みいこのテレビ番

みいこが見た土曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 蒸し鶏ときゅうりだけ冷やし中華 材料 2人分 中華生めん 2玉❨240g❩ ごま油小さじ1 塩少々 鶏ささ身 3本❨150g❩ 酒 大さじ1 2分の1 塩少々 きゅうり 1本❨100g❩ 酢じょうゆだれ しょうゆ 大さじ3 酢 大さじ2 砂糖、水 各大さじ1 2分の1 ごま油 小さじ2 しょうが汁、レモン汁 各小さじ1 美味しそうで作って食べてみたいです 来週 何…

2024/06/30 00:00

みいこが見た金曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング エスニックチキン 材料 2人分 鶏もも肉 ❨大❩1枚 ❨350g❩ マリネ液 しょうがのみじん切り 2分の1かけ分 にんにくのみじん切り 1かけ分 赤唐辛子の小クチ切り 2分の1本分 ナンプラー 大さじ2分の1 レモン汁、砂糖、塩 各小さじ2分の1 五香粉 小さじ4分の1 こしょう 少々 ごま油 小さじ1 にんじん 適量 パクチー 適量 マンゴーとミントのサ…

2024/06/29 00:00

みいこが見た木曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

キューピー3分クッキング たことじゃが芋のスペイン風 材料 2人分 ゆでだこ 200g じゃが芋 1個❨200g❩ ズッキーニ 1本❨150g❩ にんにく 1かけ 塩 小さじ2分の1 パプリカパウダー 小さじ4分の1 イタリアパセリ 3g オリーブ油 美味しそうで作って食べて みたいです 明日の何に作るか楽しみです。

2024/06/28 00:00

みいこが見た水曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

キューピー3分クッキング オクラとみょうがの肉巻き 材料 2人分 豚ロース肉❨薄切り❩ 8枚❨150g❩ ❨塩少々❩ オクラ 8本❨80g❩ みょうが 2個 青じそ 4枚 長ねぎ 2分の1本❨50g❩ しょうゆ 大さじ1 2分の1 砂糖 大さじ1 おろししょうが 小さじ2分の1 片栗粉、油 美味しそうで作って みたいです 明日の料理何か楽しみです。

2024/06/27 00:00

みいこが見た火曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EC67.gif" alt="ハイビスカス" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 鶏肉とかぼちゃのごま酢だれ 材料 2人分 鶏もも肉 1枚❨250g❩ ❨塩小さじ4分の1 片栗粉大さじ1❩ かぼちゃ 6分の1個❨250g❩ エリンギ 1パック❨100g❩ さやいんげん 5本❨50g❩ ごま酢だれ すり白ごま 大さじ1 2分の1 長ねぎのみじん切り 4分の1分❨25g❩ おろししょうが 小さじ2分の1 しょうゆ、酢 各大さじ1 砂糖 小さじ2 油 美味しそうで作…

2024/06/26 00:00

みいこが見た月曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF63.gif" alt="星2" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 豚こまとトマトのクリームチーズ蒸し 材料 2人分 豚肉 切り落とし 200g 大豆❨サラダクラブ❩蒸し 1袋❨60g❩ トマト 1個❨200g❩ 玉ねぎ 4分の1個❨50g❩ にんにく 2分の1かけ 白ワイン 大さじ2 クリームチーズ 50g ふわふわキャベツサラダ 材料 2人分 キャベツ 8分の1個❨150g❩ にんじん 3分の1本❨50g❩ キューピーレモンドレッシング 適…

2024/06/25 00:00

みいこが見た日曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF49.gif" alt="顔1（うれしいカオ）" width="15" height="15" border="0" />

相葉ナマブ マナブ旬の産地ごはん~真岡のでバナナ~ バナナスムージー 材料 2人分 バナナ 2~3本 牛乳 250mL チョコバナナ 材料 2人分❨作りやすい分量❩ バナナ 3本 チョコレート 100g チョコレートスプレー❨カラー❩ バナナサンド 材料 2個分 バナナ 1本 食パン❨8枚切り❩ 生クリーム 100mL 砂糖 10g バナナアメリカドッグ 材料 ❨8本分❩ バナナ …

2024/06/24 00:03

みいこが見た日曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

男子のごはん 過去に見た番組でまた食べて見たいと 思った料理を今日は載せます ニラたま丼 材料 2人分 豚ひき肉 200g ニラ 6本 にんにく、しょうが 各1片 a 卵 4個 塩 小さじ3分の1 b 酒、水 各 大さじ2 オイスターソース、みりん、しょうゆ 各 大さじ1 ケチャップ 大さじ2分の1 砂糖、鶏がらスープの素 各 小さじ1 豆板醤、片栗粉 各 小さじ2分の1 …

