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WMばんざぁ〜ぃ♪ https://ameblo.jp/yuwanko/

10歳の女の子と7歳の男の子、3人目を2016年4月に自宅出産予定のWMです!

食から幸せに! ・食育インストラクター1級 ・インナービューティーダイエットアドバイザー ・食コンディショニングアドバイザー

yuwanko
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2007/03/09

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  • 苺のタルト。準備は完璧?!

    8月30日(水)昨日は出社DAY。余裕がないので、私はヨーグルトだけで。(バナナ、キウイ、ブルーベリー) 子どもたちのお弁当。メインは鶏の照り焼き。前日に鶏モ…

  • キャベツと鶏モモガーリック。

    8月29日(火)昨日のおめざは、クランベリーサンド。薄暗いところで頂いたので、写真が暗い・・(..;) 朝ごはんは、鮭を焼きました。 高校生組が学校スタート。…

  • 脳波検査、ねぎとろ巻き。

    8月28日(月)昨日はめちゃくちゃ早起きでした。VIVANT観るために~。笑衝撃回でしたね・・・。 朝ごはん。 ささみとピーマンの塩麹炒め。長女ちゃん、塾が午…

  • アウトバックステーキ

    8月27日(日)昨日は、珍しく長男も一緒にお出かけ。サッカースパイクが欲しいとな、、砂用と人工芝用の2足欲しいって。足のサイズは26.5cm。もう大人用だから…

  • カレーランチ。

    8月27日(日)昨日のおめざは、ミニフィナンシェ。 朝ごはんは、納豆キムチ。 長女のお弁当は、前日の豚の生姜焼きなど。 高校3年生。模試の物理が全然出来なかっ…

  • Dear Milkと豚の生姜焼き。

    8月26日(土)昨日の朝ごはん。緑の野菜がない・・・!家庭菜園のゴーヤを頂いたものがあったので、めんつゆとおかかで。 長女のお弁当。卵焼きだけ作りました・・!…

  • たぷたぷな二の腕と太りたい長男。

    8月25日(金)昨日のおめざは、フィナンシェ。可愛いサイズ。 お弁当は、左長男、右は次男君。野菜が少ない、、、、海苔があるからね・・長男は6時ちょっとに出かけ…

  • 教育費と老後資金のどちらに重きを置くか。

    8月24日(木)昨日のおめざ。東京ミルクチーズ工場のクッキーです。兄夫妻にもらったものと、会社のおやつ置き場にフレーバー違いがあったので、もらってきました~ …

  • 焼くだけ餃子、パラレルワーク。

    8月23日(水)昨日の朝ごはん。 お弁当は、次男くん、長女、私の3つ。私は玄米&雑穀ごはん。そして、御用邸の月とクッキーのおやつ付き。長女のお弁当にもいつもお…

  • 豚もやし。

    8月22日(火)昨日のおめざは、アンリシャルパンティエのマドレーヌ。おやつが豊富で嬉しい。 朝ごはん。鮭とお弁当のささみ&豆腐ナゲット。ヨーグルトは、バナナと…

  • 肉サラダ。

    8月21日(月)昨日は頂き物のクッキーでおめざ。ティーバーでVIVANT観ながら面白くなってきましたね~。 朝ごはん。頂き物のメロンが大好評~。 長女のお弁当…

  • 米粉ガレット@鴨川館

    8月20日(日)鴨川館での朝食はビュッフェ。和洋どちらか、、、いつも和なので洋にしてみました! サラダの上には、ウインナーとカリカリベーコン。飲み物は牛乳とク…

  • 鴨川館。2023年8月

    8月19日(土)鴨川シーワールドで遊んだ後は、鴨川館に宿泊。結構ギリギリで予約したので、残り1部屋だった・・! ウェルカムドリンクは梨のジュースでした。 和室…

  • 海老マヨサラダと、鴨川シーワールド。

    8/19昨日のおめざは、ココファームのレーズンサンド。長女の塾弁を作って、朝ごはん。夫と次男くんと鴨川シーワールドへ。お昼は、AEONで各自好きなものを。私は…

  • 豚バラと茄子。コンタクト3名に・・・。

    8月18日(金)昨日のおめざは、アンリシャルパンティエのフィナンシェ。実家に洋菓子と和菓子持っていったら、食べきれないからと洋菓子が戻ってきました。笑 朝ごは…

  • 安い、早い、美味しい!栄養満点!

