UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
最近衝撃を受けたニュースと言えば､トランプ関税や､お米の高騰のニュースですね🌾🚢自分は1人暮らしという事で､お米はあまりにも買わないですね🍚でも､炭水化物と言…
まだ先ですが､自分の行きつけのジムにマシンピラティスが導入されますね🧘♀️自分もとても楽しみでありますが､このマシンピラティスなんですが､Perfumeさん…
今日は母の日ですが､朝から夕方までジムのスタジオレッスンに出まくりの日々でしたね🏋️♀️今日は母の日でしたが､後日遠く離れた老人ホームに住む母親に少し遅めの…
自分が相談したい人それぞれの力にも限界があるのでお話しします☀️☘️実は､自分が相談したい人の中でもそれぞれの権限もあり､それぞれ独特の限界もあるのです｡例え…
今日のお仕事が終わった後､自分のスマホのLINEニュースで見てたら､来年の5月をもって嵐さんが本当に活動終了しますね🥺来年の嵐さんのラストコンサートツアーでは…
今日はこどもの日ですが､自分からの大事な新提案があるのでお伝えします🎏全国民のみなさん､すべての有名人宛ての手紙方式のファンレターを出すのは､これからは廃止し…
先月末に､永野芽郁さんと田中圭さんの不倫報道がありましたね😞自分的には絶対に許せないです‼️永野さんの不倫は否定しても､今後の永野さんのドラマや映画•CMラジ…
今日は､昨日作ったクリームシチューに､キャベツを追加しました🥬最近の自分は､ガチでダイエットにも励んでいますが､なかなかスリムになるのが難しいが､でもマイペー…
今日は､こんなドリンクを買いました🥤実は､宮崎市内のマルショクさんで､サントリークラフトボスのフルーツティーを買いました🫖🍎りんごとブドウと西洋梨と桃とオレン…
最近の日本って､少子高齢化とか地球温暖化がだいぶ進んでますね😣だって､自分もあまりにも歳をとりたくないので､日頃のアンチエイジングもそうですが､将来のフレイル…
昨日のLINEニュースで見ましたが､自分の初めて知ったアーティストさんのひじりえまさんが､アナフィラキシーショックの為に25歳の若さでお亡くなりになりましたね…
昨年8月から､ME:IさんのTSUZUMIさんが今でも長期的に適応障害のために休まれてますね😞TSUZUMIさんも､今ではすっかり成人ですが､医師の指示により…
おはようございます🌤️昨日から4月が始まりましたね🌸☘️プライベートの休日では､自由を感じるように少しずつなりましたが､この前のニュースで､南海トラフ地震の想…
今の自分の真相とは､最近では今年は放送100年と戦後80年という貴重な年でありますが､運命の7月5日が一刻ずつ近づいている感じでありますね🗓️自分も､今後はい…
さっき､24時間ジムでカテゴリー変更のピラティスのレッスンを受けました🧘ちなみに自分は､ピラティスの中でもでんぐり返しは超苦手でしたが､できる範囲で楽しくピラ…
今月(3月)も､あともう少しで終わりですね🌸🌸実は､来週の火曜日は自分推しのSnowManさんの宮舘涼太さんの32回目の誕生日でありますが､この日はお仕事休み…
自分が最近始めたことは､レシ活ですね🧾実は､ここ最近レシートで色々なドリンクメーカーさんのLINEでの必ずもらえる選べるペイのプレゼントキャンペーンに応募する…
いつもの自分は､あらゆるシーンで疲れっぱなしっぽいですね😓只今お仕事帰りの時間帯ですが､その次のバスの乗り換えの待ち時間がいつも約1時間なので､早く帰りたくて…
自分が最近ハマり始めた動画は､40年前の1980年代の人気アニメ『魔法の妖精ペルシャ』のYouTube配信動画なんです🪄🦁実は自分も約数年ぐらい前にTVでも『…
