作業所とリサイクルショップに行ってきた

今日は月曜日で、晴れているし風も強くないので、 作業所に行ってきた。 今日は暖かい日なので、Tシャツに長袖の薄い上着を着ていって、 作業中は熱くなったので、T…

土日

今日は朝にスーパーに行って、お米を買ってきた。 5キロで2千円くらいのお米を買って、 他にも色々と買って、朝飯の弁当とサラダを購入。 お金がもう無い。 明後日…

昨日の疲れが

昨日の作業所に行った疲れが残ってる。 今日の朝にしっかりと朝飯を食べたら、 午前中はそこそこ元気だった。 午前中に歩いてドンキと百円ショップに行ってきた。 今…

作業所に行くと凄く疲れる

今日は作業所に行ってきた。 午前中の作業だけだけど、 今日の作業は、いつもより忙しくて、 座ってやる作業だけど、忙しいからものすごく疲れた。 忙しい方が、作業…

花粉症は風邪みたいな症状

昨日は一日中雨で、今日は晴れて風が強いので、 朝から鼻とのどに花粉が来てる。 鼻水とのどがイガイガと痛い。 それと寒いので、風邪みたいな症状にも似てるけど、 …

精神科の病院に行ってきた

今日は2週間に一度の通院の日なので、 歩いて10分の病院に行ってきた。 8時半ごろに歩いてついて、 精神科と整形外科の診察を受けてきた。 精神科の診察でも2週…

ケツが痛い

肩が痛い。 まだ右肩が痛いです。 整形外科に4ヶ月くらい通ってるけど、 筋トレのしすぎで痛めた右肩が痛くて右手をあまり動かせない。 普通にする分には大丈夫だけ…

決算感謝祭

昨日はヤオコーに買い物に行ったら、 1900円の買い物をして 自動精算機で会計をしたら、 ギフトカード？ 500円のクーポン券が大量に出てきたので、 レジの人…

作業所でおならが出まくる

なんか最近はおならが出まくる。 今日は作業所に行ってきたけど、 作業所でもおならが出そうになるので、 作業所で人前でするわけにもいかないので、 休憩中にトイレ…

暑い

昨日今日と暑い 関東は20℃以上で、部屋の室温は今は26℃となっています。 今日は半そでのTシャツにサーキュレーターを付けて、 それでも暑いくらいです 昨日は…

昨日の疲れが凄い残ってる

昨日の作業所に行った疲れが凄い残ってるのだが、 何でこんなに疲れてるのか分からないくらい疲れてる 昨日は夜に8時前に睡眠薬を飲んで、 いつもなら10時過ぎに寝…

今週は雨ばかり

今日は夕方から雨らしいので、 作業所に行っても昼には帰ってくるので 今日は作業所に行ってきた。 明日は雨らしいので、作業所には自転車ではいけない。 今日は作業…

病院に行ってきた

今日は、いつもより1時間くらい遅く起きてしまい。 いつもは、8時くらいに病院につくように行くけど、 今日は8時40分くらいに病院に行った。 雨だったので、歩い…

土日

土日も、もう終わってしまう。 明日は病院だけど、病院は2週間に一回だから すぐに通院の日が来るけど、 お医者さんが口うるさい人なので、 何も言われない日もある…

疲労感

ぐったりと疲れてます。 今日は疲れと風が強かったので、 作業所には行かなかったのですが、 なんか少し動いただけで疲れが凄い残ってしまう。 今日は午前中に買い物…

市役所と作業所に行ってきた

今日は朝の8時半前に家を出て、 自転車で市役所に行ってきた。 市役所で、不動産の保証会社の 保証年間料がかかるから、 生活保護で出してもらえるのか聞いてきて、…

今日は風が強く吹いている

今日は月曜日だけど、 風が強すぎて、自転車で作業所には行けませんでした。 天気予報を見ると風速10mくらいだそうです。 外に出るだけできついのに自転車移動なん…

