先日、インスタのストーリーにあげた画像がこちら。 YouTubeで配信されている朝倉未来さんとヒカルさんの番組「Nontitle」。 私はこの番組が大好きで、毎シーズン欠かさずに見ています。 どういう番組かというと、起業したい若者が集まり一つ屋根のしたでチームをつくります。そしてチーム対抗で競います。 チームは2チーム。 優れたプロダクトあるいはその企画をつくったほうが、起業できるという仕組みです。 起業家を生み出す番組だから、そんなにおもしろくないのかなぁと思ったら、全然そんなことなくていろんなドラマがあります。 そのドラマがおもしろいんですよね。 で、先日、Nontiltleシーズン4が始…
駅でみかけるイラッとするヤツ、ベスト3 2024-06-28
都内の人が多い駅って、イラッとするやつも多いんですよね。 今日も思わずイラッとしてしまって・・・。 そこで、今回は、私が思わずイラッとしてしまう人ベスト3を発表したいと思います。 共感することがあったらうれしいです。 ではまず第3位から発表します。 第3位 エスカレーターで一段下りてくるヤツ これわかりづらいかもしれませんね。 目的の駅に到着してホームを歩いていきエスカレーターに乗ります。 前の人がエスカレーターに乗ってから、大抵の人は一段あけて乗ります。 私も前の人から一段あけてから乗っています。 ところが、一段あけて安心していると、片足だけその空いているところに下ろしてくるやつがいるんです…
本日は映画を観てきました。 「マッドマックス：フュリオサ」 おもしろかった！ 前作「マッドマックス 怒りのデスロード」に出ていたフュリオサに焦点をあてたストーリーです。 「怒りのデスロード」では、トム・ハーディがめっちゃかっこよくて、好きでした。 今回の「フュリオサ」はアニャ・テイラー＝ジョイが主人公。 目が特徴的なかわいこちゃんってイメージだったけど、今作ではだいぶイメージが変わったなぁ。 すごくよかった。 そして前作同様、迫力がすごく、テンポもよくてあっという間の150分でした。 帰宅後は、「ブラックペアン」を視聴。 7月7日からシーズン2が始まるので、それに合わせて最近見始めました。 「…
先日のブログ ⇣ ⇣ ⇣ motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 飲み会でひとり浮いてしまう私について書いてみました。 そのときに、こんな質問を投げかけたのです。 みなさんは、私みたいな人と飲み会に言ったら話しますか？ あるいは、私みたいな人はどうすればいいと思いますか？ そうしたら、こころやさしき人がコメントをくれました。 多分私は話します(*^^*)。話してない人に気をかけますからね〜（笑）。 私に話しかけてくれるようです。 さすが、われらがリーダーですね！ 私も話しかけられないと話せないタイプなんです。あと話しかけ辛いタイプでもあります(^◇^;) 私と同…
本日は母に会ってきました。 数年前、脳梗塞で入院し、そのことが原因で認知症になってしまった母。 父と妹が実家で介護していました。 ところが、昨年、肺炎になってしまい思ったよりも長く入院。 そして、入院中にごはんを食べなくなってしまいました。 このままでは栄養が採れないので、胃ろうの手術をしました。 そうすると退院して実家で介護するのは大変です。 しかたなく、退院後は施設に入ってもらうことにしました。 認知症はどんどん進み、今年のお正月に会いに行った際、 「この人だれ？」と言われるほどに。 こんな日も来るかなぁと薄々思ってはいたものの、 やっぱり母親に「誰？」と言われるのはショックなものです。 …
実家2日目！ 午前中は晴れてたので、写真を撮りにブラブラしてました。 故郷の川 故郷の海 たくさん歩いたので日焼けしてしまいました。 あとで知ったのですが、気温は30℃を超えてたようです。 昼はハンバーグ！ 美味しかった！ 実家が静岡なのに、さわやかに行ったことがなくて、遅まきながらさわやかデビューを果たしました！ 午後はお出かけ。 蓬莱橋という木造の橋を渡ってみました。 蓬莱橋は世界で1番長い木造歩道橋ということで、ギネスに認定されてます。 長さは897.4m。 向こう岸まで橋を歩いたのですが、けっこう風が強くて怖かった…汗 天気がよければ橋から富士山が見えるのだそうですが、あいにく雲が多く…
