー検査に行ってきた

今日はエコー検査に行ってきました。 今朝は遅く起きようと、いつもより睡眠薬を 1時間遅く飲んだけど、寝たのは夜の9時といつもと同じ、 それで目が覚めたのが夜中…

まだ風邪が治らない

今日は土曜日だけど、買い物にも行かないで家にいます。 まだ風邪が治らないけど、明日はエコー検査の日。 今日は遅く寝て明日は遅く起きて、 起きたら飲まず食わずで…

今週は作業所に行きませんでした。

今週は風邪を引いてしまい作業所には行きませんでした。 風邪はまだ治ってないです。 気温が上がったり下がったりで、 俺の場合は気温の変化に弱いので、 そこで体調…

風邪とゲーム

今日も風邪は治ってません。 喉が痛くて寒気がしますね。 でも家にいるだけでは暇なのでゲームを少ししてました。 風邪の時は昼間は寝ている必要は無いけど、 疲れな…

風邪

今日は朝起きたら頭が痛くて、 本当は作業所に行こうと思ってたけど、 熱は無かったんだけど、朝に鏡の前で顔を見たら赤くなってたし、 一昨日くらいから体調が悪くて…

足が痛い

昨日は、気温が下がってて体調が悪かった。 昨日の昼頃に足の外側が痛くて、 ネットですぐに調べてみた。 足の外側が痛いのは、足の外側に体重を乗せる癖があって、 …

エアコンつけてゲームしてる

昨日は、昼飯を食べすぎて、結局一日2食だったけど、 今日の夜中の2時ごろに目覚めてしまい、 そこで朝飯を食べて、二度寝して昼に沢山食べてしまって、 今日もお腹…

動画

昨日は眠れませんでした。 12時過ぎにようやく眠れて、 今日の朝は6時ごろに起きました。 昨日、you tubeに久々に動画を投稿しました。 今回はゆっくり実…

疲れてぐっすり眠ってた

昨日の作業所の疲れで、昨日は8時半に寝て6時に起きたから、 9時間半も寝ていたことになる。 今日は疲れすぎてるので作業所には行かないで、 朝にスーパーに買い物…

市役所と作業所に行ってきた

今日は市役所に自転車で行ってきて、 それから作業所に行ってきた。 生活保護は月に一度、その月の収入申告書を市役所に提出しないといけないから、 それを書きに行っ…

結局行くところが無い。

昨日の疲れで今日は作業所には行きませんでした。 明日か明後日に作業所に行くと思いますけど、 他に行くところも無いから文句を言わずに作業所に行く。 俺の行ってる…

これで同じ時給なの納得できるのか

今日は作業所に行ってきました。 なんか来る人が少なくなってるのか、 何回も同じ話をする人も来てなかったけど、 いつもはうるさいけど来てないと静かだね。 今日も…

病院に行ってきた。色々あった。

今日は朝の8時に病院に着くように10分前に家を出て、 雨が降って無いけど降りそうだったので、 ビニール傘を持って病院に歩いて行った。 今日の精神科の診察で、再…

暑い

土日の休みですが、今日は暑い。 昼の12時だけど室温が25℃もある。 まだエアコンはつけてないけど、 今日は午後もまだ暑くなるならエアコンを付けるしかない。 …

エナドリ

今日は昨日の疲れで作業所には行かないで、 疲れているので、朝に近くの自販機にエナドリが売ってるから、 買ってきて飲んだけど、 カフェインが多く入っていてカフェ…

作業所に行く目的とは

今日は連休明けで作業所に行ってきました。 いつもお喋りな人が来てなかったので、 作業所は静かでした。 俺は作業所のメンバーさんで話す人は2，3人なので、 話す…

GW明け

今日は朝起きて、毎朝トイレに行くけど、 トイレの電球が切れてたようで、 朝にスーパーに歩いて買い物に行くついでに、 近くのホームセンターに電球を買いに行きまし…

何もしないでGWが終わりました

4連休は風邪を引いてて、何もせずに終わりました。 今日は風邪の方は比較的良くなってきたけど、 まだ冬の恰好をしています。 風邪を引いててもゲームくらいはしてま…

虚しいGW

昨日ものどが痛かったけど、 今日は昨日以上に喉が痛くて、 風邪がひどくなってるのかな。 今日で4連休の3日目だけど、 今日は朝に買い物に行ってきて、 なんか風…

