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著者；有賀薫 毎週末の岩登りで、コンビニご飯に飽き飽き食べる楽しみより空腹を満たすため、エネルギー補給のためのご飯になっているのです。 そんなのはイヤだ～と、…
ここまで埼玉を面白おかしくディスるか～と映画を観ながら目を疑いました（笑 原作は1982年、30年も経って実写化というのも凄いけどとにかく内容が斬新で・・・笑…
著者；クリスティーン・ポラス 礼儀は、人と人が関わる上で大切なもの。たくさんの人と出会ってきましたが礼儀正しい人は年齢・見た目・キャリア関係なく記憶にのこりま…
2期目をおえようとしている起業家と、未来を語る飲み会第2弾。 今まであったことがないレベルのおバカさんで行動力となつっこさは天下一品！！常識の「枠」がなく、驚…
今回のクライミングでは修善寺に宿をとりました。修善寺は大学時代によく来ていた場、懐かしい ▼独鈷の湯は足湯となって健在（昔は混浴露天） ▼川の流れと静かな温…
日月を利用して城山に来ました！ お天気は日曜は風が強く肌寒かったもののクライミングエリアは谷だったので風が通らず快適。祝日はもっと穏やかな日で、ぽかぽかでした…
母のお誕生日が今月でした社会人になってから毎年お誕生日のお祝いは欠かさず。鉢植えを贈ったら見事に育ててくれるのでどんどん量がふえていく。。節分には、母リクエス…
3連休初日は久しぶりにのんびり寝て荻パンにいつものクライミング仲間で集合です やっぱり休日はクライミングになります。 そして、沢ちゃんの手作り料理でホームパー…
2020年2月22日！！猫の日です 前々からトノヒメにプレゼントを購入しておりました。 ▼猫コーナーに魅力的なグッズがたくさん プレゼントを気に入ってもら…
本日、ボルダリング部でした最近バタバタしていてジムトレーニングができず久しぶりの秋パンです。ご新規2名の参加もあって和気あいあいと。自分の作ったコミュニティに…
今夜は大学時代の友達との集まりでした 早く集合できるメンバーでラクーアへ週末、クライミング＆温泉な生活をしているのに東京でも温泉に入ってしまい、満身創痍ですが…
板橋にあるパン屋「丸十パン店」さん。大正2年創業で「一生に一度は食べてほしい」とうたうカレーパンが好きです 今日もお仕事の帰りに寄り道 ▼揚げたてホク…
著者；池上彰 以前に読んだことのある本を再び。 自分の気持ちや考えを巧みに表現できたらどんなにコミュニケーションが円滑になるでしょう。けれど、上手だなと思う人…
高級食パンランキングに第3位で紹介されていたジュウニブン ベーカリーに行ってきました。 今までは食パン専門店だったのですがこちらはいろんなパンがあるベーカリー…
今回お世話になったお宿は「岩惣」。昭和感漂う雰囲気がのんびりゆったりできる期待値をあげてくれます笑▼こういうラウンジ、好きです▼お風呂は貸切状態いわき湯本の温…
この週末は、最近お気に入りの福島県いわき市の青葉へ。ここ2ヶ月で3度目です。半袖でも登れるくらい暖かい岩場の課題が短いわりにバラエティに富んでいるいわき湯本温…
著者；堀江貴文 ホリエモンの2019年に出版された本。タイトルから触手がのびていなかったのですがやっぱり気になって読んでしまいました 「お金」についての学習は…
本日は、ボルダリング部のイベント「ビレイヤー育成塾vol5」でした。 まだ2回目の参加のM君はロープワークに苦戦しつつも何とかコナレてきた感じ。まだ2回目なの…
毎年バレンタインに思うことは2つ。 1つは、日本のバレンタイン商戦はすごいですね。ニュースでは年々義理チョコが減少していると聞きますがデパートに行くと「そんな…
今夜は大学院時代の仲間と宴でした 本当は6名の予定だったのですが仕事2名、連絡ミス1名でなんと3名の開催。 もともとこの3名は、2013年に偶然茅場町の交差点…
中野に数多あるお店の中で、十七番地へ初訪問してきました レンガ坂にありながら、かな～り昭和色のお店。気になりつつもスルーしていたのですが店前に十四代や新政No…
祝日を利用して湯河原幕山公園へリベンジ。 梅まつりに訪れるお客様も大勢いて賑わっています。梅も5分咲きで見ごたえあり ▼梅の開花を定点観測しながらクライミン…
朝7時に目を覚まして活動開始。テントも凍っていましたが、車も（笑 私もminiに乗っていますがこんなに凍っているところを初めて見ました。 ▼バリバリに凍って…
今週末は土日ともに城山へ。初心者の頃に来たっきりでまだ4回目なので触りたい課題が山盛り 前々から興味のあった5.12の課題か3大5.11台課題にするか・・・。…
伊豆にある明太子のテーマパーク「めいたいパーク」へ。 目的地ではなく寄り道なのですがなかなか楽しめました。休日の日中には広い駐車場がいっぱいになって駐車渋滞す…
このお店があったら他のお蕎麦屋さんには浮気しない！そう断言できる大好きなお店「いざ宵」に久しぶりにいってきましたしかも我が家から徒歩圏内。▼一杯目から日本酒で…
「ストレスがたまったら、何をしますか？」という質問をもらって、考えてみました。 そもそも、ストレスは・心にたまるもの（不安・怒り・緊張、等）・身体にたまるもの…
バタバタな1週間を過ごしておりますが、ボルダリング部も開催。 今週は、友達がエントリーしていなかったらお休みにしようかなと思う位の疲労度だったのですが「約束」…
麹町にあるお気に入りのパン屋christa。オフィスからとても近くて愛用してましたが2/7に閉店することに残念です。そこで、初めて食パンを購入してみました。▼…
