何もしないで一日が終わる

今日は、朝に買い物に行って、 お稲荷さんと、シシャモフライを朝飯に購入して、 他に野菜とか食料品を買って、 朝飯を食べて、午前中はコタツをつけて寝っ転がって、…

風が強い

昨日は、黄砂が酷かった。 買い物にしか出かけてないのに、 のどがイガイガと痛くて仕方がなかった。 今日は作業所に行ってきた。 作業所のイベントで、午前中は散歩…

心の疲労

この前まで、体がぐったりと疲れていたのは、 心が疲れていたからだと思う。 精神的に疲れていた。 昨日の生活保護の申請が、 何日も前から、心の負担になって、ずっ…

生活保護を申請してきた

今日は風が強くなるというから、自転車で行かないで、 電車に乗って、市役所まで行ってきた。 10時前に家を出て、11時前に市役所について、 市役所で、1時間以上…

ぐったり感

今日は、昨日の疲れか、一昨日の疲れか、 分からないが、疲れが取れてない、 朝から、歩いて病院に行ってきたけど、 今日は、そんなに混んでなかったから、 すぐに終…

1日動いて、1日休む

昨日は、筋トレして、 今日は、ぐったり一日休む。 なんか、だんだんと体力がないのが実感できて、 あまり活動的になれないというか、 今日は、洗濯と、買い物に行っ…

歯医者に行ってきた

今日は歯医者に行ってきた。 朝から強風で、予報では雨も降る。 春の嵐とのことで、ただでさえ歯医者が憂鬱なのに、 外出するのが、超億劫になる。 それで、さっき、…

今日は家に居た。

朝から、洗濯したりして、家に居た。 生活保護の書類も今日の昼間に書いていた。 正直、全部は記入できないので、 分からないところが多すぎるから、 今度の市役所に…

自転車でヘルメットしてる人、見かけない

今日は、作業所に行くときに、 自転車にヘルメットをかぶって行ってきたけど、 行きも帰りもヘルメットをしてる人を見ない。 努力義務とか言っても、してる人がいない…

コロッケカレー

昨日は、カレーを作った。 親がカレーのルーとかニンジン玉ねぎを一週間前に送ってきたので、 それで、昨日はカレーを作って、三食ともカレーを食べた。 今日は、買い…

市役所と作業所に相談に行ってきた。

昨日は、市役所に生活保護の相談に行って、 今日は、作業所に行って、1クールだけ作業をして、 2クール目に職員さんに相談に乗ってもらった。 昨日は、市役所で、相…

最悪だ。金がない

昨日は、眠れなかった。 12時過ぎに、何とか眠りにつこうと思ったけど、 夜中の2時くらいに起きて、 異様に腹が減るので、朝まで持たないかもしれないから、 ご飯…

昨日は病院、今日は雨

昨日は、病院に行ってきました。 血液検査の採血と、身長体重、腹囲を測ってきた。あと診察も。 身長は178．5センチで、大学の時より、伸びてる。 体重は77．？…

動画とか

昨日は、昼飯を食べすぎたので、夜飯を食べなくても良かったけど、 今は食糧が家に沢山あるし、 一日昼飯一食だけだと、さすがに食べた方が良いかなっと思い。 夜にパ…

食料品の仕送り

今日は、午前中に親からの食料品の仕送りがあった。 普段は、炭水化物くらいしか食事でとってなくて、 今日は昼に、パン3枚と、ポテトサラダ、魚のから揚げに卵焼きを…

雨が降ってきたぞ

今日は、午後から雨との天気予報で、 午前中だけなら、作業所に行けるかなと、 自転車で作業所に行って、午前中だけ作業をしてきた。 今日は人が多くて、でも、午前に…

なんか力が出ないなぁ

最近は、YouTubeの動画で有益な情報を教えてくれる動画を見てる。 動画は、基本は、テレビで見てるので、 垂れ流しだけど、お勧めに出てくる動画を見てて、 プ…

