良いことを引き寄せるコツは、 嫌なことを、コツコツ貯めることです。 「ちょっと嫌なこと」があったら、「この後ちょっと良いことがある」 前触れです。 かなり嫌な事があったら、その後とてもいい事があります。 萩本欽一さんは、「学生時代、いじめに遭ってました」という人を 「はい君...
町をあるくと通りがかったお寺の掲示板に、、、貼紙がしてあり、 その教えを読むのが嫌いじゃないです。 ある日、たまたま見掛けたお寺の貼紙にこう書いてありました 「この世でもっとも尊いことは、自分を立派だと思うこと」 えぇぇぇぇぇぇ、、、、 私は自分に自信がないのに(-_-;)...
今朝の体重 137.2kg 午前6時半測定 昨夜、やけ食いしたから、、、 トイレ行った後測ったら、 増えてなかった、、、 やけ食いしなかったら、減ってたかな。くやしぃーーー！！ でもまぁ、増えてなくてホッ 昨日食べたもの 午前8時半頃 うどん、冷凍みかん🍊 訪問看護だった...
今朝の体重 午前6時測定 137.2kg 昨日食べたもの 午前7時半頃 玉ねぎのピザトースト、コーヒー 午後12時半 ごはん、厚揚げステーキ2枚、もずく酢、ブロッコリー、たくあん、 冷凍みかん 厚揚げステーキ2枚で、物凄くお腹いっぱいになりました。厚揚げステーキ...
今朝の体重 午前6時半測定 137.0kg 昨日いろいろ努力したおかげだ。うれしくて、体重計を撮影した 昨日食べたもの 午前5時45分 トマトトースト2枚、コーヒー 午前8時 お腹が空き、しらたきと半量のパスタを茹で、パスタソースをからめて食べる🍝 お昼。モスバーガー2個...
今朝の体重測定 午前5時半測定 138.4kg （信ぴょう性がないですが、体重計を撮影してトリミングするのに疲れました） 午前8時 ブライト入りコーヒー1杯 農園に行って、バースデーカード制作。 似たようなやつ10枚描く予定です。 8月が2枚、9月が5枚、10月が10枚。...
今朝の測定 午前8時測定 昨日食べたもの 朝ごはん コーヒー☕2杯 コーヒークリームを入れて 正午 目玉オムライス、カマンベールチーズフライ、トマト 午後3時頃 おやつ よもぎ饅頭、酒饅頭、緑茶 午後6時 ごはん、丸ごとトマトサラダ、厚揚げのチキン南蛮風、ほうれん草と...
今朝の体重 午前8時半測定 昨日食べたもの 午前7時半 ごはん、ゆで玉子2個、ワカメとネギの味噌汁、柴漬けにたくあん 午前10時 昨日の残り物を詰めた弁当、を早弁 午後1時半 きんつば その他にゆで玉子、納豆などおやつに食べる。 その後家事をこなして居ると、まとまった糖質...
今朝の体重 午前6時半測定 昨日食べた物 午前10時頃 オムライス（具は玉葱、ノンオイルツナ） 午後4時頃 大きなおにぎり🍙（具は梅塩昆布、きざみのり） 午後9時 厚揚げとネギのオイスターソース炒め、ミニトマト、ほうれん草こんにゃくのたらこ 炒め、ごはん、わかめの味噌汁、...
そもそも記述で「○○kgでした」と書いても信ぴょう性が無いので、 少しお昼寝した後に測り直しました。 夫の事で少しイライラする事があったので、頓服を飲んで寝ていました。 その後トイレにいって、測り直しました。↓↓ 今日のお買い物の計画です。↓↓ 厚揚げはネットスーパーでは1...
このブログを始めたのは、ダイエットを体重公開でやることが目的だったような。 最高値143.8kgから135.6kgまで落とせたけど、、（－8.2kg） 今朝測ったら138.2kgでした。（最高値より－5.7kg） それ、痩せたっていうん？？ やせないとって思いはあります。 ...
朝、お散歩していたら綺麗なお花が咲いていました。ハイビスカスですかね？？ 空気がきれいな朝に眺めると、いちだんと綺麗です 農園のたまごのパッケージの図案を考えていました。 家で仕事はしないけど、これぐらいなら、2、3分で思いつくので。 最近、心がブルーです。 でも、私のラッ...
