0時半〜8時半睡眠よく寝て朝は半額の鉄火巻きと春巻きすこしはやめに昼ごはんはイカ天弁当車で三原市まで。この発表〜発表はすごく良かったと高評価をもらいました。今…
22〜4時睡眠朝はサンドイッチ。一日家にいて、論文を書くデータのまとめ。難しいなー行き詰まって、夕方から馴染みの居酒屋に飲み。今度のライブの会場なので、その打…
0時半〜6時半 14時半〜16時睡眠朝は納豆定食買い物に行きました。八百屋→肉屋→スーパー→ドラッグストア→タバコ屋→ガソリンスタンド。今日は土用の丑の日なの…
1時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝から入試の練習をしました。最近こもり気味なので、昼に飲もうと友達の店に連絡。「夜に花火大会あるからおいでー」それから別の友…
22〜5時 12時半〜13時 14時半〜16時睡眠朝はざるそばメンクリにいってから、パンを買って彼女に持っていきました。それからだるくてだるくて寝てました。夏…
2時半〜8時半朝、シャワーを浴びて、納豆定食。OSをlinuxにして、昼はねぎ塩鳥なかなかコンパイルできいいので、画面共有して、フランスの研究者に見てもらいま…
1時半〜5時半 12時半〜13時半睡眠昨日昼間によく寝たので、睡眠少なめ。朝は中華風揚げパン入試の台本を覚えて。論文に必要なC++のコードが送られてきました。…
22〜2時 6〜7時半 13時半〜15時半 17時半〜20時睡眠朝はサンドイッチ。夏の花を飾りました。二度寝して午前中に買い物に。昼はキムチ豚丼。昼は寝てまし…
0時半〜6時睡眠朝は母のハムエッグ定食200km運転して帰ってきました。疲れたー昼は豚みそ定食彼女の家にお土産を渡して、おやつを食べて帰ってきました。疲れが出…
1〜6時半睡眠朝シャワーを浴びて、京都に出発。新快速で片道2時間半かけて京都へ。Warheadというハードコアバンドのボーカルジュンさんの家にお邪魔。酒飲みな…
22時半〜5時 15〜16時半睡眠朝は私が母に作ったアジの漁師タタキ、それから墓参りに。そして、母の大好きな蕎麦屋へ。ガソリン入れて、買い物に。休んでから、夜…
23時半〜5時睡眠朝は母の味。午前前に女友だち(同級生 彼女の承諾済み)と会いました。昼に海鮮料理を食べました。うまかった~その後に宮崎駿の映画!ネタバレはし…
22〜8時睡眠久々に10時間睡眠。まだ熱中症の余韻あり。だる~い。午前中、実家に帰って会う人たちと連絡。ヘルパーさんがきて、掃除してもらってゴミを出してもらい…
2030〜2時 9〜9時半 15〜15時半睡眠今日は9km歩いたあとに、熱中症になって死んでました。昼に塩分補充のラーメンに行きました。以下)ry※今日のキャ…
21時半〜5時半睡眠昨夜は久々によく寝ました。朝は5km海沿いをウォークTシャツはGAUZE朝はソーセージエッグ定食体がかなりだるい中、買い物に。それから園芸…
2時半〜4時半睡眠あー二時間睡眠(汗)朝は5kmウォーク海きれーTシャツは鉄槌朝は納豆定食買い物に行って、プレゼンの台本覚えてないところチェックして、夜は私の…
2時半〜6時 9〜9時半あー寝不足ーライブの興奮で寝れず。朝は揚げパン二度寝して買い物に行きました。昼はアジの漁師タタキ丼ダラダラして夜は豚丼。今日もライブに…
0〜8時睡眠起きてからハムエッグ定食を食べてシャワー。よく寝ました。買い物に行って昼は豚トロ定食。高速バスに乗って広島へ。カープチューハイ飲みながら!380円…