明日休もうかな

今日の野球の世界大会を見てて、 勝っちゃったから、明日の試合が見たくなったので、 明日は作業所を休もうかな。 負けたら、普通に作業所に行こうと思ったけど、 で…

リサイクルショップに行ってきた。

今日は、作業所に行って、 午前中だけ作業をして、 昼に、帰るときに、近くのワンダーレックスによって帰ってきた。 今度リサイクルショップに行ったら、タンクトップ…

凄く腹が減った。

いつもは、一日二食で、昼夜にご飯を食べて、 それでも、腹が減らないくらいに、何か月前から少食になったけど、 今日は、朝に買い物に行って、128円のお稲荷さんを…

土日といってもゲームくらいしかやることがない。

土日といっても、ゲームくらいしかやることがない。 今日は、正午から、レトロフリークと関連商品のセールがあって、 俺は、ギアコンバーターというのを、欲しいと思っ…

避難訓練と節電ポイント

今日は、作業所に行ってきた。 作業所で避難訓練があった。 朝礼で、今日は避難訓練がありますと言っていて、 普通に作業をして、作業途中で、 施設長さんが、火事で…

今日は作業所

今日は、作業所に行ってきた。 午前中だけ、作業をしてきた。 k盛君が、今月は、ほぼ毎日作業に参加してるらしい、 ほぼ、午前午後の両方参加してるので、 来月の工…

病院に行ってきた。

昨日の腕立て伏せの筋肉痛で、 大胸筋が痛い。 今日は、精神科の病院にあさイチで、行ってきた。 俺が行ったときは、少し人がいたけど、 15分くらいで、診察へ。 …

最近は、おかずを食べてない

親の仕送りがあって、 そのあと、一週間くらいは、おかずをある食事をとれるけど、 そのほかの月の残りの3週間以上は、 ほとんど、おかずのない食事。 今日も、ご飯…

あつい

今日は、暑い。 午前中は、昨日の疲れで、作業所に行かず、風も強かったし、 横になっていて、昼になってから、昼飯を作って、 食べて、休憩して、筋トレして、 セブ…

3月9日

今日は、作業所に行ってきた。 なんか、めっちゃ疲れた。 普通に午前中に作業して帰ってきただけど、 ぐったりと疲れました。 筋トレを時々してるけど、体力は無い、…

午前中は疲れて寝転がって、午後から動いた。

なんか、今日は、起きたら、疲れが残っていた 昨日の作業所に行った疲れからか、 最近は急に暖かくなったから、体が追い付いてないのか、 午前中は、ゴロゴロと寝転が…

ダイソーで台所収納

最近は、睡眠薬が変わったので、 寝るのが、遅く12時とかになってたけど、 昨日は、2時になっても眠れずに、 前に飲んでた余ってた睡眠薬のベルソムラを追加で飲ん…

体重と筋トレ

昨日は、12時過ぎに寝た。 睡眠薬が変わって、12時過ぎ睡眠が多くなった。 でも、7時くらいには起きれる。 睡眠時間が9，10時間から、7時間くらいになったの…

マクラを買った。

今日は、作業所に行ってきた。 年度末なので、 来年度の保険料を払わないといけない。 その書類を今日は、貰ってきたので、 今度、保険料を3000円と紙に必要事項…

掃除と筋トレ、

今日は、作業所に行かないで、 筋トレと掃除をしてた。 筋トレは、ダンベルを使った、 主に腕の筋トレ。 花粉症で、鼻水が酷くて、頭がぼーっとするので、 しばらく…

作業所に行ってきた

今日は、作業所に行ってきた。 k盛君は、作業が2週間くらい続いていて、 今日も作業をやってた。 この前、作業所に行ったときに、 k盛君が、はがきが来て、お金を…

病院に行ってきた

