いざモンゴルへ

フライトは14:40ですが。5:00起床でパッキングして、仕事して…で何とか仕事をやり切っての成田空港。 仕事がおしてしまってチェックインが13:40を過ぎて…

ジムトレDay1255～ボル部384

明日からモンゴルというスケジュールですが今週は今日しかボルダリング部を予定できなかったので決行！笑 まぁ、しばらくクライミングできなくなるので目一杯楽しんじゃ…

M011、VIVANT

モンゴルといえば…1、スーホの白い馬2、VIVANT 小学校の教科書に出てきた話で今も覚えているなんてよほど印象的だったのだろうなと。 そしてVIVANTは3…

ジムトレday1254

今週は山はダメですね。。というわけで張り切ってジムトレ！！ いつも一緒にボルダリングをしてる仲間2名とリードへ。このメンバーで出陣すると帰りはいつも焼肉になる…

M010、Michael/マイケル

これは絶対映画館で観たいと思っていた映画です。公開されてからなかなか都合がつかなかったのですがやっと観に行くことができましたマイケルが、ジャクソン5からソロ活…

ジムトレDay1252~ボル部383

今週も部活動！みんなでワイワイ登るのは楽しいですね 先週末のブローに続き、ロックランズもリニューアルされていて新しい課題がわんさか。ホームジムの回転率について…

ジムトレday1251

今日は今日とて、川口Pumpへ。 苦手で敬遠してたコルネ課題に着手してます。コルネを持てば持つほど、吸われていく…。コルネを持てば持つほど、ヨレていく…。 そ…

ジムトレDay1250

課題がリニューアルされたということでいそいそと荻窪Pumpへ。 4級全完を目指してるのですが最近なかなか達成できていないです。ラスボスみたいな課題が必ずあって…

18回目の月命日

はやいもので、ヒメがいなくなって1年と半年。今もヒメの毛をみつけては、集める日々です ちょっと香ばしい匂いぶさいくだけど可愛い声整った顔に大きな耳、長いしっぽ…

B022、女に生まれたら、コレを読め

著者：勝間和代 久しぶりに勝間ワールドへ。この本も久しぶりの再会で2度目。 女性限定の内容ではなく10つの視点での活動が紹介されていました。・人活・恋活・婚活…

外岩08、甲府幕岩

梅雨の中の晴れ日！！本当はこの週末は沢登に行く予定をしていたのですが沢の気温が低かったので、そのチームは乾徳山へ。私は離脱して3名で甲府幕岩へ行ってきました。…

雪ノ下一丁目

鎌倉紅谷の「あじさい」のファンですが復刻版の「雪ノ下一丁目」が気になってました ちょうど友達んちでご飯を食べる約束をしていたので新宿伊勢丹に寄り道。なんとその…

B021、生きのるのがラクになる「心の洗い方」

著者：枡野俊明 定期的に禅や古典にふれたくなる。しばらく間があいていたので読みやすい本をチョイス。こちらも古く我が家にあったので、今回よんでお別れします。 今…

やり抜く=信頼

趣味で個人事業主や起業家を支援しているのですが2か月に1回100名ほどをあつめたイベントも開催してます。 今回は、私が担当する組織から登壇者をうんだのでいつも…

あそびこころ

私は新しいことに挑戦することにあまり抵抗がないです。 これはサラリーマン時代からも・会社の出版・新卒採用プロジェクト・採用コンサルプロジェクト・新拠点の立上と…

ジムトレDay1246

「週2回までしか夜の予定を入れない」というルールを決めてからすごく生活がシンプルに（笑 1、仕事2、クライミング3、読書/映画が軸で、お楽しみで2回友達にあう…

B020、トムピーターズのサラリーマン大逆転作戦①ブランド人になれ

著者：トム・ピーターズ 懐かしい本が出てきました。社会人になりたての頃に読んでいたもの。 当時は起業もしていなかったので本の中に赤線がたくさん引いてあって初心…

外岩07、会津田島

今週末は長野・山梨とことごとく雨予報。外岩にはいけずジムトレかな~なんて思っていたら外岩仲間から「会津が晴れ」という情報が入りました（笑 会津田島はお初のエリ…

M009、時をかける少女

観たことがあるようで、観たことのなかった映画。むか～し実写で同じようなタイトルの映画があったような？？？ 当時はタイムスリップとかタイムリープとかに興味がなか…

オガサワラ

友人が経営するお店に行ってきました。「駅から遠くても繁盛しているお店」は間違いない（笑 キッチンを囲むようにカウンター席があって色んな人達の嬉しそうな表情をみ…