自分が最近ハマり始めた動画は､40年前の1980年代の人気アニメ『魔法の妖精ペルシャ』のYouTube配信動画なんです🪄🦁実は自分も約数年ぐらい前にTVでも『…
もうすっかり春気分ですね☘️今日から､明後日の大学病院での2年に一度の大腸カメラ検査を前に､その検査が終わるまで食事制限を始めました📴でも､脂っこいものや野菜…
3月に入ってから､とびきりのぽかぽかな陽気が続いてますね🌸☕️最近､お仕事の方では新しいパートやアルバイトもなく人手不足が続いてますが､来月は今年新卒の新入…
今年の春､自分が楽しみたいことは､約数年ぶりに､夜桜を写真を撮って収めたいですね🌸🤳昨年などは色々とあって､夜桜をスマホで撮る機会がなかったので､いつになるか…
今年の春､自分が楽しみたいことは､約数年ぶりに､夜桜を写真を撮って収めたいですね🌸🤳昨年などは色々とあって､夜桜をスマホで撮る機会がなかったので､いつになるか…
自分の学生時代の卒業式の思い出の中で､1番印象に残ったのが､中学校時代の卒業式でしたね👩🎓当時は､今では老人ホームに住んでる母親も見守る中で､中学校時代の卒…
今日の夕方､宮崎市内のとあるコワーキングスペースでカーボンニュートラルの入門セミナーに参加しました🌏まだまだ初心者状態である自分は､毎日のように進行している地…
最近､自分の行きつけのジムも少しずつマナーアップの為に､厳しくなりましたね💪①ジムのスタジオレッスンに参加する名前を自分で必ず書くこと｡②ジムのスタジオレッス…
最近､自分の行きつけのジムも少しずつマナーアップの為に､厳しくなりましたね💪①ジムのスタジオレッスンに参加する名前を自分で必ず書くこと｡②ジムのスタジオレッス…
つい最近の自分は､食事の量も多い時もあるので､今のストレスを溜めすぎてる状態でありますね😞今週発売したばかりのカルビーポテトチップスのみそパンチは自分も2回ほ…
この前､スマホのネット検索で『ミラクル少女リミットちゃん』を検索してみました🔍📱実は､自分が当時神奈川県に住んでた時､幼少期にちょっとだけTVで見てました📺主…
昨日のお昼は､久々に牛角宮崎大塚店さんで1人焼肉を楽しんでました🥩🍽️今回は､牛カルビ焼肉ランチ(100g)でしたが､ご飯のおかわりが3杯までいったので､楽し…
昨日のお仕事前に､朝早くアミュプラザみやざきさん5Fのワンダーアティックシネマ宮崎さんで映画『トリリオンゲーム』を見て､自分もこんな映画に出てきたカジノにも行…
今日は､SnowManさんの目黒蓮さんの28歳の誕生日でしたね🎂おめでとうございます🍾今日の朝は､アミュプラザみやざきさんのワンダーアティックシネマ宮崎さんで…
只今､ジムのTVで『ドッキリGP』のマッサマンコーナーを見てます📺💪今晩の対戦相手は､ザ•マミイさんの酒井さんと味の素スタジアム(⁉️)さんでの初対決でしたね…
おはようございます🌤️明日のお仕事帰りに､ジムで19時45分からの外人エアロインストラクターさんによる有料エアロ中級イベントに参加します❣️既に昨日､ジムのフ…
只今､宮崎市内の蔦屋書店さんで､今月いっぱいまで(⁇)の予定で紀ノ国屋さんのポップアップショップ開催してますね🍝今日も､ジムの合間に蔦屋書店さんに寄ったら､自…
実は自分は､最近長くジムでのエアロのレッスンをここ1ヶ月ぐらい受けてないですね😣実は､今週の木曜日のお仕事帰りになりますが､19時45分からジムで年に一度の外…
只今､自宅で暖房のエアコンのある部屋で暖めてます💡今日も最強寒波の影響で､宮崎県は雪は降ってないもののだいぶ寒い日が続いてますね😨今の寒い夜は､どんな晩飯を作…
只今､美容室でカラーとカットに出掛けてます💇♀️今日は､お仕事休みなので､その前はPOLAさんのサロンで1,320円の安価なフェイシャル受けました👱♀️ま…