こんばんは。 タイトルの通りです。 仲の良い人はいますし、旦那とも気ごころ知れてます（配偶者と気ごころ知れてなかったら 毎日落ち着かないよね） 友達が多い方がかっこいいような気が勝手にする私です。 出先で仲良く喋れる人が居た方が、自分の能力に自信がもてる。 （コミュニケーシ...
今日は農園に来て お誕生日のポストカード制作してました、 私の作品がどのように、デイケアの方々に ご覧になって頂いているかを、写真で見させて 頂きました。 やる気が出てきました 農園に来ると、いつも昼食が楽しみです。 シソの実のかき揚げ、わかめと茗荷の和物、 かぼちゃ、美味...
去年の今頃描いたやつです。 気に入ったので、この前、似たようなのを描きました。 雪の白抜きのところは、消しゴムで消してあるだけです
痩せようともがいていた。 いつもイラストに描いてるような女性は私じゃないですよ。イラストはイラストです 精神薬を、何十年も飲み続けて、家のこともままならない生活をしているうちに 沢山ふとりました。 だがしかし、もう、このままある日心不全などで死ぬかなぁと思っていたら 少し調...
夕食。ごはんとお味噌汁、スーパーの半額のささみフライでね。 すみません、色鉛筆で塗るのがけっこう体力仕事で、鉛筆削りが見当たらないのもあり、 途中終了です。
主人と待ち合わせしているんです、花金ですしね。 結婚4年目です。
これ、最後まで着色せずじまいでした。画像で取り込んではあったんですが。 OLっぽくしようと思ってました。 お給料を数えているのかな？多かったのか？ 手渡しも良いよね。 少なかったのかな？表情からいうと、驚きの金額だったのかな 続きを着色したいけど、どこに行ったか行方不明に(...
今日はこういうのを描いていました。 アイコンみたいだね。 シャボン玉に、🥚たまごの一生を描いている ひよこのくちばしとくちばしがくっついちゃったけど、まぁいいか。 こちらはボツ作に粉を載せているところ。 お昼はそうめんと、かぼちゃとゴーヤの天ぷら。 フルーツ缶、ぶどう（種...
大きな病院に月に1度通院している。 大きな病院から大きな病院へ、今年の2月に思い切って転院してみた。 紹介状を握りしめて、どんな先生だろうと思いながら初診を受けた。 その後は、沢山飲んでいたお薬を少しずつ減らすという事を続けている。 余計な話はいっさいせず、「はい、これ無く...
イラストのポージングに悩んだので、たまたま見ていた女性ファッションの モデルさんのしぐさや洋服や、、、ポーズを真似してみました。 中身は分かりませんよ。 筋肉の付き方なんてわかるはずもなく、、 けれど、練習しているうちに何かつかめて来るかな？と思います。 お顔は、お目👀✨...
🌺20代🌺の頃、中谷彰宏さんの📖が大好きでよく読んでいました。 今は読んでるわけじゃないんですが、中谷さんは知る人ぞ知る✨素敵な言葉✨の名手ですよね。 あなたは人生に愛されている ダイヤモンド社 本 ウェルメイドプレイと言うのは、大団円の事で、最後に上手くいくお話の...
成熟していつの日か魅力的な人になっていくのがお仕事です。 出来ない事も沢山あるし、自分の嫌な面もいっぱいあります。 出来ることの中で、「や、それはしないんだ」と言う事を、死守します。 死ぬような目に遭っても、次に同じ場面に遭ったら、死なないじゃないですか。 経験値は宝です。...
こんにちは。 過去に描いたイラストをリメイクして、ポストカードを制作しています。 一発描いたら、それをジャンジャン印刷するのではなく、あくまでも1点ものに するみたいです。ラミネート加工をして頂いて、よく分からないけれど このまんまのカードではなくてまだこの後も一工程や二工...
今日はカラーで描く気になれず、試しにペンで描いてみました。 大好きな「れんこ」という女の子です。 ケータイのカメラで撮ったんですが、「Foodie」で撮ると、画面がパッと明るく 撮れますね！ちょっとした発見です。 色んな角度から撮ってみる。 最初は、普通のケータイのカメラで...