4連休の2日目

何日か前からのどが痛くて、 風邪と言うほどじゃないけど、 少し体調が悪くて、寒いので 気温は高いけど厚着で部屋の中にいる。 連休中の2日目だけど、体調も悪いし…

今日は思ったほど疲労感が無い。

今日は午前中から雨で、作業所には行ってない。 昨日の作業所の疲れは、思ったより無いけど、 明日辺りに疲労感が来るのかもしれない。 明日から4連休だけど、4日な…

今日はいつも以上に疲れた。

一昨日くらいは、疲労感が半端なくて体調が悪かったけど、 昨日くらいから回復してきて、 今日は元気になったので、 作業所に行ってきました。 明日は疲れで作業所に…

何かの病気なのかも

疲労感が半端なさ過ぎて、 あまりにも疲れが残りすぎておかしく思う。 もちろんネットでは調べたけど、 病気としても、精神の病気か、何かしら肉体的な病気か分からな…

今日は休んだので4連休

昨日今日と金曜日の疲れでぐったりしてます。 疲れが遅れて来るのか、年のせいだからかな。 今日は、午前中に郵便物をポストに入れに、 水道代をコンビニに支払いに行…

GW初日

前に睡眠薬を多く飲んだ時があったから、 昨日の寝る時は、そのせいで薬を少なく飲むしか無くて、 そしたら5時間くらいしか眠れなかった。 今日の午前中に、親からの…

今週は作業所に二日行った

今日は作業所に行ってきました。 午前中だけ作業をして帰ってきたけど、 メッチャ疲れてるから、 明日は疲労で体調が悪いとか絶対言うんだろうなぁ 明日と明後日くら…

疲労回復すると体調も良くなる

今日は昨日に比べて体調が良いです。 月曜日の作業所の疲れがだいぶ取れてきたからかな。 今日は、普通にゲームとかしてます。 朝に100円ショップとドンキに買い物…

体調が悪くて辛い

2年くらい前にswitchを買った時は、 一日6時間とか8時間位スプラを遊びまくってたけど、 だんだんと体力が無くなって、 その半分くらいしか一日にゲームが出…

ゲームしすぎて目がヤバい

今日は昨日の疲れで作業所は休みです。 朝にスーパーに買い物に行って食料品を買ってきました。 ほぼ毎日ゲームをしてるけど、 最近は長時間はしてないのに、 今日の…

月曜日

今週も始まりましたね。 今日は作業所に行ってきました。 朝飯の食パンが無かったので、 作業所に行く前にウエルシアに寄って 飲み物とおにぎりを買って作業所でおに…

もうすぐGWですね

今週の土日は、特に何もしないで終わる。 昨日は季節外れの暑さでエアコンを付けてたけど、 今日は昨日から気温が下がって天気が悪くて、 木曜日の作業所の疲れからか…

断捨離と健康

今日は昨日の作業所の疲れで休んでます。 買い物以外家にいるので、 暇だったから、断捨離と片付けをしてた。 GW前に物を沢山捨てたい。 断捨離をしだすと捨てたい…

市役所と作業所に行ってきた

今日は自転車で市役所に行ってから、 作業所に行ってきました。 朝から眠かったので、作業所での作業中に眠かった。 午前中だけ作業をして昼に帰ってきました。 一週…

風が強い日が続く

月曜日から3日連続で風が強いので、 作業所には行かないで家にいます。 今日は昨日の年金でお金を下ろしたのを、 ゆうちょ銀行の口座に9万円入れてきました。 久々…

年金13万円下ろしてきました

今日は年金日なので、お金を下ろしに、 朝にセブンのATMにお金を下ろしに行きました。 14万円と数千円年金で振り込まれてたので、 そのうちの13万円を下ろして…

作業所に行きませんでした。

今日は風が強いので自転車で行くにはきついから 作業所には行きませんでした。 明日も風が強くて天気が不安定らしいから たぶん、作業所には行きません。 今日は年金…

まだ疲れてます

今期のアニメ

今日は昨日の疲れで朝からグッタリとしてます。 今日は作業所に行かないで、 疲れてるから外には自販機にジュースを買いに行った以外は出ていません。 朝にヨーグルト…

凄く疲れた

