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入院中のお昼ごはん後
午前中は自主トレをのんびりしました自主トレのあとにシャワーを浴びました病院のシャワー室も慣れてきて手際がよくなりましたスキンケアを終えて髪の毛乾かしてもうお昼…
2025/05/25 12:55
5のつく日の購入品
↑マラソン期間中、唯一の5のつく日！日焼け止め洗濯槽クリーナーシートマスク【半額セール1045円】選べる2タイプ【最高峰エイジングケアマスク/VCEXマスク】…
2025/05/25 11:03
2025.5.25
おはようございます入院16日目、術後12日目の朝ですどんより肌寒い朝です夜中目が覚めたときは雨の音がしました今日は日中にかけて蒸し暑くなるとのこと昨日はコンビ…
2025/05/25 06:49
夜ご飯
午後はコンビニで買ってきた雑誌を読み歩行練習だけやってあっという間に夜ご飯焼き鮭煮物おひたし酢の物味噌汁今日も上げ膳据え膳、ごちそうさまでした隣のベッドの方が…
2025/05/24 19:12
入院中の土曜の昼下がり
午前中はテレビ見たり自主トレしたり、歩いたり病棟も静かで人の出入りも少ないので廊下での歩行練習も邪魔にならない200mは休まず歩けるようになってるお昼ごはんを…
2025/05/24 15:11
父の日のプレゼント
6/15は父の日です母の日は毎年忘れないのに父の日忘れがちごめんよ父！笑でも世間的にも母の日の方がイベントにかける想いが強い印象があるでも早めに準備しておけば…
2025/05/24 12:36
2025.5.24
おはようございます入院15日目、術後11日目の朝ですどんより肌寒いです入院期間中でいちばんよく眠れました中途覚醒はもちろんありますが、目が覚めてもすぐ寝付けた…
2025/05/24 06:50
自主トレをしてNHK+でしあわせは食べて寝て待てを見ました膠原病だけではないですが病気を理解してもらえないもどかしさ、多分誰もが通る道だと思いますなんなら、一…
2025/05/23 19:20
そう簡単に寝させてくれない
今朝、なんだか早く目が覚めてしまい朝ごはんを終えたら眠気が来て少しリハビリまで寝ようと横になってウトウト、、、、、骨密度の検査呼ばれました〜もうなんてタイミン…
2025/05/23 13:52
朝ごはん後の眠気
朝ごはん、朝薬、歯磨きを終えてひと息ついていたら猛烈な眠気がきたそりゃー5時から起きてれば眠いだが、ここで寝ると朝の看護師さんのスケジュール確認や先生の回診、…
2025/05/23 09:02
2025.5.23
おはようございます入院14日目、術後10日目の朝ですひんやり肌寒い朝ですね昨日の日中からの気温差、体調が心配です昨晩から夜の痛み止めを夕飯後ではなく、寝る前に…
2025/05/23 06:40
夜ご飯はチキンソテー煮物漬物味噌汁わらびもち今日の夜ご飯はスイーツ付きでした少し窓が開いているようで風が通って涼しいまだ5月だもんねー昼間暑くても夕方からは涼…
2025/05/22 18:54
入院中の汗ばむ木曜日の昼下がり
こうやって曜日確認しないと曜日感覚がわからなくなる入院あるある午前中にリハビリをしました筋肉痛のことを話したらいくつかストレッチを教えてもらいました右足にもし…
2025/05/22 15:29
筋肉痛に耐える日々
朝ドラを見て朝ごはんを食べて朝薬を終えて歯磨きをして今朝の朝ごはんはロールパンいちごジャムウインナーとキャベツの炒め物チーズ牛乳オレンジ病院のご飯で出てくるオ…
2025/05/22 09:05
2025.5.22
おはようございます入院13日目、術後9日目の朝です昨晩は夜中に痛み止めを飲まずに過ごせました傷口の痛みはほぼないですが手術した右足の太ももとお尻の筋肉痛がひど…
2025/05/22 07:50
今日の夜ご飯は白身魚の煮付け長芋の梅あえ春雨サラダ焼き茄子わかめの味噌汁美味しく頂きました長芋の梅あえが美味しくて作り方聞きたいくらいだ長芋を角切りにしてゆか…
2025/05/21 19:09
入院中の水曜の夕方