今日は精神科の病院に朝の9時過ぎに歩いて行ってきた。 診察で、花粉症のことを言って、 花粉症の薬と、最近の睡眠事情で、 睡眠薬が少し変わった。 今まではベルソ…

花粉症

花粉症が、もう来てる。 花粉症のせいか、頭が重い。 鼻水は、出るけど、 暖かくなったら、もっと酷くなるんだろうな。 今日は、筋トレしないと思ってたけど、 ちょ…

休日

休日なので、今日も筋トレをした。 ダンベルを使って、腕とか背中とか、 筋トレも同じことの繰り返しだから、 たぶん、休みの日のたびに筋トレするのは、長くは続かな…

作業所と買い物

今日は、作業所に行ってきた。 午前中だけ、作業をして、帰ってきた。 月曜日くらいに、使っていた電気毛布が電気が入らなくなって、 昨日、買いに行こうとしたら、 …

作業所と確定申告に行ってきた。

土日の筋トレして、 今日は筋肉痛が来た 胸筋と肩回りが筋肉痛になった。 肩回りは、昨日の腹筋ローラーで、 腹筋ローラーの時に、腕を使ってやってしまったから、 …

筋トレとビルダーズ

今日も筋トレをしました。 昨日とは違う部位の、 腕立てと腹筋ローラーで、 胸筋と腹筋を鍛えた。 昨日の筋トレでは、今日は、あんまり筋肉痛にならなかった。 肩の…

靴を洗った

昨日は、靴を洗った。 靴は、普段履いてるのは、一足のみで、 スポーツシューズを5年くらい履いてるのを、 昨日洗ったけど、もう磨いて洗っても、落ちない汚れ。 一…

作業所

今日は、風も強くなかったし、作業所に行ってきた。 作業を午前中だけしてきたけど、 パソコンのバーコード読みとりの作業だったけど、 なんか、めっちゃ疲れた。 今…

年金日

今日は、昨日10時に寝て、8時くらいに起きたから、 10時間くらい寝ていた。 寝すぎだけど、睡眠薬がやっぱり強いのかな。 ベルソムラの10mmで飲んでるけど、…

あらゆるサービスのレビューと口コミのランキング 便利ページ

あらゆるサービスのレビューと口コミのランキング 便利ページは、アプリやウェブサイト、などの幅広いサービスを実際に使ったユーザーのレビューが載っている  あらゆ…

失敗した

昨日、おとといと、筋トレをしたけど、 今日は、その疲労からか、体調が悪い。 頑張りすぎた、失敗した感じですね。 今日は、疲労とイライラから、頭痛がする、 休ん…

今日は、暑いな

今日は、冬とは思えないほどの暖かさで、 昼間は家にいたけど、上に着てるのは、 ヒートテックの薄着一枚で、筋トレしてました。 昨日の筋トレで、ダンベルで腕とかほ…

筋トレとパソコン

今日は、筋トレをした。 筋トレの話と、パソコンを買いたいという話を スマホでブログに書いている途中に、 前に、ノートパソコンを直そうとして、 ウィンドウズをセ…

雪とパワプロ

今日は、茨城は雪は降らなかったのかな？雨が一日中降っている状態です。もしかしたら、朝に雪が降ったかもしれないがすぐに雨に変わったのだろう。今日は、冷たい雨なの…

風が強かった

今日は作業所に行ってきたけど、朝の天気予報では、午後から、やや風が強くなると言ってたけど朝は風がほぼ無いから、自転車で行ってきた。午前中だけ作業をして帰ってき…

疲れが取れない

疲れが取れない。年だからかな、毎日の疲れが次の日にも残っている感じですね。風呂に入ると、リセットされるけど、次の日の朝には、疲れが…たいして、動いて無いんです…

作業所に行ってきた

今日は、作業所に行ってきた。作業は、俺はパソコンのデータ入力商品の古本の名前と著者と会社名の入力作業もう、何回もやってるけど、本とかの名前の漢字が読めないとパ…

粉ものと筋トレ