今日は、作業所に行ってきました。 月曜日に精神的に疲れて、 それから今日まで疲れてたけど、 今週は作業所に行ってなかったし、 明日は天気が悪いらしいので、 行…

金曜日の疲れが取れない

今日は疲労感が凄くあります。 金曜日の作業所の疲れか、昨日の病院の精神的な疲れか 分かりませんが、 疲労感が強すぎて作業所は行けませんし、 あまり活動的になれ…

体調が悪くてダメかも

今日は精神科に行ってきました。 8時に病院に着いて、今日は体調が悪いので、 自転車で行きました。 それで、体調が悪いのは精神的な病気じゃないから、 特に言わな…

疲れが取れない

金曜日の疲れが日曜日になっても残ってます。 今日も歩いて買い物に行ってきました。 往復で25分くらい歩いたけど、 歩いて帰ってくるときに、もうくたくたになり、…

不眠症と運動不足

今日は土曜日なので、朝に掃除機をかけました。 先週は掃除機をかけなかったので、 部屋がいつもより汚かったから、 いつもより時間をかけた。 昼前に、歩いて買い物…

新年度

今日は、朝に左足の外側の痛みで目が覚めました。 足の外側の痛み。で検索して調べたら、 疲労骨折とか使いすぎで痛むか、 血管や循環器科で痛むかと出てたので、 血…

ニンダイ

昨日はニンテンドーダイレクトがあって、 10時からだから、その前に9時ごろにいつも通りに寝て、 今日の朝に5時ごろに起きて、朝にニンテンドーダイレクトを見まし…

久しぶりに外出

今日も朝から雨で作業所には行きませんでした。 朝に部屋の隅に死んでるGを発見しました。 動いてるGも嫌だけど、死骸のGも嫌です。 たぶん、この前置いたブラック…

4月1日

今日から4月で新年度ですけど、 今日も朝から雨なので、作業所にも行かないで家にいます。 雨だと買い物にも行けないので、 気分転換に外に出れないのも辛い。 今日…

やる気が出ない

今日は天気が悪いので作業所には行きませんでした。 木曜日まで天気が悪いそうなので、 たぶん、木曜日までは家で過ごすと思います。 なんか、朝起きてゴロゴロしてゲ…

だいたい同じ毎日

今日も朝に買い物に行って食料品を買ってきて、 家に居てゲームとか動画とか見て終わりそうな いつもと同じ毎日を過ごしてます。 今日は昼にバリカンで髪を切りました…

疲れてる

火曜日の作業所の疲れが金曜日にも残ってるのかな。 昨日は少し体力が回復したと思い、 少し筋トレをしたから、それの疲れもあるのだろう。 疲れていてゲームすらほと…

エナジードリンク

今日は、昨日の作業所で物凄く疲れてる 近くの自販機でエナジードリンクが売ってるので買ってきた。 昨日の作業所に行く前に初めて自販機のエナジードリンクを買ったけ…

黄砂

今日は作業所に行ってきたけど 自転車で行くから、朝から黄砂と花粉で、 喉や鼻に影響が出まくり、 今日は一日中喉がイガイガして、異物を感じる。 作業は、午前中だ…

月曜日

昨日は夜の9時に寝たけど、夜の11時に目が覚めてしまい。 そこから再び寝れなくて、動画とかアニメとか見てて、 夜中の2時か3時ごろに再び寝れて、朝の6時に起き…

朝晩はまだ冷える

昨日は暑かったので、 昼間にタンクトップに短パンの姿でいて、 寝る前にタンクトップの上に長袖を着て、下は短パンで寝たら、 朝起きたら、喉が痛くて体調が悪かった…

土曜日

今日は親からの食料品の仕送りがありました。 野菜とか沢山送ってきて、冷蔵庫が久々にパンパンになった。 昼飯は送られてきたお好み焼きとから揚げを食べました。 今…

祝日

今日は朝に歩いて買い物に行きました。 歩いて買い物に行くときは音楽を聴きながら歩くけど、 この前に、アニメのチ。の主題歌のサカナクションの怪獣を買ったので、 …

アマゾンファイアスティックTV

アマゾンファイアスティックTVのリモコンが、 昨日の夜に壊れてしまいました。 ファイアスティックTVが無いと小さなテレビで you tubeの動画を垂れ流し出…

春眠

今日は作業所に行ってきたけど、 作業中にすごく眠かった。 今日は日光が温かくて、窓際の席だったから、 そして簡単な作業をしてたから、眠くて眠くて、 帰ってきた…