今日の朝から病棟内は杖歩行になりましたでも手術した方の太ももが筋肉痛なのでゆっくり転ばないように朝の回診に来た先生が歩き方を見てくれてもう杖でいいよーと言って…
2025/05/21 16:54
2025.5.21
おはようございます入院12日目、術後8日目の朝です昨日も比較的ぐっすり眠れました眠剤と痛み止めのおかげです9時に眠剤を飲んで寝て夜中1時に目が覚めて痛み止めを…
2025/05/21 07:08
夜ご飯はかれいの塩焼きほうれん草のおひたしメロン肉じゃが上げ膳据え膳、今日も美味しく頂きましたもう夜の薬も終わり、寝る前の静かなるひとときです昨日は結局19時…
2025/05/20 19:07
入院中の火曜の夕方
いつも朝ごはん前に朝ドラを見ているのですが今日ラスト3分かなり大事なシーンでまさかの先生の回診いつも朝ごはんの後に来るのになぜ、今日に限って早いのよ手術から7…
2025/05/20 17:30
新たな方法を試してみよう(薬の管理)
私は全身性エリテマトーデス(SLE)、抗リン脂質抗体症候群(APS)、特発性大腿骨頭壊死症がありそれぞれの病気に対してお薬があります飲んでいるお薬の種類が多く…
2025/05/20 15:29
紫外線対策グッズ
↑0のつく日なのでお得DAY！また一気に暑くなりましたねー紫外線がかなりやばい日焼けはしたくない！紫外線でSLEを再燃させたくない！もう徹底的に対策やりますよ…
2025/05/20 12:13
2025.5.20
おはようございます入院11日目、術後7日目の朝です昨晩は右太ももがなかなかの筋肉痛病棟内が歩行器での移動になったので歩き過ぎたのかななかなか筋肉が追いついてな…
2025/05/20 07:43
夜ご飯は豚肉の味噌漬け焼き青梗菜とにんじんのソテー味噌汁かぼちゃの煮物酢の物美味しく頂きました病院のメニューではかぼちゃ青梗菜小松菜キャベツが献立に含まれてい…
2025/05/19 18:49
平日入院中の昼下がり
今日は午前にリハビリがありました午前にリハビリだと朝ごはん、朝薬、歯磨き、回診と結構バタつきますリハビリでは先週よりも股関節の可動域が拡大していて順調そうです…
2025/05/19 15:20
入院してても服は欲しくなる
↑明日は0のつく日です！急に暑くなると、もう夏服のこと考えちゃいます入院していても物欲は湧くみたいです私は普段パンツスタイルが多いんですが手術をして傷口を見る…
2025/05/19 12:08
2025.5.19
おはようございます入院10日目、術後6日目の朝です今日の空はどんよりで少し肌寒い気温差がすごいですね、昨日と昨晩も夜中1時頃に足が痛くなり痛み止めを飲みました…
2025/05/19 07:28
夜ご飯は酢豚春雨サラダマンゴー味噌汁今日も美味しくいただきました今日はシャワーと面会とあっという間に過ぎました明日からはまたリハビリがあり平日のバタバタした感…
2025/05/18 19:25
入院中の日曜日の昼下がり
なんてジメジメしてるんだ病院はまだ冷房がきいていないようですお昼ごはんを食べて昼薬を済ませて念願のシャワー傷口はまだ保護したままですが約1週間ぶりのシャワー(…
2025/05/18 16:43
2025.5.18
おはようございます朝から日差しが眩しいです入院9日目、術後5日目の朝です昨晩は夜中、足が少し痛み出したタイミングで目が覚めたので、看護師さんに痛み止めをもらい…
2025/05/18 07:25
夜ご飯は唐揚げかぼちゃの煮物小松菜のナムル味噌汁唐揚げとか最高メニューでした今日も美味しくいただきました夜のバイタルチェックも薬も終わりもう看護師さんは寝るま…
2025/05/17 19:42
入院中土曜日の昼下がり
あれ？土曜日ってこんな暇だっけ家にいると土曜日は夫が休みで、朝、昼、夜ごはんの支度をするのにほぼ、キッチンにいる入院中は上げ膳据え膳、さらにはリハビリは休みな…
2025/05/17 15:20
昼ご飯をおえて
午前中は髪の毛洗えたー嬉しいー床屋さんの髪洗う所みたいなやつで前から頭下ろして洗うからなかなか洗いにくかったけどさっぱりした明日はシャワー入ろう朝から車椅子で…