見ないふりはしない

私が意識してることの1つで「見ないふりはしない、でも聞かなかったことにする」がある。 どんなことでも見なかったこと、気づかなかったことにしないためによく見ます…

ジムトレDay1243

最近、ホームジムで狙ってる（というか、残った）課題がフィジカル系になっているため、1ジム1課題…といった取り組み。 フィジカル系は身体がもたないのでいくつも落…

M008、プラダを着た悪魔

2006年に公開された「プラダを着た悪魔」がなんと20年ぶりに続編がでるんですね。 続編が出るということは待望してるファンがいるわけでどういう内容だったか覚え…

M007、ミニオンズ フィーバー

ミニオンズシリーズ、、結構好きです ほっこりするしミニオンズが可愛いしいやされる 今回の「フィーバー」はグルーの子供時代がめちゃくちゃ良い（笑 狙ってみてるわ…

外岩06、佐久志賀

梅雨入り前に、佐久にこれました。1つ宿題があったので終わらせたいと思ってたので一緒に出陣してくれる仲間に感謝  ▼しかもみんな若いww  前回おとせたのですが…

新プロジェクト始動

趣味の方で、2年ぶりに新プロジェクトを始めることに。2年前も楽しかったけど、結構時間と労力がかかったので正直「もういいかな」なんて思ってたけど。 私以外の2名…

ジムトレDay1241

今日は登る予定ではなかったのですが遠方に住む友人が「荻窪に遠征します」と連絡があったのでノコノコと出陣してみました フルネームもしらないけどジムでしかあわない…

B019、人は「暗示」で9割動く！

著者；内藤誼人 2007年に読んだ時とまったく同じフレーズにシビれました（笑 それは＞「わかってほしいこと」ほどズバッと言うな！です。 わかってほしい、理解し…

ジムトレDay1239

水曜に川口Pumpへリードのトレーニング寄りになってきてるのでボルダリングの時間もつくりたいなと思う今日このころ。 今日はグレードがからいこのジムでグレード更…

1000日の継続

AIいわく「1000日継続することの効果」は単に上達することだけでなく人の能力・習慣・自己認識を大きく変える長さだそうです。 習慣は、努力が当たり前レベルにな…

B018、人たらしのブラック心理術

著者；内藤誼人 20代のころ、内藤氏のファンでよく著作を読んでました。本棚の整理をして昔読んでた本を読みかえしてみると過去にふれた言葉が人間をつくっていくのだ…

19年ぶりの再会

突然、「来週東京に行くんだけど都合どう？」と上海時代の友人からお声がかかる。 私の記憶では日本ではお会いしたことがなかったのですが起業したてのころ（2008年…

G005、東宝調布スポーツパーク

めっちゃくちゃお気楽ゴルフ！！！14:00台スタートのハーフです。 平日は緊張感のある仕事が続いており週末も外岩で課題のヒリヒリ感と戦っていたのでずっと気がは…

ジムトレDay1235～ボル部379

今週は結構忙しかったです。なのでジムも行けて90分とかレベル。。それでも登れるのはうれしい 友達と一緒にのぼって課題とむきあって（=自分とむきあって）頭も身体…

B017、黒マナー裏ルール

著者:内藤 2009年の本！！この時から本棚にあったのかこの時期、内藤氏の本にはまって「ばっかり読み」してました（笑懐かしい。 ストレートな物言いが好き、かつ…

B016、ダヤンの路地裏ねこ歩き

著者；池田あきこ この本のおかげで一時、四ツ谷荒木町にハマって毎晩飲んでました（笑 他にも、築地・深川・浅草・谷中・本郷・柴又・神楽坂と下町の路地を池田氏のイ…

B015、長生きのスイッチ

著者；了徳寺健二 だいぶ前に頂いて積読していた本。人は健康なうちは積極的にこういう本を読まないですよね。 2014年の本だったのでこちらも10年放置していた感…

B014、信頼関係の作り方

著者；朝倉千恵子 本棚というのは恐ろしく本をためるところですね（笑今回10代から共にしていた巨大本棚を捨てたことによっていかに「本だから、いっか」とせっせとた…

願い=祈り

今回は楽しいことよりも真剣な話がおおかった。心身つかれたようで、せっかくの温泉宿に泊まったのに食後すぐに爆睡してしまい朝風呂のみ（笑 いつまでも元気でいてほし…

遺言書問題

この週末、弾丸で母に会いに。 もう80歳ですからね。いつ何があってもおかしくない。会える時に会おうと時間を捻出。母は10年前に再婚して長野県民になりました。 …