2024/06/24 00:00

みいこが見た土曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EC67.gif" alt="ハイビスカス" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング なすの焼きびたしそうめん 材料2人分 そうめん 3束❨150g❩ なす 2個❨180g❩ 漬け汁 だし汁 1カップ みりん、しょうゆ 各大さじ2 砂糖 小さじ1 ライトツナ❨フレーク❩❨サラダクラブ❩ 1袋❨80g❩ おろししょうが、みょうが、万能ねぎ 各適量 油 美味しそうで 作って 食べてみたいです 月曜日の料理何か楽しみです。

2024/06/23 00:00

みいこが見た金曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング めかじきの甜麺醤炒め 材料 2人分 めかじき 2切れ❨200g❩ ❨塩少々 片栗粉大さじ1❩ ピーマン 2個❨60g❩ 赤ピーマン 1個❨30g❩ 玉ねぎ 2分の1個❨100g❩ 酒 大さじ2 合わせ調味料 甜麺醤 大さじ2 おろししょうが、にんにく 各1かけ分 しょうゆ 小さじ2 ごま油 塩もみズッキーニのしそあえ ミニトマトと細ねぎの冷ややっこ 材料 2人分 …

2024/06/22 00:00

みいこが見た木曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF63.gif" alt="星2" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 鶏肉の゙フォー 材料 2人分 フォー❨乾燥❩ 100g スープ 鶏もも肉 ❨大❩1枚❨300g❩ しょうが❨皮付き❩、にんにく 各1かけ パクチーの゙根 1枚分 水 3カップ 酒 大さじ2 ニョクマス、またはナップラー 大さじ2 レモン汁 大さじ1 紫玉ねぎ 2分の1個❨100g❩ レモンの゙くし形切り 1切れ パクチーの菜 ❨正味❩30g 粗びき…

2024/06/21 00:00

みいこが見た水曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 切り干し大根のバジル春巻き 材料 2人分 春巻きの皮 ❨小❩10枚 切り干し大根 30g ❨マヨネーズ大さじ1❩ ロースハム 120g バジルの葉 20枚 のり 小麦粉、水 各大さじ1 油 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理何か楽しみですが。

2024/06/20 00:00

みいこが見た火曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング ささ身のくずたたき梅きゅうり 材料 2人分 鶏ささ身 4本❨200g❩ ❨塩少々 片栗粉大さじ3❩ きゅうり 2本❨200g❩ ❨塩小さじ4分の1❩ 酒 大さじ1 梅干し 2個❨25g❩ みりん 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 みょうが 3個❨60g❩ 炒り白ごま 少々 美味しそうで 作って 食べてみたいです 明日の料理何かな楽しみです。

2024/06/19 00:00

みいこが見た月曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング ジューシー 材料 4人分 米 2合 豚バラ肉❨薄切り❩ 干し椎茸 3枚❨10g❩ 芽ひじき❨乾燥❩ 5g にんじん 2分の1本❨80g❩ しょうが 1かけ 酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1 塩 小さじ1 ごま油 もずくスープ 材料 2人分 もずく❨味つけなし❩ 50g きゅうり 2分の1本❨50g❩ スープ だし汁 1 2分の1カップ しょうゆ 小さじ…

2024/06/18 00:00

みいこが見た日曜日のテレビ😀

相葉マナブ ニラの天ぷら 材料 4人分 ニラ 1束 天ぷら衣 適量 揚げ油 塩 ニラとちくわの天ぷら 材料 4人分 ニラ 1束 ちくわ 1袋 天ぷら衣 適量 水 適量 塩 適量 揚げ油 塩 ニラの納豆丼 材料 2人分 ニラ 1束 納豆 2パック サラダ油 大さじ1 塩 少々 コショウ 少々 ご飯 2膳 ニラメンチ 材料❨3~4個分❩ ニラ 1束 …

2024/06/17 00:15

みいこが見た土曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

キューピー3分クッキング たっぷり薬味のトマト納豆そば 材料 2人分 そば❨乾めん❩ 180g トマト 1個❨160g❩ 梅干し❨塩分10パー 1個❨正味10g❩ はちみつ 小さじ1 納豆❨たれつき❩ 2パック❨80g❩ めんつゆ❨3倍濃縮❩ 4分の1カップ だし汁 1カップ ミックス薬味❨作りやすい分量。大さじ 4~6 みょうが 2個 万能ねぎ 4~5本 貝割れ菜 2分の1パック❨正味20g❩ …

2024/06/16 00:00

みいこが見た金曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

キューピー3分クッキング 牛肉の柳川風 材料 2人分 牛肉❨切り落とし❩ 100g ごぼう 1~2本❨120g❩ 卵 2個 煮汁 だし汁 1カップ みりん、淡口しょうゆ 各大さじ2 万能ねぎの小口切り 1~2本分 粉山椒 少々 美味しそうで 作って 食べてみたいです 明日の料理何かな楽しみです。