自分は､生まれた頃から太りやすい体質ですが､今月から自分のアンチエイジングの一環として､自分の身体を内側から美しくイメチェンしますね💪🦵👍目指すは､MEGUM…
今日はいつもと違う節分ですね😈✨今年は､珍しく恵方巻きも買ってないですが､別に嫌でもなく､ここ最近では運命の7月5日のこともずっと考えてるっぽいです🌊😞もし､…
今週は連日寒い日が続いてますね😨今年は､ずっと年齢非公表の自分でありますが､最強の女性になりたいですね❣️明日は､お仕事休みですが13時から初めて宮崎市内のレ…
こんばんは⛄️おととい､みやざきアートセンターさんでのブラボー!アート展と無料のワークショップイベントに出掛けました🖼️宮崎県在住の約10人の女性アーティスト…
おはようございます🌤️先週芸能界を引退した中居正広さんに関して､自分にも気持ちの変化がみられましたね😞それはきっと､自分も"脱•中居さん"を意識してるし､昨年…
実は自分も､先日芸能界を引退した中居正広さんの酷すぎる女性トラブルなどは絶対に許せないのです😠何故ならば､自分からTVなどで見た中居さんは､昨年から少しずつM…
こんばんは🌃今日やっと､中居正広さんが芸能界引退しましたね‼️自分もこれ以上話すことはないが､中居さんはごく普通の一般人であって欲しいです♪又､今までの中居さ…
おはようございます😃明日でSnowManさんデビュー5周年イヤー突入ですね❣️おめでとうございます🎊実は､自分も明日から来週火曜日までの間に事前にとある店で予…
さっきLINEニュースで見てたら､中居正広さんのTBSさんのレギュラー番組で『金スマ』の打ち切りと､『MC3』の降板が決まりましたね😣実は自分も､TBSさんの…
実は自分も､昨年末から渦中の中居正広さんの女性トラブル問題発覚のニュースが続いており､昨夜から､フジテレビさん系の番組などのCMのまずは3社さんのスポンサーさ…
今日は､今年最初の宮崎ガスリビングさんでの料理講座で､中華料理を作りました🥟今回は､エビチリソースと牛肉とレタスのチャーハンと季節の野菜スープと杏仁豆腐をつく…
今日は､阪神淡路大震災発生から30年経ちましたが､次の世代にも､阪神淡路大震災が起きたことをたくさんの人たちにも知って欲しいからです｡ちなみに既に絶縁している…
おはようございます｡今日で､阪神淡路大震災発生からちょうど30年経ちました｡30年前の阪神淡路大震災で多くの犠牲者や関連死でお亡くなりになった人たちの深い悲し…
おはようございます☀最近の自分は､今年の運命の7月5日のことも極秘で考えてますが､今のところお答えすることが出来ないのです😣実は､運命の7月5日には他にも､色…
さっき､宮崎県日向灘で震度5弱の地震がありましたね😨自分も一瞬ヒャッとしましたが､無事でおうちは被害はなかったです♪🏠今年こそは､本命の南海トラフ地震がいつ起…
昨日の宮崎市民文化ホールで行われた宮崎市制100年トークショーイベントに出掛けたお話の続きでありますが､第一部で1番感じたことは､宮崎市内の高校生や大学生たち…
今日のお昼に､宮崎市民文化ホールで宮崎市制100年のトークショーイベントに見事に当選したので､招待券を持って観に出掛けました‼️事前ネット応募から抽選で選ばれ…
おとといから配信スタートしているすのちゅーぶの2025年占いランキングの前半戦がありましたね🔮🐍特に､今年第4位の目黒蓮さんも､少しお疲れ気味のところもありま…
おはようございます⛄️この前は､とてもマイルドなキムチ鍋を作りました🍲今回の隠し味は､トマトケチャップを大さじ3くらい入れましたが､辛すぎないとてもマイルドな…