0〜4時睡眠あー寝不足〜朝から5kmラン&ウォーク。海がキレー朝は納豆定食午前中、大学院へ出願しました。インターネットで出願して、必要書類を郵送しました。昼は…
23時半〜5時 8〜9時睡眠今日は疲れがあるのでラン&ウォークは休みました。朝から勉強、二度寝して勉強。日本語教えるボランティアをして、買い物に行って、昼はお…
22〜4時 12〜13時睡眠朝は5kmラン&ウォーク。朝焼けの海キレイ、朝はチキンほうれん草サラダメジャーのオールスター見ました。大谷はホームラン出ませんでし…
2〜7時睡眠昨日はプライムセールで色々と買いました。そのために寝不足ー梅雨明けたのかな?いい天気。暑い中5kmラン&ウォーク。TシャツはGAUZE。こんなキレ…
2時半〜7時 10〜11時睡眠寝不足なので二度寝して、雨の中5kmウォーク。昼は鳥のねぎ塩定食勉強と入試の台本を覚えて、夜は豚みそ丼柔道に行きました。今日は抑…
23〜4時半 14〜15時睡眠朝は中華風揚げパン連絡事項をして、昼はジンジャーポーク夕方から隣町に行きました。知り合いの飲み屋で一杯。チャーハンエスニックで美…
19〜4時睡眠調子がかなり悪くて早く寝ました。朝は迷いましたが、ランニングはやめて4.5kmウォークだけしました。朝ごはんは納豆定食調子が悪い中英語の勉強をな…
21時半〜5時睡眠よく寝ましたが、昼から調子がかなり崩れました。柔道も休みました。今日は写真貼ってここまで。※今日のキャパ150%※食事は一人暮らしのため、自…
23時半〜3時 8時半〜10時睡眠あー寝不足。朝から5kmラン&ウォーク。朝は納豆定食寝不足で二度寝して、勉強。サクサク進むー昼は棒々鶏。入試の手直しをして、…
23〜6時 16〜17時半睡眠今朝は雨が強かったのでラン&ウォークはやめておきました。朝は揚げパン。勉強して、日本語を教えるボランティア。そのあとドラッグスト…
0〜5時半睡眠起きてからいつも通り5kmラン&ウォーク。今日はBastardのTシャツ。そのあと軽く筋トレ。プロテインと糖分投入。シャワーを浴びて朝は鮭定食英…
22時半〜4時半睡眠朝から5km走りました。朝は塩サバ定食午前中TOEICの勉強と入試の手直しをしました。図書館に行って本を借りてドラッグストアによって帰って…
23〜5時 16時半〜17時睡眠朝はラン&ウォーク。海沿いキレイ。2km走ったところでスマホがバグってデータが消えたので、今日は5kmのデータが必要だったので…
0〜6時 10〜11時半睡眠朝は納豆定食文法書を読みましたが、頭に入らず。うむ、今日は休みしよう。新しくできたパン屋でパンを買いました。甘いパンは彼女に持って…
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0時半〜8時半睡眠よく寝て朝は半額の鉄火巻きと春巻きすこしはやめに昼ごはんはイカ天弁当車で三原市まで。この発表〜発表はすごく良かったと高評価をもらいました。今…
23〜7時 16〜17時睡眠よく寝ました。朝はアジフライ弁当。シャワー浴びて英語の勉強して、昼は梅ジソささみ弁当。英単語を覚えて、昼寝してから、彼女の家へ。途…
1〜7時 8時半〜9時半睡眠朝は安定の納豆定食。それからジモティの荷物を渡して、英語の勉強。文法やって、英会話やって。昼は唐揚げ弁当。それから友達の店に飲みに…
2〜8時睡眠朝起きて、1時間半ウォーキング。約10000歩歩きましたー🚩シャワーをざっと浴びてから朝飯は納豆定食。友達と通話。ここ3日10000歩以上歩いたの…
