私は適応能力が低いのか、民放がダメでした。グッと集中して観ているところへ突然CMがドカドカッと飛び込んでくるのが…（もちろん、CMで成り立っているのは知っていますが）けどこないだ、録画してリモコンの‘次の場面’ボタンで簡単に飛ばせるのに気づいて、ニュース番組など時々見るように。2～3日前、「トランプ大統領が難癖つけた」というタイトル。この問題、NHKは、「トランプ大統領がこう発言した」と表現しました。そして、「事実は、こうです」と具体的に説明。もう子どもでも「なんじゃ、こりゃ」と言いたくなるようなことで、民放の『難癖』という表現は適確。民放も見ていこうと改めて思ったことでした。NHKニュースでは、時々、聴覚障害者用字幕が出てくるのに何十秒もかかることがある。（今、なんと言ったんだろう…？？）と待たされる。...字幕、民放とNHKそれぞれの

たまたま『今日の健康』を見たら、難聴の話でした。加齢性難聴のケースですが。（私の場合は、若い頃から）オンラインで自分の聴力検査が出来る、というので始めようとしたら、大病院に通院している人でないと利用できないようでした…。（それならそうと、初めから言ってほしいネ）『音感チェック』で‘メロディ’というのがあった。やはり難聴になるとメロディが分からなくなるんですね。（これまで、色んな病院や補聴器店で聴力検査受けてきましたが、そういったものはありませんでした。）『語音チェック』は、一語一語の聞き取りができるかどうか。8割以下になったら病院へ、とのこと。私はこれまで何度受けても1割でしたね。。問診10問のうち、「はい」は9つ。完璧に高度~重度の難聴。。一つだけ「いいえ」がありましたよ☆「聞こえのことで家族と口論にな...「聞こえのことで口論に」…はｧ？

『チコちゃん』時々見てます。始まった頃は、5歳の女の子が突然火を吹いたりするのが…とても見ていられず、この番組は避けてました。なんでこんなに激しい表現するんだろう？？と私の感覚では受け入れられなかった。けど、内容自体は面白いこともあるので、見るようになってきたんです。日常のふとしたことに疑問をもつ、って良いですよね先回は、野球選手が、ひまわりの種を食べる話。アメリカの気風?慣習?種の殻を床に吐き捨てるんですねぇ。。床全体とても汚くなる。大谷選手は――、殻を紙コップに入れてました。うん～汚していく仲間たちを責めたりするんじゃなく、自分は、こうする。という姿勢。そして実践。どんなときも、どんな場でも、こんな風に柔軟に状況を受けとめて、とにかく自分は、こうする。という――ステキな生き方を示唆してもらいました種の食べ方～生き方を示唆してもらいました

このblogサービスが終了してしまうとのこと2009年から始めて、いっぱい書いてきたし（言いたいことしゃべらせてもらってきた）、写真もたくさん載せた（ケータイ写真だけど）。blog引っ越し作業は、かなり手ごわいみたい（私にとってはね）…もう、‘紙の日記書いてきたけど失くしちゃった…‘みたいなことにしちゃおうかしら、なんてふと思ったり。でも、その時その時自分なりにやってきた（思ったこと、やったこと、感じたことetc..）記録なわけで――、惜しいかな。。あと、Windows11にしなくちゃこれも結構な大仕事（このパソコンの能力で可能なのかしら…？）わたしは電話が出来ないし、スマホだけじゃダメなんです。心の話など微妙なあたり、パソコンで打っていかないと、スマホ打ち込むのはタイヘンはぁ。。最近は数独にはまってしま...数独で力つけてから…

健康番組には関心あります。長生きしたいとは思わないけど、長患いとかはしたくないから。『トリセツショー』、ちょっと前には「食後はソファーなどにもたれて、ゆったりと過ごしてください」とか言ってたと思うんだけど、前回は「食後、運動しましょう～」と!?それも、「階段1段抜かし」とか「降りる時はサササッと音を立てずに」とか――ウチらにはムリですぅ～（駅の階段とか、若い方はわたしの倍くらいのスピードでバンバン昇っていかれる。わたしは邪魔にならないよう端の方で、自分なりに一段ずつというあり様。。）なぁんて思ってたら「立ってるだけでもOK」と言ってくれて、ホッ。。なら、食後の後片付けくらいでもまあ有効らしい。それとか、バナナって、「栄養タップリ♪」ってよく聞くけど、「バナナ2本食べると、食後の血糖値がグンと上がる↑」だっ...「食後は運動しましょう」だって…!?