😜今日は！朝からお掃除をしています。✨ ✨訪看さんが来る日でも無いのに、珍しいです。 やらなきゃいけない事、買わなきゃいけない物などを幾つかリストアップしました。 今日は、キャスター付き収納を大小2つ買ったので、とりあえずそれが届くまで待ってま す。机の下にスッと入るタイ...
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良いことを引き寄せるコツは、 嫌なことを、コツコツ貯めることです。 「ちょっと嫌なこと」があったら、「この後ちょっと良いことがある」 前触れです。 かなり嫌な事があったら、その後とてもいい事があります。 萩本欽一さんは、「学生時代、いじめに遭ってました」という人を 「はい君...
一日一回投稿したら十分かと思うんですが、 パスタ熱が白熱していて、、、、そのうち飽きるんで。 自分が飽きっぽいことはわかってます。(;^ω^) バジルソースと、お手頃の粉チーズ買いました。Amazonで。 クラフトチーズは少し高いなと思ったのでロリーナってやつにしました。 ...
土曜日ですね。 お昼はレンチンパスタでした。ボロネーゼを作りました レンチンパスタは色々観ていますが、ダイフクキッチンという動画と、 Youtubeのはるあんさんの動画を参考にしています。 ボロネーゼは焼肉のたれとケチャップと挽き肉でやってみましたが 酸味が欲しかったのでト...
こんばんわぁ。 ややこです（｀・ω・´）ｼｬｷｰﾝ 今日はわりと元気でした！ 今日は、天気が良かったので、買い出しに行って来ました。お肉、野菜、 嗜好品、持てるだけ色々買って参りました。 ほうれん草、キャベツ（春キャベツが出回ってた🌸やわらかい💞）は ざく切り、🍄きの...
気分のわるい朝が来た。 皆がオレに冷たい。 雨が降って寒い。足元が悪い。冷たい！！ なんだか分からないけれど、ムシャクシャするんだ。 頭の中でゴミがうじゃくちゃに丸まって、ほどけようとしないんだ。 気分がわるい！！ 何も悪いことなんてない スーパーのレジではおじさんに先を譲...
こんばんは。今日も面白かったです。 うちにはテレビが無いので、Tverで「対岸の家事」という ドラマを観ていました。4月1日放送分です。 （昨日はブログ書くのうっかり忘れてました。） 主演は多部未華子ちゃんです ドラマのあらすじは、専業主婦が、子供育てながら 孤独をあじわい...
今日も面白かった。 今までつまらない敵意を持っていた相手が「実際身の回りに居たとしても ほんとに仲良くなれそうもない」相手だと分かったので、戦意を喪失 した。どうでもよくなった。どうか、お幸せになってください。🌺🌸🌼 今日も、肋間神経痛が有った私。でもお仕事ちゃんとし...
今日も面白かった。 Amazonで頼んだ「激落ちくんタオル」が届いて、本当に、自分が 使った中ではふっかふかで気持ちよく、コスパも良かったので今日 全部洗濯機に入れて洗いました。 近所の公園の桜です。 こちら千葉市です。七分咲きってところかな。明日からもまだまだ観られる 感...
今日も面白かった。 フカフカのタオルが欲しいと思っていた矢先、「激落ちくんタオル」と いう物をAmazonで発見。激落ち効果で足の毛もツルッツル？という効果 ではなく（胡散臭いな・・・） レック社という所が出しているタオルで、吸水性ばつぐんとのこと。 SMILEセールも後押...
おっはようございます。 昨日も楽しかったです。 スーパーのたこ焼き食べたんですよ。 たこ焼き、自分家ににもタコ焼き器ありますし、昔は直火用の鉄で出来た たこ焼き器持ってました。 お手入れが大変でしたけど、 美味しかった記憶があります ちなみにたこ焼き屋で働いてた事あります！...
今日も面白かった。 人に嫌われるのが怖い人は、試しに何回も嫌われてみてください。 というYoutubeを観ました 何回か嫌われていくうちに、「あ、嫌われてもどうってことないや」 「嫌われても、このぐらいなんだ」と言うのが分かるそうです 私も、ネットで、リアルで何度か、、何度...
