1食目 十五穀入飯、蕪の味噌汁、鮭、蒸しズッキーニとブロッコリに粒マスタードソ...
自炊/外食/研究室炊飯/旅先めし等諸々飲食記録 since 1998 いつまでもだらだら飲んでいられないのだが。
1食目 牛蒡ご飯+鱈子、赤だし、小松菜茸煮浸し、キムチ納豆、鯵の開き、海苔2...
1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、牛丼の具、茹で餃子、玉子2食目 焼酎、サラダ...
1食目 牛丼2食目 小松菜榎茸、小松菜油揚、酢の物 22 / 18...
1食目 どん兵衛肉うどん2食目 牛丼、トマト玉子炒め蕃茄炒蛋3食目 ソーセ...
1食目 おにぎり2食目 キッチンカーの弁当、貰い物ケーキ3食目 鷄唐揚、ペ...
1食目 アスパラガスご飯、ケジャンスープ、納豆、玉子2食目 ピザ、ケジャンス...
1食目 ケジャン入冷麺、胚芽米、味噌汁、ほっけ2食目 パスタ3食目 サラダ...
1食目 アスパラガスご飯、味噌汁、烏賊の塩辛、酢の物、ほっけ、焼き茄子2食目...
1食目 ご飯、海宝付漬、アスパラガス、鶏モモ焼2食目 カレー3食目 炒飯、...
1食目 豚丼、味噌汁2食目 海宝漬、マカロニサラダ、煮物、鶏モモ焼27 / ...
1食目 最強どん兵衛2食目 豚丼、味噌汁3食目 鶏ハム胡瓜、ブロッコリと帆...
1食目 玄米入胚芽米、粕汁、烏賊の塩辛、玉子2食目 アスパラガス、貰い物・フ...
1食目 玄米入胚芽米、味噌汁、ソーセージ、目玉焼、鮭、糠漬2食目 じゃじゃ麺...
1食目 ご飯、味噌汁、鯵、ひじき、牛玉葱、しどけ他2食目 牛タン串3食目 ...
1食目 ご飯、味噌汁、瓶うに他2食目 パン、コーヒー、サラダ、ソーセージ磯辺...
1食目 実家飯2食目 法事 弁当3食目 実家飯 しどけ、ほや等、ビール、冷...
1食目 目玉焼のせご飯、なめこ赤だし、豚丼の具2食目 コシャリ、赤だし3食...
1食目 コシャリ、なめこ赤だし2食目 焼きそば、焼き豚とコシャリの具、水茄子...
1食目 コンビニおにぎり、お茶2食目 焼きそば、マグロ巻...
1食目 味噌汁、豆と鯖のカレー、ホッケ2食目 玄米入胚芽米、味噌汁、小松菜鶏...
1食目 家ピザ2食目 焼酎、鯵開き、鮭、鶏ハムオクラ、大葉ソーセージ、しらす...
1食目 弁当、味噌汁2食目 玄米入飯、味噌汁、目玉焼、鷄唐揚、惣菜残り3食...
1食目 最強どん兵衛きつねうどん、味噌汁、レトルトカレー...
1食目 冷麺2食目 カップうどん3食目 肉豆腐、ブロッコリ炒め25 / 1...
1食目 牛蒡入胚芽米、もやしスープ、メカブ、鯵の開、肉豆腐、明太子、納豆、海苔...
1食目 玄米入胚芽米、もやしスープ、鯵の開き、メカブ、納豆、海苔、サラダ2食...
1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、豚丼の具、玉子、納豆2食目 胚芽米、もやしス...
1食目 目玉焼のせカレー、水キムチ2食目 パスタ、味噌汁、シャインマスカット...
1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、餃子、山芋とろろ、小松菜と油揚2食目 カレー...
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1食目 十五穀入飯、蕪の味噌汁、鮭、蒸しズッキーニとブロッコリに粒マスタードソ...
1食目 鮪粕漬炊込みご飯、味噌汁、炒めもの残り2食目 大阪スパイスキーマカレ...
1食目 鮪粕漬ご飯+紅生姜、味噌汁、キムチ27 / 16...
1食目 麦ご飯、味噌汁、牛丼の具、ゴーヤチャンプル2食目 ゴーヤチャンプル+...