今日は、朝から粉ものを食べてた。朝は、キャベツと小エビのみの具のお好み焼きモドキ昼は、小麦粉に水と醤油とネギを混ぜて、焼いただけの、何焼きか知らないけど子供の…

2023/02/03

今日は、作業所に行ってきた。k盛君が、親から「一人になったらどう生きていくんだ」と言われたとか、俺に、「たつきさんは一人暮らし出来るからいいよね」って言ってく…

カレー

昨日は、たくさん歩いた割にあまり食べなかったからか、昨日の寝てから夜中に腹が減って目が覚めた。夜中だけど、腹が減り過ぎてるので、レンジでスパゲッティーを茹でて…

病院に行ってきた。

今日は、午前中に精神科に行ってきた。睡眠薬が、少し減ったので、眠れるかな。それと、今日は血液検査と、薬で吸入器が出されたのでお会計が高かった。6500円くらい…

耳鳴りと仕送り

今朝から耳鳴りがします。ネットで調べたら、ストレスが原因か耳鼻科に行くしかないか。ストレスは、普段の生活で。あまりないけどちょっとのことで、ストレスになるけど…

時給

今日は作業所に行ってきた。朝は、寒かったからフル装備しても寒かった。今日は、作業で、パソコンの作業だったけど作業に疲れたのもあるけど、k間さんが。午前中に参加…

生活費は週に五千円にしたい

昨日、家計簿の見直しとかしてて、計算したら、1週間に生活費は五千円にしたい食費を五千円なら、まぁ出来そうだけど食費と生活費とか合わせて五千円で、やっていきたい…

タブレット届いた

昨日、タブレットが届いた。調べ物の検索には便利だけど、それだけかなアマゾンのタブレットなので、アンドロイドアプリが、使えず使えるアプリが少ないので、アプリは、…

スクワットは続けていこう

スクワットは、筋トレの中でも、健康に良いらしいので毎日は無理でも続けていこうと、この前の土日くらいからはじめて2、3日に一回くらい続けてきて今日もスクワットを…

作業所でカレーを食べてきた

今日は10時間くらい睡眠時間があった昨日、普通に睡眠薬を飲んだら、寝過ぎた睡眠薬をハサミで半分にして、飲んでも、少し睡眠時間が多い時があるけど、今日は、半分に…

隣の街に行ってきた

今日は、作業所に行かないで隣の街に行ってきたツイッターで隣の街のリサイクルショップでレトロゲームがいい値段で売れるのでツイッターの買取価格を調べて売るゲームを…

病院に行ってきた

今日は、雨の降ってる中、傘をさして歩いて病院に行ってきました。今日は、空いていたから、すぐに診察で、最近は10時間か、9時間睡眠のことを言ったけど、睡眠薬は変…

安物買い

無メーカーの安い炊飯器を買ったけど、保温すると、端の米がカピカピになりきちんとしたメーカーのを買えば良かったと後悔やっぱり家電はある程度名前の知れたメーカーの…

作業所に行ってきた

作業所に行ってきた今日は、午前中だけ作業をして帰ってきた。k盛君がタバコを辞めるとか言っていた。禁煙4日めらしい。タバコは金がかかるし体に悪いから何一ついい事…

作業所に行ってきた？

作業所に行って来たけど、水曜日は、現場の女性職員さんは休みでもう一人の現場の男性職員さんは、今日は来てなかったので、午前中の9時半頃に行ったけど、現場の職員さ…

パソコンが壊れた

昨日の朝にパソコンが壊れた。電源押しても全く反応無し。この前買って、8ヶ月くらいと早い。スマホで、アメブロを書くのは、凄く面倒。パソコンは、当分買わないかな。…

3連休

今日もお米を炊いたら、 炊きあがりが、食べたら、まずかった。 上手く炊けてない、昨日は、普通に炊けてたけど、 また、炒めて、ご飯のまずさをごまかすしかないかも…