B013、スタンフォード式最高の人生設計

著者：ビル・バーネット＆デイヴ・エヴァントス 2018年に読んでいた本。明確に書けるのは、しおり代わりのレシートが出てきたから。 デザイン思考で自分の人生を描…

ジムトレDay1234

予定が早く終わり21時にジムに行けそうだ…ということで5級サーキットでもやろうと荻パンへ。 そしたら最近仲良くなって外岩も一緒にいってる友達に遭遇。こういう偶…

ジムトレDay1233~ボル部378

今週のボルダリング部は急遽リードクライミングへ変更（笑それでも6名が集まるからありがたや 年代も20代30代40代50代と幅広い。 好きな事が同じで一緒にトレ…

B012、40代を後悔しない50のリスト

著者；大塚寿 こちらも読み直し。40代もう後半なので、40代前半に読んでいたときよりも真剣です笑 振り返ると10代は自我にめざめ、自分らしく生きることに挑戦。…

インドの好きなもの

インドで働いてるクライアントの社員が日本出張のたびに弊社に寄り道してくれます うれしいですね、そして直近のインド事情なども聴けてたのしいです。 たっくさんのお…

外岩05、佐久志賀

またやってきました、佐久の岩場に。 佐久は他のクライミングエリアと違って有料な分人が少なくて快適です。そして、前回終えるべきだった宿題を回収しに。  ▼誰そ彼…

B011、リッツ・カールトンと日本人の流儀

著者：高野登 一時、リッツ・カールトンのサービスの研究をしているときに読んだ本です。なつかしい。 今でこそ、一番の経営資源は「人」と言われていますがリッツ・カ…

ジムトレDay1230～ボル部377

なんだかんだとボルダリング部のおかげで週1回はちゃんとボルダリングできいます。 「約束」って大事ですね。 かれこれボル部も377回目。続いてるなぁ  ▼20代…

No.4

会社の近くにある大人気のカフェNo.4。このお店がにぎわっていないことを見かけたことがない。 No.4はT.Y.HARBORやIVY PLACEなど飲食店を経…

ホムパ

この連休はお天気に恵まれず外岩予定が日帰り1回。泊まりで出陣したかったです。。まぁ、その分おうちの掃除や本棚の断捨離ができたのでヨシ。 最終日は朝から16時過…

B010、自分は自分 人は人

著者:和田秀樹またしても本棚から和田秀樹氏の本を発見。結構読んでたんですね自分と他人を比較してすると、自分の良いところが見えなくなったり自己否定することが増え…

B009、「感情の整理」が上手い人下手な人

著者：和田秀樹 ものすっごい筋肉痛がやってきたので本日は断捨離Dayに。ゴミ袋2つ分のシーツ、洋服など捨て不用品回収の依頼もしてどんどん片付けをしています。 …

外岩04、甲府幕岩

GWの高速状況が心配…天気もコロコロと悪転…ではありましたが、外岩に出陣！！！ 行先は最近トポが発売された甲府幕岩です。探索をかねて。  ▼新エリアがかなり広…

ジムトレDay1228

GW初日は小学校時代からの幼馴染たちと荻窪Pumpへ。前回のゴルフの時に約束をしていて私含め5名でワイガヤと登りました。 ゴルフでの私の打球の強さからみんなボ…

ジムトレDay1227

仕事帰りに川口Pumpへ。終わらせたい課題があると、ちょっと遠くても頑張れる（笑 そしてちゃんと終わらせることができました内容的には、3便前におわっているべき…

NAONのBUNTAI

NAONのYAONがBUNTAIに引っ越し。毎年、日比谷の屋外会場だと大雨の中で開催だったので演者もファンも下着までずぶぬれ状態だったもん。。苦笑 しかも主催…

B008、感情的にならない本

著者:和田秀樹 こちらも断捨離BOXに入れてました。毎週20冊位マンションの入り口に「よかったらどうぞ」と置いておくと夜には空っぽになっていて嬉しいので溜めて…

ビックサイトday2

今日は早朝からおもてなしはなかったのでラクちん。 会場をまわったり、懐かしい顔に挨拶したり講演を聞いたりと楽しめました 経験者の話をきく色んな人に出会うそして…

ビックサイトDay1

月曜から会場準備をはじめいよいよ今日から2500名もの起業家・個人事業主をお迎えするビックイベントの開催です  ▼いろんな化学反応がおきますように   ▼リハ…

B007、本当に好きなことをして暮らしたい！

