日本で最も高齢で出産した女性とは？ 高齢出産の記録、日本最高齢は何歳？ 日本でこれまでに記録された最も高齢での出産は、81歳の女性です。これは驚くべきニュースで、とても話題になりました。 ただし、このケースは「体外受精（たいがいじゅせい）」
エストロゲンは、女性の体にとってとても大切なホルモンです。肌や髪をキレイに保ったり、心を安定させたり、妊娠しやすくする働きもあります。今回は、エストロゲンを増やす運動のコツについて分かりやすく紹介します。 なぜエストロゲンが大切なの？
亜鉛の【ぼっき力】は男性ホルモンを高める！ 亜鉛が「ぼっき力」をサポートする仕組み 亜鉛は、男性の健康にとって非常に重要なミネラルです。特に「ぼっき力」に関わる働きをするため、男性にとって欠かせません。 亜鉛は体内で「テストステロン」という
妊娠中は赤ちゃんの成長を助けるために、さまざまな栄養素が必要です。その中でも「ビタミンC」は、風邪をひきにくくしたり、鉄分の吸収を助けたりする大切なビタミン。 でも、「妊娠中にビタミンCを摂りすぎたらどうなるの？」「サプリで補ってもいいの？
妊活にメラトニンが良いって本当？～その効果と使い方を知ろう～
妊活（赤ちゃんを授かるための活動）をしている人たちの中で、最近「メラトニン」という言葉が注目されています。 「メラトニンって何？」「不妊と関係あるの？」「サプリで取っても大丈夫？」 そんな疑問にやさしく答えながら、妊活とメラトニンの関係につ
豊中市 池田市で評判 ぽん鍼灸院の「子宝整体で排卵障害を乗り越えよう！」についてのページです。排卵障害について、原因、子宝整体（不妊治療）で自然妊娠を、体質改善の方法などについて詳しく書かれています。
不妊治療の一つである胚移植（はい いしょく）のあと、「夜中に目が覚めてしまう」「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった睡眠の悩みを感じる人は少なくありません。特に夜勤がある看護師さんや、不規則な生活をしている方にとっては大きな不安の原因になり
子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）は、子宮にできる良性（がんではない）のかたまりです。生理が重くなったり、おなかが張ったりするなど、女性にとってつらい症状を引き起こすこともあります。 でも、実は「運動」で子宮筋腫を小さくしたり、症状をやわらげたり
「なんだか体がだるい」「気分が不安定」「肌の調子が悪い」など、女性に多いこんな悩み。その原因のひとつに「ホルモンバランスの乱れ」があります。ホルモンとは、体の中で出される大切な“お知らせ役”のようなもの。とくに女性は、エストロゲンという女性
生理前に「なんだか眠い……」「だるくて意識が飛びそう」と感じることはありませんか？ 特に40代になると、生理前の眠気が強くなる人も多いです。これは、ホルモンバランスの変化が関係していると言われています。本記事では、生理前に眠くなる理由と、ど
子宮腺筋症は、子宮内膜が子宮の筋肉に入り込んでしまう病気で、生理痛がひどくなったり、生理の量が増えたりすることがあります。この病気を悪化させないためには、食生活にも気をつけることが大切です。ここでは、子宮腺筋症の人が避けたほうがよい食べ物に
なぜ生理前に【食欲が止まらないの？】について なぜ生理前に「食欲が止まらないの？」 上記とは逆に、生理前にお腹が空いて、食欲が止まらない状態になり、暴飲暴食など経験をされたことのある方も多くいらっしゃると思います。 この生理前の食欲が止まら
生理中に眠くなるのはなぜ？ ホルモンの変化が原因 生理中に強い眠気を感じるのは、体内のホルモンバランスが変化するためです。生理前から生理が始まると、プロゲステロン（黄体ホルモン）が急激に減少し、体の調子が乱れます。その結果、眠
「ブログリーダー」を活用して、ぽん鍼灸院さんをフォローしませんか？
