今日のタイトルはアメリカ海軍の提督ウィリアム・マクレイヴン氏が彼がテキサス大学の卒業式でお話された内容からとりました。 ▼YouTubeはこちらから 海軍…
先週は全然登りに行く時間がもてなかったので今週はとにかく夜の予定を入れませんでした（笑 うまくいけば5日登れる（馬鹿）ノーマル運転でも4日登れる忙しくなっても…
今年は元旦詣ができず、ダダーっと駆け抜けた1月。気づいたら2024年も30日経過していました。 お仕事で虎ノ門に行ったら金毘羅さんを発見。…、初詣をしていなか…
月曜午前はなるべくリモートに狙いは、Nicoでランチをたべるため（笑 ▼今日はお野菜ゴロゴロ そのあと築地で2つミーティングがあったので珈琲を片手にダッシ…
今週は忙しくて登る時間を確保できず。。まぁ、仕方なし！！ 久しぶりに荻窪パンプへ行ったらブローとヨセミテの2か所がホールドチェンジされていた終わってなかった課…
今年から週1回は料理をすると決めて継続してます（まだ4週だけど）。だいたいスープが多いです。 ボーンブロススープはもう2回目、ミネストローネだったり、お雑煮だ…
去年1年は高崎という土地をたくさん知る機会にあふれとっても楽しかったです。 去年教わったことは・とにかく暑い、暑すぎる高崎・パスタの街（小麦粉生産量が多い）・…
「年に1度のショコラの祭典」と呼ばれるアムール・デュ・ショコラ。1月24日からスタートと事前に知っていたので初日に行ってきました。 149もの莉チョコレートブ…
今日は久しぶりの大人数の部活動でしたみんなでワイワイセッションするのも少人数で登りまくるのも、全部たのしい。 こうやって友達の輪がひろがっていくのもたのしい。…
珈琲テーブルで仕事をする際の最適クッションをずっと探していました。週に一日以上は8:30～18:00までずっとオンラインで仕事することもありとにかくお尻と腰が…
最近、赤羽の飲み屋街の探索が楽しすぎます。どこも美味しい、どこも個性的！ クライミングして、たらふく食べるルーティンがうまれつつある 今日は、新婚夫婦へのお祝…
今週も川口パンプへ行ってきました！同じ曜日にいくと「常連さんたちに会える」楽しみがあるから素敵。 安定のいつもの顔ぶれを見ながらリードを楽しむ。早々に腕がパン…
これはもうご褒美の2日間ですね昨日は大学院の現役生レディたちと今日は大学時代の友人らと、気楽＆楽しい時間の共有。 大学時代の友人で独身チームが3名残ってるのが…
さすがに、この年齢になると「女子会」というのが申し訳ないwなのでレディース会。 29歳、42歳、45歳というアラカルトですがお相手2名は大学院の後輩（現役生）…
副部長2名のうち、1名がやっと復帰しました。怪我でなおるまでレスとしていたS君、もう1人の副部長Iは来週から復帰予定（家庭事情）。 ながいこと、副部長たちがい…
去年出会った同年の女性経営者がサロンをオープンしたお祝いかねて訪問。 シェアオフィスだったようで、セッションは近場のカフェになりちょっと残念…と思っていたら、…
土日連続で川口パンプに行ってました。二日連続は初。かなーり日曜がしんどくて身体が重かった外岩には二日連続で行くことがザラだったから「いけるでしょー」なんて思っ…
最近、ポカポカお天気が続いてますね。この1月は出張も2件だけなので私は午前はリモート、夕方に会社アポと仕事をまとめてます。そうするとヒメとの時間を確保できる最…
雪降る中、築地へ。さむいな、雪だな、、、なんてヒヨってましたがいざお店に到着したらテンションマックス！！ めちゃ美味しいから（笑 ▼お通しがキモ ▼小さ…
ここ数年、本当に事業承継のご相談が多いです。 会社を「次の世代に渡す」っていくつもの関門があります。まずは後継者がいるか引き継ぐための組織の整備ができているか…
2022年度予算で、大量に発注した保存パン。なんと今だ外装パッケージをきめてなく（きめる時間なく）放置しています。 ちょうど良き組み合わせがあったので久しぶり…
中野で日替わりでお店がかわるNICCO。私の推しは月曜日！！！笑月曜にリモートだったら必ず行ってます ▼駅からも近し、うちからも近し 月曜はPlayCof…
年始に目標をたてて、コツコツと荻パンに通ってます。通っても4級全完は難しいのではないかと思うほど、からい 落とせる奴はさっさと落としてあとは1手1手育てていく…
Blogをやっていて良かったなぁ…と思うのは毎月1回、月命日の投稿のためにトノの写真・動画を見る機会があって至福の時間があることです。 毎日思い出しては泣いて…
