0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
3〜9時半 14〜15時 16時半〜17時半睡眠昨日はアメリカ人の友達ブライアンが泊まっていきました。ブライアンを駅に送ってから買い物。昼は鶏の山賊焼き定食。…
2時半〜9時半 16時〜16時半睡眠昼は鶏のふわふわソース。作業して、夜はカレーそれからライブへ。山口ヒサシさんは安定の最高のライブ。一緒にいったブライアンが…
23時半〜8時睡眠朝はまぜうどん。車のオイル交換をしにいって、買い物に行って、昼はアジのタタキ丼。それから論文を書いて、一通り書き終えました。夜はスタジオ。※…
0〜8時睡眠朝はゆっくり起きてからシャワー。書類作成業務をやってから、朝はチーズチキン定食。それから学校へ。実験して、昼はしおこうじチキングリル511円也。論…
1〜8時睡眠朝はトンテキ丼。それから就活に関して先生と相談。かなりためになりました。それから実験。昼はチーズチキン定食。またまた実験。うまくいきました。夜は2…
1時半〜8時半睡眠朝から内科に。中性脂肪が高いので薬をもらいに行きました。昼はおろしポン酢唐揚げ定食。それから書類作成して、夜はピリ辛豚丼。明日は学校です。※…
1〜9時睡眠風邪からは8割回復。すこしダルさがあるかなー朝は納豆卵かけご飯。それから祝日ですが学校。風邪で遅れた分取り戻さないと。やることがイパイ。昼は豚味噌…
4時半〜9時睡眠風邪は大分良くなりました。36.4℃まで熱は下がりました。昨日は1日ねてたので夜はあまり寝れず。午前中論文の作業して、昼はピリ辛豚丼。それから…
1〜7 8〜10 18〜21時半睡眠朝熱を測ったら38℃どうりでふらつくわけだ。食事を作る気が起きずに寝てました。昼はトンテキ丼。昼からも彼女と話しながら寝て…
22〜1 2時半〜6 18〜20時睡眠朝は納豆定食。学校へ。実験が終わって、昼は塩豚弁当。帰ってきて報告して、夜はジンギスカン弁当。グループラインに世話になっ…
4〜9時 13時半〜15時半睡眠朝から学校へ。明日の実験の準備してましたが、機器がうまくいかず。うーん。明日の実験は厳しくなりました。帰って昼寝をして彼女の家…
1時半〜8時半睡眠疲れがまだ取れてませんが、予定がイパイ。ゆっくり起きてから、メンクリに。先生に就職の相談。東京にすべきか?地元にすべきか？「メンタルに負担の…
1時半〜4時半 7〜8時睡眠あー今日も今日とて寝不足。朝起きてみんなで中野に移動。そこから車で東京→広島に移動。ドラムの人が一人で運転してくれました。東名に乗…
今日は寝てません。夜中に友達バンドが迎えに来て、東京まで10時間ドライブ。浜松でみんなシャワー浴びました。そして中野ムーンステップに到着。昼はうどん。今日はこ…
1〜9時半睡眠朝起きてシャワーを浴びました。今日から友達のバンドと東京にいきます。友達のバンドが東京でライブするのでその手伝いです。イギリスから来日するバンド…
0時半〜6時半睡眠朝は昨日買った4割引きの洋舞幕の内弁当。それから内科へ。睡眠時無呼吸症候群の検査機械を外しに行きました。火曜歯医者水曜メンクリ木曜〜土曜内科…
2〜10時睡眠昨日は薬を飲み忘れました。すると久々にダルさがなくなって、スッキリとシャワーを浴びれました。朝兼昼は酢豚弁当。朝食をとって薬を飲むとだるくなっき…
2時半〜8時 12〜14 15時半〜17時睡眠朝は納豆定食。それから内科へ。睡眠時無呼吸症候群の診察。明日機器を借りて検査を受けることにしました。夜は初DJで…
20〜21時半 2時半〜10時睡眠朝は納豆定食。最近は寝ても疲れが取れずに眠気も日中ひどいです。メンクリにそのことを相談に。睡眠時無呼吸症候群の可能性があると…
2〜8時半 10〜11時睡眠昨日一昨日の旅行の疲れでダルダル朝は納豆ご飯。二度寝して歯医者にいって、歯の掃除と歯科検診。彼女の家に行ってから四割引の弁当を買っ…