喉が痛い

なんか、今日は喉が痛い。 今日は一日雨が降っていて、外には出ていない。 朝から、喉が痛くて調子が悪い。 喉が痛いから、バファリンを飲んだけど、 効果はあるのか…

反応集

木曜日の作業所に行った疲れで、 土曜日になった今でもぐったりしてます。 体力が無いのと、体調が悪いから、余計ぐったりしてるのかもしれません。 ゲームもそんなに…

作業所に行ってきた

今日も泣きそうな状態の体調の悪さで、 涙目ですが、天気も良いし作業所に行ってきた。 先週は一回も作業所に行ってないから先々週以来の作業所です。 普通にパソコン…

泣きそう

また体調が悪くて、情緒不安定になってるのか、 勝手に涙が出てきそうな状態です。 今日は夜中の0時くらいに起きてしまい、 それから、ゲームのシャドウバースをしな…

不動産に行ってきた

今日は朝に不動産屋に電話して、 それから不動産屋に行ってきた。 アパートの更新の書類を日曜日に書いて、 今日はお金と書類を持って、不動産に行ってきたけど、 不…

精神科へ

昨日の夜から体調が悪いけど、 精神的な体調の悪さじゃなくて、 なんか知らんけど、疲れなのかグッタリとした感じで、 頭も痛いし、力が入らない感じ、 でも、休んで…

土日

今日は、少し遠いスーパーに買い物に行ってきました。 ジャガイモと玉ねぎが安かったので買って、 朝飯の弁当とお稲荷さんを買って、帰ってきて食べたら、 腹いっぱい…

筋トレ

今日は風が強いので作業所には行かなかった。 朝に買い物に行ってブラックキャップを買ってきた。 去年一年間は、ブラックキャップのおかげで、 Gを見ないですんだか…

知恵のかりもの

今日も体調が悪くて作業所に行けなかった。 この体調の悪さは、先週の作業所の疲れからだと思う。 体がだるくて重いから、明日は作業所に行きたいけど、 行けるかどう…

凄く寒い

今日は朝は晴れてたけど、 夕方から雪が降るかもと予報で言ってて、 昼間でも凄く寒いです。 朝は晴れてたけど、体調が悪いので作業所には行きませんでした。 明日は…

今日は調子が悪いです。

今日は朝から天気が悪いです。 今は関東では珍しく雪が降っています。 先週の作業所の疲れから、俺の調子が悪いです。 体調が悪くて、気温も低くて、家で何も出来ない…

明日は寒いらしい

今日は、スーパーに買い物に行ってきました。 鶏肉を買ってきて、 今日は、夜ご飯に鶏肉のトマト煮を作りました。 作り置きしておいたので、明日も食べる予定です。 …

土日

今日は午前中にウエルシアに歩いて買い物に行きました。 往復で25分くらいは歩いたかな。 今日は土日なので、掃除機をかけて部屋を掃除しました。 一週間に一度だけ…

週二日

今日は作業所に行ってきました。 今週は火曜日と金曜日の二日行きました。 今日は精神の状態が悪かったです。 なんか、常に涙目の状態で、涙が出てきそうな感じでした…

民生委員は家に来なくなった

今日は作業所には行きませんでした。 水道代を支払いにコンビニに行ったくらいしか出かけてません。 歩いて行ったので、往復25分くらいは歩いたけど、 それだけで疲…

クリームシチュー

今日は、疲れの為に作業所には行かないで家にいた。 昼にクリームシチューを作りました。 親からの食料品の仕送りの野菜で、 玉ねぎ、ニンジン、白菜、ブナシメジと豚…

1日1ターン

今日は天気も良かったし風も強くないので 作業所に行ってきた。 普通なら、作業所に行った日は、それ以外は何もしないけど、 今日は、元々歯医者を予約してたので、 …

ウマ娘

3連休の最後だけど、 買い物以外は外に出ていません。 昨日は風邪を引きそうになってたけど、 昨日は風邪気味だから風呂に入らずに、 今日は、もう風呂に入った。 …

かぜ

今日は夜中に足元が冷えて寒くて目が覚めました。 普段と同じ格好で寝てたのに、 朝からのどが痛くて風邪を引きそうです。 昨日は、親からの食料品の仕送りがあり、 …

switchの異音