2024/06/15 00:00

みいこが見た木曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 炒り゙豆腐 材料 2~3人分 木綿豆腐 1丁❨350g❩ 干し椎茸 2枚❨10g❩ にんじん 30g 鶏ひき肉❨もも❩ 100g 酒、淡口しょうゆ 各小さじ2 しょうがの゙みじん切り 小さじ1 淡口しょうゆ 大さじ1 2分の1 ごま油、実山椒❨水煮❩ 各小さじ1 美味しそうなので 作ってみたいです 明日の何の料理か楽しみです。 私 事ですが 今日は私の誕生日です …

2024/06/14 01:31

みいこが見た水曜日テレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング とろとろゆで手羽先 材料 2人分 鶏手羽先 8本❨400~500g❩ ❨塩 小さじ1❩ 水 4カップ きゅうり、大根 各 50g 青じそ 10枚 酢コチュジャン、はちみつ 各小さじ1 しょうゆ 小さじ2分の1 塩 粗びき黒こしょう 各適量 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理 何かな楽しみです。

2024/06/13 00:00

みいこが見た火曜日のテレビ😀

DAIGOも゙台所~きょうの献立 何にす 蒸しなすの生姜和え 材料 2人分 なす 3本❨400g❩ みょうが 2個 あさつき 10本 しょうが 30g 油 大さじ2 2分の1 ごま油 小さじ2分の1 塩 小さじ3分の1 薄口しょうゆ 小さじ1 2分の1 あじの生姜オイル 材料 2人分 あじ❨三枚おろし❩ 300g わかめ❨乾❩ 5g 玉ねぎ 200g 塩 適量 昆布茶 適量

2024/06/12 01:24

みいこが見た火曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 豚ヒレのソース炒め 材料 2人分 豚ヒレ肉 300g 塩、こしょう各少々 しょうが汁小さじ 4分の1 片栗粉大さじ1❩ ピーマン❨好みで赤、黄も゙合わせて❩120g 合わせ調味料 オイスターソース、ウスターソース、酒 各 大さじ1 塩 一つまみ 粗びき黒こしょう 少々 ごま油 美味しそうで 作って 食べてみたいです 明日の料理何か楽しみです。

2024/06/12 00:00

みいこのブログ

2024/06/11 20:23

みいこが見た月曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF49.gif" alt="顔1（うれしいカオ）" width="15" height="15" border="0" />

DAIGOも台所~きょうの献立 何にす オクラそうめん 材料 2人分 オクラ 150g そうめん 3束 みょうが❨小口切り〉 2個 鶏胸肉❨皮なし❩ 2分の1枚 すだち 1個 塩 適量 片栗粉 適量 〘かけ地〙 だし 200ml 塩 小さじ2分の1 みりん 大さじ1 薄口しょうゆ 大さじ3 トマトおろしそば 材料…

2024/06/11 02:09

みいこのブログ

2024/06/11 00:08

みいこが見た月曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

キューピー3分クッキング あじのロール焼きにらだれ 材料 2人分 あじ❨三枚おろし❩ 1~2尾分 ❨180g❩ ❨塩 小さじ4分の1 にらだれ❨作りやすい分量。大さじ2を 使用 にら 1わ❨100g❩ みりん 4分の1カップ しょうゆ 2分の1カップ 炒り゙白ごま、ごま油 各大さじ1 粉唐辛子❨粗びき❩ 小さじ1 ❨または、一味唐辛子少々❩ ズッキーニ ❨小…

2024/06/10 23:38

みいこが見た日曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF60.gif" alt="太陽" width="15" height="15" border="0" />️

相葉マナブ 相葉君が作ったレシピ 547〘マナブ!旬の産地ご はん~千葉・ 白子の新玉ねぎ~〙 〘新玉ねぎとかつお節のサクダ 材料 4人分 新玉ねぎ 1個 花かつお 10g 青ねぎ マヨネーズ ポン酢 〘新玉ねぎと青のりのがチヂミ風〙 材料 4人分 新玉ねぎ 1個 薄力粉 大さじ2 片栗粉 大さじ2 青のり 大さじ1 塩 小さじ2分の1 水 大さじ3 サラ…

2024/06/10 04:32

みいこのブログ

2024/06/10 00:28

みいこのブログ

2024/06/09 00:06

みいこが見た土曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 豚バラごま汁つけ麺 材料2人分 うどん❨乾めん、細めのもの❩ 160g 豚バラ肉❨薄切り❩ 100g えのき茸 1袋❨100g❩ 長ねぎ 2分の1本 だし汁 1 2分の1カップ みりん、しょうゆ、各大さじ2 2分の1 練り白ごま 大さじ2 すり白ごま 小さじ2 きゅうりのしょうがあえ 材料2人分 きゅうり 1本❨100g❩ おろししょうが 2分の1かけ分 塩 少々…