三連休ほどとって実家に帰ることにしました。 あまり帰らないと父親も寂しがるので…。 むかしは全く連絡もくれなかったのに、最近は寂しくなると連絡をしてきます。 突然電話がなると心配になります。体の調子が悪くなったのかと。 ただ単に寂しかっただけと言われて安心します。 で、世間話をして電話を切ります。 そして今、実家にいます。 実家に帰っても、相変わらずって感じかな。 父親はなんだかよくしゃべります。 妹もよくしゃべります。 たまってたものでもあったのかなっていうくらい。 ちなみに母親は施設に入っているので実家にはいません。 それ以外はいつもと同じ。 平和な実家でした。 あと2日実家にいます。
昨夜は送別会で飲みにいきました。 現在、お医者さんにお酒を控えるように言われている私は、最初の1、2杯をアルコールで、あとはウーロン茶です。 まあ、そんなお酒の量ではテンションがあがらず、気分は平常運転でした。 最初、はじっこのほうに座っていたのですが、あまりにもポツンとしていたのが悪かったのか、真ん中あたりに席を変更されました。 で、しばらくすると、真ん中なのに話し相手がいなくなっていました。 つくづくこういうの苦手なんだなぁと再認識。 私は大勢の集まりが苦手なのです。 だから、こういう飲み会は行っても無駄だなぁと思います。 送別会でなければ参加しなかったんだけどね・・・。 ただ、今思うと、…
私の職場で被害妄想が流行っているらしい。 「あいつ、俺のこと睨んでくるんだよ」 いきなり、先輩が私に行ってきた。 正直、睨む理由が見つからない。 理由は先輩がとってつけたようなものだった。 私は心の中でこう思った。 「たぶん、先輩のことなど見てないよ」 「視界に入ってすらないよ」 視界に入っていなかったというのが正解だろう。 先輩は自意識過剰なのだ。 別の先輩はもっと被害妄想が強い。 「あいつは、でしゃばって」 とか 「あいつが邪魔する」 とか、いつも言っている。 でも、「あいつ」と話をしてみると、 全然でしゃばっていない。 邪魔をしているのかと探りをいれたら 全くそんなことなかった。 単なる…
本日は歯医者さん。 私の知り合いは何人も歯医者さんに定期的に通っています。 3ヶ月に1回くらいですかね。 歯石を取ってもらったり、歯を白くしたりって感じです。 で、私は？というと、 これまで、定期検診など行っていませんでした。 なんと、昨年の春に何十年ぶりってくらい久々に 歯医者さんに行ったくらいです。 そしたらすごく大変でした。 歯に詰めたものが取れたまま何年も放置したため そこから虫歯になり、治療に時間とお金がかかってしまいました。 そのときに初めて、歯医者さんに定期的に行こうと思ったのです。 歯医者さんに行ってよかったなぁと思ったのは、 歯茎からの出血がなくなったことです。 それまでは、…
最近、なりたいなぁと思っていること、 それは、「結果の出せる男」。 仕事でもブログでも。 私に足りないのは執念なんだと思います。 日頃、いろんなものへの執着が足りず、 諦めの多い人生。 「ま、いっか」 「どうでもいいや」 とすぐに思ってしまうため、 なかなか物事を成すことができません。 それはそれで、精神衛生上役に立つこともあります。 不可能なことに執着していても だんだんイヤになるだけですから。 ただ、仕事は嫌でも続けていかねばなりません。 また、ブログを書くことだけは執着している自分がいます。 だから、この2つにおいては結果を出したいなぁと思いました。 そうすると、まずは「ゴールの設定」で…
こちらは私の体重の推移です。 今年の3月から体重が増加傾向にあります。 さて、定期的に部位別の体脂肪と筋肉量を測っています。 もともと腕が細い私ですが、ほんの少しずつ筋肉がついています。 ダンベルをつかったトレーニングが功を奏しているようです。 ところが、お腹の筋肉量は横ばいです。 これではシックスパックのお腹になりません。 もっとひどいことにお腹の脂肪が増えています。 最近、体重が増加傾向にあるのはお腹の脂肪量増加に伴うものだったようです。 お腹の脂肪増加はヤバいです。 毎日散歩して、定期的に腹筋もしているのに何が原因なのでしょう。 やっぱり食べる量が増えたからですかね。 ちょっと食べる量を…
自分は何によって認められたいのか。 自分は何になりたいのか。 よくわかっていませんでしたが、 一応、ブログを認められたいという欲があります。 ということは、ブロガーとして認められたいんですかね？ となると、それなりの努力が必要です。 これからもっとがんばらなきゃいけないなぁ・・・。 みっちー日記（Enjoy編）、更新しました。 www.mitchy-shumi.com 今回は韓国ドラマ「涙の女王」の感想です。 もしドラマ好きの人がいたらごらんください。 そういえば、Netflixで「ブラックペアン」が配信されていて、懐かしくて見ちゃいました。 二宮和也さんが主人公で、日曜劇場のなかでも特に好き…
疲れていたようで・・・（お知らせあり） 2024-06-16