2025/05/17 12:54
2025.5.17
おはようございます術後4日目.入院8日目の朝です昨日の夕方から頓服の痛み止めが注射から飲み薬に変更になりました！飲み薬だと時間間隔を4時間は空けないといけない…
2025/05/17 07:07
夜ご飯焼き鮭えだまめトマトサラダ煮物味噌汁今日も美味しくいただきました上げ膳据え膳生活に慣れてしまい、今後また主婦に戻るのが億劫だ今は上げ膳据え膳を貴重な時間…
2025/05/16 19:27
入院中の夕方
お昼ご飯を食べてからが忙しかったぼーっと朝ドラの再放送を見ていてトイレに行ってリハビリの準備しようと思っていたらもうリハビリのお迎えが来ておりトイレ、昼薬を一…
2025/05/16 17:26
朝ごはん終えて
朝ごはんはコールスローサラダスクランブルエッグロールパンブルーベリージャムアップルマンゴー牛乳朝からこんなに出して頂き、感謝だが、私は朝薬が多いのでこんな食べ…
2025/05/16 08:57
2025.5.16
おはようございます術後3日目入院7日目の朝です昨晩も眠剤と痛み止めのおかげで比較的眠れた方です夜中足が痛くて目が覚めましたがずっと同じ姿勢だと関節が固まる？血…
2025/05/16 06:53
今日の夜ご飯はぶりの照り焼き酢の物たまごの味噌汁小松菜の胡麻和えキウイフルーツ美味しく頂きましたぶりはこの前私が焼いた時はびびるくらいパサついてしまいどうして…
2025/05/15 18:48
入院中の昼下がり
午前中に尿道カテーテルを抜いて初トイレチャレンジ！移乗はまだ看護師さんの見守りが必要だが出来たートイレに行くってこんなに色々な動作が必要だと実感した今のところ…
2025/05/15 14:39
2025.5.15
術後2日目入院6日目の朝ですおはようございます昨晩は痛み止めを上手に使えて眠剤も飲んだのでわりと眠れました朝は足をベッドから下ろして朝ごはんを食べました！朝ご…
2025/05/15 08:59
2025.5.14
手術後1日目入院5日目とりあえず人工股関節置換術手術終えました昨晩は痛みと動けない不快感と身の置き所の無さに眠れず午前中はウトウトしてました！朝からごはん復活…
2025/05/14 14:58
まだ呼ばれない
11時だが、まだ手術呼ばれない時間通りにいかないのが病院だよな飲水もストップしてから5時間くらいたつので喉乾いた、腹減った口が渇くのを防ぐためにマスクしてしの…
2025/05/13 11:22
2025.5.13
おはようございます手術当日の朝です昨晩も眠剤を飲んで寝ましたわりと早めに入眠出来たけどやはり中途覚醒はありましたでも目が覚めたときはスッキリしていたので比較的…
2025/05/13 07:33
明日は手術で禁食なので最後の晩餐←大袈裟豚肉の卵とじ煮青梗菜のスープ冷や奴サラダつけもの今日も栄養満点なごはんをありがとうございます味わって食べました夜中12…
2025/05/12 18:44
入院3日目の徒然日記
平日の入院生活、忙しい今日は手術前日なのでなおさら忙しい8時に朝ごはん、朝薬9時に回診10:30にシャワーしかも点滴は止めず繋いだままという今までで難易度MA…
2025/05/12 16:41
美容、爆買い
入院中、暇だとネットでスキンケアとかヘアケア用品を見まくってしまう紫外線、汗が気になる季節なので丁寧にケアしていきたい気になっていたヘアミルクエッセンスインヘ…
2025/05/12 13:09
2025.5.12
おはようございます昨晩は眠剤を飲んで寝たけどあまり飲まないときと変わらずでも深い眠りが多かったのかな？わりと寝起きはスッキリしてました朝は元々体が動きにくいと…
2025/05/12 07:03
今日も今日とて早めの夜ご飯朝ごはんまでが長いことあじ？さば？の塩焼き煮物小松菜のおひたし高菜ごはんわらび餅美味しく頂きました今日は生理前のせいか体がだるくて足…
2025/05/11 19:12
今日の徒然日記
今日は点滴以外は予定はなくてテレビを見たり、YouTubeを見たりして時間を潰してましたこんなに自分のために暇つぶしができるのも入院の醍醐味これが手術して、術…
