暇に耐えられない
ひきこもり15年目。 高校中退で職歴なし。 薬物依存症(処方薬)で通院中。 体重121kgからダイエット中。
2024年5月
いつものデータ体重 117.6kg散歩 0歩珍しく体重が減った。多分誤差だろう。散歩は面倒なのと天気のせいにしてしなかった。もうそろそろ梅雨入りだろうか。『医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる』を読んだ。実際の血液検査の結果と比較して読んでみたが、重度のたんぱく質不足だそうだ。とりあえず明日からまたプロテインを飲もうと思う。あとはフェリチンを保険で検査してもらうにはどうしたらいいのだろう。...
いつものデータ体重 119.0kg散歩 0歩朝に起きれず、今日もゴミ出しができなかった。確か一度に1世帯3袋か4袋以上出すとルール違反になる。これではいつまで経ってもなくならない。とりあえずオランザピンをまとめて飲まずに、毎食後と寝る前に分散させて飲んでみる。それで今日は結構眠かったが、調子はまあまあだった。この調子で落ち着くようなら、糖尿病にならない限りもう抗精神病薬を変えない。長期的には減らすことは考える...
いつものデータ体重 119.0kg散歩 0歩最近はもう暑いので、夕方と朝に散歩をしたい。今日はかなり眠かったが、調子をそれほど崩さなかった。だが暇で仕方がない。コーヒーを飲む理由ばかり探していた。『禁煙セラピー』を少し読めた。同じ著者の本で、カフェインをやめるための本もある。ただし英語版しかない。どうしても読みたい。英語を勉強しても、英語の一般向けの本を読めるレベルと言ったら、ネイティブの小学校卒業くらいの...
いつものデータ体重 119.4kg散歩 0歩精神の調子がまだマシになったので、次の診察までの様子で、入院するかどうかを決めることにした。どうせ何もできないのなら、薬は多くても精神が安定している方がいい。今日は歯科だった。虫歯を削った所に銀歯ではない被せ物を被せてもらった。明細を見る限り、合計で3割負担でも6000円以上のはずだから、これでは貧困層が歯科に行けないのも分かる。ちなみにブログ管理人は、精神1級なので自...
あまりにも調子が悪いので、再入院することにした。退院するまでは放置する。...
いつものデータ体重 119.2kg散歩 1052歩昨晩は22時に寝て、今朝は6時に起きようとしたが、起き上がるのに30分かかった。体がダルすぎる。今日は調子がかなり悪くて、昼寝ばかりしていた。パニックになりかけた。この状態が続くなら入院しないと無理だ。何にもする気が起きない。暇を感じるだけ苦しい。どうしようもない。...
いつものデータ体重 119.6kg散歩 2212歩昨日は調子が悪くて寝ていて、ブログのことなど忘れていた。障害年金の取り分の増額を要求したが、結局やめた。今の小遣いではフィギュアを3か月に1体しか買えない。それが困っていた。まあ、食費だけは払わないといけない。社会に恨みはないが、教師には恨みしかない。底辺高校に行くなら高認の方がマシだ。底辺高校の卒業生は多分高認に合格できない。あとは経歴が汚れてしまったので、真...
いつものデータ体重 121.2kg散歩 3167歩午前中に1週間ぶりに風呂に入って疲労した。午後は訪問看護あって、明日は精神科の診察だからだ。ちょびちょび薬を増やされても、精神的苦痛が一向にとれないから、クエチアピンを毎食後200mgにしてもらう。暇だから麻雀のルールを見てみたが、将棋よりもかなり複雑。正直、何かを揃えたら勝ちくらいしか分からなかった。賭け将棋だとかは、余計に刺激があって脳には良さそうだと思う。まあ...
いつものデータ体重 120.kg散歩 0歩今日は調子が悪かったり、居眠りばかりで、散歩をしなかった。社会に出ても金に困れば、生活保護があるが、パワハラなどで精神をやられると、もう不可逆的なダメージを負ってしまう。それが怖くて社会に出たくない。やはり安楽死の制度は保険として必要だと思う。前から電車の人身事故で、自殺した人を叩く風潮がおかしいと思っていた。確かに遅延して迷惑なのは分かる。だがよそで死ねだとかは...