今月から､SnowManさんのデビュー5周年イヤーに突入しますね❣️❄️❄️自分も､今月22日にリリースするSnowManさんの初ベストアルバムすでに予約しま…
今年は､昨年よりももっと目立ちたいですね🎍なぜかと言うと､アメブロやnoteなどの更新を気持ちを🆙したり､今年中に開設予定のインスタも､アメブロとは違った自分…
昨年(2024年)を改めて振り返ってみると､色々とありましたね♪自分の2回目のコロナウィルス感染や､ジムの有料レッスンの参加拡大や､約数年ぶりの木下大サーカス…
今年も､ありのままの自分でいたい気持ちであります🙂又､不二家さんのペコちゃんのように､今年もずっと自分を褒めたいですね😋今日は､今年最初のお仕事休みでしたが､…
おはようございます🎍今日こそは､ジムの新年最初の有料レッスンに出掛ける前に､ちょこっと初詣行こうかな⁇🧧今日の15時以降からは､ジムの新年最初の有料レッスンで…
今朝の宅染めは､イマイチでしたね😣白髪部分は一部ワイン色に少し染まってましたが､でも今日は失敗に終わりましたね😣🍷明日又は明後日に改めて宅染め直す予定ですね⁈…
おはようございます⛄️只今2025年初の宅染めしてますが、只今の時間はまだ放置状態であります👱♀️今回は､先日ダイソーさんで購入したワイン色のブリーチカラー…
新年明けましておめでとうございます⛩今日から､2025年の幕開けであります🎍今日は､路線バスの正月ダイヤの関係で､お仕事は､12時半から17時半までの半端な勤…
今日で､2024年も終わりであります🔚❄️❄️今年を振り返ってみると､色々と辛い事もあったし､夏に2度目のコロナウィルスに感染したり､ジムの有料レッスンもいっ…
明日で2024年も終わりですね😣⛄️今年の自分も色々と変化もありましたね♪自分の頭の中は､来年の悲願のインスタ開設や､新しいビジョンの計画も少しずつですが､極…
実はおとといの土曜日に､マルハン南宮崎店さんで1円パチンコでやっと初めて勝ちました🎰少しだけですけどね🥉おまけに､最後まで粘りましたが､延長遊戯はせず22時4…
只今､TBSさんの『ゴールデンラヴィット』見てますよ📺🐇でも､オープニングの見取り図さんの盛山晋太郎さんとラッピーとの激突でからの搬送での波乱のスタートでした…
さっきまでジムでガチサンタのコスプレで､Uバウンド45分のレッスンとエアロ中級45分のレッスンを受けました♪少しだけ汗をかいたが､楽しいクリスマスの日のレッス…
今日は､クリスマスであります🧑🎄昨日のジムのUバウンド30分のレッスンでは､超軽めのサンタコスプレをしてました🎄男性インストラクターさんのちょっとだけクリス…
今日は､クリスマスイブイブであります🎄宮崎市内の不二家さんに立ち寄ると､入口近くのペコちゃんに時々癒されます🍭🍰ペコちゃんは､自分の永遠の友だちでもありますが…
さっき､久々に今月27日にリニューアルオープンするマルハン南宮崎店さんにちょこっとだけ寄りました🎰今回は､クリスマスをイメージしたライトアップだったので､撮っ…
昨夜は､久々のキムチ鍋を作りました🍲今回は､野菜は具沢山ですが､少しだけスパイシーなキムチ鍋を作りました🎄🤶今回､初の試みで､だしの中でも初めて玉ねぎの皮とエ…
さっき､ビールのおつまみ用のクラフトポテトを作りました🍟🎄作り方としては､1個のじゃがいもをポテトチップスに近い薄さに切り､少量の油で中火で約2分位揚げます🍳…
昨日､お昼からの自分がお仕事に出かける前のスージーさんたちとの貴重なショットです📱ネイリストとの2重のわらじを持つとある女性インストラクターさんが撮ってくれま…
今は亡き志村けんさんのバカ殿様に合いそうな芸能人をピックアップしました🏯あくまで､自分の勝手なイメージで選びましたのでお伝えします🕺まずは､SnowManさん…