昨夜は安定の寝落ち。 日曜劇場「アンチヒーロー」を視聴してからあとの記憶がありません。 朝方まで床に寝転がっていました。 早朝6時頃、目が覚めてゴミを出しに行き そのあとテレビを見ていたらまた寝てしまいました。 それでいま（午前11：45）、ブログを書いています。 疲れているんでしょうかね。 今日はのんびりしようと思います。 ところで、「みっちー日記」というアカウントのインスタをつくりました。 まだどのような投稿をするか決まってはいないのですが、もしよかったらフォローしてください！ これから投稿を増やしていきますので！ では、今日は特段、なにか伝えたいことがあったわけではありませんが、このへん…
最近いやなことばかりあって、昨夜もブログを書かないで寝てしまいました。 そのうちのひとつが老害問題。 職場とか近所とか、どこかにいますよね、老害の人。 あらためて「老害」をネットで調べてみたら 自分が老いたのに気づかず（気をとめず）、まわりの若手の活躍を妨げて生ずる害悪。 と書いてありました。 なるほど、辞書的な意味はそうなのか。 ワタシ的には まわりに迷惑をかけるジジイ って意味なんですけどね。 私も、むしろ、老害と言われる年齢なので、そこは気をつけなければいけません。 あらためて振り返ってみると、人生の先輩って「老害か、それ以外か」って感じがします。 本来は、人生の先輩にはリスペクトするべ…
むかし、心霊写真とか流行った頃、 わたしは「うしろの百太郎」という漫画が好きだった。 うしろの百太郎（1） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:つのだじろう 講談社 Amazon 主人公は後一太郎。 彼はさまざまな超常現象を体験していく。 たまには命が危うい場面に遭遇することもあるが、一太郎の守護霊である百太郎によって何度も助けられる話である。 子どもの頃に読んだ漫画で、 私にも守護霊がいたらいいなぁと思っていました。 ★★★ 話は変わって、今日、ムカついたことがあった。 私の職場のクソジジイの態度が悪かったのだ。 人が困って頼んでいるのに 全然相手にしてくれない。 ふだんは人を頼ってばかり…
いつも自分はダメだなぁと思ってしまうので、 自分の強みを考えてみました。 たぶんいろいろあるんでしょうが、 これはけっこうできてるなぁということがあります。 それは、習慣化することです。 たとえば、1日のうちで仕事の行く前までにも けっこうたくさんのことをこなしています。 仕事行く前にはこれだけやってます。 散歩 筋トレ 勉強のために日本史のYouTubeを視聴 昨日の振り返りを手帳に記録 国際報道（ニュース）を見る あとは時系列で、 通勤中の電車 録画したWBSをスマホに転送して視聴 昼休憩 写真撮影についてYouTubeで勉強 帰りの電車 読書 帰宅後 NHKのドキュメンタリーや教養番組を…
いつも言っているけど、私はどちらかというとネガティブです。 物事を悪いほうへ、悪いほうへと考える癖があります。 今日はそれが激しかったです。 どういうことかというと、今日は悪い想像をしていました。 職場のある人が、私のことを悪く思い、それをいいふらすのです（という想像）。 一旦、そう思うと、止まりません。 実際に私のことを悪く思っているかはわかりません。 でも、私の頭の中は、悪口を言われているように感じてしまいます。 そして妄想の暴走が始まるのです。 しばらくしてハッとして、考えすぎにちがいないといい聞かせます。 こんな癖、直したいですね。 たぶん、私は自分のことを過小評価しているのです。 ダ…
私のブログはエロ編ではありません（笑） 2024-06-11
私が所属している「楽ろぐ」というグループ。 なかなかの活発さです。 創設者はイケメンのタキオンさん。 「楽ろぐ」が活発なのはひとえにタキオンさんのおかげです。 そんなタキオンさんが私のことを書いてくれました。 takion0622.hateblo.jp とてもありがたいことです。 心が温かくなりました。 これで生きていけそうです！ ただ、私のもう一つのブログのことを忘れているようで エロ編？ 暴露編？ 本能寺の変？ ん？ なにか変？ わかりまへん。 とおっしゃっていました。 正解は「Enjoy編」です！！！ エロ編とEnjoy編はちょっと似てる気もしますが、全然ちがいますね（笑） そもそも「エ…