23〜6時 12時半〜13時睡眠朝は納豆定食。それからウォーキング。12000歩歩きましたー汗をかいたのでシャワー浴びて、英語の勉強〜昼はイカフライ弁当。昼寝…
21時半〜3時間 4時半〜8時半睡眠起きてからダルダル。朝は納豆定食。あまりにも頭が重いので二度寝。よく寝たのにまだ頭がずぅーん。メンクリにいくことに。調子の…
3〜8時 16〜17時睡眠昨日は夜遅くまで飲んでて、夜遅く寝たので、寝不足。もう少し寝たかったですが、バスの時間とかあって起きて、朝飯。豚味噌弁当。バスに乗っ…
19〜3時間睡眠超早寝早起き。起きてから風呂に入って、弁当など作って朝はチーズチキン定食TOEICの勉強して、昼は豚味噌弁当。そこから市内へ。リーゼント専門の…
2〜7時 8〜9時半睡眠朝はダルダル。納豆定食を食べて二度寝しました。登校して、教授とミーティング。今後の実験計画を立てました。昼はピリ辛豚弁当。しんどいので…
0時半〜9時睡眠朝はゆっくり寝て、在宅作業。今日の歯科検診の予定、8月のがん検診の電話予約して、7月の企画のデータを作って、歯科検診へ。虫歯なかったです。それ…
0〜6時 7〜9時半睡眠朝はカルボナーラ。二度寝して学校にいって、実験。昼はガーリックチキン弁当それからイギリス人の留学生と尾道ラーメ屋へ。楽しくんでくれまし…
0〜6時半 8〜10時半睡眠朝は酢豚弁当今日は在宅です論文を読んで昼はヤンニョムチキン弁当しんどくてダラダラしてました。夜はまた酢豚弁当※今日の調子(10段階…
0時半〜6時半睡眠朝は納豆定食。学校で実験。そのあとに最近の忙しさに体調を崩したので、今後どうするか?スクールカウンセラーと相談。とりま実験を半分減らして、週…
22〜4時睡眠朝はカルボラーナ。それから今日も今日とてTOEICの勉強。それから買い物にいって、明日明後日の弁当4食と明日の朝飯と今日の昼飯づくり。ふー6食を…
1時半〜8時 13時半〜14時睡眠朝は皿に盛り付ける気もなく納豆ご飯。午前中TOEICの勉強してました。昼は豚丼。昼寝してから買い物に行って、またTOEICの…
23〜7時睡眠朝は納豆定食学校にいって、実験実験じっけん〜休むのは昼飯の15分だけ。昼はガーリックポーク弁当。昼からも実験でつかれたー今日は早く帰ろうと思って…
23時半〜5時睡眠久々に体調回復。朝は納豆定食。それから2日ぶりに学校。朝から定常の実験と電子顕微鏡。電子顕微鏡の調子が悪くて昼からやり直し。昼はチーズチキン…
23時半〜5時半 8時〜9時半 14〜16時睡眠朝まだやる気が出ずにぼーっとしてました。このままでは運転が危ないと思い、思い切って学校を休むことに。朝はトマト…
0〜11時睡眠すごい寝ました。でも調子悪くてダルダル。朝昼適当に食べて、またゴロゴロもちろん学校は休みました。役所で更新した障がい者手帳もらって、買い物に行っ…
21時半〜4時 6〜7時睡眠朝起きて家事しました。調子悪いですが、急ぎの実験があるのでいかないといけません。朝はズッキーニとベーコンのパスタ実験して昼はガーリ…
0時半〜7時半 17時半〜18時睡眠朝はハムエッグ定食C言語の勉強をしました。午前中は、配列の勉強をしました。落ち着いたところで買い物に行きました。日曜にキャ…
1時半〜7時半 14時半〜16時睡眠朝はパスタc言語の勉強をして、途中から日本語教えるボランティアにいきました。生徒がパソコンを買いたいとのことで、ゲオに行き…
