2022膠原病(SLE)、APS(抗リン脂質抗体症候群) 2024特発性大腿骨頭壊死 2025.5右人工股関節置換術予定 のんびり夫と二人暮らし。 専業主婦。 日々の記録を(^^)
朝の家事洗濯、食器洗い、掃除機、床クイックルワイパー終えたーと座ってスマホいじってると夫から帰りますのLINE仕事なのでお疲れ様と返すが、もう少しゆっくりだっ…
おはようございます晴れましたー洗濯回してますGW中に衣替えと冬物布団の片付けをしたいGWは比較的晴れるみたいでありがたいです昨日私が住んでいる場所は午後急にゲ…
明日9:59までのマラソンラストスパートで本日21時からお買い得のこちら！4/26★21時~★半額★お気に入り登録★VELUS ハイドロキノン ハイドロキノン…
今日は時差ごはんなのでオムライスを作っておいてレンジで温めて食べてもらいますチキンライスは毎回野菜室にあるものをブンブンチョッパーで荒目に細かくして入れてます…
若い頃はめんどくさいが勝って化粧水と乳液をとりあえず付けておけばいいかなとか化粧を落とさずに寝てしまうこともあったり日焼け止めは海とかアウトドア系のイベントの…
我が家も今日からGWでして来週前半少し仕事があるらしいが気持ちはGWとのこと我が家は連休にはあえて予定を立てず家でのんびりする派ですしかし、家にいるから3食の…
おはようございます昨日の夜、待ちに待ったふるさと納税のお米が届きました先日、ニュースでとある地域のふるさと納税のお米が送れない状況になってしまったという話を聞…
夕方から足の痛みが強くて今日は？今日も？簡単メニュー焼き鮭冷凍しておいたピーマン肉詰めサラダ卵豆腐昨日の残りの味噌汁昨日の味噌汁が残っていたのは最高ピーマン肉…
今年のGWは私が足が痛くて外出出来ないので夫もゆっくり過ごそうと言っていたがなんだかんだで実家に行く予定になったと急いで手土産を調達しました今日予定決まってく…
今週スタートの新ドラマもたくさんあってまだ1話が見れてないドラマもあります連休中に追いつけるかなさっき見てハマりそうなのが波うららかに、めおと日和https:…
本日マラソン期間中、唯一5のつく日でいちばんお得DAYGWも始まるし母の日も近いし暑くなるので春、夏服買いたいのでお買い物日和母の日のプレゼントにおすすめ野…
おはようございます昨日は11時に寝て1:30、4:30、5:30に目が覚めたけどスッキリと起きることが出来ましたもう中途覚醒が当たり前すぎて体が順応している感…
今日は時差ごはん(夫の帰りが遅い)昼過ぎから作っておいたカレーライスサラダキャベツしめじの味噌汁めっちゃ煮込むから具材を大きめに切ってみたけど食べ応えがあって…
毎日のスキンケアで洗顔は欠かせないです色々な説がありますが私は朝と夜に洗顔します洗顔フォームのこだわりとかはなくて色々なものを使って試してみる感じです洗浄力が…
春になり、スーパーにも春野菜がたくさん並んでいます旬の野菜は栄養素も増えるので美味しい時期に食事に取り入れたい主な春野菜を調べてみました春キャベツ冬のキャベツ…
おはようございます最近足や手が痺れて夜中目が覚めることがあります足は骨頭壊死の影響で多分、坐骨神経の領域で痺れがでる骨頭壊死は骨頭が潰れることに視点が行きがち…
キャベツのソテー→ごま油とにんにくで炒めるだけ豚キムチ→我が家はニラ大量サラダ豆腐わかめの味噌汁→シンプルな味噌汁が一番美味しい説オレンジ美味しく頂きましたそ…
カレンダーで予定の確認をしていた時ふと来月の人工股関節手術まであと何日か数えてみたあと20日↑この絵文字のようにいろんな感情が湧いてきた一瞬、メンタル急降下し…
以前からコードレス掃除機が欲しくて今は足が痛くてさらに必要性を感じている今はロボット掃除機のルンバを使ってますでも狭いところとかルンバが行かないところはやはり…
おはようございます少しひんやりと肌寒い朝です今日もお弁当作り頑張りました毎日作っている方、本当に尊敬です！彩りや栄養の考えられたお弁当、いつか作れるようになり…
ここ数日、夕方になると立ちっぱなしだと足が痺れる感じがしていていつも以上にこまめに座って休憩しながらじゃないと夜ご飯の支度が出来ないなので、午後に作れるものは…
右股関節が痛くて歩くのも大変ですが屈んだり、しゃがんだりするのも大変ですもはやしゃがむ動作は痛みが強くなってからのここ数ヶ月は怖くて出来ませんでも日常生活では…
最近ご無沙汰気味だったtimeleszアルバムの発売が決まりツアーも決まりファンクラブに入ろうか悩んで悩んで保留←今ここですとりあえず来月の人工股関節の手術が…
おはようございます昨日は早く寝たので朝のお弁当作りも間に合いましたといっても昨日の鶏竜田揚げがあったのでほぼ詰めるだけの弁当夫も早く家を出る日だったようでほん…
日が暮れたら結構涼しくなって半袖じゃ肌寒いくらい昼間に鶏むね肉を塩麹につけて片栗粉まぶして揚げ焼きにしておいたので甘酢あんで味付けした甘酢あん竜田揚げ我が家は…
今日はいい天気すぎてとにかく洗濯をした1日でした暖かくて、ほどよく風もあって洗濯物がよく乾きました今日も足が痛いので家で過ごしましたが外はもう暖かいではなく暑…
