一昨日の筋トレの筋肉痛が昨日今日と続いてます。 疲労感も半端ないくらいあって、 昨日今日と作業所には行かないで家でゴロゴロしてます。 前に筋トレした時は、こん…

昨日の25分くらい歩いたからか、 今日は朝起きたら足が痛かった。 全然歩いてなかったから、久々に歩いただけで 足が痛くなるなんて、老化とか年のせいかもしれない…

今日は昨日の疲れで作業所には行かないで、 朝にスーパーに歩いて買い物に行きました。 往復で25分くらい歩いたかな。 switch2を買おうと節約してお金を貯め…

今日は作業所に行ってきました。 先週は一日も作業所に行かなかったので 久々の作業所です。 午前中だけ作業をして帰ってきました。 一日2時間の作業をしただけで疲…

今日はエコー検査に行ってきました。 今朝は遅く起きようと、いつもより睡眠薬を 1時間遅く飲んだけど、寝たのは夜の9時といつもと同じ、 それで目が覚めたのが夜中…

今日は土曜日だけど、買い物にも行かないで家にいます。 まだ風邪が治らないけど、明日はエコー検査の日。 今日は遅く寝て明日は遅く起きて、 起きたら飲まず食わずで…

今週は風邪を引いてしまい作業所には行きませんでした。 風邪はまだ治ってないです。 気温が上がったり下がったりで、 俺の場合は気温の変化に弱いので、 そこで体調…

今日も風邪は治ってません。 喉が痛くて寒気がしますね。 でも家にいるだけでは暇なのでゲームを少ししてました。 風邪の時は昼間は寝ている必要は無いけど、 疲れな…

今日は朝起きたら頭が痛くて、 本当は作業所に行こうと思ってたけど、 熱は無かったんだけど、朝に鏡の前で顔を見たら赤くなってたし、 一昨日くらいから体調が悪くて…

昨日は、気温が下がってて体調が悪かった。 昨日の昼頃に足の外側が痛くて、 ネットですぐに調べてみた。 足の外側が痛いのは、足の外側に体重を乗せる癖があって、 …

昨日は、昼飯を食べすぎて、結局一日2食だったけど、 今日の夜中の2時ごろに目覚めてしまい、 そこで朝飯を食べて、二度寝して昼に沢山食べてしまって、 今日もお腹…

昨日は眠れませんでした。 12時過ぎにようやく眠れて、 今日の朝は6時ごろに起きました。 昨日、you tubeに久々に動画を投稿しました。 今回はゆっくり実…

昨日の作業所の疲れで、昨日は8時半に寝て6時に起きたから、 9時間半も寝ていたことになる。 今日は疲れすぎてるので作業所には行かないで、 朝にスーパーに買い物…

今日は市役所に自転車で行ってきて、 それから作業所に行ってきた。 生活保護は月に一度、その月の収入申告書を市役所に提出しないといけないから、 それを書きに行っ…

昨日の疲れで今日は作業所には行きませんでした。 明日か明後日に作業所に行くと思いますけど、 他に行くところも無いから文句を言わずに作業所に行く。 俺の行ってる…

今日は作業所に行ってきました。 なんか来る人が少なくなってるのか、 何回も同じ話をする人も来てなかったけど、 いつもはうるさいけど来てないと静かだね。 今日も…

今日は朝の8時に病院に着くように10分前に家を出て、 雨が降って無いけど降りそうだったので、 ビニール傘を持って病院に歩いて行った。 今日の精神科の診察で、再…

土日の休みですが、今日は暑い。 昼の12時だけど室温が25℃もある。 まだエアコンはつけてないけど、 今日は午後もまだ暑くなるならエアコンを付けるしかない。 …

今日は昨日の疲れで作業所には行かないで、 疲れているので、朝に近くの自販機にエナドリが売ってるから、 買ってきて飲んだけど、 カフェインが多く入っていてカフェ…

今日は連休明けで作業所に行ってきました。 いつもお喋りな人が来てなかったので、 作業所は静かでした。 俺は作業所のメンバーさんで話す人は2，3人なので、 話す…