23時半〜8時睡眠朝は揚げパン図書館にいきました。C言語の勉強も必要なのでその本とか借りました。C言語の勉強の休憩中に下の本を読みました。心の不調にも焦点をあ…
1時半〜8時 15〜15時半睡眠朝はホットサンド午前中入試の書類の直し。全面的に直したのでなかなか疲れました。でも終わったー昼は豚味噌炒め昼寝して、本を読んで…
0時半〜4時 5時半〜8時半睡眠朝は適当に食べて、大学院入試に出す書類を作成してました。直したほうがいいと考えて、明日直します。昼はなすカレー夜は柔道に行って…
5時半〜10時 15時半〜17時睡眠朝までライブの興奮で寝れず。昼はそうめん二度寝して夜は友達のおごりで焼肉にいきました。いやー飲んで食ったーうまかったー※今…
1〜8時半 14〜15時睡眠朝は中華風揚げパンダラダラして、彼女と話して昼寝。夕方からライブに。お世話になってるライブハウスの女店長さんに東京土産を渡して、ラ…
0〜8時半睡眠朝から豚丼午前中布団を干したりシーツを洗ったり、掃除をして家事で潰れました。昼はカリー買い物に行きました。大学院入試に必要な学士修士の成績証明が…
0時半〜7時半睡眠朝は鮭定食日本語ボランティアを久々にやりました。それから買い物に。昼は半額の149円の鮎の塩焼き今日はのんびり彼女と話しながら読書。夜はチャ…
21時半〜4時半 6〜10時睡眠すごい寝ました。朝は中国風揚げパン午前中歯医者に行って、歯の掃除と検診に行きました。虫歯はありませんでした。昼はサバ定食論文の…
0〜7時睡眠朝は納豆定食昨日のフランスからのメールでガウス分布に関しては、私の研究に直接関係ないことでした。小角散乱について勉強。なんとなく理解。次は立式して…
0時半〜9時睡眠朝は中国風揚げパンフランスの研究所からメール来ないので催促のメール。すぐに返ってきて、質問の内容に答えてくれましたがサッパリ分からず。「ガウス…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食久々にダラダラ。ライブに誘われていましたが、ダルダルで酒飲む気が起きずに行くかどうか迷ってました。昼は麻婆茄子。彼女が調子がまあまあ…
1〜5時半 19時半〜20時睡眠うーん。昨日はカーテンを開けて寝たら朝まぶしくて起きました。朝から豚丼肉屋とタバコ屋とドラッグストアに買い物に行って、昼は酢豚…
0〜6時 16〜19時睡眠昨日は快活クラブに泊まりました。最近のネカフェはすごいですね。ほとんどベッドの個室になってて、毛布や枕もあります。まあまあ寝れました…
0〜8時睡眠朝はハムエッグ定食大学院の出願書類を書きました。昼はのり鮭丼昼から広島市へ。広島パンクス重鎮のガイさんに企画の相談。そのあと飲み。後輩も混じって、…
0〜8時睡眠久々によく寝ました。朝は納豆定食。東京土産を受け取りに行って、小分けにしました。ヘルパーさんがやってきて、ひじきの煮物と切り干し大根の煮物を作って…
1〜8時半 17〜17時半 19時半〜20時半睡眠朝は納豆定食買い物に行きました。昼は豚味噌定食ヘルパーさんが来て、肉じゃがを作ってもらいました。東京の片付け…
0時半〜7時睡眠よく寝ました。朝はご飯と味噌汁飛行機の荷物が明らかにオーバーして追加料金がかかるので、荷物を宅急便で送りました。それからゲストハウスをチェック…
2〜8時 21〜22時睡眠朝は中華丼昼は麻婆丼いい加減レトルト生活も飽きたなー普通の手作りごはんを食べたい(作るのは自分ですが)ネットで知り合った人と赤羽で飲…