わたしは、まったくヤワな人間でして、過激な番組や怖いようなのは避けてます。けど、何となく前回の『バタフライエフェクト』録画して、観た。やはり緊張して怖かったけど、すごく良かった。あるシークレットサービスの男性は、ケネディを守れなかったと痛恨。酒におぼれアル中に。なんと…。けど、立ち直って、アメリカ社会を良くするために活動したとか。事件後は、そこまで自分を責めてしまったんだな、と思いました。それほどまでに、大統領を絶対に守る、という覚悟をもって仕事に当たっていたのですね。アル中って、あまり良いイメージもたれないことが多いと思います。本人がだらしないから、みたいな風に言う人も。でも、単純にそんなこと言えないと思ったことでした。******広末涼子さんの事件。あんな素敵な方が、一体どうしちゃったの…!?と思いま...短絡的に言えないですよね

今朝のNHKニュースの後半で、ちょっと温かい話題が。京王線のある車掌さんが、車内の自動音声の後に、その時その時にふさわしいメッセージを付け加えてくださるそう。乗客への心配り、やさしい声掛け。こういうの、良いですね～ま、私の場合は聴き取れなくて「なんて言ってるんだろう？？」となるでしょうけど、聴こえる方が心地よくなるようなら、私も共に嬉しくなります。このごろTVを見ていて、なんだかせわしないよね…って時々思います。インタビューなどの時に、ゲストが言ったことに対して「へぇー」と思ったりしていると、司会者は、間をおかずに次の質問をしたり。ポンポンと、次、はい次、という感じ。一瞬だけゆとりがほしいけど…。「そうでしたか」くらい言っても良いのでは？なんて、時々思いますね。せわしいと言えば、短歌の番組など、司会者が若...せわしい時代に、ホッとするとき

新年度。各番組もいろいろ新しくなりましたね。『みんなの手話』、毎年見ています。時々方針など変わるようで――。きのうは、その第一回。‘ろう文化’とは――。‘手話’っていうのは――。「こうです。覚えてくださいね☆」……なんか、楽しんで知っていく、学んでいく、というよりも、教わる。教えてもらう。とにかく覚えないと。という空気を感じました。そして、「ろう者というのは、日常的に手話を使う人のことです」と言ったと思います。は…？net辞書で改めて確認しましたが、「聾（ろう）――耳が聴こえない人」とありました。そうですよね。実際的に、私みたいに、聾ではない（4級です）。全く聴こえないのではなく、かすかにぼんやりなんとなく聴こえる。けど、話はほとんど聴き取れない。何語かもわからないことも多い。そんなようなことで、手話を学...‘ろう者’とは『手話を使う人』…？？

伊賀上野城。懐かしいです。きのう、Web上である登録・申込みに取り組みました。あれこれ探りながらがんばってがんばって、やっと完了ある人に「苦闘の末、やっっと完了しました」と伝えたら（伝える必要のある人です）「そうですか、それはお疲れ様でした」と返してくれた。ただ、lineの向こうできっと笑ってる…。慣れた人ならササッとやれちゃうんでしょうね。けど、自分的にはね、萎えそうになる気力を奮い起こして、成るまでやる!って決めてやり続けたので、「自分、よしよし」って言ってやりましょうか。人と比べたりしない。‘自己最高‘って言葉が好きですねWeb初心者のつぶやき