6/17に三原市の精神障害者の企画「こころネットみはらまつり」で私が発表した内容です。障害の有無にかかわらず夢を持つことの大切さを語りました。ご覧いただけると…
3〜8時半 17時〜17時半睡眠朝起きてガイさんを送って、学校へ書類をもらって昼は学食で278円カレー。帰って休んで夜は豚ジンギスカン丼。※今日の調子(10段…
22〜23 0時半〜5時 16〜16時半睡眠寝不足で朝はソーセージエッグ定食。それからガイさんと待ち合わせて山口へ。愚鈍という伝説のハードコアバンドのボーカ…
3〜10時 14時〜15時半睡眠朝ゆっくり起きてヘルパーさんと掃除しました。布団も干しました。昼は唐揚げ弁当。本を読んで昼寝をしてダラダラ。夜はおろしポン酢定…
0時半〜7時睡眠朝起きてシャワー浴びて、奨学金の書類書いて、昼は餃子弁当。そこから学校に行きました。書類を出して、帰りに彼女の家へ行きました。帰りに惣菜買って…
2時半〜10時半睡眠朝はゆっくり起きて、シャワーを浴びて、朝兼昼は唐揚げ弁当。それから論文を書いて、彼女にCDを渡しに行きました。夜は柔道の先生たちと焼き肉。…
2〜10時睡眠遅く起きて朝はミートパスタ。それから書類を書いて、スタジオへ。それから600円のインド料理をメンバーと食べました。※今日の調子(10段階)4タバ…
1〜10時半睡眠遅く起きてシャワー浴びて、昼は鶏トロ弁当。そこから論文を書いて、書類を書いて、夜は飲みに行きました。※今日の調子(10段階)4タバコ40本※食…
2時半〜10時睡眠朝はカルボラーナ。在宅で論文作成。昼は豚トロ弁当。それから彼女の家へ。友人からライン。先日なくなった共通の友人の話。「残された俺たちは、彼の…
22〜7時半睡眠友達の急逝がショックで寝てました。朝は家事をして納豆ご飯。学校にいって、実験しました。昼は学校で塩豚弁当。それから広島のミザリーへ。取り置きし…
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0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
1時半〜6時半 16時半〜19時睡眠朝はホットドッグ。疲れが出て1日ほとんど寝込んでました。夜は回鍋肉。夜に1時間半ほどPythonの講義をオンデマンドで受け…
3時半〜8時睡眠昨日は早くねて起きたので二度寝しました。朝は納豆ご飯。それからPythonの勉強。昼は牛丼。それから彼女の家へ。フィンランドにいくためのスーツ…
2時半〜7時半 20時半〜24時睡眠遅くまで飲んでたので寝不足。朝の山小屋は気持ちいい。鳥のさえずりとかが聞こえて。朝は囲炉裏でベーコンレタスサンド。それから…
0〜6時半睡眠朝は肉たまうどん。それから買い物へ。昼はハンバーグ。そして田舎へ移動。囲炉裏のある家へ。岩清水を囲炉裏で沸かして。それで作るアイスコーヒー最高説…
0時半〜6時睡眠うーん寝不足です。朝は納豆定食。それから授業の課題、研究室発表の資料作り、研究室ミーティングしました。昼はホイコーロー。昼からセンパイバンドの…
22〜2時 4時半〜7時半 16〜17時半睡眠夜中におきて課題をしました。二度寝して朝はホットドッグ。それから、Pythonの勉強、研究室の発表資料作り、資格…
22時半〜6時半睡眠よく寝ました。薬(レキサルティ)を減らしてから眠気はなくなりました。午前中はバリバリ動けるのですが、午後にすごく疲れがでます。朝は半額の冷…
0〜6時睡眠朝は半額のハンバーグ弁当。それからイオンへ。備蓄米ゲトー普通の5kgのお米は4400円のところ1980円で買えました〜🇯🇵それから推しバンドのメン…
19〜1時 4時半〜7時半 18〜18時半睡眠朝はホットドッグ。午前中研究室内発表の資料作り。それから昼は牛丼。昼からのんびりして、買い物に行きました。夜は天…