本日は仕事が休みでした。 先週は、仕事のない日に水元公園に行ったり、神代植物公園に行ったりで、 おでかけばかりしていました。 だから、とりあえず今日は休養していました。 お昼ごろ、池袋で髪を切り、 その後、ランチでインドカレーを食べ、 そして、ビックカメラでお買い物。 最後に本屋さんでなにかいい本がないか調査。 夕方には家に帰ってきました。 結局、外でぶらぶらしちゃいましたが・・・。 帰宅後、若干疲れたので休憩していたら父から電話。 父が電話をしてくることは滅多にありません。 なにかあったのかと思い電話に出ると、 「用はないけど、声が聞きたくなった」 とのこと。 ちょっと安心しました。 昔は、…
口下手で人見知りの私です。 そのせいで、なかなか仲間ができません。 コミュ力ほしいなぁと思い、なにかいい本はないか探してみました。 そうしたら、なんとこの本が・・・ 超コミュ力 作者:田村 淳 すばる舎 Amazon Kindle Unlimitedに入っているじゃありませんか！！！ 著者はあの有名な田村淳さん。 見るからにコミュ力が高そうな人ですよね。 この本が発売された当初、「あとで買おう」と思っていて そのままだったんですよね。 いまでも本屋さんに行くと平積みされていて 発売して半年以上経ったのに売れているんだなぁと思います。 その本が、Kindle Unlimitedに入っていたので読…
勝手に悪いことを想像して勝手に落ち込む癖 2024-06-08
昨夜は9時からドラマを見ていました。 だが、終盤にはもう眠くなっていて、 終わってからの記憶がありません。 気がついたら寝ていました。 テーブルの上はお皿が残っていて 電気もつけっぱなし もうやだやだ（笑） 誰か私に「かたづけしてから寝ようね」と言ってください！ さて、話は変わります。 最近、あらためて気づいたのですが、 私には癖があります。 それは、「勝手に悪いことを想像して勝手に落ち込む癖」です。 ◯◯に嫌われちゃう・・・ ◯◯がバカにする・・・ ◯◯が嫌がらせするにちがいない・・・ などなど。 私、すごいネガティブなんですよね。 見た感じが、ボケボケしていて、 口調もやわらかいので平和的…
ブログのタイトルが「みっちー日記（日常編）」なのに、 あんまり日常のことを書いていないような気がします。 日頃の振り返りのために どんな生活を送っているか書いてみようと思います。 AM6：00〜6：30起床 お散歩に行く準備 AM6：30頃 お散歩：だいたい2.5kmくらい歩く AM7：00頃 筋トレ AM7：30頃 おそうじ AM8：00頃 興味分野のお勉強 昨日の振り返り AM9：00頃 NHKの「国際報道」というニュース番組を見ながら朝食 その後、仕事へ。 通勤中は録画した「WBS」をスマホで視聴。 （仕事） PM7：00頃 仕事が終わり、帰路へ着く。 帰りは読書。 PM8：00すぎに帰…
今日も写真撮影のお勉強！ もっと上手に撮れるようになりたいですからね。 そういえば、この前の水元公園。 ブログ書いて、あじさいの写真をたくさん載せました。 ぜひ、ごらんください。 www.mitchy-shumi.com 本日は、調布にある神代植物公園まで行ってまいりました。 以前、バラを撮りに行った公園です。 www.mitchy-shumi.com このときに、睡蓮が咲いてるのを見つけたので また撮りに来ようと思ったのです。 本日は一部披露します。 睡蓮もなかなかむずかしいです。 まだブログにあげようと思いますので、そのときはみなさまよろしくお願いします。 あと、この時期はどんな花、どんな…
みっちー日記は、日常思いついたことをそのまま綴るブログとなっております。 なので、ひとりごとに近いようなことを書くことが多々あります。 それはお許しください。 最近、つまらなくて・・・。 いや、充実しているはずなんだけど、 でも、つまらなくて・・・。 外に行っては、映画を観て、 あるいは美術館や博物館に行って、 あるいは写真を撮りに行って、 とても楽しんでいるつもりです。 家では、ドラマを見たり、 YouTubeを見たり、 本を読んだり、 そんな感じ。 家の中でも外でも けっこう楽しんでいるつもりなんだけど、 それでもたまにつまらなく感じてしまいます。 たぶん、ひとりだからです。 ひとりで楽し…
いま時刻は23時。 実は、寝落ちしていました。 パソコンに向かって、何かを書こうとしていたところ 自然に目を閉じていました。 おそらく私が自然に寝てしまう時刻は23時。 よって、その前にやるべきことをやっておく必要があります。 （ここまで書いて寝てしまいました・・・） いま時刻は朝の8時。 やっぱり寝落ちしました（笑） 結局、寝落ちするので、 23時が起きていられるリミットだと思って 準備しておくのがいいようです。 「オレはまだ寝ないぞ・・・」 とか思っていると、そのまま床で寝ることになるので、 23時までにすべて終わらせるようにします。 ということで、今夜は寝落ちしないようにしなきゃ（汗）
