23〜5時 10〜12時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。午前中、フィンランドに行く荷物詰めと授業の課題。昼は回鍋肉。昼からはオンライン授業2コマと授業の課題…
0〜4時半 14時半〜15時半睡眠朝は納豆定食。それから論文の最終修正。校閲にだしました。これで卒業条件の3報目を書き上げたことになります。あとは卒業論文と卒…
2〜8時半睡眠薬(レキサルティ)を減らして今朝は久々にスッキリ！朝は納豆定食。連絡事項をして、昼はホイコーロー定食。それから学校へ。インターン(企業実習)の説…
0時半〜8時睡眠朝起きて眠気が全く取れず。とりあえず睡眠時無呼吸症候群の診察に内科にいきました。それからスーパーで買い物。朝はしゃけ弁当。それから眠気がある旨…
0時半〜7時 8時半〜10時半睡眠朝起きても眠気がかなりありました。朝は肉じゃが。それから二度寝しましたが眠気が取れず。昼はヤンニョム丼。多分急に調子良くなっ…
0時半〜5時 13〜15時睡眠朝から論文作成。昼は刺し身の切り落とし定食。昼も論文作成。落ち着いてからお昼寝。それから早めの夕飯は刺し身定食。久々に飲みに行き…
0〜4時半 14時半〜17時睡眠朝はホットドッグ。それからオンラインで手話講習を受けました。昼はホイコーロー。昼からもオンライン手話講習。寝不足だったので少し…
1時半〜8時睡眠朝はソーセージエッグ定食。午前中6月の発表の資料を作りました。昼はレトルトの中華丼。それから彼女の家へ。ワンコの散歩のときに急に引っ張られて腰…
1時半〜8時半睡眠朝は納豆定食。車屋にオイル交換にいきました。それから昨日の対談のテープ起こし。ワードのディクテーション機能を使ったあとに、それをchatGP…
3〜8時半睡眠寝不足です。朝はホットドッグ定食。それけら書類の確認。昼はパスタプレート。それから京都へ。京大医学部精神科の村井俊哉先生方と対談。楽しかった！終…
23〜7時半睡眠朝は納豆定食。それからメンクリと内科へ。帰って授業の課題やりました。昼はサバ定食。それから彼女の家へ。お母さんがいないので、ワンコの散歩に行き…
2時半〜7時半 12時〜12時半睡眠朝は納豆定食。それから書類作成。昼はキムチチャーハン。それからオンライン論文ゼミとオンライン授業。それからPythonの勉…
0時半〜7時 14時半〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから論文と諸々の書類作成。昼はほっけ定食。しんどくて昼寝しました。それから彼女の家へ。ワンコの散歩に…
1〜7時半 15〜16時睡眠朝は納豆定食。朝は台所の掃き掃除と拭き掃除をしました。それから肉屋と八百屋に買い物に行きました。帰ってからサラダと炒め野菜の仕込み…
1時半〜9時睡眠朝は納豆定食。それから作業して車で祭りにいきました。お目当てはローカルファンタジー系シンガーソングライターのドレッシングちゃん。とにかくMCが…
20〜5時 12時半〜14時半睡眠よく寝ました。朝は肉うどん。それから論文を直しました。昼はアジの開き定食。それから買い物へ。夜はうな丼。それから友達と話しな…
1〜8時半睡眠朝から論文の修正。昼はブリ照り定食。そのあとしんどくて寝てました。※今日の調子(10段階)2タバコ15本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってま…
23〜6時 12時半〜14時睡眠よく寝ました。朝は半額のカツサンド。それから作業しましたがあまり進まず。昼は焼鳥丼。それけら文献管理ツールと文献検索データベー…
0時半〜5時半睡眠朝は半額のちらし寿司。それからPythonの勉強。オンライン論文ゼミ。昼は半額のそぼろ丼。それから読書してオンライン授業、スーパーに行ってか…
22時半〜7時半 13時半〜15時睡眠疲れてたのかすごくよく寝ました。朝は納豆定食。それから連絡と書類関係処理。すこし知的財産管理技能検定の勉強して、昼はサバ…
1時半〜8時半睡眠昨日は友達の家に泊まりました。朝はパン。それから瀬戸内の島へ。センパイの店へ。雰囲気いいヴィーガン料理屋。古着なども売ってます。焼きそばカレ…