2024年もあと半月くらいで終わりですが､実はこの前入浴中に不慮の事故でお亡くなりになった中山美穂さんへの思いもあるので､少しだけお伝えします🎄実は､中山美穂…
今日は､朝は少し寝坊しましたが､お昼からはジムでのんびりとスタジオレッスンを中心に頑張ってます🙂この前見たすのちゅーぶの､ドライブ企画の初の地方ロケでSnow…
木下大サーカス宮崎公演も､今月9日をもって無事に終わりましたね♪木下大サーカス団員の皆さんと動物の皆さん､本当にお疲れ様でした🎪🤡自分にとっての約数年ぶりに観…
今朝の朝食は珍しく､皿うどんを作ってみました❣️今回使った皿うどんは､写真を撮るのを忘れましたが､マルタイさんの皿うどん(2人前)を使用しましたが､具の方はエ…
今月に入ってから､手作りなどのカレーに恋したくなりましたね🍛この前作ったごろっとカレーパスタの中身の野菜の中で､にんじんとじゃがいもとズッキーニをごろっと食べ…
昨日は、自分も約数年ぶりに木下大サーカス宮崎公演が無事に観れる事が出来ました🎪特に1番印象が残ったのが､可愛いゾウさんのショーでしたね🐘可愛いゾウさんと仲間た…
はい､只今宮崎市内某所の木下大サーカス会場に並んでます🎪もうすぐ15時50分からの木下大サーカスを約数年ぶりに観ます❣️🤡少し緊張してますが､1番楽しみなのが…
おはようございます☀☁️只今､バスの中です🚌この後の朝8時半から､青島太平洋マラソンの高千穂通り周辺のボランティアに参加しますが､まだまだ少し眠いです🥱でも､…
さっきお仕事が終わった後､自分のスマホのLINEニュースを見てたら､中山美穂さんが今日自宅で突然お亡くなりになりましたね｡本当に突然亡くなったなんて信じられま…
おはようございます☀自分のアメブロが再開して1年が経ちました🎄2024年の締めは､思いっきり強欲でいきたいです❣️昨日は､朝は歯医者さんに約2週間前から温かい…
昨日は､お仕事の都合で見れなかったが､『サザエさん』の39年ぶりの新キャラの星宮くんですが､今日ネットの画像で調べたら､顔立ちがシャープなイケメンの小学生でし…
今日は､午前からお昼にかけて職場主催のセミナーでクリスマスリース作りにチャレンジしました🎄昨年の他のイベントを含めて､クリスマスリース作りのセミナーは2回目で…
今日から12月ですが､今晩の『サザエさんスペシャル』で39年ぶりの新キャラが登場しますね♪新キャラの男の子は､[星宮くん]ですが､カツオの最強なライバルっぽい…
今週日曜日の宮崎市制100年祭の､東京ディズニーランドさんからのスマイルジャンボリーは､今年の最高の思い出になりましたね❣️でも､約数十年ぶりの生のミッキーマ…
おはようございます😃只今､帰りのバスの中です🚌実は､昨日はお仕事休みでしたが､閉店まで1円パチンコで逆転勝ちしてたので､その自分へのご褒美でネカフェに今朝まで…
こんにちは😃只今､職場に向けてバスで移動してますが､さっきの宮崎駅から橘通りにかけて､宮崎市制100年祭のディズニージャンボリーと市民パレードがありましたが､…
今晩のジムでのバレトンのレッスンのあとに､ブラックフライデーに相応しいびっくりドッキリサプライズがありました🎉そうです､今日はバレトンやエアロやラディカルフィ…
はい､こんばんは🌃今日はブラックフライデーでいい夫婦の日でしたね👭今日のお昼は､牛角宮崎大塚店さんでカルビ焼肉定食150gと2種のナムルを召し上がりました🍖🖤…
明日は､ブラックフライデーですねー🐦⬛明日のブラックフライデー当日のお昼は､牛角さんで焼肉ランチを食べますが､どんな焼肉ランチにするかは､当日のお楽しみです…
さっき､お仕事の後のジムの帰りに久々にドンキさんに寄ってお買い物しました🛍️その中でも､ロッテの雪見だいふくを久々に買いました🍦今回の味は､ひっくり返すとハー…