きのうは‘小さなちいさな桜まつり’へ近所だけど初めて行く公園。桜の樹は数本。それでも池には鴨が10羽近くくつろいでて、白い大きな鳥も。鷺かしら。町のボランティアの方々が心づくしのお世話をして下さってました。色々ある中から、私は甘酒を頂いて（￥100でしたよ）ベンチでゆったり。トロッとしてて美味しかったー子どもたちがゲームして楽しんでるのを眺めたり割り箸と輪ゴムでピストルをいくつも作ってあって、上手に射的です。そういえば、子どもの頃、男の子たちはそんなことして夢中で遊んでましたね。‘金魚吊り’ならぬ‘お菓子吊り’も。これグッドアイデア（金魚追い回すの可哀そう、っていつも思ってました）ポケットサイズのお菓子を吊るのは純粋に楽しそうでした肝心の桜は、まだまだ半分くらい蕾。花壇のお花も手入れが行き届いてて――また...ささやかで和やかな桜まつりでした

流氷とけて春風吹いてハマナス咲いてカモメも啼いて～『宗谷岬』です。桜の開花が今か今かというこの季節、毎年のように頭に浮かんでくるんです。も、エンドレス作曲は船村徹さんだったんですね。私は“みんなの歌”で初めて聴いたんです。（その当時は聴こえてました）気分がもう…模索中のようだった時期、歌詞の一句一句が沁みてきて、なにか希望の灯が見えたような気がしました。歌は、ダ・カーポのまさとしさん一人でした。とても良いお声でビックリ☆いつも広子さんがメインでまさとしさんはギターを弾きながらそれに調和していくような感じだったので。色んな番組でのトークやインタビューなども、広子さんが華やかにしておられる感じがしていて、まさとしさんは、そんな風に広子さんが伸び伸びと活躍できるよう、ドッシリと温かく支えておられるように見えまし...シッカリ支えてくれてるから

春の高校野球、真っ盛りですねTVの情報でチラと見て「え、高校野球って夏じゃないの？春もあるの？」と息子に訊いたのは、何年前だったか全くスポーツ音痴です、するのも観るのも。バットにカーン！と当たってボールが飛ぶ映像を見ると「気持ち良いだろナー」なんて思います。ボールを拾った人が、遠くの塁の人にキッチリ正確に投げて、それをシッカリ受けとめたり。すごい☆すごい高校の体育でソフトボールがありましたが、私はバットにボールが当たったことが無い。キャッチボールをすれば、投げても届かない先天性の腰の病気で、治ったけれど、（それと関係あるか無いかわかりませんが）運動機能はどれも最低ランクでした。私は、運動は超苦手…。そんな意識が拭い去れなかった。スポーツをする面白さというものを、ほとんど味わったことが無かった。私が指導者だ...バットに当たるってすごいね☆

もう、色んなことが周りで起きて、右往左往、大波小波、心はどんより。。そんな中でのほんのひと時――、数独を楽しみました。この頃、なんだかアタマがおっとり、というよりも少しぼんやりしてきたようで何か手を打たねばと、数独を思い出した。以前はよく熱中してました。Netで見つけ、「中級で良いはず」とそれをいくつか印刷。最初、「エッ、こんなに難しかったっけ？？」と少し焦ったけれど、やり始めると少しずつやり方を思い出してきた。頭がそういうモードになって、解いていく動きになっていくんですね、スムーズに。なんとか解けて、「まだ中級でいける」と、ホッ。。別の話ですが、短歌に夢中になった時期も。作り始めると、頭がそういうモードになっていく。ヘタは承知だけど、作るのが面白い、楽しい何する時も、短歌を作っていくような頭になってしま...アタマが数独を解いていくモードに

なんだかもう、、この頃自分の心が砂漠化してきたような、霧か靄がかかったような…なんとも言えない感じだったけれど、きのう・おととい2人ほどとlineやmailで心の通うやり取りができた。スーッと聴いてくれた。それなりに認めてもらえて、それぞれの感じ方や考え方など聴かせてもらい、やっと人らしい心が蘇ってきたというか、その感じが思い出せたというか、まだつつある、という感じだけど…うん、一人でぐじぐじと考えてたら、まるで泥沼にはまったようになってしまう。この人と話したい、という人にコンタクトとってみる、どういう反応があるか分からなくてチョッピリ不安もあったとしても、話してみる。今回は、それで正解でした☆今回は、ってことかもしれないけれど…とにかく、話したい人に話してみたら

