あたしは、ここ数日、パニック発作もどきが見事に頻発していて、呼吸が苦しくなる状態が続いてる。なりたくないのに、来るぞ…っていう感じのゾワーッとしたものを、背中や頭に感じたり、意識して呼吸しないと苦しくなったり…。イヤだって思うのに、ジワジワやってくるから
しばらく来ないでいるうちに、年が変わってしまいました…。去年は、ブログも本当に更新してなくて、1年に数回しか書かなかった…。自分でも、ブログを見にきて、あ～って感じで。本当に、最近ずっとSNSから遠ざかってるんですよね…。面倒になってきた、とかいう訳
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