動画録画ソフトを購入。

obsでゲームの画面を録画するのは、 俺のPCのスペックだと、かなり厳しいので、 軽いソフトを探してたら、 バンディカムと言うのを無料でダウンロードして使って…

親亡き後

今日は作業所に行ってきた 作業所に行って、メンバーさんと話してたけど、 俺の行ってる作業所は40代以上の人が多くて、 親も高齢になってるから親亡き後の生活を心…

少し休もうかな

今日は病院に行ってきた。 精神科と整形外科に行って、 花粉症の薬が増えたけど、他は変わらなかった。 なんか、最近は疲れやすくて 疲れるとストレスで頭がパンクす…

3月9日

1日2食で、昨日は朝ご飯を食べて、 昼の2時か3時ごろに昼ご飯を食べたら、 そのまま夜は食べないで寝て、 今日は親からの仕送りがあるので、 午前中にあるから待…

どっと疲れが出る

昨日の作業所に行った疲れが、 ドット出る。 疲れるとイライラするのだが、それは病気っぽいよな イライラしてもムキッーとか切れたりはしないけど、 イライラすると…

精神障碍者は何で同じことを何回も言うのだろう

今日は作業所に行ってきた。 作業所の朝礼が始まる前に男子休憩室で 何人かと喋っていると、 ある人が、「たつきさんは、バレンタインにチョコ貰った？」と聞いてきた…

こっそりと動画を上げ続けてる

今日は昼から雨予報で、 予報通りに12時くらいから雨が降ってきた。 まぁ、今日は疲れていたので、 雨じゃなくても作業所には行かなかったかもしれない。 明日も雨…

餅は餅屋

今日は作業所に行こうと思って、 9時前に自転車に乗っていこうと思ったら、 この前の強風で自転車が倒れてて、 動かそうとしたら、後ろのタイヤが重くて動きが悪すぎ…

土曜日

昨日体重を計ったら、 水曜日に作業所で疲れて 木曜日に疲労でドカ食いして 金曜日の体重が75キロになってたので 1キロくらい太ってしまった。 今日から、また2…

疲労からの風邪になりそう

一昨日に作業所に行ってからの、 疲労が昨日は凄かったけど、 昨日の夜からのどが痛くて、 寝るときに寒気がしたので、 油断をしたら風邪をひきそうで怖い、 今日は…

めっちゃ疲れてる

昨日の作業所に行って、 今日は凄い疲れが残っている。 2日連続で作業所に行くことが無理な体力になってる。 何年か前は、2日連続なら作業所に行ける時もあったのに…

作業所に行ってきた

今日は作業所に行ってきた。 明日と明後日は雨らしいから、 今日しか今週は自転車で行く日は無いのかもしれなかった。 それで、午前中だけ作業をして 今日は一人で帰…

今日は風が強い

今日は強風で自転車では作業所にはいけませんでした。 明日は風がそこそこ強いみたいだけど、 作業所に行けるかな。 整形外科に行って3か月くらい経つけど、 昨日も…

病院に行ってきた

今日は午前中に精神科に行ってきた。 まぁ、2週間に一度の精神科だから、 病院に行く頻度が多くて疲れる。 精神科と整形外科で診てもらって、 整形外科の漢方薬が少…

冷たい雨

最近は寒くて雨の日が多いなぁ。 昨日はウマ娘の3周年で新シナリオが追加されて、 プレミアムパスという月に800円の課金をしようかと迷い 課金をするならパソコン…

ゲームで疲れた

3連休の2日目で、昨日が土曜日だった感覚が凄かったけど、 今日が土曜日。 なんか、ゲームしかしてないけど、 ゲームで疲れてるのかな。 ウマ娘が3周年で、新シナ…

雨雨雨