いつものデータ体重 120.8kg散歩 5794歩とにかくやる気がない。ブログの更新もいい加減になってしまった。X(Twitter)は時間の無駄だと思う。やめようか迷っている。障害年金や手当が足りない。合計で月換算で9.5万円以上入ってきて、6万円が取り分で、残りは生活費として母に渡している。食費くらいは何とかしないととは思うからだ。真面目に働く気はない。稼げる当てもない。...
いつものデータ体重 120.2kg散歩 6202歩今朝は歯の被せ物が取れた件で、指示を仰ぐために歯科に電話をした。しどろもどろだったが、心配なら診ますがそのままでも大丈夫なことを言われたので、そのままの方を選んだ。最後はありがとうございます失礼しますと、言えたからまあ大丈夫だろう。最初に挨拶をするのを忘れたが。これからブログは20時に更新にして、薬を飲んで寝る。朝は4時に起きて散歩をする。もう昼間は暑い。...
いつものデータ体重 118.6kg散歩 3176歩昨日は調子が悪くて、ブログのことは忘れて寝ていた。不調の原因はカフェインで間違いない。もう過敏症になってしまった。歯の仮の被せ物がとれてしまった。明日の朝に電話して、どうするか聞こうと思う。自力で電話をする練習も兼ねている。18時だがもう寝る。たぶん今日中には目が覚める。...
いつものデータ体重 120.0kg散歩 3416歩今日は散歩のコースを大幅に変えた。それでも緊張感はほぼなし。ポストがある方へ行けたので、これでメルカリとかで商品を送れるだろう。小遣いが足りないから、何か売らないといけない。あとはやはりいつものコースでは風景に飽きていた。だから気晴らしには良かった。不邪淫0日目。つまり欲に負けた。そういえば無修正動画をアップロードして捕まったカップルがいたが、無修正動画なんて警...
いつものデータ体重 118.4kg散歩 2261歩今日は歯科だった。虫歯を削って痛くて途中で麻酔をしたら、結構動悸がした。アドレナリンが入っているからだそうだ。これだけでパニック発作を起こす人が居そう。何だかそんなことを思った。あとは子どもが大声で泣いていて、聴覚過敏でしんどかった。流石にイライラしてキレたら、出禁になるから我慢した。何でこうストレスを受けやすいのだろう。余裕を持ちたい。不邪淫1日目。まあ、1日...
いつものデータ体重 118.6kg散歩 0歩最近は暇だが時間が経つのが早い。どういう心理なのかよく分からない。今日は中学の国文法の参考書を出したが、面倒でペラペラめくって片づけた。やる気が一向に回復しない。投機で月10万円稼ぐのは余裕なのだろうか。競馬は母にやるなと言われたので、たぶん株、FX、仮想通貨、先物あたりもダメだと言われるだろう。外に出て働けないしその気もない。不邪淫0日目。つまり欲に負けた。URLを載せ...
いつものデータ体重 120.4kg散歩 4532歩不安がきつい。メラトニンとバレリアンの根とトケイソウのサプリメントを、飲みまくって耐えている。肝臓と腎臓に悪そうだ。このことは正直に言っているが、あまり薬を出してくれない。国が認可した薬を飲んだ方が安全だから、そうしてほしいのだが。不邪淫1日目。正直な性的欲望を書くと、一度でいいからJKコスしてメスイキしてみたい。メスイキとはネットスラングで射精を伴わないオーガズ...
いつものデータ体重 119.4kg散歩 4511歩何にもない。無理に更新しても仕方がない。明日はちょうど日曜日なので禁欲を始めてみようと思う。18禁にならない程度に書こうと思う。...
いつものデータ体重 119.6kg散歩 6247歩今日も散歩以外はXを眺めていた。ネットでも誰かとは交流はしない。有害でしかない。精神の方はあまり変わらない。朝に不安になってその日の分の薬を全部飲んでしまう。それで寝て起きるとその日は夕方までは大丈夫な感じ。やる気がない。今日もゲームすらできず。まあ、昼間は上記の通りまあまあ安定していて、意味もなく叫んだりはしていないから、まだいいだろう。...