特発性大腿骨頭壊死症で右足が痛すぎて家の中でも杖を使ってます家の中で杖を置く時立てかけるようにして置くんですがちょっと斜めだったりぶつかったりして倒れることも…
おはようございます昨晩寝る前に腹痛からのお腹下してしまい朝起きたときも食あたりか、薬の副作用か、胃腸炎かとにかく早く良くなっておくれとりあえず朝ごはん朝薬は終…
おやつが多かったので夜ご飯はヘルシーに豚しゃぶサラダ豆腐わかめの味噌汁オレンジ今日は食べ終わってすぐ片付けしてドラマ キャスターを見ました阿部寛さんの演技に今…
今日はのんびりする日と決め洗濯、掃除はキャンセルお昼ごはんは西友のみなさんのお墨付き！のつけ麺写真ネットスーパーのサイトよりお借りしました麺を茹でただけメンマ…
今日は0のつく日なので楽天ポイントお得DAYです 水のいらないシャンプー＼楽天1位／ 【5月出荷予約受付中】水のいらないシャンプー ふく温泉 スプレータイプ …
おはようございますどんよりなお天気の朝です昨日はとても嬉しい来客があり張り切りすぎて疲れと足の痛みが今日はゆっくりさせてもらいますテレビではGWの旅行の特集を…
夕方からスペシャル来客2ヶ月ぶりの姪っ子ちゃんラブ私の足が痛みが強くなってきた2月から会えてなかったので2ヶ月ぶりかな家族で会いにきてくれました私も姪っ子ちゃ…
いまさらすぎるんですがワイヤレスイヤホンデビュー今までワイヤレスイヤホンの必要性を感じてなかったんです仕事してないから通勤もないし家にいてイヤホン使うことない…
おはようございます昨日は心も身体もヘトヘトでしたとりあえず一晩寝ると復活出来るので今朝はスッキリ〜それにしても暑過ぎないか？洗濯干す前に日焼け止め塗りました今…
今日は心も身体も疲れていてなんもやる気になれずなので自分を奮い立たせるためにも夜ご飯の準備頑張ったー豚汁→西友の豚汁の具という冷凍食品を買ってみた！だし汁にこ…
おはようございますやっと金曜日昨日、なぜか金曜日と勘違いしていたので今週は長く感じます早い人は来週末からゴールデンウィークという人もいるそうで毎年思うけどお正…
今日は数日ぶりに夫もいる夜ご飯なので久々に夜ご飯の支度をしましたひとりごはんのときはテキトーすぎて料理したとは言えないのでひとりのときはいかに簡単で洗い物が少…
メイク道具っていつの間にか増えてて長年使わないものも放置されがち前に何かでメイクボックスが散らかったり放置されたままではいいメイクが出来ないと書いてありごもっ…
ここ数日、体調が優れなかったり少し考え事をしたりして心が不安定だったりと言い訳をしながら家事をさぼっていましたさぼると家事は溜まりますなので、午前中は溜まった…
おはようございます昨晩は珍しく寝るのが遅くなり朝もゆっくりめのスタートです寝るのが遅くても中途覚醒はあるんだから困っちゃう3時、5時に目が覚めた最近の朝の楽し…
美味しいレタスがたくさんあったのでごま油とダシダで味付けして海苔をまぶして、チョレギ風韓国海苔がなかったので普通の海苔にしたけど美味しかったあとは冷凍のかつ煮…
PMS月経前症候群最近よく聞かれるようになって去年上白石萌音さんと松村北斗さんの映画「夜明けのすべて」でもPMSが注目されてました私は誰かにPMSや生理の話を…
二重あごについて調べてたらたどり着いた顎舌骨筋(がくぜっこつきん)まさに、二重あごのたぷたぷの部分！こんなふうに筋肉付いてるのか下顎骨から舌骨にかけて付着して…
おはようございますスッキリした目覚めの朝です天気も良くていい気分〜昨日までの気象病みたいな症状もかなりよくなってますYouTubeでカフェ bgmと検索して音…
今日もひとりごはんなので昨日の残り物のほうれん草のソテー残り物のサラダご飯がなかったのでラーメンメンマ増し増しラーメンの具材でメンマが一番すきしばらく外食でラ…
天気予報を見たら明後日から暖かいを通り越して暑くなるって最近、春が短くて気付いたら夏になってることが多いですねもうすぐそこまで来ている夏に向けて準備しておきた…
外はめっちゃ強風ー今日も急な雷雨、突風に注意と天気予報で言っておりますそんな天気のとき体調が優れない方も多いかと私も昨日から頭痛がしたり頭がフワフワする感じが…
おはようございます昨晩は月曜から夜更かしを見てる時結構重めの頭痛がきて久々にちょっと怖くなるくらいの頭痛でした3年前に痙攣で倒れた時も直前にかなりの頭痛がきた…
↑マラソン始まりました！今日はひとりごはんでも野菜がたくさんあるので傷む前に料理しちゃいますサラダほうれん草のソテー山芋オクラの和え物トマトソースのパスタ美味…
去年の夏から右の股関節が痛み出してステロイドの副作用による特発性大腿骨頭壊死症と診断され今は痛み止めで疼痛コントロールをして生活をしています冬くらいから数ヶ月…
↑本日20:00からマラソン明日は5のつく日なのでポイント倍でお得どの季節も紫外線対策で帽子を被ります！カジュアルめな服装が多いのでキャップは色々持っていて今…
おはようございます昨晩はゆっくり眠れました相変わらず中途覚醒はあるんですが目覚めがスッキリでした朝ごはんは昨日炊いたたけのこごはん初めて無印良品のたけのこごは…
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