1食目 麦ご飯+梅干、味噌汁、目玉焼、キムチ、メカブ納豆2食目 どん兵衛紅生...
1食目 炊込みご飯、味噌汁、メカブ納豆、ハムエッグ、ブロッコリ、セロリ金平2...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、セロリ金平、目玉焼、納豆、海苔、鮪粕漬、バナナヨー...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、目玉焼、蒸し野菜、バナナヨーグルト2食目 焼酎、...
1食目 ご飯+梅干、蕪味噌汁、鮭、辣韮、玉子納豆2食目 味噌汁に蕎麦と紅生姜...
1食目 ニラ蕎麦2食目 炊込みご飯、味噌汁、鯖味噌、納豆、玉子、ハムカツ、ブ...
1食目 炊込みご飯、味噌汁、鯖味噌、納豆24 / 15...
1食目 十五穀もち麦入ご飯、セロリスープ、餃子、叩き胡瓜、納豆、海苔、セロリ浅...
1食目 十五穀もち麦入ご飯、味噌汁、さわら西京焼、叩き胡瓜、牛蒡サラダ、納豆...
1食目 炊込みご飯、キムチ汁、すんき漬納豆、辣韮、黒豆サラダ2食目 叉焼丼、...
1食目 炊込みご飯、キムチ汁2食目 大阪スパイスキーマカレー、キムチ汁 28...
1食目 炊込みご飯、味噌汁、牛蒡イカ人参、すんき漬納豆2食目 炊込みご飯、味...
1食目 中華風粥、モツ煮24 / 16...
1食目 カレーピラフ、ハムカツ、味噌汁、辣韮2食目 ご飯、モツ煮、鯵唐揚3...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、目玉焼、ソーセージ、アスパラガス、すんき漬納豆、白...
1食目 十五穀入飯、蜆味噌汁、すんき漬納豆、白和、ソーセージ、アスパラガス2...
1食目 ノグリラーメン(小松菜玉子炒め、餃子入)、ご飯...
1食目 餃子入りノグリラーメン2食目 ご飯、味噌汁、ニラキムチ、牛丼の具、頂...
1食目 コシャリ2食目 コシャリ、アスパラガスとブロッコリ、味噌汁 25 /...
1食目 焼きそば2食目 豆苗玉子炒め、鷄唐揚、ヒラメの縁側24 / 17...
1食目 十五穀もち麦入胚芽米+エゴマキムチ、味噌汁、メカブ2食目 カップ麺...
1食目 十五穀もち麦入胚芽米、茸汁、ゴーヤツナ、牛丼の具、メカブ2食目 十五...
1食目 十五穀もち麦入胚芽米、味噌汁、蒸し野菜、胡瓜ニンニク漬け、ラッキョウ、...
1食目 味噌汁、酔来丼風2食目 オープンサンド3食目 ゴーヤツナ、キムチ炒...
1食目 味噌汁、鶏味噌焼+ご飯2食目 TKG、味噌汁3食目 パスタ、味噌汁...
1食目 カップ蕎麦2食目 味噌汁、アスパラガスと椎茸のパスタ23 / 10...
1食目 酸辣湯、キムチご飯2食目 コッペパンのバインミー3食目 野菜炒め、...
1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、キムチ納豆、海苔、玉子、水キムチ2食目 オー...
1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、糠漬、三つ葉お浸し、メカブ納豆、鯖缶2食目 ...
1食目 ほか弁のガパオ、味噌汁2食目 酔来丼風、味噌汁3食目 焼酎、三つ葉...
1食目 餃子入りインスタントラーメン2食目 蒸し茄子、ブロッコリ、ステーキ、...
1食目 ノグリラーメン(+ネギと小松菜)2食目 どん兵衛紅生姜天うどん3食...
1食目 TKG+エゴマキムチ、味噌汁2食目 ばそき屋の焼きそば+鷄唐揚3食...
1食目 胚芽米、味噌汁、ブロッコリ、メカブ、エゴマ・ニラキムチ、鰯2食目 イ...
1食目 胚芽米、味噌汁、空豆酢物、豚丼の具、キムチ納豆、海苔、ニラキムチ、鮭...
1食目 胚芽米、空豆赤だし、鱈西京焼、大根酢、エゴマキムチ、キムチ納豆、海苔...