2025/05/11 16:51
入院荷物にいれたもの
大腿骨頭壊死に対して人工股関節置換術をするために昨日から入院いつもは内科に入院しているが今回は手術ありで整形外科に入院入院時の荷物の一部を紹介柄が伸びる靴べ…
2025/05/11 12:32
2025.5.11
おはようございます入院2日目の朝です昨晩は9時に消灯で疲れていたのか眠剤なしでも入眠することができましたしかし慣れない環境ということもあり中途覚醒がひどい1時…
2025/05/11 06:55
病院の夜ご飯は18時早い朝ごはんが翌朝8時だからお腹空くのよ豚カツ(ペラペラ)なすの胡麻和えなめこおろし味噌汁この病院にはもう何度も入院しているが今までにない…
2025/05/10 19:31
雰囲気がちがう
今日はワーファリンを止めて代わりのヘパリンの点滴をするだけなので入院したけど暇です今までの6回の入院は内科への入院だったので初めての整形外科病棟雰囲気が違いま…
2025/05/10 15:19
入院完了
タクシーを予約していたので時間通りにタクシー来てくれて運転手さんもめっちゃいい人土地勘のある人でよかった土曜の大学病院、いつも通れるはずの通路や玄関が開いてな…
2025/05/10 11:10
2025.5.10
おはようございます昨晩は寝る前にお腹を下し、今朝もお腹は絶不調夜は比較的眠れましたが朝早くに目が覚めました入院当日の朝です予報通りの雨です日本の天気予報の正確…
2025/05/10 07:38
最後の晩餐(入院前ラスト)はオイシックス〜自分の味より他人の味あじの竜田揚げトマトカレーソースたらこマヨサラダ(ブロッコリー、カリフラワー、いんげん)卵豆腐ピ…
2025/05/09 20:13
荷物が多くなる
今日も気がついたら夕方です午前は洗濯して、掃除して、クイックルワイパーで床掃除して波うららかに、めおと日和をTVerで見て、キュンキュンして癒されました急いで…
2025/05/09 16:56
2025.5.9
おはようございます曇り空、今にも雨が降りそうな朝です明日は入院当日で洗濯できないので今日は洗濯します晴れてくれないかなー昨日は中途覚醒があったけど比較的ぐっす…
2025/05/09 06:58
夫がなんか風邪っぽいと言うので大根おろしたっぷり豚しゃぶサラダ大根半分を全力で擦りましたー大根おろし盛り盛りで豚しゃぶを食べれば風邪も治るはずー(お願いだから…
2025/05/08 21:34
もう夕方じゃん
今日はあっという間だ午前中は洗濯して水回りの掃除してソロ活女子のススメ5恋は闇を見てお昼ごはんは冷蔵庫と冷凍庫の整理がてら焼きそばを作って夫が帰宅したので少し…
2025/05/08 16:41
2025.5.8
おはようございます昨晩は早く寝たんですが夜中の中途覚醒が酷かった30分おきに目が覚めた時間もあった入院するまではゆっくり寝たいけどもう緊張してんのかなー今日は…
2025/05/08 07:14
今日はオイシックス〜！チキンのハニーマスタードかけねばねば冷や奴あとはサラダ、味噌汁冷や奴の上に、おくら、茎わかめ、山芋、なめことタレをかけて食べたんだがめっ…
2025/05/07 20:46
コーヒー
毎日ほぼ飲んでいるコーヒーコーヒーってカラダにいいこともあると聞いたことあるけど実際どんな効果があるのか気になったので調べてみましたコーヒーの効能 疲労回復カ…
2025/05/07 17:07
いつもありがとう
今週末の入院に向けて冷蔵庫の中身を整理していますがあと数日分の足りないものをネットスーパーでお願いしましたやっと連休明けたのに夫は明日、明後日は半休で家にいる…
2025/05/07 11:12
2025.5.7
おはようございます晴れたので溜まっている洗濯を回してます今朝は痛み止め飲んだ後に久々に吐き気が少し落ち着いてきました昨日の夜、なんかソワソワしてて人工股関節 …
2025/05/07 08:42
午後はだるさと足の痛みでベッドで横になっていましたしょうがない、そういう日だと割り切って休ませてもらいました予定のないGWだったけど時間に追われることもなく情…