いつものデータ体重 118.4kg散歩 3129歩ここ数日体重が120kgを超えていない。いい傾向だと思う。今日もゲームすらできず。積んであるバイオハザードRE:4をやろうと思ったが、起動できなかった。無気力が苦しいというのは、本当はやる気があるというかやりたいという証拠かもしれない。そうでなければ葛藤がないから、苦しいはずがない。どうなんだろう。性的欲求より、カフェインの摂取を抑える方が難しい。前者はとりあえず水をが...
いつものデータ体重 118.6kg散歩 0歩体重がここ数日同じ数値だ。たまたまだろうが。散歩は雨でできなかった。精神科ではクエチアピンを75mgから225mgまで戻してもらった。その代わりにアリピプラゾールを24mgから12mgまで減らされた。どちらにしろアリピプラゾールは効いていないから構わない。ただ離脱が起きないことだけを願っている。あとは全体としてはCP換算値は減って、何年ぶりだかは分からないが1500mgを切った。これでも...
いつものデータ体重 118.6kg散歩 2864歩明日は精神科なのでまた風呂に入って、かなり疲れた。最近Xで「風呂キャンセル界隈」というのが話題になったが、本当に週1でもきつい。それを2日続けてでは本当にきつい。今日は歯科でやっと1つの虫歯の治療が終わった。奥歯だが銀歯ではなくて白い被せ物だった。よく分からないが、どうやらそれでも保険が効くそうだ。今朝は不安で叫んでしまった。抗精神病薬の量を戻してもらう。オランザ...
いつものデータ体重 118.6kg散歩 4064歩今日は曇りで散歩が捗った。明日は歯科に行く都合で、風呂に入ったので、かなり疲労してしまい夕方には歩かなかった。入浴は疲労感で苦痛でしかないが、何日も風呂に入っていないと臭さが自分でも分かる。せめて服だけは着替えた方がいいだろう。やはり環境を変えないと何も変わらないと思う。障害者施設は単に障害者を食い物にしているだけだと知ったから、利用したくなくなった。どこにも...
いつものデータ体重 119.8kg散歩 1474歩散歩がやはり15分できつくなる。次のステップとしては、20分のコースを見つけて作って、体を慣らすことだろう。あまりにもやる気がないので、しばらくブログを不定期更新にする。Xは暇潰しにやっているので、そちらを見て頂ければと思う。...
いつものデータ体重 120.2kg散歩 1547歩今日は疲れて散歩を30分できなかった。体重が重すぎて疲れるのだろう。だが歩かないと減らない。とりあえず121kg台は出さないようにしたい。部屋の掃除を何年か分からないくらいしていない。どうやって片付け始めればいいのか分からないのと、やる気がない。せめてブラックキャップだけでも交換したい。アイツを見るのは嫌だ。ブログを更新する意欲が減ってきた。広告載せて1日に300円くらい...
いつものデータ体重 120.0kg散歩 0歩今日は胃が痛くて散歩をしなかった。2時間くらいは特に苦しかった。ここまで痛かったのは、5年ぶりくらいだ。一体何が悪かったのか。無気力が苦しい。中途半端に精神的余裕があるから、暇で仕方がない。ゲームで遊ぶ気力すらない。障害者かどうかに関わらず、すぐにキレるような人間は社会に出ないほうがいい。万が一、暴言だけで我慢できず手を上げてしまったら、逮捕されて運が悪ければ前科者...
いつものデータ体重 120.8kg散歩 2962歩今日はそれほど暑くなくて、過ごしやすい一日だった。散歩も捗った。どこかで栄養指導を受けたとしても、料理をする気力も能力もないから、あまり意味がない気がする。結局、空腹には勝てない。オランザピンを減らせるだろうか。2週間ごとの診察のたびに、2.5mg錠の半分の1.25mgか、粉で1mgずつ減らしてもらおうと思っている。代わりに飲む薬は、恐らくアセナピンになると思う。あれは舌下錠...
いつものデータ体重 120.4kg散歩 0歩今年も1/3が終わった。何もできない。意欲がついてこない。結局、アイスコーヒーの豆を2kg買った。いつの間にか500円以上も値上げされた感じがする。どうせ食料は輸入に頼っているのだから、貧乏人には円高の方がいいのかもしれない。鼻詰まりが改善し始めた。ビラスチンは即効性があるようだ。ただ空腹時服用というのがネック。朝起きて1時間食べずにいるのはキツかった。...
2024年5月
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