去年の4月に購入して、届いたそのままで放置していたらもう2024年になっていた… だめですねぇ。。ついに開封して使ってみました。 そもそも購入した理由は・オフ…
この3連休は土日がジムトレ！！土曜はレストしようと持っていたのですが金曜にクリアし損ねていた4級が気になって、ちょろっと。 ▼回収！ これで荻パンの4級が…
最近、ヒメさんの食欲があまりない・・・。トイレの量も少なめ。 体重も2.6キロを切っているのでなでなでしてゴロゴロ言ってもらって血行をよくしてお腹をすかせても…
荻窪パンプに登りに行ってきました。今年こそ4級全完に帰り咲きたいっ そう。今年は目標意識をもってクライミングにも臨みます。荻窪パンプでは4級全完。3級4本。川…
年始から登りまくっています。今日は、川口に新年のあいさつを兼ねて。 最近、本数を増やして持久力トレしてます。12月30日ベーキャン入間9本＋3級サーキット5.…
2023年を振り返って、2024年の目標を言語化しました。 まず比率を意識して設計。プライベート：趣味：仕事を1:1:1にする2022年は1:9、2023年は…
2日も皆でゆるりと起きて、お雑煮スタートお雑煮ってなんでこんなに美味しいのに普段食べないんだろ（笑 元旦の主役は中華おせちだったので2日はマキ姉手作りの和おせ…
大晦日、、いつものことですがいつ寝落ちしたか記憶なし🤣お節の到着のピンポンで皆目覚める。改めまして、あけましておめでとうございます🎍▼中華お節昨夜お腹がいっぱ…
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今日のタイトルはアメリカ海軍の提督ウィリアム・マクレイヴン氏が彼がテキサス大学の卒業式でお話された内容からとりました。 ▼YouTubeはこちらから 海軍…
昨日、生命力が落ちまして…仕事も、経営者プログラム設立の最終段階も、生活もすべて放棄状態になりました。 集中できない。というか集中するにはエネルギーが必要…
猫にも四十九日があるのかわからないけど（慈恵院では人間と同じようにしてくれたので 四十九日がある前提だった）この期間はまだ一緒にいてくれてると信じることにして…
日がさしてくると「ヒメさん、日向ぼっこの時間だよ」と特等席を準備。もちろん私の真横でヒメがしっぽを私の足に預ける。で、太陽もしっかり浴びる。 それが日常でした…
家にいて、ヒメのいない朝を約21年ぶりに味わいました。 寝る前にヒメの残り香につつまれながら泣きぬれて寝てしまうという情けない夜だったのに朝にまた現実を思い知…
12月16日13:19にヒメは虹の橋へ旅立ちました。 呆然として…脱力…からの…むせび泣き。 胸の中でヒメを看取って気づいたことがある。私がヒメを介護していた…
病院から戻ってヒメの添い寝。ヒメとの会話も減って、ひたすら眠るヒメの近くにいるだけ。 フと、お医者に言われた言葉を思い出す。「体温を落とさないように」「床暖房…
今日は明らかにヒメがおかしい。 嘔吐の色や内容も阻喪内容も全然ちがうそして手足が突っ張りだした。 え？え？老衰ってもっと穏やかな感じじゃないの？？？と慌てて病…
よたよたと転びながらもヒメが向かった先は私がいつも座っている椅子。 一歩一歩を見守りながらちょっと高い場所にすわれたヒメに感動 かわいいな、すごいな。 この1…
ヒメといちゃいちゃ。 今まで1人でできたことができなくなるできるることが減ってくるそんなヒメとの毎日は、必然的にいちゃいちゃタイムが増える。 そうか、できるこ…
情報流出NG(?!)なOBOG会に参加してきました。 2002～2006年までお世話になった会社で社会人としてのイロハ、楽しさを学べた会社です。 主催者の独断…
ベルサール羽田で連日研修。。 ヒメの件があるので午前はリモートで午後対面という形でなんとかやり切れた…かなと。ここ最近、ヒメの食が細くなっているので家をあけた…
1週間に1回登れればヨシ…とのらくらとボルダリングを楽しんでます。 この1週間はほぼ家に籠城して仕事と介護していたので足腰弱ったかなぁ～とおそるおそる荻窪パン…
トノが天使になって4年。 もう4年？？？！まだ4年？？？！…と複雑な気持ち。 甘えん坊大将軍で、どこにいくにも着いてくるし好奇心の塊で、新しいものはすべてトノ…
母から林檎が届きました。最近、肌が荒れていたので嬉しい 肌が荒れた時、林檎と人参のジュースで治ることが多いんです。よくわからないけど、きっと成分がよいのでしょ…
私の今の一番の役割・ミッション・責務は「ヒメのベッド」であり「ヒメのカウチ」です！！！ ふわふわベッドでないのが申し訳ないのにヒメは寛いでくれているのでヨシと…