カメラのレンズを買ったので試し撮りしてきた 2024-06-03
先日カメラのレンズを買いました。 数年前ミラーレス一眼のカメラを買い、 趣味で写真を撮っています。 ただ、望遠レンズではないので、 ちょっと遠くを撮りたい時に不便でした。 今までのレンズと、新しいのとはこれくらいちがいます。 比べてみたらこんなに長さがちがうんですね。 いまだにカメラのことは詳しくなく、 レンズも初めて買った次第ですが、 こいつをつけて、写真を撮りに行きました。 場所は葛飾区にある水元公園。 ここでは、こんな景観が広がっています。 とても癒やされました。 今日の目的はスイレンです。 こんな感じに咲いていました。 ただ、数は思ったより多くなかったので、あまり満足のいく写真は撮れて…
昨日、清潔感について書きました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 初老のわたしが「清潔感が大事」といわれどうしようって話です。 そうしたら、ありがたいことにはてなブックマークにコメントをいただきました。 ハピチわさん 清潔感！！！ 2024-06-01 - みっちー日記（日常編） そう思います。知り合いに髪の少ない男性がいますが、少ないからモテないのではなく髪を伸ばしてまとまってない清潔感の無さから魅力を落としてるなぁと思ってました。辛辣かもですが、そのくらい清潔感って大事⭐︎ 2024/06/02 06:14 はりねさん 清潔感！！！ 2024-06-…
昨夜、ある人から、「男は清潔感が大事」と言われました。 清潔感が大事はわかっているけど、どうしたらいいのだろう。 毎日シャワー浴びてるし、手も洗ってるし、うがいもしている。 でも、そんなことじゃないですよね。 そもそも、初老に清潔感のある身なりをすることが可能だろうか。 なかなか難しい課題だと思う。 とりあえず、職場の女子に聞いてみました。 そうしたら、まずは髪かなぁとのこと。 髪をダラダラと伸ばすと清潔に見えないそうです。 確かに伸ばして似合うのは本当にイケメンだけです。 むかしのキムタクとか江口洋介とか そこらへんですよね、長髪が似合うのは。 私には無理。 だから、マメに床屋さんに行ってカ…
「ブログリーダー」を活用して、みっちーさんをフォローしませんか？
今日はなんか書くことが思い浮かばないなぁ・・・ なんて思いつつ、どうしようか考えていました。 たまにやるんですが、「むかしのわたしはどんなことをブログに書いたっけ？」と思い、読み返したりします。 今日も、読み返してみました。 私はよく、2010年の頃の私のブログを読み返します。 あの頃の私はたくさん本を読んでいました。 だからブログには本のことがよく書いてあります。 どうやら、私はいまよりも向上心が強かったようです。 そのわりには、15年経ったいまでもあまり成長していないんですけどね。 はずかしい・・・。 ちなみにあの頃よりも、小説の比率が増えています。 特に歴史ものですね。 この歳になって、…
本日は仕事が休み。 ということで、かねてから撮りたかった睡蓮を撮りに行きました。 場所は小石川後楽園。 天候は雨が降りそうな曇。 睡蓮を撮るにはいい日かもしれません。 小石川後楽園に到着すると、まっすぐ睡蓮が咲いている池に向かいました。 そうしたら一面に睡蓮が咲いていたものの、葉っぱが多くて、いい被写体がなかなか見つかりませんでした。 そのなかでも、こちら。 水面に反射する睡蓮を撮ってみました。 思ったより葉っぱが多かったので、もう少し時期が早いほうがよかったのかな。 なんとなく消化不良に終わったので、今度は場所を移すことに。 小石川後楽園から水道橋駅に向かい、そして上野で降りることにしました…
こちらほど更新頻度は高くないものの、相変わらずnoteの記事は更新しています。 そして、ここで新たなチャレンジをしてみました。 それは有料記事をだすことです。 まずは、その記事です。 note.com 今回は、吉野弘という詩人の「虹の足」という詩について書いてみました。 ちなみに詩はこんな内容です。 虹の足 雨があがって雲間から乾麺みたいに真直な陽射しがたくさん地上に刺さり行手に榛名山が見えたころ山路を登るバスの中で見たのだ、虹の足を。眼下にひろがる田圃の上に虹がそっと足を下ろしたのを！野面にすらりと足を置いて虹のアーチが軽やかにすっくと空に立ったのを！その虹の足の底に小さな村といくつかの家が…