著者：バーバラ・シェール 長いこと我が家にありながら読んだことがなかった本。もしかしたら一番歴の長い積読本かも（笑 何かで話題になっていたので購入したものの「…

外岩03、佐久志賀

先週に続き、佐久へいってきました。やっぱり外岩は楽しいです。 今日は7本トライして、ヘロヘロ本当に何もできないくらいヘロヘロになれて最高！！！ 内容は【アップ…

本の断捨離

今日は久しぶりに家から一歩も出ない休日。最近、山かジムにいる生活だったので家のことを色々できました。 やりたかったことは2つ。1つはシュークロークの衣替え。も…

ジムトレDay1225～ボル部376

今日はボルダリング部でした。最近秋葉原Pumpにしていたので、荻窪が久しぶりに感じる（笑 ちょうど先週末に開催されたコンペで課題もほぼ新しいので余計に。現在、…

B006、人生の9割は40代で決まる

著者；和田秀樹 私は年女なので今年で48歳になります。気づいたら…もう人生の折り返し地点でした この7年の40代を振り返ってほめてあげたい自分もいたり叱りたい…

B005、これからのDX

著者：内山悟志 IT業界コンサルの内山氏が非常にわかりやすくシンプルにDXと「どう向き合っていくのか」を書いた本。 AIがこれほど成長、浸透する前にDXをどの…

B004、仕事日記をつけよう

著者：海保博之 「振り返る」時間は新社会人もベテランも大事です。記憶だけでは、その時の感情にひっぱられやすかったり思い込みが発生するので「事実」をベースにする…

B003、命を救われた捨て犬之丞

著：今西乃子 以前、ピースウィンズ・ジャパンに寄付をした際に郵送されてきた本。 人間の都合で消される犬猫の命。本当にあってはならない事ですし、いずれ日本でも0…

外岩02、佐久志賀

先月の二小山中央陵も激久しぶりな外岩でしたが今回はクライミングでの外岩。 佐久志賀のお岩へ4名で行ってきました  ▼岩を見るとアガる！！  岩の課題は楽しいで…

まぶたのロープバーン

先週の日曜にクライミング中にミスをして顔をロープで焼きました（苦笑※ロープバーンといってロープの摩擦による火傷です 場所はまぶた。めちゃんこ痛くて、風があたる…

メンバーの夢と組織の成長と

2か月に1度のイベント。本業のほかに、起業家・個人事業主の支援をしており、その一環です。 ディレクター陣10名ほどが手弁当で準備して150名もの方を迎える。結…

16回目の月命日

ヒメの夢をみる、ヒメの毛がみつかる、ヒメの匂いがする、いまも、ヒメと生きてます 人やモノに執着を一切しない私がとことん夢中になり執着しまくったのがトノとヒメ。…

落ち葉との闘い

オフィスのパティオにあるどんぐりの木。とっても美して、とっても素敵。 が、落ち葉がすごい（笑 ずっと座って仕事をしていたので気分転換に落ち葉掃除。輪番制にして…

ジムトレDay1221~ボル部Vol374

秋葉原Pumpでボル部を開催してきました。コロナ前までホームジムだったので、秋パンに行くと「わぁ、久しぶり」と懐かしい面々に会えるのが嬉しい。 みんな（私もで…

余った床材

今の場所に会社を移転した際に1階部分に床材を入れました。一軒屋オフィスなもので土足OKにするには床材が条件でありそれなら「こだわっちゃおう」と、床代が高いです…

武蔵野うどん

今週、偶然ですが2回も武蔵野うどんを食べてます。 武蔵野うどんって極太でコシが非常に強いのが特徴のようでたしかに食べ応えがある。と書きながらも、普段うどん自体…

G004、おおむらさきゴルフ倶楽部

恒例の幼馴染たちとのラウンドです。晴天で気持ちよい日！！ 今年のラウンド目標は6回だったのですが早くも4回目となり順調です。誘ってくれる友達や、仲間に感謝 夏…

推し活に参戦

大学の友達と会った時に私以外全員が「推し活」をしていてびっくり。そして、その熱量にもびっくり。 社会人初期にルームメイトだったこともある2児の母のYumiが一…

110円

最近、ずっとほしいモノがありました。 Amazonで599～794円、100円均一で110円（笑）近所に100円均一もないし、仕事の合間に行く機会もなくどうし…

ジムトレDay1218

平日の仕事終わりの川口Pumpは結構身体にくるのですがどうしても落としたい課題があったので、出向く。 この課題に初めて触ったのは2月14日で約2か月育ててると…

フジゴルフセンター