昨日、switchから異音が聞こえてきたので、 ネットで調べてみたら、 ファンとかにホコリが付いてて異音がするとか、 それで調べて、掃除機とかでホコリを吸い取…

だがしかし

今日も風が強いので作業所には行きませんでした。 朝に買い物に行ってきて、ウエルシアで駄菓子と食料品を買いました。 なんか、何日か前に駄菓子が食べたくなって、 …

頭が痛い

首コリと肩こりが酷くて頭が痛い。 たぶんゲームをしてて姿勢が固まってるからだと思う。 毎日のように肩こりとかあってサロンパスを貼ってるけど、 今朝は、肩こり首…

最悪な状態は抜けたかな

ヤフーニュースとTwitterを見なくなって、 精神状態が悪くなるのは止まった感じです。 まだ回復はしてないけど、 前は、常に涙が出そうな位泣き状態だったので…

3万円の給付金は自由に使えない様です。

今日は9時過ぎに市役所に行ってきました。 家賃の更新手数料がかかるので、 生活保護を受けてると、更新料を出してもらえるので、 市役所に行ってきました。 それで…

Twitterのアプリを消しました

ipod touchのTwitterのアプリを削除しました。 家に居る時は、ipod touchでTwitterをよく見てたので、 でも、スマホのTwitte…

精神状態が悪すぎるので

精神状態が悪すぎるので、またコメント欄を閉じる日々に戻ります。 精神状態が悪い原因は、 たぶん、ネットとか見てるからだと思う。 SNSとかネットニュースとか動…

年金日

今日は、そこそこ風が強いけど作業所に行ってきました。 今日は作業所は人が多かったですね。 いつもは5人くらいしかいないのに、 今日は10人くらいメンバーさんが…

風が凄い

今日は朝から暴風で、外に出られません。 今年の目標の作業所になるべく通うと体力を付けると頑張ろうと してたけど、もうやる気が無くなりつつあります。 今週は月曜…

祝日

今日は休みなので朝から、ゆっくりしてる。 養命酒が無くなったので、朝にウエルシアに買いに行ってきた それ以外は家にいる。 昼前から風が強く吹いていて、 春一番…

精神科に行ってけど、主治医は急な休診

今日は朝の8時に病院に着くように7時50分に家を出て 歩いて10分で病院に着いたけど、 精神科と整形外科を診てもらおうと思ったら、 精神科のお医者さんが急な休…

ラピュタパン

今日は土曜日なので、朝から洗濯機を回して、 部屋を掃除機をかけて掃除しました。 一週間に一回土日に掃除機をかけて部屋を綺麗にする。 朝飯は、食パンを焼いて、オ…

心がざわつく

今日は火曜日の疲れで作業所には行けませんでした。 朝に歩いてウエルシアに行って、 バファリンと飲み物を買ってきた。 片道13分くらい歩いて往復25分くらい歩い…

面倒だけど仕方がない

今日は昨日の疲れで作業所を休んだけど、 朝から風が強いので、どっちにしろ行かなかったと思う。 天気予報では明日も風が強いらしい、 朝にヤオコーに買い物に行って…

作業所に行ってきたけど

今日は、作業所に行ってきて、午前中だけ作業をしました。 帰りは風が強かったので、自転車で帰ってくるときに メッチャ疲れた。 なんか、最近は養命酒を飲んでるから…

髪切った

今日は、朝から雨が降ってたので、 作業所には行かなかったけど、 10時過ぎには雨はやんでました。 今日は作業所に行かなかったので、 朝から洗濯機を回して、 午…

何もしてない土日

昨日今日と特に何もしてないんですけど、 あっという間に終わってしまった。 今日は、関東地方は雪が降るという予報だったけど、 予報では大雪警報が出てるとか聞いた…

週に一日でした。

今日も朝から風が強いので作業所には行かなかったので、 今週も一日しか作業所には行けませんでした。 痔の為に買った穴あきのドーナツ型クッションが 1800円位の…

疲れが遅れてくる

昨日は、8時半ごろに寝て、今朝は6時ごろに起きました。 9時間半くらい寝ていたけど、 朝起きて、めっちゃ疲れていた。 月曜日の作業所の疲れが、今朝になって遅れ…