昨日も雨で今日も雨 明日から3連休で、 最近はゲームしかしてない。 スプラとかプレステのサブスクのゲームを やっていて、だらだらと過ごしてる。 スプラの動画を…

作業所に行ってきた

今日は朝から天気が悪くて、 作業所に行くか迷ったけど、 9時ごろに晴れてきたので、それから準備をして 午前中だけ作業所に行ってきた。 今日は暖かいというより、…

寒い

春一番とか晴れて暑かった日も、 実は体が冷えていて、暖かい恰好をしていた。 今日もコタツで冷えをとり真冬のような格好の部屋着で家にいる、 今日は暖かい方なんだ…

春一番と年金日

今日は年金日で、春一番が吹くので、 風が強くなる前の午前9時にATMにお金をおろしに行ってきた。 ついでに買い物もしてきた。 今日は昼から強風なので、自転車で…

作業所に行ってきた

今日は作業所に行ってきた。 午前中だけ作業をしてきて、 昼に隣の施設のI谷君と一緒に自転車で帰ってきた。 I谷君と自転車で帰ってくるときにゲームの話とか他の話…

3連休

3連休の最終日だけど、 この3連休は特に何もしてない ゲームくらいしかしてないね こういう休みの日は筋トレでもしたいけど、 肩が故障して整形外科に行ってるから…

腹減った

今日の夜中の3時くらいに 腹が減って目が覚めた。 昨日の夜ご飯は、豆腐とソーセージだけしか食べてないから、 夜中に腹が減って目覚めたのだろうけど、 今日は精神…

作業所に行くと体重がガクッと減る

今日は作業所に行ってきた。 昨日の体重が74.0キロだったけど、 さっき体重を計ったら、72.6キロと1キロ以上減った。 ちなみに身長は178センチくらい 今…

今日も寒い、あと動画

関東は昨日今日と雪らしいけど、 俺の住んでる茨城は、今日は雨で昨日は雪だったけど、 今日の雨でほとんど雪は解けた。 昨日一昨日と天気が悪くて買い物に行かなかっ…

明日は雪らしい、あと動画

昨日今日と寒い 明日は雪が降るそうだけど、 雪が降ったら自転車で作業所なんか行けないんだが 昨日は歩いたけど、今日は寒くて外に出られない。 外に出ないほうがお…

実況動画を作ろうと思って

声を入れてゲームを録画しようとしたけど、 俺の持ってる古いキャプチャーボードだと 配信と録画できるソフトのOBSのソフトを使って、 パソコンのモニター内のOB…

昨日の疲れが取れてない

昨日の疲れが残ってますね。 今日は朝に歩いて買い物に行って、 20分から30分くらい歩いたけど、 なんか、昼間に疲れてて眠くてで、 ほぼ何もできなかった。 午…

体力なさ過ぎて疲れた

今日は作業所に行ってきたけど、 先週は月曜日に作業所に行って、 火曜日から金曜日まで、 寒波の影響かずーっと強風だったので、 作業所に行かないで、約一週間ぶり…

病院と100円ショップ

今日は8時半につくように歩いて精神科の病院に行ってきた。 すいていて、精神科と整形外科を診てもらい、 すぐに診察。 血液検査の結果、血糖値が高いらしくて、 痩…

モニターアームをつけたけど

今日はモニターアームが届いて、 モニターアームをつけたけど、 モニターアームが届く前は、 コタツの上にパソコンモニターを立てかけておいたけど、 コタツの上にミ…

ゆっくり動画の再生回数が0なのだが

昨日の昼頃に新しいYou tubeアカウントに 一日かけて作ったゆっくり実況動画をアップしたのだが 一日経っても再生回数が0回なのだが、 誰にも見られてないと…

一日中ゆっくり実況動画を作ってた

一昨日にパソコンが届いて、 一昨日にパソコンはセッティングはすぐにできたから、 作ってみたいと思ったゆっくり実況動画を作ってみたんだけど、 一昨日の夜から作り…