今日も面白かった。 IQテストを受けてみたんだけど、 空間洞察力が高いです、だって。ちょっと嬉しくなった。😊 全体の数値を知るにはお金がちょっとかかるので、やめたんだ。 肋間神経痛が、少しずつよくなってきて、うれしい。 神経痛に悩む40台って、自分だけじゃないとは思うけど...
今日も面白かった。 タッパー1つで完結するパスタ、というのを初めて作った。 きのこのヤツを作ったが、おいしかった！👍 3食それにした。（完結しすぎです。） 共益費の徴収者が来た。 タッパー1つのパスタを、もっと覚えたいと思った。 先日、家具を解体したが、解体した家具をどう...
今日も面白かった。 朝5時半にスッと起きられた スーパーで大きなバナナが1房99円だった。 自分に課した仕事のノルマ果たした。 お昼🕛にスパ王のボロネーゼ食べた。 訪問看護師さんとの話が結構笑えた。 コイケヤスコーンのバーベキュー味食べた。 だから今日もたのしかった。
今日も面白かった。 起きたらまだ日曜日だった。 書類ファイルの中身をバサバサ捨てた すっきりした。 質素な食事をしていたらまた体重減ってた 家具の解体を一人で音を立てずに出来た シャワー浴びてさっぱりした おいしいと評判のラーメン屋さんに一人でチャーシュー麺食べに行った お...
今日も面白かった。 メチャクチャぐっすり寝られた ゴミ出すの忘れなかった 天気が良かった 体重が1kg減ってた！ 今日もお昼はラーメンだった 今日は納豆トーストもついてた。 甘いお菓子をガマンできた 洗濯を干せた日は合格点 お弁当を人に奢った 家の中がサクッと片付いた 敢え...
今日も面白かった 朝6時半に起きられた 朝ごはんをシュガートーストにしたら、焦げる寸前で取り出せた 仕事前に少し寝たが、ちゃんと起きられた 自分で決めたノルマ分は仕事した お昼はラーメンにほうれん草と玉子とキムチを載せ、栄養が摂れた 押し入れのレイアウトを思いついた ほっと...
おはようございます。 在宅で仕事を始めました。 今日で4日目になります。 PCで無理なく出来る作業を紹介してもらいました。週5、やるつもり です。 障害があるので、家でも出来る仕事があってよかったです。。 仕事始めたら、こもってばかりの生活にもハリが出て来ました。 朝からウ...
米が高い。 なんで、高いのかわかんないけど、高い。 パスタ食べた方が良くない？みんなで、パスタ食べよう。 石破さんが「僕は🍝パスタしか食べません。減量中なんで🥊」とか 言ったら面白くない？イタリアの立ち位置って今、どうなんだろう？ パスタの最安値って1kg200円ぐらい...
土曜日の朝、父親と長電話をして、日曜日に夫が 遊びにきた。 「石破政権って、もう終わりなんでしょ？」と聞くと 「なんできみがそんな事知ってるの」というので、 「なんか商品券を15万円分、10人に渡したんだってね」 （正しくは10万円分を15人にだったかと思う） 「世界中、ト...
私は長崎で生まれました それから転居すること、26回。 只今48歳、もうじき49歳です！ そして、今日、27回めの転居をします！ 占術のプロを目指しているので、もちろん吉方を選びました。 とても愛している旦那さんは、私と重なる吉方が少ないので 今回は別居という手法を取りまし...
「陰キャですが、 なにか。」 と言いたいのを 少し発想変えてみて 「明るい楽しい未来を目指したい」と思うようになりました でもそれって 「今ある毎日の、良いことや、明るく楽しいことに目を向けるだけで、かなうのでは？」 と思い始め 今日から 良い事に目を向けて 暮らしてみよう...
小さな頃から親の転勤で引っ越しが多かったのはわかっていたけれど 改めて私の主人が「何年に一度ぐらい引っ越しているか、ちょっと教えて」と言って きたので、「生まれたのは長崎で、1歳の時に福岡、2歳の時に千葉、、、、」と 移転（引っ越し）した回数を数えてみました。 中でも回数を...