2025/05/06 20:17
野菜が美味しい
夫が出かけ先の近くにある道の駅？産地直送？で野菜を買ってきてくれたので美味しい野菜を食べてますいちごレタスしいたけ新玉ねぎたまご全部安いし、大きいし、美味しい…
2025/05/06 13:00
2025.5.6
おはようございます雨の朝です朝から天気が悪いと体はだるいし、頭は重いしなんもやる気にならないし朝ご飯でヨーグルトを食べていたら手元が滑って、机に盛大にこぼすし…
2025/05/06 09:02
今日も今日とて焼肉でした一度ホットプレートを出したら2回は使わないとしまいたくない夫が出かけ先の道の駅で美味しそうな野菜を買ってきてくれたので野菜多めの鉄板焼…
2025/05/05 20:46
好きなうた
晴れた昼下がり、コーヒーを飲みながらYouTubeで好きなうたを聴く時間が心が癒されます邦楽も洋楽も聴きます今日は久しぶりに宇多田ヒカルを聴いたらなんだかしっ…
2025/05/05 15:16
お掃除アイテム
夫が出かけたので、ここぞとばかりに掃除DAYですとりあえず床にあるものをあげてルンバ先生、よろしくお願いします今日は5のつく日洗濯槽クリーナー四国化成 WAS…
2025/05/05 12:22
2025.5.5
おはようございます今日も晴れましたので洗濯待ちです昨晩は痛みで目が覚めることはなかったけど単純に中途覚醒を連発した感じでも目覚めはスッキリだった夫は朝から予定…
2025/05/05 07:45
今日は衣替えをして疲れたのでオイシックス頼みです『連休のお助けマン』連休のごはんの献立献立考えて、買い物して、料理してそれを1日3回一日中、キッチンにいる気が…
2025/05/04 20:55
衣替えにとりかかる
午前中、洗濯を終えてダラダラとテレビを見て気が付いたら11時を過ぎていて日曜日ってダラダラとテレビ見てしまう重い腰を上げて、衣替えを始めましたーまだ肌寒い日も…
2025/05/04 13:22
2025.5.4
おはようございます今日も晴れました昨日は夜も痛み止めを2錠飲んで夜何度か目が覚めたけど痛みで寝付けないってことはなくて朝はスッキリ起きれました最終手段の痛み止…
2025/05/04 09:29
今日は先日届いたこちらで焼肉パーティー(なんでもパーティーと付ければ楽しい)ホットプレート久々に出した！まだ使えてなによりホットプレート、楽だな具材切るだけ、…
2025/05/03 20:35
連休のお助けマン
連休のごはんの献立献立考えて、買い物して、料理してそれを1日3回一日中、キッチンにいる気がする家族からは好きだからキッチンにいるんでしょとか言われちゃうそして…
2025/05/03 17:37
コーヒーができるまで
毎日飲んでいるコーヒーコーヒー豆の種類を調べようと思ったらまずはコーヒーがどのように育つのか興味深いので調べてみました コーヒーができるまでコーヒーの木10m…
2025/05/03 14:11
2025.5.3
おはようございます晴れましたー洗濯日和です昨晩、足の痛みで目が覚めていつも以上に中途覚醒が多くて朝から体がだるいもっと寝ていたかったけどトイレで目が覚めて早め…
2025/05/03 08:01
夕方になってさらに雨が土砂降り、雷もこんなに雨降ったのいつぶりだろう夜ご飯は生姜焼きサラダ冷や奴じゃがバター体調がイマイチな日は簡単メニューお腹いっぱいになれ…
2025/05/02 18:59
ゴロゴロしながら
午後からめっちゃ土砂降りそれと共に、頭痛ーくるとおもったーなので、お昼ごはん食べ終わった後夜ご飯の下準備だけしておきましたそれが終わってからは寝室でゴロゴロし…
2025/05/02 16:40
雨の日対策
雨って憂鬱ですよね服は濡れるし、靴も濡れて、靴下も濡れた傘を持ち歩くのも邪魔くさい傘さして歩いてると片手ふさがるし私は杖歩行なので傘さすと両手ふさがります両手…
2025/05/02 12:27
2025.5.2
おはようございます久しぶりの曇り空な気がする昨日の腰痛は一晩寝たら治っていたが曇り空な日は体調がイマイチだどうイマイチなのか、言語化するのが難しいのが私の病気…
