キューピー3分クッキング アスパラ肉巻き辛子蒸し 2人分 エネルギー315KcaI 塩分2.1g 豚ロース肉❨薄切り❩ 12枚 ❨220~250g❩ グリーンアスパラガス6本❨150~200g❩ 絞り辛子 大さじ1 塩 2つまみ 酒 大さじ2 酢 大さじ2分の1 醤油 大さじ2分の1 桜えびのパスタスープ 2人分 キャベツ 1~2枚❨100g❩ 桜えび❨乾燥❩ 5g パスタ❨カッペリーニ❩ 15g 水 2 2分…
みいこが見た水曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />
ソレダメ 石塚英彦と彦摩呂 過去イチグルメ 石塚英彦 1位 たのしみち 鶏もも素揚げ定食 2位 新橋新橋亭 四川風麻婆豆腐 3位 おさかな食堂 まぐろメンチ定食 彦摩呂 1位 アプリボワゼB B ハンバーグステーキ 2位 季節料理根本 さば味噌煮定食 3位 喜三郎農場 卵がけご飯御膳 どれも美味しそうで食べて みたいです。 掃除のプロイチオシ リンサークリーナー 水が布汚れを綺麗にする 超音波…
みいこが見た火曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF63.gif" alt="星2" width="15" height="15" border="0" />
台風1号の影響で全国てきに おうあれの天気で各地で警報が 出て いっぱい雨降ってましたね 雨いっぱい降ると河川のどうすいや 土砂災害 土砂崩れの心配も出て 来ますね 私の住んでる所も警報出て いっぱい雨降ってました 私は用事で朝からいっぱい雨降ってる 中出掛けてましたの 靴と靴下が濡れました 雨もいっぱい降っても嫌ですが 降らないのも困りますね。
みいこが見た月曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />
キューピー3分クッキング そら豆リゾットとオレンジとサニー レタスサラダ 2人分 米❨洗わないまたは無洗米❩ そら豆❨さやつき❩350g❨正塩80g❩ 鶏もも肉❨大❩2分の1❨150g❩ 塩 小さじ4分の1 こしょう 少々 玉葱 4分の1個 50g 白ワイン 大さじ1 塩 小さじ2分の1 こしょう 少々 水 3カップ パルメザンチーズ❨おろす❩ オリーブ油 大さじ1 オリーブ油 オレンジとサ…
みいこが日曜日見たテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />
だれかとなかい 鈴木保奈美が最初に出て来て 中居とムロツヨシと3人でさまざまなトークで 盛り上がってましたし 鈴木保奈美と言えばドラマ 東京ラブストーリーですよね 私も゙好きで毎週見てましたね 再放送有ればまた見たいですね 鈴木保奈美のマッチング相手が 戸田恵子で 戸田恵子と言えばアンパンマンの声 出してるし ドラマと言えば江角マキコと一緒に 出てたショムニですね 毎週見てましたね 再放送有れば…
みいこの土曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />
所さんお届けモノです。 わが町自慢駿河湾初夏の゙海鮮グルメ 行列 2時間 日本唯一の゙桜えび 旬の゙味求めて 桜えびの゙色々な食べ方を バイきんぐ西村が紹介 桜えび3大グルメ おくろの味 漁師飯 桜えびの゙だし巻き 桜えびの゙クリームコロッケ 桜えびの゙かき揚げ 老舗料亭の゙とろろ汁 桜えびがてんこ盛り炊き込みご飯 生桜えび超レア どの桜えび料理が美味しく食べて みたいです 来週はどこに行くのか…
みいこが見た金曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EA.gif" alt="バラ" width="15" height="15" border="0" />