本日は東京都議選でした。 私は朝の散歩のついでに投票に行ってまいりました。 衆議院選のときはけっこう人が多かったのでですが、本日私が会場についた7時過ぎでは、わたし一人でした。 みんな都議選はあんまり興味ないのかな。 というわたしも、そんなに興味があるわけではなかったのですが、選挙に行くのは都民の義務だと思っているので、行ってきました。 でも、はっきりいって、誰に投票すればいいのかいつも迷います。 どの政党も、もっともらしいことを言うのですが、本当にそれがいいのかわからないからです。 どの政党が第一党になってもいいから、とにかく東京都がもっとよくなってくれればいいなぁと思います。 次は参議院選…
昨日は、「時間がないというか時間の使い方が下手」というブログを書きました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 時間の使い方下手だなぁと思いつつ、今日も過ごしていたところ、ちょうどいいヒントが舞い込んできました。 いま読んでいる「億までの人、億からの人」という本にこんなことが書いてあったのです。 僕の最適解は「複数のタスクを同時進行する」です。 例えば、「食器を洗っているときに、音声配信を聞いてインプットする」とか、 「歩きながら、英会話レッスンのラジオを聞く」とか、 そういうマルチタスクを実行するということです。 私も筋トレをしているときは、歴史についての…
1日が終わるのがやけに早い。 なんだかあっという間にこの時間。 （この時間というのは、ブログを書いている23：30現在） 朝7時に起きて、散歩して、ラジオ体操して、掃除して、昨日の分の日記を書く。 そうすると朝の8：30頃になってしまう。 そこからニュースを見て、朝ご飯を食べて、シャワーを浴びるのも含めて仕事に行く支度をする。 そうするとだいたい10：00頃。 ようやく仕事に向かう。 （ちなみに最近の私の勤務は11時から） 仕事が終わって、帰宅してからもなかなか忙しい。 筋トレを30分ほど実施。 その後ニュースを見ながら晩ごはんを食べ、ドラマを一つ見てシャワーを浴びる。 そうするとだいたい23…
本日は髪を切りに行き、その後買い物に行った以外は自宅にいました。 朝から晴れていたので、お布団のシーツや毛布を洗い、そこらじゅうにダニアースを撒き、来たるべきダニの大量発生を予防しようと試みました。 1日中洗濯機をまわしていたような勢いです。 ダニは目に見えにくいというか見えないのでたちが悪いですよね。 YouTubeでダニについて関連動画を視聴したところ、60℃以上の熱と感想に弱いとのこと。 だから本当は、コインランドリーで洗濯し、乾燥機に入れるのがよいようです。 今日はそこまではやりませんでしたが・・・。 効き目があるのかわからないけど、本日はこちらを買ってきました。 ダニアース スプレー…
億り人なんて夢のまた夢。 まあ、そんな寝言は寝てから言います。 でも、買っちゃいました。 会社四季報！！！ やっぱり株式投資をやるなら、これ買わなきゃね、しらんけど。 かの有名な投資家ウォーレン・バフェットが、日本の商社に投資する際に英文の「会社四季報」を読んでいたららしいと聞き、私も買うことにしました。 やっぱり形から入らなきゃ。 遅ればせながら株式投資の世界に身を投じ、資金もないのに金持ちになることを夢見ている私です。 寿命もいつまで続くかわからないので、資産はそれほど大きくならないかもしれませんが、やれるところまでやってみようと思います。 とりあえず、「会社四季報」を買ったので、準備万端…
昨夜は何度も目が覚めてしまいました。 暑かったからなのかなぁ。 12時過ぎにお布団に入り、1時半頃に目が覚めました。 その後、朝の4時頃と6時頃。 そして6時50分ごろに目覚ましがなってようやく体を起こしました。 あんまり寝た気がしませんでしが、起きてすぐ散歩に出かけました。 いつもは、ひんやりとした朝を迎えるわけですが、今朝はちがいました。 ドアを開けて外に出た瞬間、「暑ッ」って感じ。 久々でした、この感覚。 朝から汗をかいてしまいました。 それもそのはず、今日は全国で危険な暑さとなったようですね。 38度以上ってところもあり、6月にこれはヤバイ。 私が住んでいる東京も34．8度を観測したそ…
先週、歯の定期検診で歯医者さんに行きました。 そうしたら、奥歯の裏側に虫歯があるということが発覚。 そしてさらに、前歯がグラグラしてるとのこと。 ということで、本日また歯医者さんに行きました。 なんだか虫歯の治療がとてもしにくい箇所だったみたいで、口を思いっきり開かれて醜い顔になりました。 が、無事に虫歯の治療は終了。 そして気になる前歯のグラグラは歯周病ではなかったみたいです。 噛み合わせの問題で、本来当たらない部分が当たりグラグラしているとか。 そこで、当たらないようにちょっと歯を削ってもらいました。 とりあえず、歯周病ではなくてよかったです。 でも、グラグラ治るのかな？ まあ、無事に治療…