    8月17日(木)昨日は木曜日だけど出社DAYでした。時間がないので、ヨーグルト、ぶどう、プロテイングラノーラでした。 出社するなり、アイスのお裾分けを頂きまし…

  • カレーライスと筋トレの必要性。

    8月16日(水)昨日のおめざ。@実家セブンイレブンでカフェオレ買って、家にあったケーキ屋さんの焼き菓子と頂きました。一つは次男君に奪われたぁ~。 朝ごはんは、…

  • ジェノベーゼピザ

    8/15昨日は、セブンイレブンのカフェラテとフロランタンでおめざ。朝ごはんは、持ち越しごはん。親戚のおうち行ってから、イタリアンランチ。気まぐれサラダ、ジェノ…

  • パワーサラダ

    8/15昨日のおめざは、アルフォートをいくつか。朝は、チーズトースト、サラダ、果物などをご馳走になりました。その後、後片付けしたり掃除してお出かけ。次男くんが…

  • メロンパフェ

    8/13義両親のところにお泊り。おめざは、次男くんとセブンイレブンへ。一口チーズケーキ。朝は、チーズトーストサラダ、果物やヨーグルト。野菜吸収サポートが飲むヨ…

  • 喜寿のお祝い

    8/12昨日の朝ごはん。長女の大好きなカニカマをサラダにトッピング。夏休み、唯一5人でお出かけ?義両親の喜寿のお祝い。親戚一同大集合で13人かな。大きな病気も…

  • おうちミートグラタン。

    8月11日(金)昨日は夫が出張だったので、次男君と二人。午前中は図書館へ。2人とも、図書館大好き いやぁぁ、長男が本当に本が読めない子で、、、、読解力もなく、…

  • いつもの朝ごはん。高校受験か大学受験か。

    8月11日(金)昨日のおめざは、スナックミーの香りを愉しむカシスのメレンゲ。メレンゲ、食感も楽しい。 祝日ですが、長男と長女はいつも通り。部活と塾へ。いつも通…

  • 茄子と肉団子。

    8月10日(金)おめざは、同僚からのお土産。こういうの嬉しいよね~ 朝ごはん。男子用につくったおにぎりが余ってしまい、鮭おにぎり。 お弁当は照焼きチキン、長女…

  • 【パッとOisix】みつもち豚と5種野菜の塩麹炒め、ソイチェック。

    8月9日(水)一昨日のおめざだったかな。スナックミーのカステラ紅茶。長女と半分にして頂きました。 昨日の朝ごはん。 次男君のお弁当。長女に「茶色いね~」って言…

  • 牛角ハラミ、蔵出し焼き芋かいつか。

    8月8日(火)昨日の朝ごはん。いつもと違うたまごを買ったら、色が薄いなぁ。 お弁当は、ささみでナゲット。叩くのが足りず、ちょっとホロホロになってしまった。  …

  • 0.1の世界、うなぎ巻き。

    8月7日(月)昨日の朝ごはん。玄米&納豆キムチ。 お弁当は、ササミの照焼き。 長女のお弁当。隙間が埋まらなくて、揚げるだけのミニ海老フライも。 私はサラダ。サ…

  • 無花果のタルト

    8月6日(日)昨日の朝はヨーグルト、バナナ、冷凍ブルーベリー。外ランチの予定だったので、軽めに。 珍しくママ友さんとランチですお洒落なお店で、サンドウィッチと…

  • 鰻と花火。

    8月5日(土)昨日は食品の買い出しに行けなかったので、お取り寄せして冷凍庫にいた鰻で晩ごはん。土用の丑の日は何だからお祭り騒ぎで、本当に美味しい鰻なのか・・?…

  • アラビアと今後のキャリアについて。

    8月5日(土)昨日の朝ごはん。毎朝使っていてニトリのプレートが割れてしまったので、アラビアのお皿で。 8時半からのサッカースクールの付き添い行ってから、所要で…

  • 海老とタコのマリネサラダ

    8月4日(金)昨日の朝ごはん。 お昼はサラダプレート。大好きなミックスナッツもトッピングしてみました。ミックスナッツは、そのまま食べても、サラダにのせても美味…

  • サンドウィッチ弁当。”てんかん治療とメロンパフェ。”

    8月4日(金)2年前の記事が管理画面に出てきた~。次男君、年中さん。長女、高校1年生の時。てんかん治療、一進一退な感じです。。今月末にまた採血と脳波の検査。毎…

  • 茄子と豚バラのおろし煮。下ばかりみる癖か??

    8月3日(木)昨日のおめざ!会社のおやつ置き場?にあったので、もらってきました~ 朝ごはん。玄米がなく、白米。 長女は前日のゴーヤチャンプルでお弁当。 次男君…

  • ゴーヤチャンプルー&ねぎとろ巻き

    8月2日(水)昨日はお弁当3つ。長女はむね肉スティック、前日のグラタンをカップに入れて・・。 次男君は大好きなウインナーと、野菜はいつもの・・・冷凍枝豆だけ(…

  • 実年齢と比較して・・・。”デトックス不調?二日酔い?”

    8月2日(水)昨日のおめざ。長男君が好きで時々買っているけれど、私は久しぶりに食べました。夏場は冷蔵庫にいれてます。 朝ごはん。玄米ごはん、納豆キムチ、ゆで卵…

  • グラタン、高校生男子に勉強させる方法。

    8月1日(火)8月に入りましたねぇぇ~。子どもたちの夏休み残り31日。長いような、、、短いような、、長いか。笑 朝ごはん。 子どもたちのお弁当。左長女、右次男…

  • 食後に冷凍チャーハンを所望される・・

    7月31日(月)昨日の朝ごはん。パイナップルはおつとめ品で300円でしたすぐ食べきってしまうので問題なし~。 次男君の学童弁当はハンバーグ。ヘルシオオーブンで…

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