2025/05/02 07:57
夕方から腰がズドーンと重くてお腹も張ってる感じがしてよく考えたら排卵日か排卵日がこんなに生理痛みたいな症状出るのは久しぶりかもしれないなんでだろうと色々不安な…
2025/05/01 20:14
抹茶の季節
去年まで知らなかったのですがこの時期、季節限定でヨックモックの抹茶が出るんです去年、店舗で見かけたときの感動今年は手土産分も必要だったので楽天で買いました【エ…
2025/05/01 17:09
午前に家事をすませたい
あさイチを見て心がほっこりした朝でしたが家事が立て込んでました洗濯を干して、部屋を片付けて、食器を洗ってちょっと休憩と座ってスマホをいじり始めるとGW休み中の…
2025/05/01 12:06
2025.5.1
おはようございます晴れてるので洗濯待ちです先程NHKのあさイチで膠原病についてやってましたね！SLEの患者さんの体験談、自分の体調が悪かった頃と重ねて、思わず…
2025/05/01 09:08
2日ぶりに夫がいる夜ご飯味噌漬け豚ロース焼きサラダブロッコリーとウインナー炒めキャベツ油揚げの味噌汁冷凍庫の整理メニューです連休になると休みモードが続くのでご…
2025/04/30 22:19
#リピ買い100均美容グッズ
メイクアップスポンジ 何回リピートしただろう下地を塗る時に使ってますダイソーのメイク系って結構充実してる前よりもクオリティ高いし種類も増えてる気がする…
2025/04/30 14:29
色々届いた
宅配とネットスーパーが立て続けに来て届いた物を片付けていたらもうこんな時間になっていた先日頂いたカタログギフトで注文したお肉が届いた黒毛和牛ーGW中に焼肉パー…
2025/04/30 11:52
2025.4.30
おはようございます今日も朝から晴れてます今日も冬物洗うぞーあっという間に4月ラストー桜が咲いたり、新年度が始まったり、4月もあっという間に過ぎました体調が優れ…
2025/04/30 08:27
午後、近くに来たついでにと妹が来てくれました手土産に私の大好物を持ってきてくれました抹茶ダックワーズとても美味しかった色々とお互いの近況などを話していたらあっ…
2025/04/29 20:08
本日のランチ
キッチンの掃除、やり遂げた〜とても達成感〜気付いたら朝ドラ再放送の時間12:30からのカムカムエヴリバディ再放送、最終回でした私が初めて全話リアルタイムで見た…
2025/04/29 13:37
家事がはかどる
今日は夫もいないし、天気はいいし、家事がはかどる〜夫がいるとなぜ、家事が捗らないのか手伝うわけでもなく、ただ、いるだけなのに、邪魔なのですそして本人も自覚して…
2025/04/29 11:15
2025.4.29
おはようございます晴れた朝です洗濯回しまくってます今毛布の洗濯待ちですカラッと晴れてるのでよく乾きそうだこの前テレビで寝るときは寝室のドアは開けておいた方がい…
2025/04/29 09:35
今日はひとりごはんなので楽なメニュー！ツナサラダチャーハン昨日食べ忘れたオレンジコーヒードリッパーを使った水切りヨーグルトの作り方をSNSで見かけたのでやって…
2025/04/28 19:17
好きなYouTube
YouTubeでみんな何見てるんだろうとふと疑問に思って私の好きなYouTubeを紹介します よにのちゃんねるよにののメンバーも好きだけど動画がわりと短めで…
2025/04/28 17:30
腰の痛み対策
昨日の夜、急な腰痛がきて最近、足の痛みで歩き方も腰に負担がかかっていたと思う歩くと痛いので座っている時間も長くなっています寝てても寝返りすると足が痛いので前よ…
2025/04/28 11:54
2025.4.28
おはようございます曇り空な朝ですでもGW中、天気予報がくもり、雨マークがついてるのは今日だけ今年のGWは晴れが多いみたいですなので、衣替えと冬布団の片付けは明…
2025/04/28 07:53
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