0〜6時睡眠朝から街の柔道大会へ。審判をしました。なかなか難しい。試合数が多かったです。昼はピリカラ鳥弁当。それから友達のDJパーティーに行きました。ワイルド…
3時半〜8時半 18〜19時半睡眠夜中まで友達と飲んで、友達が泊まっていきました。朝、発表の練習をして友達の車で三原市へ。精神疾患に特化したイベントで発表しま…
1〜7時 15〜15時半睡眠朝は半額の冷やし中華。それから明日のプレゼンテーションの練習しました。歯医者に行って検診を受けてから、授業の課題。昼は半額のプルコ…
1〜6時半睡眠昨日は寝不足でした。朝は納豆定食。午前中プレゼンの練習一度しただけであとは連絡に追われてました。昼はホイコーロー定食。そしてオンライン授業。それ…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
2〜7時 13〜14時睡眠今日もダルダル朝は納豆ごはんと味噌汁。英会話をやって、英会話のテストを受けました。レベル10のうち6でした。レベル6とは、日常会話を…
23〜7時 18時半〜20時睡眠朝は納豆定食しんどくてダラダラして、昼はナスの挟み揚げ弁当。まただらだらして、彼女と話して、買い物に歩いていきました。しかしふ…
2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。朝はざるラーメン。昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。それから買い物へ。昼は車の…
23時半〜6時半睡眠朝は筑前煮弁当。広島市内にいって、TOEIC受けてきました。プライオリティサポートという障害者のサポート受けたので、車で行くことも、別部屋…
7〜8時 12時半〜13時半睡眠朝まで飲んで宿に帰って、少し睡眠。家に帰って休みました。それからライブに向けて出てドラッグストアで買い物。昼は冷やし中華。ライ…
0〜8時睡眠朝は肉うどん。そして広島市市内に。友達の紹介の魚寅へ。めちゃ美味くて安い！それからアメリカツアーから帰ってきた友達バンドのお疲れ会。楽しかったーア…
23〜7時 13〜14時睡眠朝はアジフライ弁当勉強してたら通知。なんと元リップクリームのドラマー、ピルさんが亡くなったとのこと！えええええ？！私がすごくリスペ…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食。英単語を覚えて、オンライン英会話をやって、論文を読んで、昼はイカフライ弁当。また論文を読んで、読書して、内科に行きました。血液検査…
0〜7時睡眠友達の家に泊まりました。朝起きると最近にない新しい感覚！最近は起きるとメンタルがしんどくて重くてそれが1日続いてましたが、今朝はスッキリ起きれまし…
0〜6時半睡眠朝は納豆定食TOEICの単語を覚えて、TOEICテストマガジンのTOEIC模試をしました。780点でした。本番より難しく本番は大体100〜150…
1時半〜7時半睡眠朝からイライラすることがあり、イライラ緩和に友達と長電話。朝はサラダチキン。シャワー浴びて、買い物へ。昼は酢豚。疲れが出てダラダラ。早めに寝…
0時半〜8時半睡眠よく寝て朝は半額の鉄火巻きと春巻きすこしはやめに昼ごはんはイカ天弁当車で三原市まで。この発表〜発表はすごく良かったと高評価をもらいました。今…
23〜7時 16〜17時睡眠よく寝ました。朝はアジフライ弁当。シャワー浴びて英語の勉強して、昼は梅ジソささみ弁当。英単語を覚えて、昼寝してから、彼女の家へ。途…
1〜7時 8時半〜9時半睡眠朝は安定の納豆定食。それからジモティの荷物を渡して、英語の勉強。文法やって、英会話やって。昼は唐揚げ弁当。それから友達の店に飲みに…