最近、やばいです。疲れがたまってます。。 そんな私を見て、経営者プログラムの立上をしてるメンバーからパワーの差し入れを頂きました（そ・・・そんなに疲れがにじみ…
9月は一切の外出事情をキャンセルし10月からは3~4時間程度、家を空けられるように。 すべて愛猫ヒメのため（笑こんな我儘なライフスタイルに共感・協力頂いている…
2月からずっと経営者の集いの立上をしています。 正確にいうと、経営者プログラムを活用した起業家・個人事業主の組織を新しく1つ立ち上げるというもの。日本では既に…
常にヒメにアンテナをたててるつもりですがすぅ～とヒメが移動していることがある。 しかも思いもよらぬ可愛い状態になってると萌える。 今日はこちら。 ▼ヒメベッ…
一気読みしてしまった漫画。「え？？動物がキャラクター？」ということで敬遠しそうなところ読んでみたら奥が深かった。 肉食獣と草食獣の共存を描くだけで、ここまで世…
珍しく、昨夜から悪寒が。。年内ラストの出張をおえ、その帰り道は関節まで痛み出したので「やばい、、、高熱になったら、、いや、インフルだったら…」と焦りました。 …
今年の冬は、かなり日差しが心地よいのでヒメの日向ぼっこのライトになっています ぽかぽかしている姿はいい。気持ちよさそうでいい。幸せそうでいい。 ▼この姿をみ…
うちのビジネススクールを10月に卒業したメンバーで再びボルダリングへ。 ボルダリングの魅力の1つでもある「高速PDCA」を体験頂くため単なる忘年会でなく登りた…
久しぶりに銀座でのんびりディナー。12月は仕事が落ち着くと思ったのですがその隙間を狙われなんだかんだ28日まで仕事がみっちりに。。あれ？ まぁ、私の時間が顧客…
2か月に1回ゆるく開催している経営者交流会「営業道」。9回目兼忘年会が無事に終了しました 開催する前は「なんで忙しい中にこんなお節介企画を…」と毎回思う。でも…
私が祖母の言葉で何度もきいたのが「出会いがあれば、必ず別れがくる」でした。 振り返り①では「なせばなる」という祖母がいらっしゃり前向きなのに我が家は後ろ向きじ…
先週と今週もちゃんとボルダリング部は開催しています。 先週vol285は私の大学時代の友人がデビュー今まで何度か誘っていたのに興味なかった彼女が急に参戦。嬉し…
首里駅に向かう途中で沖縄出身の画廊を通りかかる。「海の絵」といえばラッセン…という印象がありますが似た世界観になるんですね。 ▼入りやすい画廊 お昼はやっ…
お次に目指すは首里城！ここも徒歩10分でいけるようで、お散歩。 ▼協会のステンドグラスが独特！ ステンドグラスは一時、自分でもつくっていたのでつい見ちゃい…
今日は3時間ほど自由時間を確保できたので、沖縄をぶらりと観光 前2回ともビーチの記憶しかないので遺跡めぐりをば。本当は美ら海水族館に行きたかったのですが片道2…
今日は午前中に沖縄に入るべく移動。沖縄へ行くのはこれで3回目、1回目は高校の卒業旅行で友達とド貧乏旅行w2回目は初めての海外かつプチ留学の時に出会った友達と集…
クライミングジムで一番お世話になっているのはPump系列。荻窪・川口・秋葉原の3か所で日々鍛錬してます（笑 そんなフロンティアスピリッツが30周年イベントを開…
トノのぬくもりから離れて丸3年。2020年12月9日は私にとって人生が変わった日。 あれほどの悲しみ、行先のない感情は過去に味わったことがなく心に大きな穴があ…
もうすぐ2023年も終わりますね。少し早いですが、振返りを少しずつしていこうかと。 早い分、テーマにわけてみようかと。第1回は、「あり方」。色んな人にあったり…
10月に私主催の交流会に参加頂き11月にはうちのオフィス近くのカフェでランチした女性経営者。 同じ年齢で、かつエネルギッシュで素敵こういう出会いがあるとワクワ…
友人から教えてもらった英語学習アプリduolingo。最近、TVCMでも見かけるようになって伸びてるな～と感じます。 こういうものはつい継続してしまう性格で現…
12月は少し落ち着いた仕事の配分目の前の仕事で着手できていなかったタスクを終わりきるチャンスです。 そしてリモートで仕事ができる日が多いのでなんとヒメ様日和で…
家で映画を観る時は・部屋の断捨離・アイロンかけといった家事と並行しちゃいます。 今回、秋冬衣類＆コートの断捨離をしながら見たのが「ノートルダムの鐘」です。 デ…
大学院の入学期2012年と2022年の交流会を開催しました。 フと、入学から10年経って現役の人たちとの交流を内輪でしたいと思って22期に幹事をつくり開催して…