「ブログリーダー」を活用して、このみかのんさんをフォローしませんか？
UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
最近衝撃を受けたニュースと言えば､トランプ関税や､お米の高騰のニュースですね🌾🚢自分は1人暮らしという事で､お米はあまりにも買わないですね🍚でも､炭水化物と言…
まだ先ですが､自分の行きつけのジムにマシンピラティスが導入されますね🧘♀️自分もとても楽しみでありますが､このマシンピラティスなんですが､Perfumeさん…
今日は母の日ですが､朝から夕方までジムのスタジオレッスンに出まくりの日々でしたね🏋️♀️今日は母の日でしたが､後日遠く離れた老人ホームに住む母親に少し遅めの…
自分が相談したい人それぞれの力にも限界があるのでお話しします☀️☘️実は､自分が相談したい人の中でもそれぞれの権限もあり､それぞれ独特の限界もあるのです｡例え…
今日のお仕事が終わった後､自分のスマホのLINEニュースで見てたら､来年の5月をもって嵐さんが本当に活動終了しますね🥺来年の嵐さんのラストコンサートツアーでは…
今日はこどもの日ですが､自分からの大事な新提案があるのでお伝えします🎏全国民のみなさん､すべての有名人宛ての手紙方式のファンレターを出すのは､これからは廃止し…
先月末に､永野芽郁さんと田中圭さんの不倫報道がありましたね😞自分的には絶対に許せないです‼️永野さんの不倫は否定しても､今後の永野さんのドラマや映画•CMラジ…
今日は､昨日作ったクリームシチューに､キャベツを追加しました🥬最近の自分は､ガチでダイエットにも励んでいますが､なかなかスリムになるのが難しいが､でもマイペー…
今日は､こんなドリンクを買いました🥤実は､宮崎市内のマルショクさんで､サントリークラフトボスのフルーツティーを買いました🫖🍎りんごとブドウと西洋梨と桃とオレン…
最近の日本って､少子高齢化とか地球温暖化がだいぶ進んでますね😣だって､自分もあまりにも歳をとりたくないので､日頃のアンチエイジングもそうですが､将来のフレイル…
昨日のLINEニュースで見ましたが､自分の初めて知ったアーティストさんのひじりえまさんが､アナフィラキシーショックの為に25歳の若さでお亡くなりになりましたね…
昨年8月から､ME:IさんのTSUZUMIさんが今でも長期的に適応障害のために休まれてますね😞TSUZUMIさんも､今ではすっかり成人ですが､医師の指示により…
おはようございます🌤️昨日から4月が始まりましたね🌸☘️プライベートの休日では､自由を感じるように少しずつなりましたが､この前のニュースで､南海トラフ地震の想…
今の自分の真相とは､最近では今年は放送100年と戦後80年という貴重な年でありますが､運命の7月5日が一刻ずつ近づいている感じでありますね🗓️自分も､今後はい…
さっき､24時間ジムでカテゴリー変更のピラティスのレッスンを受けました🧘ちなみに自分は､ピラティスの中でもでんぐり返しは超苦手でしたが､できる範囲で楽しくピラ…
今月(3月)も､あともう少しで終わりですね🌸🌸実は､来週の火曜日は自分推しのSnowManさんの宮舘涼太さんの32回目の誕生日でありますが､この日はお仕事休み…
自分が最近始めたことは､レシ活ですね🧾実は､ここ最近レシートで色々なドリンクメーカーさんのLINEでの必ずもらえる選べるペイのプレゼントキャンペーンに応募する…
いつもの自分は､あらゆるシーンで疲れっぱなしっぽいですね😓只今お仕事帰りの時間帯ですが､その次のバスの乗り換えの待ち時間がいつも約1時間なので､早く帰りたくて…