1.〜7時 12〜12時半睡眠朝から連絡作業してました。それからPC言語Pythonの勉強と知的財産管理技能検定3級の勉強。昼はレタスチャーハン。それから勉強…
1〜7時 13〜14時睡眠朝起きてダルダル。午前午後にオンラインミーティングをこなしてあとは休んでました。連絡が色々と多かったなー夜と昼はパスタ。すごく久々に…
23時半〜6時半 12時半〜14時半睡眠よく寝ました。朝はホットドッグ。それから論文作業。昼はラーメンライス。それからオンラインの柔道講習受けました。受ければ…
1時半〜6時半 9時半〜10時睡眠朝はガパオライス。それから書類の作成。昼はぶっかけうどん。それから彼女の家に大阪土産を届けに行きました。夜は彼女のすすめでカ…
23時半〜5時睡眠早く起きました。朝は近くの食堂で取りました。それから道頓堀へ。朝からお酒ー幸せーそれから友達の店に寄って高速バスに乗って広島に帰ってきました…
21時半〜4時睡眠今日は大阪に行くので早く寝て早く起きました。朝は豚丼。それからバスに乗って大阪へ。宿の西成へ。路上喫煙、ポイ捨ては当たり前田のクラッカー。そ…
0〜5時睡眠ともだちが早く起きたので早く起きました。火を炊いてベーコンとパンを焼いて、朝はベーコンサンドイッチ。火を囲んで音楽かけながらまったりコーヒータイム…
0〜7時睡眠朝は魚介うどん。それから書いた論文をセルフチェックして教授に提出。買い物に行きました。それからヘルパーさんと掃除。扇風機とファンヒーターを掃除しま…
23時半〜4時半 12時半〜13時睡眠朝早めに起きました。朝は目玉焼き定食。それから論文作成。懸案事項となっていた化学構造のおよその見当がついて、図を書いて論…
3〜10時 17〜19時睡眠朝はゆっくり起きました。それから学校の論文作業。昼は肉野菜炒め野菜。それからオンラインで授業を受けました。疲れが出て2時間ほど寝ま…
21〜4時 8時半〜9時睡眠朝早く起きてシャワー浴びてから論文の調べ物。朝は納豆定食。それから広島市内へ。車で弁当。髪を切りました。バッチリリーゼント決まりま…
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23〜5時 10〜12時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。午前中、フィンランドに行く荷物詰めと授業の課題。昼は回鍋肉。昼からはオンライン授業2コマと授業の課題…
2時半〜6時半 9〜12時睡眠朝はパン。寝不足で二度寝しました。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ。車が修理中なので自転車で行きました。夜は豚丼。それからP…
0〜4時半睡眠うーん。寝不足。朝は焼きそば。それから来週のフィンランド関係の連絡。昼はうな丼。夜は8/6の原爆の日に行われるライブ企画To Future Gi…
2〜5時半 14〜17時睡眠昨日の試験の興奮であまり寝れず。朝は納豆定食。12時に公式解答がでました。昨日受けた知的財産管理技能検定2級(合格率40%の国家資…
0時半〜7時睡眠まあまあ寝ました。朝はパン。それから昼の焼きそばを作って広島市内へ資格試験を受けに。電車の中で焼きそば。会場につきました。弁理士の簡単バージョ…
1〜6時半 9時半〜10時半睡眠朝は冷やし中華。それから明日の試験の模試をしました。80%合格で85%以上取れました。昼は4割引きの弁当。それからおそロシア革…
1〜6時半 13時半〜14時半〜睡眠朝は納豆定食。それから資格試験の問題集やりました。昼は牛丼。昼からも問題集。夕方に終わりました。さすがに1日で問題集一冊仕…
4〜10時半睡眠。朝起きてから昨日の事故対応。結局車は修理に出すことにしました。穴の開いた壁は保険で直します。保険料高くなりますが。昼は牛丼。それから授業受け…
1〜7時睡眠朝は納豆定食。それから内科とメンクリへ。帰って昼は白身フライ定食。それから書類を取りに再びメンクリへ。ブレーキとアクセル踏み違えて病院の壁に車で突…
1〜7時睡眠寝不足のまま朝はサラダサンド。日曜の資格の勉強。追い込みです。頭から湯気シューシュー。昼はホイコーロー。昼からも資格の勉強。だいぶ進みました。それ…