キューピー3分クッキング あじと新じゃがのガーリックバター炒め 2人分 エネルギー347KcaI 塩分2.0g あじ❨3枚おろし❩2尾分❨正味250g❩ 塩 小さじ4分の1 さやいんげん 50g にんにく 2かけ バター 10g 小麦粉 大さじ1 新じゃが芋 1個❨150g❩ 塩 小さじ1 油 美味しそうなので 作って 食べたいですね 来週はどんな料理が出て来るか 楽しみです。 ぽかぽか 40年来の大親…
みいこが木曜日見たテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />
キューピー3分クッキング 牛肉のミックスナッツ炒め 2人分 牛肉❨切り落とし❩ 200g ミックスナッツ❨無塩❩ パプリカ❨赤❩ 2分の1個 ❨100g❩ 生椎茸 3枚 ❨50g❩ スナップえんどう8個 ❨70g❩ にんにく 1かけ しょうが 2分の1かけ 豆板醤 小さじ2 オイスターソース 小さじ2 しょうゆ 大さじ2分の1 ごま油 美味しそうなので 作ってみたいです 明日はどんな料理作るか 楽しみ…
みいこが見た水曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF63.gif" alt="星2" width="15" height="15" border="0" />
キューピー3分クッキング キャベツと豚肉のエスニック蒸し 作り方は エネルギー310kcal 塩分2.9g 2人分 豚肉❨切り落とし❩200g ナンプラー 大さじ 1 砂糖 小さじ 2分の1 赤唐辛子の小口切り 少々 おろしにんにく 1かけ分 キャベツ 4分の1個 300g トマト 1個 200g にんにく 1かけ 塩 小さじ 4分の1 パクチー 15g 美味しそうなので 作ってみたいです。 明日…
みいこが見た火曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />
オモウマい店 ヒューマングルメンタリー 全国の値段が安く 量が多くって 美味しそうな店が毎週紹介されて います 家の近くにそうな店が有れば 行ってますね 毎週どんな店紹介されるか 楽しみですね。 THE 神業チャレンジ 行列おにぎりの神職人VS アンミカ 佐野勇斗 嶋佐 がオリジナルおにぎりを作って 誰が1番売れるか競ってました どのおにぎりも美味しそうで 食べてみたいです 1番売れたのは 神職人で …
みいこが見た月曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />
しゃべくり007 ゲストは女優の杏で緊急帰国 久々にテレビで見ましたね 親友ママ友 先生 憧れ芸能人が出て 来てトークをされてましたし 親友ママ友の1人が素人思えない ぐらい よく話しされてましたね 次回は誰がゲストか楽しみですね。 かまいたろvs sSixToNES ジョンンン 真のスターを決める戦いエクストリームスポーツマンNo1決定戦 芸人vsアイドル 芸人もアイドルもお互いが体はって 魂のぶつけ…
みいこの日曜日見たテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />
だれかtoなかい 市村正親と神田仙山が出て来て 中居とムロツヨシと4人でトークして ましたね 市村正親は75歳と思えないぐらい 元気 凄いし 面白いですね 神田仙山はチケットが取れない 講談師で凄い 面白いですね 次回は誰が出て来るか楽しみですね。 時代のカリスマインタビュー林修 ゲストは草�g剛 草�g剛は遅咲きで…
満点青空レストラン の今日の食材は春かぶで ゲストはJo1の2人で 宮川大輔と春かぶで作る料理を食べて ましたね 春かぶは冬かぶに比べ甘く柔らかい 果物の洋梨みたいで 土ではなく新潟砂丘で育てるそうです 春かぶモッツァレラ マダイの春かぶスリナガシ イタモチかぶおろし イタモチあんこおろし イタモチと春かぶの絶品ホワイ…
