2022膠原病(SLE)、APS(抗リン脂質抗体症候群) 2024特発性大腿骨頭壊死 2025.5右人工股関節置換術予定 のんびり夫と二人暮らし。 専業主婦。 日々の記録を(^^)
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午前中、TVerタイム恋は闇、パラレル夫婦の最終回を見ましたどちらも感動的でした生理2日目のメンタルということもあり涙が止まらないなんかこのまま家にいたら情緒…
おはようございますお腹が痛くて、アラーム10分前に起きました冷房で冷えたのか、生理だからなのか生理の時ってお腹下しやすいです暑いけどお腹の調子を整えるために朝…
午後はゆっくりしながら洗濯物畳んで大根おろして(夜ご飯のしゃぶしゃぶサラダ用)味噌汁作って夏のキッチンは暑くて地獄なので夜ご飯の準備は分散させてやります時間は…
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おはようございますお腹が痛くて、アラーム10分前に起きました冷房で冷えたのか、生理だからなのか生理の時ってお腹下しやすいです暑いけどお腹の調子を整えるために朝…
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いつも通り朝ドラを見終わってから洗濯物を干して、今日はシーツもそのあと掃除機かけて、クイックルワイパーで床掃除床を拭きたいけど、まだ床にしゃがみこんで作業する…
おはようございます朝から灼熱の日差し8月かな？と勘違いするくらいの天気外出するときは熱中症に気をつけますが家の中だと油断しがちで家事をしているときに熱中症っぽ…
ビビンバ丼味噌汁サラダもう暑いと料理するのもしんどいそういうときは丼が多くなる炒めて、ごはんの上に乗せるだけあとはレンチンでできるもの暑いと食欲が落ちやすいの…
1週間ぶりのリハビリへ午前中に家事がスムーズに進み、少し早めに出て、早めの昼食を区役所のレストランが安くて美味しいと聞いていたので、初めて行ってみたメニューも…
急に暑くなってきましたね今年も例年以上に暑くなる予報でとてもびびっております熱中症対策の水分摂取は近年認知度が上がってきました喉が渇く前に水を飲みましょう最近…
おはようございます今日も朝から晴れており、すでに暑い朝からもう30度近いです昨晩、エアコンを付けて寝たのですが寝る前に姪っ子ちゃんがリモコンで遊んでて暖房23…
午前中は洗濯を終えて、暑くなる前に買い物へもう暑かった紫外線は11-12時くらいがピークなのかな気温は12-14時くらいがピークな気がするアームカバーと帽子を…
今日から痛み止めの服用をやめてみた！先週から1日一回、朝か夜に一錠飲んでいたけど、朝の歩きにくさは痛みではなく、股関節の硬さのせいでは？と思って、思い切って痛…
病気になって3年半くらいが経ち毎朝、朝ドラを見てますはじめは生活リズムをつける目的でしたが見始めるとハマるそして今やってるあんぱんは今まででいちばんハマってい…
お出かけしていてカルディがあったら迷わずお店に入ってしまうくらい好きコーヒーを買うときもあるし、調味料、お茶、お菓子を買ったりもしますカルディでヘビロテしてい…
おはようございます雨の朝ですそろそろ雨が上がり今日は蒸し暑くなるそうです父の日ですお父さんいつもありがとう義父には夫からお茶漬けのセットを送ったとのこと色々あ…
雨が降ってきたので今日は家で過ごす日家で過ごすときだいたいテレビ見るかスマホいじるかになってしまい、なんか他にやることないかなーと模索してます梅雨ってネガティ…
腸活ってよく聞くけどなかなか意識出来てないです発酵食品は良さそう温かいものは良さそうこのくらいの知識しかないそこで夫が寝たあとにという番組で見て知ったのがこち…
おはようございます梅雨空な朝です夜中、寒くて布団をかけたけど汗をかいてしまい温度調節が難しいですそして珍しく朝からお腹の調子が悪くトイレで目が覚めました朝起き…
大腿骨頭壊死で足が痛くなりだんだん歩くのが大変になり外出がひとりで出来なくなり行きたい場所、やりたいことも諦めた日々徐々に気力も体力も低下する日々(少し大袈裟…
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