パソコンを買った

7万円の給付金の通知書が昨日になって届いて、 これで給付金が確実に2月の頭に入ることが決まったので、 前から買うことを考えてた、パソコンをアマゾンで購入した。…

眠い

今日は朝にのどの痛さが少しあって、 寒気もあるかなっと思ったけど、熱は平熱だったので、 大丈夫かなっと思い、作業所に行ってきた。 普通に作業をして、昼に帰って…

金使いすぎたかも

ネットで給付金の7万円が いつになったら入るか、自分の市のHPを見てみたら、 通知のハガキが、今週末か来週に来るらしい、 今日は来てないから来週の頭に来るのか…

昨日は精神科で今日は歯医者

昨日は精神科と整形外科に行ってきた。 今日は歯医者に行ってきた。 昨日の午後も風が強かったけど、 今日の午後は昨日以上に風が強かった。 歯医者に行くときに天気…

何もしてない

今日は何もしてない、 朝起きて、ぼーっとして過ごしてて、 ゲームすらほとんどしてなくて、 朝飯は食べずに昼に飯を食べて、 それで今に至る。 買い物や外にすら出…

作業所、買い物、家事、ゲーム

家に居るときは、ほとんどゲームしかしてない。 今日は作業所に行かなかったので、 朝から洗濯機を回して、ゲームして、 歩いて買い物に行って、 ゲームしてって感じ…

歯医者に行ってきた。

今日は、朝起きたときにすごい疲れが残っていて、 昨日は何もしてないのに、謎の疲労があり、 午前中からぐったりと過ごして 作業所には行かなかった。 家にいるとだ…

3連休

昨日は、お金を使いすぎた。 午前中に歩いてウエルシアに胃腸薬の太田胃散を買いに行って、 それで、昨日は午後に暇だったから、 歩いてヤマダ電機のある所に行って、…

疲れてぐったり

一昨日に作業所に行って作業をしなかったけど、 なんかすごく疲れていたみたいで、 木曜日は、睡眠薬を飲んで9時くらいに眠ってしまった。 凄い眠気が急に来たので、…

今年初の作業所。

今年初めての作業所に行ってきた。 今日は作業は無くて、神社への初もうでがあって 作業所の職員さんの運転でメンバーさんと一緒に初もうでに行ってきた。 俺はお賽銭…

三が日

今日で休みも終わりなのかな。 明日から作業所が始まるのか？ 年末に年明けは作業所は、いつから始まるか聞いてないから、 4日からなのか、5日から作業所が始まるの…

初売りに行ってきた。

今日は、初売りに行ってきた。 毎年ゲオセールに行ってるけど、 今年は微妙なゲオセールなので、 近くのおたちゅうという中古屋に行ってきた。 歩いて15分くらいか…

年末

今日は親からの食料品の仕送りがあった。 正月三が日は近くのヤオコーが休みなので、 年末に食料を買いこもうと思ってたけど、 仕送りがあったので、買いこまなくても…

昨日の作業所で帰ってきてからイライラしてた

昨日は、作業所で風邪をひいてるのに来てる人が二人もいたので、 それで、昨日家に帰ってきたら、喉とか頭とか風邪をうつされたかもと思い。 熱を測ったら36．8℃と…

作業所に行ったけど行かなければ良かった。

今日は、作業所に行ってきたけど、 行ったら風邪をひいてる人が二人も来ていて、 なんで風邪をひいてるのに来てるのだろうと思ったけど、 本人に対して、そんなことは…

病院に行ったクリスマス

今日は、クリスマスだけど精神科の通院に行ってきた。 精神科の病院に整形外科があるので、 肩が痛いので、今日は精神科と整形外科の両方を受診してきた。 今日は普通…

座椅子が届いた