金スマ テレビ波瀾万丈 あの年テレビは何を映したのか2001年編 ドラマで渡る世間は鬼ばかりが1位 でしたね 私よく見ましたね 他にも゙見たドラマ が10位から入ってましたね バラエティは1位がファイトTV24も 見た成って思いました 他にはガチンコ ラーメン道 佐野さん 凄かったですね 6人よく最後まで付いて行ったと思うよ 学校に行こうも゙良く見てましたね ニュースは小泉さんが総理に成ったん ですね…
ただの食事制限とは違う新常識のダイエットスムージー！ 1食たった14.5kcal置き換えるだけでカロリーカットできるのに栄養素はしっかり満たせます！ 美ボディメイクをサポートしてくれるから、憧れのボディを目指せます。 辛いイメージのダイエットが楽しくなる、簡単に始められるスムージーです。 ▼メインターゲットユーザー 【20代後半〜40代中盤女性】 ・痩せたいけど、キープしたいパーツは残したい ・ダイエット…
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キューピー3分クッキング 牛肉の柳川風 材料 2人分 牛肉❨切り落とし❩ 100g ごぼう 1~2本❨120g❩ 卵 2個 煮汁 だし汁 1カップ みりん、淡口しょうゆ 各大さじ2 万能ねぎの小口切り 1~2本分 粉山椒 少々 美味しそうで 作って 食べてみたいです 明日の料理何かな楽しみです。
キューピー3分クッキング 炒り゙豆腐 材料 2~3人分 木綿豆腐 1丁❨350g❩ 干し椎茸 2枚❨10g❩ にんじん 30g 鶏ひき肉❨もも❩ 100g 酒、淡口しょうゆ 各小さじ2 しょうがの゙みじん切り 小さじ1 淡口しょうゆ 大さじ1 2分の1 ごま油、実山椒❨水煮❩ 各小さじ1 美味しそうなので 作ってみたいです 明日の何の料理か楽しみです。 私 事ですが 今日は私の誕生日です …
キューピー3分クッキング とろとろゆで手羽先 材料 2人分 鶏手羽先 8本❨400~500g❩ ❨塩 小さじ1❩ 水 4カップ きゅうり、大根 各 50g 青じそ 10枚 酢コチュジャン、はちみつ 各小さじ1 しょうゆ 小さじ2分の1 塩 粗びき黒こしょう 各適量 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理 何かな楽しみです。
DAIGOも゙台所~きょうの献立 何にす 蒸しなすの生姜和え 材料 2人分 なす 3本❨400g❩ みょうが 2個 あさつき 10本 しょうが 30g 油 大さじ2 2分の1 ごま油 小さじ2分の1 塩 小さじ3分の1 薄口しょうゆ 小さじ1 2分の1 あじの生姜オイル 材料 2人分 あじ❨三枚おろし❩ 300g わかめ❨乾❩ 5g 玉ねぎ 200g 塩 適量 昆布茶 適量
キューピー3分クッキング 豚ヒレのソース炒め 材料 2人分 豚ヒレ肉 300g 塩、こしょう各少々 しょうが汁小さじ 4分の1 片栗粉大さじ1❩ ピーマン❨好みで赤、黄も゙合わせて❩120g 合わせ調味料 オイスターソース、ウスターソース、酒 各 大さじ1 塩 一つまみ 粗びき黒こしょう 少々 ごま油 美味しそうで 作って 食べてみたいです 明日の料理何か楽しみです。
DAIGOも台所~きょうの献立 何にす オクラそうめん 材料 2人分 オクラ 150g そうめん 3束 みょうが❨小口切り〉 2個 鶏胸肉❨皮なし❩ 2分の1枚 すだち 1個 塩 適量 片栗粉 適量 〘かけ地〙 だし 200ml 塩 小さじ2分の1 みりん 大さじ1 薄口しょうゆ 大さじ3 トマトおろしそば 材料…
キューピー3分クッキング あじのロール焼きにらだれ 材料 2人分 あじ❨三枚おろし❩ 1~2尾分 ❨180g❩ ❨塩 小さじ4分の1 にらだれ❨作りやすい分量。大さじ2を 使用 にら 1わ❨100g❩ みりん 4分の1カップ しょうゆ 2分の1カップ 炒り゙白ごま、ごま油 各大さじ1 粉唐辛子❨粗びき❩ 小さじ1 ❨または、一味唐辛子少々❩ ズッキーニ ❨小…