さっき､今日の夕方から配信しているすのちゅーぶの舘様(宮舘涼太さん)プレゼンツのピラティス体験の動画を今日は途中まで見てました🧘♀️今回は､舘様の他にも深澤…
さっき､LINEニュースで見てたら､昨日TBSアナウンサーの安住紳一郎さんがクズ芸人の相席スタートさんの山添寛さんと絶縁宣言しましたね📺自分も超驚きました🫢で…
自分は､クズな女性にはなりたくないです😣その理由は､いつものありのままの自分や､いつまでも輝かしい自分であって欲しいからです✨今日の自分の嫌いな男性のタイプの…
今日は､相席スタートさんの山添寛さんの39歳の誕生日ですね🎂おめでとうございます🎊さっきの途中まで『ラヴィット』を見てましたが､自分がちょうど病院に出掛けたの…
さっき､LINEニュースを見てたら､明日の『ラヴィット』の予告に超驚きました🫢MCの川島明さんが､『2時間まるっと山添寛さん(相席スタートさん)の誕生会をお知…
さっき､ジムの中のスマホですのちゅーぶを見てました🎥その中でも､この前の配信のレバニラを食べる回を見て､特に重に入ったレバニラを見て超驚きました🫢メンバーの中…
自分からの大事なお願いですが､自分に関しての卑猥と中傷なコメントなどは絶対におやめください❣️皆さんのご協力､よろしくお願いします🥺今後も､安心安全で快適な自…
つい最近､とある脳トレのサイトにハマってます🧠自分も､将来の認知症になりなくないので､スマホでの脳トレのサイトをスキマ時間によく利用するようになりました☔️で…
今日の午前中のLINEニュースでチェックしたら､九州南部が今日から梅雨入りでしたね☔️実は､アメブロの皆さんに初めてお見せしますが､下の写真は自分が当時小学生…
最近までずっとアーティストさんの有料ライブに長く出掛けてないですね🎤昨年の春は､みやざきストリート音楽祭のちょうどボランティアしてたので､その当時は､一番街で…
今日のペットのお茶はとにかく美味いんです🍵今日は､お仕事休みでしたが､そのペットのお茶を飲みながら､ジム別館でのTOP RIDEのレッスンを楽しく受けました🚵…
おはようございます😃自分の行きつけのジム会員さん限定のシュミレーションゴルフ体験が､来週の14日と15日に宮崎市内の某新シュミレーションゴルフスポットで開催さ…
自分も､時々『マツコの知らない世界』も見てますが､毎回のマツコデラックスさんの色んなグルメやスイーツの食いっぷりも好きですね🍰他にも､ディズニーランドやアニメ…
先程､美容室でカラーとカットとスパを完了しました💇♀️少しだけ､韓流美人になりました👱♀️一旦､自宅に帰ってから､それからスマホのキャリア契約変更に出掛け…
只今､美容室です💇♀️今日は､2ヶ月に一度のカラーとカットとスパに来てます👒もうすぐしたら､カットするところです💇♀️さっき､カラーとスパは終わってます🌻…
来年1月は､SnowManさんとSixTONESさんがデビュー5周年を迎えますね🌻実は､この前とある書店で女性週刊誌を立ち読みしたら､SnowManさんが先月…
こんにちは😃今日は､暑い空梅雨⁈って感じですね☁️自分は､クローン病で､とある大学病院の消化器内科で処方している経口薬エレンタールを時々のペースですが､1日1…
最近､全国的に24時間ジムが増えましたね💪実は､24時間ジムにも一部落とし穴があります😣とある人に聞いてみたら､特に深夜はお酒の入った男性が多いので､筋トレを…
おはようございます🌻自分が最近モヤモヤしてる事は､宮崎県の路線バスがコロナなどの影響で永久的に減便が続いてますが､お仕事帰りの路線バスと次の路線バスの乗り換え…
さっき､自分のスマホで､インスタのヘルプサイトを初めて見ました📷中にも､セキュリティや安全に使う方法など色々と見ましたが､一部理解出来てないところもありました…