今日は、午前中に歩いて買い物に行って 30分くらい歩いた。 最近は寒いから、不要な外出は避けたいけど、 少しは体を動かさないとと思い歩いた。 午後の3時ごろに…

座椅子が壊れた。

昨日、座椅子に座ってたら背もたれの所が壊れてしまった。 コロナかになる頃に買ったので、3年前か4年前だから、 3年くらいは持ったのか、 リクライニングの角度を…

明日から休み

今日は作業所に行ってきたけど、 作業所に行ったら、ほとんど人がいなくて、 施設長さんが、今週は作業が無くなったと、 今日も明日も明後日も作業が無いので、 明日…

昼の風の強さが気になる。

今日は朝起きて、寒かった。 テレビをNHKにつけて、データ放送での街の天気予報を見て、 昼頃の風の強さをチェックすると、 12時ごろに北風が5mとなってた。 …

土曜日

今日は、朝飯にチャーハンを作って食べたら、 結構腹いっぱいになってしまった。 朝飯は食べないこともあるけど、 腹が減ってたからチャーハンを作ったけど、 食べす…

色々と疲れた一日でした。あと体重が減った

今日は作業所のクリスマス会だったので、 朝は雨が降ってたから、バスを使って行ってきた。 そしてクリスマス会をして、2時半ごろに帰ってきた。 昨日の夕方にT鳥君…

昨日は疲れた。あとピアノ

昨日は作業所に行って作業をしたんだけど、 なんか、午前の1クールを終えた時点で凄い疲れてた。 一応午前の2クール目までやって、昼に帰ってきたけど、 昨日の疲労…

昨日は精神科に行ってきた。

昨日は精神科に行ってきた。 朝の8時過ぎに行って8時15分ごろに到着したけど、 朝早く行ったけど、30分くらい待った。 30分待って診察室に行って、 血液検査…

食料品の仕送り

昨日は親からの食料品の仕送りがあった。 それで昨日は食べすぎた。 仕送りの食料と炊いた米を食べて、腹いっぱい。 しばらくは、食料品を買わないですむかな。 今週…

避難訓練。

今日は、朝は疲れが残っていなかったので、 作業所に行ってきた。 今日は、避難訓練があると朝礼で言ってて、 午前中の作業中に避難訓練のサイレンが突然なった。 ま…

正月のモチ代

今日は生活保護のお金が銀行に振り込まれるので、 セブンのATMに引き落としに行ってきた。 今月は12月ということで、正月のモチ代と言われる。 正月を迎えるお金…

日曜日、

昨日は9時くらいに寝たからか、 今日は5時くらいに目覚めた。 いつもは6時半ぐらいに起きるから、 だいぶ早い。 日曜日なので、ゆっくり過ごしてる。 朝食に昨日…

筋肉料理

ユーチューブで、料理動画を見て、 タンパク質たっぷりの筋肉料理の動画を見て、 作りたいと思って、作ってみた。 とりの胸肉と玉ねぎとトマト缶。 胸肉は260円く…

昨日は髪切り

今日は作業所に行ってきた。 午前中だけ作業をして、昼に隣の施設のI谷君が 今日は来てなかったので、一人で帰ってきた。 家に帰ってきて、 ゲームしかしてないけど…

歩いて病院に行ってきた。

今日は、8時半過ぎに歩いて精神科の病院に行ってきた。 歩いて10分なので、8時40分くらいに病院に着いた。 いつもは、9時ごろに病院に行くけど、 今日は少し早…

散歩と筋トレとゲーム

今日は寒いと言ってたけど、 そこまで寒くはなく、 朝は、9時ごろに歩いてヤオコーに買い物に行ってきた。 398円のミニ弁当とおにぎりと野菜ジュースと他に食料品…

明日は寒いらしい

今日は作業所に行ってきて、 午前中だけ作業をして昼に帰ってきた。 今日行かないと、昨日が祝日で明日が土日なので、 今日休んだら4連休だから、天気も良かったし行…

祝日