こないだの『あしたも晴れ！人生レシピ』は、サブタイトル“人生後半戦！”。ま、一応見てみようか…と録画。やはり私とはゼンゼン違う状況の方々だったけど、参考になることも。〇後悔しない。過去のどんなことも、それが今の自分を作っているんですよね。なので過去の全てを丸ごと認めるんです。〇自分という素材を楽しむ。おもしろがる。だって、こんな自分は他にはいないんですもの確かに――と頷いている自分がいました。「自分という素材って、おもしろい♪」

以前の家では、ポトスを壁に這わせてました。グングン伸びて伸びて壁一面。新芽が次々に。その生命力に圧倒され、励まされてました。今朝、Eテレ6時前、途中から見た番組で、瀕死の牛がローダーで運ばれていました。もう首を上げることも出来ないほど衰弱。それをローダーのバケットに乗せて、牛舎へ。牛飼いさんは、その口元まで餌を与え、口を開ければ入って来るようになった。そして9日後に息を引き取ったとか。ローダーに乗せる時の様子を見て、（あと1人か2人、人手があれば、優しく載せられるでしょうに…）と思ったけど、あの牛は、不安ながら牛飼いさんを信頼しているんでしょうーと思えました。これまでの心からの世話で、信頼関係が出来ている。人間社会の中で暮らしていて、心の底から信頼の思いを寄せていた人や組織などが、そういう存在では無かった...信頼――失望

ものすごくショックなことがあり、きのうは録ってあった自然番組などボーッと眺めて、なるべく心が落ち着くようにしました。今日はずっと気になっていたことに着手順に言うと――1，パソコンはいつも居間でやってて、プリンターは奥の部屋にあり、印刷したい時はかかえて移動してた。それで3日ほど前、プリンターを居間へ。（場所は、何とか整理して確保）2，奥の部屋でプリンターの下に敷いてあった板、何かに使えそうでとっておいた。3，ずうっと電子レンジが気になってて、電灯の当たる向きにしたかった。暗くて操作の表示が見えづらかったので。4，電子レンジの下にその板を敷いたら、向きを変えられそう！と気づいて…今さっき実行☆明るくてすっごく見やすくなったそんなこんなでちょっぴりずつ元気が――。そんなわたしですあ、さっき使ってみたら、温め終...ずうっと気になってたことに着手☆

私は‘捨てる’ことが苦手です。よく断捨離――ドンドン捨てるとスッキリしますよ♪――みたいなこと聞きますけど…そりゃ余分なものをドンドン手放していけたらどんなにスッキリするかと、それはすごく思うんですが、燃えるゴミにしたりするのは忍びない。環境を汚すだけだし何かに使えないかと考えちゃうんです。又はリユース・リサイクルなどたとえばね、母が遺した毛糸が色々。購入時のままのもの・ほどいて毛糸玉にしたもの・ほどいて大きな輪にしたもの。輪の形のは使いにくいと思ったので考え、卓上カレンダーにかぶせる格好にして、巻いていって玉にしました父の紙オムツ。ほぼ2〆。これは買ってから30年以上経ってる。寄付も出来ない。検索してみると、活用方法がいくつもそれで、切ってみたら、吸水ポリマーのようなものは入っていなかった当時はそうだっ...古い紙オムツの活用法♪

2/2に、体操のことつぶやきましたね。朝のTV体操です（10分）。わたしは毎日午前のどこかの時間で録画を見ながらやってます。最近午後にも5分やってるのが気になって、録り始めました。（放映は毎日…でもないようですね）オリジナルの体操で、結構おもしろい。自分の体に覚えさせていくのが。ここんとこ、“リズム体操”を3日ほど連続してやってます。ヘッドホンつけて、ボリウム最大にすれば、この頼りない耳でもリズムは把握できるのでありがたい。リズムに乗ってやりやすいんです。（最初は0.9倍で再生、ゆっくり目にしてました）いろんな体操、いろんな動きをするのが健康に良いそうで、なんとなくそんな実感もあり、気持ち良いです。このリズム体操を修得、一応モノにしたら、次のをやってみようと、チョッピリ楽しみだったりして午後もオリジナル体操♪