2024/06/09 00:00

みいこが見た金曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EE.gif" alt="八分音符" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング いわしのソテーバルサミコ 材料 2人分 いわし 4尾❨400g❩ ❨塩 小さじ3分の1 こしょう少々 小麦粉 大さじ2❩ バルサミコ酢 大さじ2 セロリ 1本❨80g❩ 紫玉ねぎ 4分の゙1 ❨50g❩ オリーブ油 バター 10g しょうゆ、みりん 各 小さじ1 美味しそうなので 作ってみたいです 明日の料理は何か楽しみです。 DAIGOも台所~きょうの献立何にす カリとろチ…

2024/06/08 01:18

みいこが見た木曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EF63.gif" alt="星2" width="15" height="15" border="0" />

DAIGOも台所~きょうの献立 何にす ふんわりナゲット 材料2人分 豆腐❨木綿❩ 150g 長いも 50g 鶏ひき肉 150g 小麦粉 大さじ3 片栗粉 大さじ3 サラダ菜 4枚 ミニトマト 4個 トマトケャップ 適量 揚げ油 適量 〘味付け調味料〙 片栗粉 大さじ2 塩 小さじ3分の2 カレ…

2024/06/07 01:36

みいこのブログ

2024/06/06 09:14

みいこが見た水曜日テレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

キューピー3分クッキング 丸ごとピーマンと鶏手羽の甘辛煮 材料 2人分 ピーマン 5~6個❨250g❩ 鶏スペアリブ 10本❨250g❩ にんにく 1かけ カレー粉 小さじ4分の1 合わせ調味料 水 4分の1カップ しょうゆ、みりん 各大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 油 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理は何か楽しみです。 DAIGOも台所~きょうの…

2024/06/06 02:23

みいこが見た火曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング なめこの梅サンラータン 材料 2人分 なめこ 1袋❨90g❩ 鶏ひき肉 100g ミニトマト 4個❨60g❩ レタス 2枚❨50g❩ にんにく、しょうが 各 1かけ 水 2カップ 合わせ調味料 梅干し 1個❨15g❩ しょうゆ、酒 各 大さじ1 酢 大さじ1 白こしょう 適量 パクチー 1株❨10g❩ ごま油 美味しそうなので 作って 食べてみたいです 明日の料理何…

2024/06/05 01:46

みいこが見た月曜日のテレビ<br />みいこが見た月曜日のテレビ

キューピー3分クッキング 豚バラの青じそ卵炒め 材料 2人分 卵 4個 ❨マヨネーズ大さじ1❩ 豚バラ肉❨薄切り❩ 150g 玉ねぎ 2分の1個❨100g❩ 青じそ 10枚 合わせ調味料 しょうゆ、酒 各 大さじ1 オイスターソース 大さじ2の1 油 レタスとパプリカのサラダ 材料 2人分 レタス 3枚~4枚❨100g❩ パプリカ❨黄❩ 2の1個 ❨75g❩ キューピーすりおろしオニオン …

2024/06/04 01:31

みいこが見た日曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />️

男子ごはん ごまダレ冷やし中華 ごまダレ 材料 ❨作りやすい分量❩ 白いりごま 40g b 白ねりごま 100g しょうゆ 100cc 酢、砂糖 各大さじ2 すし酢 大さじ1 ごまダレ冷やし中華 材料 2人分 ごまダレ 大さじ4 中華麺 2玉 鶏むね肉 ❨皮を取り除く❩ 水 700cc a 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 塩 …

2024/06/03 03:57

みいこのブログ

2024/06/02 01:11

みいこのブログ

2024/06/02 00:45

みいこが見た土曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/F0EA.gif" alt="バラ" width="15" height="15" border="0" />

所さんお届けモノです ダンボールアート スゴ 技最前線 下書きなし 魔術師の脳内設計 命を吹きこむ命の水でダンボールが 色んな作品に成るので凄いと思ったよ 来週は何かな楽しみだよ。 満点青空レストラン ゲストはヤーレンズの2人 今日の食材は特牛イカ 初めて聞いたよ 特牛イカで 刺身 沖干し特牛イカを使って ガリパタ…

2024/06/01 23:29

みいこが見た金曜日のテレビ<img src="/_images_e/e/EFBD.gif" alt="花" width="15" height="15" border="0" />

キューピー3分クッキング 帆立とひじきの五目煮 2人分 蒸し帆立 150g 芽ひじき❨乾燥❩ 10g つきこんにゃく 80g にんじん 3分の1本❨50g❩ さやいんげん 40g 煮汁 だし汁 1カップ しょうゆ 大さじ 1 2分の1 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 ごま油 美味しそうなので 作って食べてみたいです 来週はどんな料理が出て来るか 楽しみです。 DAIGOも゙台…

2024/06/01 02:07