昔、ゴルフ中心な生活だった時によく行ってた打ちっぱなし場に行ってきました。 先週から今週までずっと南行徳で仕事だったのでちょうど通り道なのです 家の近所だと小…

AIの活用

AIが身近になって、そしてその進化のスピードに翻弄されるここ数年。色んな職業の存在を抜本的に無価値にし価値の再構築・再定義をしないといけない可能性も感じてます…

荒川大橋の桜

ずっとバスや車の中から「素敵な桜だなぁ、近くに行きたいな」と思っていた場所に6年越しで行けました 週末によく来るジムの近くの土手なんです。 最近、バスでも車で…

M006、ペット2

今週は金曜から日曜まで登り尽くしなので、家でのストレッチが大事。 もくもくとストレッチするより何か気楽な映画でも流そうと選んだのが、このペット2です。 犬、猫…

黒墨商店

23時過ぎに車で通るたびに、いつも行列ができてる。そんな掘っ立て小屋（失礼！）が気になってました。 一体何のお店だ…と調べたら、意外や意外。スイーツ！ 得意領…

18年目の四ツ谷の桜

麹町で起業してもうすぐ19期。ということはまるまる18年間、麹町で仕事をしています。（まぁ、オフィスにいることは少ないのですが） 四ツ谷～麹町、麹町～赤坂見附…

引継ぎ式

3月31日という期末に会社でなく私の関わる起業家たちの組織の納会へ参加（笑 半年の間、リーダーを務めあげてくださった3名への労いと翌期の気合をいれるために こ…

3月の振り返り

桜の時期になると綺麗な桜の花びらを持ち帰ってヒメに飾っていました。今も玄関前に花びらが飛んできてると桜色のヒメの花や耳や肉球にのせたいな…と思う。 思わず微笑…

M005、人間標本

原作は湊かなえ氏。 プライムビデオであったのでこれまた衣替えのお供に…と思ったら夢中になって観てしまいました。 最初から最後まで展開がセンセーショナルで人を蝶…

M004、劇場版トリリオンゲーム

衣替えをしながら観た映画。ドラマを何回か観たことがあって友情・起業・頭脳戦が心地よかったサクセスストーリー。 映画も同じテイストで爽快でした。 自分でわがまま…

G003、上総モナークカントリークラブ

晴天ゴルフ！！なんと日中に20度も記録するほど暖かくて桜も満開で最高のラウンド日和でした しかもメンバーは社会人になった会社でお世話になった役員と後輩2名。入…

お花見run

美容院まで4.5キロだったので走っていくことにしました。週2回のRun目標は今週これで達成です。（どうか、前回のようなひどい筋肉痛がきませんように） 桜が多い…

山道具屋で遭遇

今日からカモシカスポーツで3日間決算セールで20％オフ！こういう時にクライミングギアや山道具を新調してます。 賑わっているお店って活気があっていいですよね。そ…

生誕シャンパン祭り

たまたま新宿にいてたまたま「あ、新宿で最近知った面白いお店あるよ」からのたまたまお店に知ってる顔もいてたまたま店主の生誕50年祭が開催されていてまさかの22~…

1周年イベント

2024年に半年かけて生み出した経営者の組織。立ち上げるまでは私のリーダーシップでしたが立ち上げてからはメンバーのリーダーシップで少しずつ成長。 2025年1…

仕事の寄り道

帝国ホテルで打ち合わせだったので銀座経由でいくか、霞が関経由でいくか考える。 もしかしたら日比谷公園の桜がきれいかも…と後者選択！ 仕事でも道中をめちゃ楽しみ…

ジムトレDay1209～ボル部371

ランニングの結果、、、全身筋肉痛です。。クライミングとつかう筋肉は全然ちがうってことですね。 これは計画的にRunを日常にといれないとトレーニングにならない。…

ランニング再開

1月にランニングをしたらあまりの寒さに耳がちぎれるかと思いました（笑 暖かくなったら再開しようと保留にしつつ花粉でそんな気持ちにならず。6月のモンゴルRunに…

アイスホッケー観戦

今日はアイスホッケーの観戦に行ってきました。アイスホッケーを見たこともなければ興味もなかったのですがアイスホッケー歴40年の方のお誘いで、機会到来。 こんな機…

ジムトレDay1208

4連登！！さすがに身体のあちこちから悲鳴が。そして、落としたかった5.12bは全然ダメだったので宿題で放置していた5.11cを回収。 そして苦手そう…と放置し…

アーリーリタイア

先日の幼馴染たちとの飲み会でIT企業にお勤め人の「もうアーリーリタイヤしたい」という発言から家業の不動産を継ぎ、ほぼアーリーリタイヤしてる友人が「人生おもしろ…