日課としている筋トレ、あいかわらず続けています。 筋トレをしている理由は細マッチョになりたいから。 それと、お腹を凹ましたいから。 私の体は昔から貧弱でした。 腕が細くてあばら骨が見えています。 そのくせお腹が出ているので、見た目が最悪。 それで始めたのが、散歩と筋トレでした。 効果はけっこう出ているようで、当初71kgくらいあった体重が、いまは65kgほどです。 5kgもやせたわけです。 特にウエストは5cmくらい細くなったので、中年太りっぽさが解消されつつあります。 そんなわけで、痩せたという点では効果が出ているわけですが、細マッチョという点ではまだまだです。 あばら骨はいまだに全開だし、…
突然ですが、先日の井の頭公園お散歩の様子をエッセイにしてみました。 note.com 正直言うと、写真を差し込んだエッセイは有料化しようと思っていました。 ひとつ100円くらいで。 ただ、できあがってみると、たいしたことないなぁと思ってしまいました。 やっぱり有料化はもっと人気が出てからだな。 もう少し、写真が上手になって、文章もよくなったら有料化しようと思っています。 だから、写真の腕も、文章力も上達しなくては！ なかなか大変だ。 がんばろっと！ ランキング参加中楽ろぐ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ 初心者も上級者も誰でも参加OK！ ランキング参加中雑談 ランキング参加…
最近がんばっていることといえば、エッセイを書くこと。 以前もここで紹介させてもらったのですが、noteという媒体でエッセイを書いています。 最近投稿した文章はこちら。 note.com 日常にあったことをおもしろおかしく書こうと努力しているところです。 が、はじめたばかりということもあって、なかなか反応がありません。 だから、うまく書けているのかどうかも自分ではわかっていません。 はてなブログでいうところの「スター」が、noteでは「スキ」なんですけど、それもまだ押してもらっていない状況です。 はてなブログもそうなんですけど、やはり反応が薄いと淋しいものですね。 まあ、わたしの場合、はてなでも…
本日は井の頭公園にてお散歩してきた。 実は、はじめて行ったので、何があるのかわかっていません。 たぶん、春に来れば桜が咲いていたのでしょうが、もうとっくに終わっています。 とりあえず、この池のまわりを歩くことにしました。 こ こんな自販機があったんだけど、なんだろう？ 「死神大魔王」とは？ おつまみ系ですかね。 やっぱり紫陽花の季節、あちらこちらに咲いていました。 紫陽花の色って日本的ですよね。大好きです。 わたしは、お日さまの光にあたっているお花を撮るのが大好きなんですけど、紫陽花は曇り空でもオッケーな気がします。 今度はやっぱり鎌倉に行こうかな！ 毎年行こう行こうと思って行けないから・・・…
今日も、私の職場にいる中国人の話です。 その人は女性で、子どもを保育園にあずけて仕事をしている人です。 まだ、子どもが小さいのにがんばって仕事をしているので、関心しています。 で、今日は、だんなさんとの馴れ初めを聞いてみました。 どうやら、友人の紹介だったそうですが、すぐにはつきあわなかたようです。 友だち関係でいた時期が長かったとのこと。 何年もその関係を続け、ある日、結婚の話になったそうです。 で、だんなさんのほうが結婚の話を切り出したら、彼女は「ウン百万円ください」と言ったそうです。 それを聞き驚きました。 「中国では、お金払わないと結婚できないの？」 と聞いたら、 「◯◯省ではそういう…
私の職場にいつもポジティブな人がいます。 ポジティブという言葉はとてもいい言葉で、私も、もっとポジティブになりたいなぁと思っています。 ポジティブの反対はネガティブ。 私はどちらかというとネガティブな人間です。 物事を悪いほうにとらえがち。 誰かがこちらを見て話していると、わたしの悪口を言っているような気がしてしまう。 どうせ今日もうまくいかないって思いがち。 コップに半分の水が入っていたら、もう半分しかないって思ってしまうタイプです。 もちろんポジティブな人はまだ半分もあると思うでしょう。 私は後者のタイプな人間なのです。 ところが、同僚はスーパーポジティブ。 お客さんが全然いなくて売上がと…