風が強かった。

今日は、天気予報で、昼から風が強くなるらしいので、 自転車移動は大変だから、作業所に行かなかった。 今日は家に居て、去年の大掃除忘れの、台所の掃除をしていた。…

作業所とブックオフに行ってきた。

今日は、作業が無いけど、作業所に行ってきた。 いつものメンバーはきてた感じでしたね。 まれに来る人は、来てなかったです。 それで、近くの八坂神社に初詣に行って…

三が日も終わり

明日は、一応作業所があるけど、 作業は無くて、近くの神社に初詣とかに行く行事があるらしい。 だから、行っても行かなくても良いけど、 強風とかでなければ、行けそ…

あけました。

一昨日に、夜眠れずに、睡眠薬を追加して寝たら、 昨日は昼間も眠くて、昼間にダラダラと寝ていたら、 大晦日は特に何もしないで終わってしまったw 年越しそばという…

最後の晩餐

今日は、親が食料を持ってきてくれると言ってたので、 天ぷらが食べたいとメールで言ったら、 朝に天ぷらとか作って、他にも食料品を色々と持ってきた。 でも、病気で…

作業所の大掃除に行ってきた。

今日は、今年最後の作業所の大掃除に行ってきました。 k盛君は、昨日自分で言ってた通りに来なかったですね。 いつも来て、作業をしてるM本さんは、今日は病院で来れ…

作業所に行ってきた

今年最後の作業だね、 明日は作業所は、大掃除だから、 明日は、強風でなければ、朝起きれたら行くけど、 午前中だけ、大掃除をして帰ってくる予定だけど、 今日は、…

病院に行ってきた。

今日は、午前中に病院に行き、 9時半ごろに病院に着きました。 俺が待ってる頃は、比較的すいてたけど、 俺の診察が終わったころには、待合室が混んできた。 駐車場…

クリスマスイヴ

今日は、親からの食料品の仕送りがあったので、 朝から、ご飯を作るつもりは無く、 お米だけ炊いていて、12時くらいに宅急便で仕送りが来たので、 届くのがクリスマ…

年末年始は、どうしようか。

ゲオの正月セールが情報出たので、 正月に、ゲオセールに行くかもしれないが、 年末は、どこにも出かけないかもしれない。 28日まで、作業所があって、 28日に作…

スチールラックを買ってきた。

アマゾンで、スチールラックを見ていて、 大きさ的に小さいのが無いかなっと思って、 ネットを調べてみたら、 ダイソーなどの百円ショップに、 組み立てるスチールラ…

寒いし疲れた

今日は、メッチャ寒かった。 寒波で、雪国の人の地方は、大雪らしいが、 そういうところに比べれば、そんなに辛くないけど ダウンジャケットを着て、作業所に行ってき…

PS5が届いた

今日の午前中にPS5が届いた。 箱が思ったよりでかくて、PS5も思ったよりでかかった。     PS5の本体が、いつものパソコンディスクの上に置くと、 モニタ…

寒い。

今日は、寒い一日家にいた。 あと、PS5が発送されたとメールが入ってきて、 佐川急便のお荷物状況お問い合わせを見たら、 昨日の16日に集荷となっていたので、 …

金を下ろしてきた。

年金日なので、 午前中にセブンに行って、お金を下ろしてきた。 郵便局の通帳に入れるお金と、年末年始を過ごすためのお金を下ろしたので、 12万円も下ろした。郵便…

明後日は作業所のクリスマス会

今日は、作業所に行ってきた。 明後日は、作業所のクリスマス会らしいが、 俺は参加申し込みしてないので、出ないです。 まぁ、参加してもしなくても良いかなっと思っ…

病院に行ってきた。

今日は、午前中に病院に行ってきた。 9時半くらいについて、 診察で、年末は混むから、薬を一ヵ月分欲しいと言ったら、 ダメと言われた。 理由は、2週間おきに、病…

