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copdオバ https://20230630c.muragon.com/

東京都出身、兵庫県育ち、現在埼玉県民、copdのウザさに耐えながら日々生活しています

copdオバ
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2024/04/22

  • ゆで卵と枝豆!

    こんにちは✨ 今日の関東地方は北風強めです😟 相変わらずあまり食欲ない私ですが、今日はなんだかゆで卵が食べたい! で、お昼はゆで卵いただきます😊 申し訳程度に冷凍枝豆つけてお塩をさっとかけて。 今これ食べたい!と思った食材の栄養が自分の現在の体調に足りていないものなんだ...

  • ベーコンチーズ人参巻き!

    おはようございます✨ 昨日、ちくわにハムと大葉を入れて焼くというレシピを見て作りたい〜!となり、近くのコンビニに材料買いに行ったんですが…まさかのちくわ売り切れ😟 スーパーまで行くのはメンドい、でもなんかしら巻いた料理したい、となり、コンビニで調達できたベーコンとスライス...

  • チーズ!

    さてさて、本日も息切れハンパなく、あまり家事がはかどりません。 休み休みの合間に、ブログを書いてます😀 私が食欲ない!でも、何か食べないと!の時のお助けアイテムの1つにチーズがあります。 特段グルメでもないし、食にこだわりがある訳でもないんですが、この写真のローソンのチー...

  • チョコレート!

    おはようございます✨ いや〜、連休前半は体調がイマイチでした😟 で、最近あまり食欲もなく、今朝は派手に立ち眩みからの転倒(と言ってもバランスとれなくて後ろに尻もちついただけです)、これはさすがに栄養不足、栄養不足はcopdの症状を加速させるので、買ってきました、チョコレー...

  • 薬の効きめ

    おはようございます🙂 てか、すでに3時前から起きてます。 昨日は黄砂の影響なのかなんなのか分かりませんが調子が悪くて、深夜、朝、夕方の出勤前にサルタノールしました。 私の感覚なんですが、1日一回程度使用する時と、1日3回使用する時とでは、効きめも効果が続く時間も違う気がし...

  • う〜ん…

    う〜ん…今日はcopd、調子悪いかも😥 洗濯物片付けては息切れ、風呂掃除しては息切れ、ゴミ出し行っては息切れ、あ〜、あと掃除機かけなきゃ…。 出勤までに少し体調戻るといいんだけど、本日は、深夜と朝にすでにサルタノールさんに助けてもらったから、少し我慢しなきゃな、と。 あん...

  • かわいい巾着♪

    おはようございます✨ 写真は、出勤や外出に欠かせないお薬を入れておく巾着です。絆創膏とかも入れてます。 リスの刺繍がかわい!と思ってSeriaで買いました😀 刺繍はほかにもハリネズミとか小鳥とかあったかな? 悩みに悩んでリスをお迎えしました。 100円なんだから、全種類買...

  • サルタノールについて

    前回のcopd定期検診で、労作時の息切れ時に使う頓用として、サルタノールを処方してもらいました。 ちなみに、画像は「サルタノール」の「サル」にかけてますw 全然面白くなくてすみませんww 先生は、苦しくなったら使ってと言ってました。 でも、私の苦しさは喘息の方の発作時の苦し...

  • 好きなこと

    私の好きなことの1つに競馬があります。 かけたりはしません。どうせ負けるのでw でも、馬が走っている姿が好きなんですよね〜。 たてがみをなびかせて、颯爽と走る姿は本当に美しいなと思います。 動物相手なので人間の思惑通りにはいかないこともあったりして、毎回レースはドキドキワク...

  • 調子にのって…

    今日からブログを始めたので調子にのって詳しく自己紹介がわりにcopd確定診断までの経緯をお話します🙂 私が初めて自分の体調に違和感を持ったのは、2020年1月でした。 インフルエンザに罹患後、たまたま近所のコンビニにペットボトルなどの重いものを買いに行った帰りになんともい...

  • パルスオキシメーター

    自分の酸素飽和度の大まかな価を知りたいと思い、先日楽◯で医療機器ではない(←ここ大事!あくまでだいたいの目安になれば、くらいの位置づけ)パルスオキシメーターを激安で購入したんですが、ちょくちょく飽和度が89とか出るんですよね〜(T_T) しかも脈は100超え… 大丈夫そう?私…

  • はじめまして(^o^)

    はじめまして(^o^) 東京都出身、兵庫県育ち、現在埼玉県民のcopdを患うアラフィフのオバです 同じ病気の方々と情報交換したり、色々と教えて頂いたりして、少しでも毎日の生活を楽しく前向きにしていきたいと思っています どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

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