22時半〜3時半 11〜11時半睡眠朝早く起きて資格の勉強しました。朝はパン。それからまた資格の勉強。昼はそうめん。それから彼女の家へ。帰りにスーパーによりま…
5〜9時 16〜18時睡眠朝までバンドメンバーと飲んでバンドメンバーが泊まっていきました。それからお好み焼き。メンバーと別れてから、帰って二度寝しました。それ…
1〜8時睡眠久々によく寝ました。朝は納豆ご飯。それから市役所の説明会。昼は明太子クリームパスタ。それからバンドの練習。いまのメンツでは初のスタジオ練習。いい感…
0時半〜6時半睡眠ひさびさにまともに寝た感じがあります。朝はパン。資格の勉強して昼はざるそば。それから彼女の家へ充電を頼んでいた車を取りに行きました。充電され…
0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
1時半〜6時半 11〜12時半睡眠うーん寝不足です。朝はパン。それから月末に行くフィンランド関係で連絡。それとは別で嬉しいこと。勉強前に昼寝しました。昼は焼き…
0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
23〜6時 18〜18時半睡眠風邪はすっかり治りました。朝はカルボナーラ。久々に学校へ。実験はすこぶるうまくいき、目玉のデータが取れました。あとは周辺データ取…
23〜6時 8〜9時半睡眠だるさが取れましたが熱はまだ37.0℃あったので、学校を休みました。すごく行きたかったですが、他の人にうつしてはいけないので。休む勇…
22時半〜6時半 9〜10時 16時半〜17時半睡眠風邪がひどくて、病院にいきました。コロナでもインフルエンザでもありませんでした。1日寝てました。※今日の調…
21〜7時半 13〜14時半睡眠朝から鼻水と咳が止まらず。一応コロナ検査すると陰性。風邪ひきました。朝はチキンカツ弁当なんとか家事をして、昼はミックスカツ弁当…
2〜6時 7時〜8時半睡眠朝はホットドッグそれからパイセンと昼飲み四軒もハシゴしました。明日はさすがに酒やめときます。※今日の調子(10段階)5タバコ50本※…
0時半〜6時半睡眠ブライアンが泊まっていって朝はパスタとソーセージ。昼は豚トロ丼。広島市内に出てブルーベルベッツでリーゼントを整えに。バッチリ決まって、ライブ…
0〜7時半 8時半〜10時睡眠朝はトマトパスタ。微熱があって学校を休むことに。昼はミックスカツ弁当。それから先輩に渡すDVDを焼いてから、アメリカ人の友達ブラ…
23〜6時 13〜14時 16〜16時睡眠朝は納豆定食。連絡事項をして、オンライン英会話して、昼はバジルパスタ。昼寝して彼女の家へ。夜は4割引きの弁当。それか…
21〜5時睡眠朝は納豆定食学校へ。実験して昼はチキンカツ弁当。TOEICの結果は785点でした。800いってほしかったなー夜は友達の店で飲み。チャーシュー丼美…
0〜6時 13時半〜14時 16時半〜16時半睡眠今日は在宅朝はそうめん。書類づくり、買い物、弁当作りして、オンライン英会話して、昼はカルボナーラ。昼からはダ…
21時半〜4時 12時半〜13時半睡眠朝はおにぎり弁当。学校に行って実験。帰ってきて昼はわかめ玉うどん。昼寝して夜は飲み。ギネス黒で一杯。友達も来てワイワイ。…
4〜5時 11時半〜13時 17〜17時半睡眠昨日のライブで興奮して寝れず。起きてからシャワー浴びて、7時にアイフィツのメンズメンバー起こして、車で空港に移動…
21時半〜4時睡眠早く寝たので早く起きました。朝は納豆定食。ヘルパーさんがきました。昼はうな丼。彼女のお母さんに車をかりて、空港にアイフィツを迎えにいきました…
1〜5時 6〜8時半睡眠朝はホットドッグ。学校にいって実験。昼はチーズサーモンフライ定食434円也食堂に笹があったのでお願いしました。帰ってシャワー浴びて、2…
22時半〜5時半 12時半〜14時半睡眠今日は在宅作業。朝は納豆ご飯。オンライン英会話して、車の修理を出して、代車で帰ってきました。昼は焼きそば。それから昼寝…
1〜7時半睡眠朝は汁なし坦々うどん。学校に行く途中でスーパーに寄りました。それからメンタル相談。今後の登校スケジュールについて。・学校は月水金登校・在校時間は…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