明日から、アマゾンのブラックフライデーセールがあって、 昨日から、その先行セールがあって、 その先行セールで、アマゾンでジーパンを買った。 今週の日曜日くらい…

鍋とカレー

今日は、天気予報で見たら風が強くないらしいので、 自転車で作業所に行ってきた。 作業をしてきたけど、作業がパソコンの入力作業だった。 本のタイトルとか作者とか…

強風と筋肉痛

昨日は筋トレで腕立て伏せをしたから、 今日は胸筋が筋肉痛になっている。 土曜日に2週間ぶりに筋トレをして、 日曜日にも腕立てをした。 今日は昼頃から強風になる…

食った食った

今日は親からの食料品の仕送りが午前中にあった。 月に一回ある。 野菜とか魚とか健康に良さそうなのばかりで、 昼ごはんに、魚と野菜とお米を食べて、 腹いっぱいに…

ビルダーズと工賃

今日は、朝起きたら寒かった。 室温は12℃で、天気予報を見たら、 最低気温が1度だった。 冬に氷点下になると、室温が一桁になるから、 その時は凄く寒い、 昨日…

病院に行ってきた

今日は精神科の病院に歩いて行ってきた。 今日も朝から寒くて、冬着で病院に行ってきた。 9時ごろに病院について、 今日は待合室は混んでなかったので、 そんなに待…

急に寒くなった

なんか急に寒くなってきた。 一昨日か昨日くらいから、寒くなってきた。 今日も寒くて、家で厚着をしてた。 アパートの裏の小川というか用水路のようなどぶ川に、 橋…

作業所での作業と、ゲーム

昨日は天気が悪かったし疲れていたので、 作業所には行かなかったけど、 今日は作業所に行ってきた。 作業所での作業は簡単な作業なんだけど、 今日は、俺がやった作…

作業所に行ってきた

今日は作業所に行ってきた。 明日は天気が荒れて、雨らしいので、 たぶん作業所には行かないと思うけど、 朝起きて、朝から少しゲームをして、 少しスプラ3をして、…

体力が無い

今日は10時間近く寝てしまった。 昨日は、一昨日の筋トレの疲れか、 昨日の夕方ごろから眠くなって、 早めに睡眠薬を飲んで、9時半ごろに寝て、 今日は、7時ごろ…

ダイタイソー

今日は、ダイソーに行ってきた。 久しぶりだから、買うのにメモを書いて持って行って、 ダイソーは、電池とかマスクとかカレンダーを買うのがお勧め、 電池は電気屋だ…

歩いて病院と郵便局と電気屋に行ってきた。

今日は精神科の通院の日なので、 歩いて病院に行ってきた。 9時過ぎに行って、今日はすいてたので、 すぐに診察で、この前にエコー検査をして、 もう結果は教えても…

お腹いっぱい

今日は、親からの食料品の仕送りがあったので、 午前中に届くから、朝飯を食べないで 届くまで待ってて、 午前中の11時50分ごろに宅急便で仕送りが来たので、 腹…

風邪のようで風邪なのかな

昨日、風邪を引いたみたいだけど、 鼻水が出るけど、喉は、そんなに痛くないし、 熱は測っても、36．7℃か36．8℃と ほとんど熱はない、 鼻水と寒気だけがあっ…

リサイクルショップに行ってきた。

今日は、作業所に行って、 午前中だけ作業をして、 昼に、作業所近くのリサイクルショップに行ってきた。 作業所では、k間さんが、わけのわからないことを言ってたけ…

エコー検査に行ってきた

エコー検査は、朝起きたら飲まず食わずなので、 喉が渇く俺には、かなりきついと思ったから、 いつも7時に起きるから、11時過ぎに検査なので、 昨日はいつもより遅…

風が強い

昨日は、アマゾンで買った敷布団が届いたけど、 大きさはシングルだけど、結構厚さがあるので、 厚さで大きく感じて場所をとる、 押入れにしまっても、場所をとる。 …