相葉マナブ 相葉君が作ったレシピ 547〘マナブ!旬の産地ご はん~千葉・ 白子の新玉ねぎ~〙 〘新玉ねぎとかつお節のサクダ 材料 4人分 新玉ねぎ 1個 花かつお 10g 青ねぎ マヨネーズ ポン酢 〘新玉ねぎと青のりのがチヂミ風〙 材料 4人分 新玉ねぎ 1個 薄力粉 大さじ2 片栗粉 大さじ2 青のり 大さじ1 塩 小さじ2分の1 水 大さじ3 サラ…
キューピー3分クッキング 豚バラごま汁つけ麺 材料2人分 うどん❨乾めん、細めのもの❩ 160g 豚バラ肉❨薄切り❩ 100g えのき茸 1袋❨100g❩ 長ねぎ 2分の1本 だし汁 1 2分の1カップ みりん、しょうゆ、各大さじ2 2分の1 練り白ごま 大さじ2 すり白ごま 小さじ2 きゅうりのしょうがあえ 材料2人分 きゅうり 1本❨100g❩ おろししょうが 2分の1かけ分 塩 少々…
キューピー3分クッキング いわしのソテーバルサミコ 材料 2人分 いわし 4尾❨400g❩ ❨塩 小さじ3分の1 こしょう少々 小麦粉 大さじ2❩ バルサミコ酢 大さじ2 セロリ 1本❨80g❩ 紫玉ねぎ 4分の゙1 ❨50g❩ オリーブ油 バター 10g しょうゆ、みりん 各 小さじ1 美味しそうなので 作ってみたいです 明日の料理は何か楽しみです。 DAIGOも台所~きょうの献立何にす カリとろチ…
DAIGOも台所~きょうの献立 何にす ふんわりナゲット 材料2人分 豆腐❨木綿❩ 150g 長いも 50g 鶏ひき肉 150g 小麦粉 大さじ3 片栗粉 大さじ3 サラダ菜 4枚 ミニトマト 4個 トマトケャップ 適量 揚げ油 適量 〘味付け調味料〙 片栗粉 大さじ2 塩 小さじ3分の2 カレ…
キューピー3分クッキング 丸ごとピーマンと鶏手羽の甘辛煮 材料 2人分 ピーマン 5~6個❨250g❩ 鶏スペアリブ 10本❨250g❩ にんにく 1かけ カレー粉 小さじ4分の1 合わせ調味料 水 4分の1カップ しょうゆ、みりん 各大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 油 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理は何か楽しみです。 DAIGOも台所~きょうの…
キューピー3分クッキング なめこの梅サンラータン 材料 2人分 なめこ 1袋❨90g❩ 鶏ひき肉 100g ミニトマト 4個❨60g❩ レタス 2枚❨50g❩ にんにく、しょうが 各 1かけ 水 2カップ 合わせ調味料 梅干し 1個❨15g❩ しょうゆ、酒 各 大さじ1 酢 大さじ1 白こしょう 適量 パクチー 1株❨10g❩ ごま油 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理何…
キューピー3分クッキング 豚バラの青じそ卵炒め 材料 2人分 卵 4個 ❨マヨネーズ大さじ1❩ 豚バラ肉❨薄切り❩ 150g 玉ねぎ 2分の1個❨100g❩ 青じそ 10枚 合わせ調味料 しょうゆ、酒 各 大さじ1 オイスターソース 大さじ2の1 油 レタスとパプリカのサラダ 材料 2人分 レタス 3枚~4枚❨100g❩ パプリカ❨黄❩ 2の1個 ❨75g❩ キューピーすりおろしオニオン …
男子ごはん ごまダレ冷やし中華 ごまダレ 材料 ❨作りやすい分量❩ 白いりごま 40g b 白ねりごま 100g しょうゆ 100cc 酢、砂糖 各大さじ2 すし酢 大さじ1 ごまダレ冷やし中華 材料 2人分 ごまダレ 大さじ4 中華麺 2玉 鶏むね肉 ❨皮を取り除く❩ 水 700cc a 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 塩 …
