Diário de Aya

ゆったり日曜日 14

7月21日( 日)は山羊座満月だった。 前日の土曜日の月がとてもきれいだったから写真を撮ってみた。 海に月の光が反射して、光の道ができてて幻想的。 満月は豊かさを受け取る日でもあるけど、手放しの日でもある。 またまた満月前に感情の手放しがあった。 昔からスピリチュアル的な能...

2024/07/22 18:00

【Madeira】土曜日のひととき 4

最近、少しずつ目標に向けて動き出していたら、土日のブログ書くだけで終わってしまう・・・ 1週間って早い。 7月20日 (土)は 一粒万倍日 だった。 一粒万倍日とは1粒の籾が何倍にも実ると言われている開運日。 この日に前向きな気持ちで行ったことが、やがて大きな成果になると言...

2024/07/21 11:49

ゆったり日曜日 13

土曜日も朝から散歩したけど、日曜日も朝早くから散歩する。 日曜日は寝付けなかったわけじゃないんだけど、目覚めがスッキリしていて朝のフレッシュな空気を吸い込みたかったから散歩へ行ってみた。 「 ちょっと曇ってるかな・・・」って感じだったけど、空の色のグラデーションがきれいだっ...

2024/07/18 18:00

【Madeira】土曜日のひととき 3

土曜日は切田製麺所にお手伝いに行く日。 だけど、先週の土曜日はなかなか寝つけなくて、朝から散歩してから出勤した。 【土曜日の朝の散歩の様子はこちらの記事で ▼】 出勤してからは開店準備。 今の時期、セールしてるってこともあるからなのか、お客さんが来る時間がかなりゆっくりで少...

2024/07/17 18:00

【Madeira】土曜日の朝に海沿いを歩く

2週間前に続いて、先週末も寝つきが悪かった。 なんでだろう・・・？ 2時間くらいしか寝てないんだけど、目覚めはスッキリしてた。 でも目が覚めた時間が夜中の2時で、いくらなんでも早すぎる。 寝ようと思ってもなかなか寝れなくて、4時くらいまでとりあえずゴロゴロ。 けっきょく寝れ...

2024/07/15 10:45

ゆったり日曜日 12

7月7日 (日) 七夕の日。 みなさん何かお願いごとされましたか？ 私は竹がなくて短冊を飾れないからノートに願い事を書いた。 午前中にお願いごと書くといいみたいだったから、朝起きて書いてみた。 願いごとを朝に書いたのが良かったのか、朝食とランチ用のご飯を買ったついでにいつも...

2024/07/12 18:00

【Madeira】土曜日のひととき 2

今週は少しゆっくりめで過ごしてるから、ブログもゆっくりめ。 先週の土曜日と日曜日のブログを投稿してたらまたすぐに週末がやってきそう。 7月最初の土曜日。 朝は少し曇ってて、ちょっと湿度が「 いつもよりも高いなぁ 」って感じの朝。 天気予報では、雨は降らないってなってたけど、...

2024/07/10 11:56

デーツの栄養価がすごかった！

4月から間食をデーツ に変えてるけど、デーツに変えた理由は、チョコレートとかスイーツの食べ過ぎを防ぐため。 チョコレートって美肌効果があったり、女性に不足しがちなタンパク質やアミノ酸、カルシウム、マグネシウム、亜鉛など、たくさんの栄養が含まれていて、身体に良いものではあるけ...

2024/07/03 11:38

ゆったり日曜日 11

6月30日(日)。 6月最後の日曜日。 この日は 大安 で 夏越の大祓 でもあった。 夏越の大祓あ、1年の折り返しにあたる6月30日に各地の神社で行われる季節の行事で、1月〜6月までの半年分の穢れを落として残りの半年の無病息災を祈願するというもの。 ポルトガルはキリスト教だ...

2024/07/02 10:52

【Madeira】土曜日のひととき 1

6月最後の土曜日。 この日から、切田製麺所での出勤時間が変更になった。 バケーションシーズンに突入する時期でもあって、お客さんが増えたから下準備が大変なようで、下準備の時間帯に出勤。 だからお昼には帰ることになって、まかないを食べることも無くなったから、今回から『 土曜日の...

2024/07/01 11:38