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周流旧杖術の会です。杖を使った型稽古の練習会です
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2025/02/07
2024年10月
基本三掌 翻手掌
基本三掌 翻手掌はかなり低い姿勢を取ります。 これは、下半身の強化と、それ以上に負荷のかかった上での股関節の柔軟性の取得を目的とします。
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