子どもが生まれた頃。もう自分の時間はなくなったのだ、と覚悟した。 ミルク、おむつ交換、泣いたらあやす。これを延々とくり返す。部屋中に響く泣き声。ろくに睡眠もとれず、寝不足でフラフラになっていた。 赤ちゃんはそんなものだと思っていたけれど。今

何気ないひと言が、子どもの未来をつくります 何気なく、子どもにかけたそのひと言。それが、子どもの「自己紹介」になります。 「〇〇ちゃんは優しいね」「〇〇はちょっと変わってるね」 くり返し聞かされた言葉が、子どもにとっての“自分の正体”になっ

私は、超ズボラな人間です。 できるだけ動きたくない。外出は用事がたまってから。先延ばしは良くないとわかっていても、なかなか実行できない。 なので、面倒くさがりの人の気持ちは誰よりもわかります。 そんな私が、数々の読書ノート術を試しました。

私の書評記事の書き方は、間違いだらけでした。 読書ブログを開設して、一年以上が経ちます。本の書評記事をせっせと書いてきましたが、悲しいことに…ほとんど収益が出ていません。涙 最近、やっと気づきました。「私の書評記事、書き方を間違ってた！」と

医療の裏側って、気になりませんか？表ではなかなか言えない、本当の話。そんな本を読んでみたい方へおすすめしたいのが、こちら。 内海聡先生と真弓定夫先生の『医者だけが知っている本当の話』です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：内海 聡（うつみ・

やらなきゃいけないことを、ついつい後回しにしてしまうことはありませんか？そんな先延ばし癖にサヨナラできる書籍をご紹介します。 大平信孝さんの『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』です。 こちらの書籍は、なんと25万部突破の大ベスト

HSCという言葉を聞いたことはありますか？ HSCって何？ 「Highly Sensitive Child」の略称。ひといちばい敏感な子どものこと。 HSCは障害や病気ではなく生まれ持った気質なので、治すものではありません。 また、発達障害

自分の生き方はこれでいいのだろうか？進むべき道はこっちで合ってるのだろうか？そんな迷いがある時に、人生の指南書となる書籍をご紹介します。 たぐちひさとさんの『いつも幸せはそばにある』です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：たぐち ひさと出版

今回は伊坂幸太郎さんの小説『サブマリン』をご紹介します。 リンク 『サブマリン』は、伊坂さんの小説『チルドレン』の続編になります。 『チルドレン』のレビュー記事も書いていますので、こちらもあわせてどうぞ♪ 作者や出版社は？ 作者：伊坂 幸太

この本を読むと、絶望するかもしれません。それでも、本当のことが知りたい。日本の現実に向き合いたい方へ、おすすめします。 今回ご紹介するのは、秋嶋亮さんの『続・ニホンという滅び行く国に生まれた若い君たちへ―16歳から始める思考者になるための社

老い方について考えることはありませんか？私は、時々考えます。 できる限り、穏やかな老年期を過ごしたいな。長生きできても体がつらかったら嫌だなあ…。 そんな悩みの解決法を一緒に考えてくれる、「老い方」の教科書をご紹介します。 久坂部羊（くさか

今回ご紹介するのは、こど看さんの『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』です。 子どもはもちろん、大人のメンタルケアにも効く言葉がたくさんまとめられています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：こど看出版社：KAD

森沢明夫さんの 『おいしくて泣くとき』をご紹介します。 こちらの作品は映画化が決定していて、2025年4月4日に公開予定となっています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：森沢 明夫出版社：‎角川春樹事務所（ハルキ文庫）発売日：2022年5月

塩水療法とは？ 塩水療法とは… 天然塩が含まれる塩水を飲んだり体内に吸収させると、あらゆる病気が治癒し健康になれる。※天然塩…自然由来でミネラルが豊富に含まれている。 私が塩水を飲み始めたのは、2023年の3月です。それから一日も欠かさず、

今回ご紹介するのは、小田桐あさぎさんの 『女子のコミュ力』です。 コミュニケーション能力を高くしたい方や、人間関係に悩んでいる方へおすすめしたい一冊です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：小田桐 あさぎ出版社：すばる舎発売日：2024年11

今回ご紹介するのは、長倉顕太さんの 『移動する人はうまくいく』です。 こちらの本は、11万部突破しているベストセラーです。今までの固定観念が変わるかもしれない（！）一冊です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：長倉 顕太（ながくら けんた）出

今回ご紹介するのは、免疫学を専門とする医学博士の安保徹（あぼ・とおる）さんの『疲れない体をつくる免疫力』です。 健康な体作りをしたい方におすすめの一冊です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：安保 徹（あぼ・とおる）出版社：三笠書房（知的生き

今回は能町光香（のうまち・みつか）さんの、「気がきく」人の習慣について書かれた本をご紹介します。こちらの本は、20万部突破したベストセラーでもあります。 リンク 作者や出版社は？ 作者：能町 光香（のうまち・みつか）出版社：‎クロスメディア

今回は2010年に映画化された、伊坂幸太郎さんの小説『ゴールデンスランバー』をご紹介します。伊坂さんは本作で、山本周五郎賞、本屋大賞のダブル受賞を達成されています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：伊坂 幸太郎出版社：新潮社（新潮文庫）発売

国民的アニメ『ちびまる子ちゃん』の作者、さくらももこさんのおすすめ作品をご紹介します♪今回ご紹介するのは、漫画が2作品、エッセイが1作品になります。 さくらさんの作品は、漫画もエッセイも名作揃いです！ おすすめ①『COJI-COJI』（コジ