シチューの素が余ってたからシチューを作った

この前シチューを作った時に、 余ったシチューの素があったから、 その素を使って、今日の朝から シチューを作ったら、シチューの素が足りずにとろみが出ないので、 …

疲れると風邪をひく

昨日は、作業所に行ってきた。 午前中だけ、パソコンに本のデータを入力する作業をしてきた。 水曜日は、作業所は人が少ない、 現場職員さんは水曜は男の人が一人だけ…

PS5がの抽選が当たった

昨日は、夜に睡眠薬を飲まないで、 夜中まで起きて、サッカーを見てた。 ベルソムラ以外の睡眠薬を飲んで、試合が終わって3時過ぎに寝たのかな。 今日は、8時半に起…

寒さと疲れた。

今日は、今にも雨が降りそうな空だったけど、 作業所に行ってきた。 寒かったので、一番暖かいダウンジャケットと、ネックウォーマーと 手袋をして完璧な防寒をしてい…

風呂入ってるときに宅急便が来た

今日も寒い。 最近は、めっちゃ寒い。 アマゾンブラックフライデーの最後の日に、 暖かそうな、毛布を購入した。 俺の持ってる、一つしかない毛布は、あまりフワフワ…

作業所から帰ってきて、寝てた。

昨日は、早めに寝て、早く起きてサッカーを見ようと思ったが、 6時前に睡眠薬を飲んで、7時前に寝たら、 夜の9時過ぎに起きて、そこから朝の4時までひたすら起きて…

お金

昨日は作業所に行ったけど、 今日は、朝の9時ごろに雨が降っていたので、 行かなかった。 まぁ、10時ごろには、雨はやんでたけど。 10時過ぎに、ウエルシアに買…

寒い

今日は、関東は寒い曇り。 午前中に精神科に行ってきた。 歩いて、10分で病院へ、 10時前に着いたけど、今日は混んでいた。 診察とか、薬局とかが全て終わったの…

ブラックフライデー

ブラックフライデーで、色んな所でセールがしてますね。 俺はとりあえず、アマゾンでPSのプリペイドカードを買って、 プレステのPSプラスの加入権12ヵ月分を更新…

作業所から帰ってきたら、手紙が入ってた

昨日は、サッカーを見てから寝たので、 12時半ぐらいに寝た。 まさか、勝つとは思ってなかったので、びっくりしたが、 やっぱり昔のW杯の時のが、もっとワクワクし…

雨の休日

今日は、休日だけど、一日中雨らしい。 冷たい雨なので、たぶん、一日家にいると思う。 昨日の買い物で、ポークステーキっぽいのを 2枚入りで230円で購入したので…

メルカリを見ると買ってしまう。

メルカリを覗くと、安いのがあると買ってしまうので、 しばらくは、見ないようにしよう。 昨日、なんとなくファミコンのカセットを見てたら、買ってしまった。  8本…

野菜貰ってきた

昨日は、ゲオに行く前に、体調が悪くて、 気持ち悪かったので、胃腸薬とか飲んで行ったのだが、 出かけてるときは、体調は普通だったけど、 帰ってきたら、疲れと、体…

ゲオセールに行ってきた。

今日は、ゲオセール初日なので、 隣の市のゲオに電車に乗って行ってきた。 開店前にゲオに着いたけど、すでに行列が並んでいて、 開店して、入って10分くらいで、 …

ウマ娘のチャンミ

今日は、作業所に行ってきた。 コロナワクチンの副反応は、特に無く、 昨日、少し腕が痛いくらいだった。 今日も、午前中だけ作業をして、昼には帰ってきた。 バーコ…

4回目コロナワクチンを打ってきた。

今日は、いつもの精神科の通院と、 コロナワクチンの4回目を打ちに行ってきた。 昼の12時半から注射なので、 診察があるから、11時半に病院に着いた。 最近は、…