本日は、歯医者さんに行きました。 定期検診です。 前回は2月だったので、4ヶ月ぶりってことですね。 で、歯を見てもらったんですけど、多少のステインがあり、歯が磨けていないところがあったとのこと。 気をつけなきゃだな。 また、前歯がグラグラするところもあり、これはヤバイ。 とりあえず今日はレントゲンを撮ってもらいました。 また、虫歯もあったので、来週もまた歯医者さんに行くことになりました。 虫歯と前歯のグラグラをなんとかしてもらわなきゃっところです。 だいぶ歳を取ってきたので、体にガタが出てきています。 いろんなところをなおさなきゃだな。 そういえば、最近YouTube見ていて気になった人がこの…
というわけで、本日のブログです。 昨日寝落ちがひどいという話をしたのですが、昨夜もやっぱり寝落ちしてしまいました。 なかなか癖はなおらないものですね（笑） さて、最近、毎日の習慣を変えています。 というのは、もう少し経済系の勉強をしようと思いまして、情報収集の見直しをしています。 朝、起きて毎日のルーティンに日経新聞（電子版）を読むというのを追加しました。 そして通勤時には、前日の夜にやっていたWBSをスマホで視聴するということもしています。 雑誌は、週に1回発行される「東洋経済」「Diamond」「エコノミスト」を読む。 そんなこともしてみることにしました。 さて、これで経済系も強くなるでし…
昨夜はひどく疲れていました。 なので、ブログも簡素なものに。 （いつも簡素だよって言わないでね） ちなみにこんな感じのブログ。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 「今日はもう寝ます」がタイトルだから終わってる（笑） まあ、それだけ疲れてたってことでお許しください。 で、このブログ書き終わったらホントに寝てしまいました。 バタッとその場で。 気がついたら午前4時。 もちろん何も書けていない状態で、カーペットに寝転んでいたのでした。 しかも若干寒くて体が冷えてた。 目が覚めたとき「また寝落ちしちゃった」と思い、歯を磨き、そしてベッドに入りました。 なんかしっか…
やばい！ 最近、5時間睡眠が続いていて、明らかに疲れている・・・ 今日、休憩に入るとき、大きなため息が出ちゃいました。 なんか、疲れがどっと出てしまったためです。 いつも、仕事の合間の暇なときに、ブログのネタを考えるのですが、今日は何も浮かびませんでした。 体だけでなく、頭も疲れているようです。 そんなわけで、今日は早く寝ようかなと思います。 では、おやすみー ランキング参加中楽ろぐ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ 初心者も上級者も誰でも参加OK！ ランキング参加中雑談 ランキング参加中アラフィフ・アラカン
本日は映画を観てきました。 「マッドマックス：フュリオサ」 おもしろかった！ 前作「マッドマックス 怒りのデスロード」に出ていたフュリオサに焦点をあてたストーリーです。 「怒りのデスロード」では、トム・ハーディがめっちゃかっこよくて、好きでした。 今回の「フュリオサ」はアニャ・テイラー＝ジョイが主人公。 目が特徴的なかわいこちゃんってイメージだったけど、今作ではだいぶイメージが変わったなぁ。 すごくよかった。 そして前作同様、迫力がすごく、テンポもよくてあっという間の150分でした。 帰宅後は、「ブラックペアン」を視聴。 7月7日からシーズン2が始まるので、それに合わせて最近見始めました。 「…
先日のブログ ⇣ ⇣ ⇣ motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 飲み会でひとり浮いてしまう私について書いてみました。 そのときに、こんな質問を投げかけたのです。 みなさんは、私みたいな人と飲み会に言ったら話しますか？ あるいは、私みたいな人はどうすればいいと思いますか？ そうしたら、こころやさしき人がコメントをくれました。 多分私は話します(*^^*)。話してない人に気をかけますからね〜（笑）。 私に話しかけてくれるようです。 さすが、われらがリーダーですね！ 私も話しかけられないと話せないタイプなんです。あと話しかけ辛いタイプでもあります(^◇^;) 私と同…
本日は母に会ってきました。 数年前、脳梗塞で入院し、そのことが原因で認知症になってしまった母。 父と妹が実家で介護していました。 ところが、昨年、肺炎になってしまい思ったよりも長く入院。 そして、入院中にごはんを食べなくなってしまいました。 このままでは栄養が採れないので、胃ろうの手術をしました。 そうすると退院して実家で介護するのは大変です。 しかたなく、退院後は施設に入ってもらうことにしました。 認知症はどんどん進み、今年のお正月に会いに行った際、 「この人だれ？」と言われるほどに。 こんな日も来るかなぁと薄々思ってはいたものの、 やっぱり母親に「誰？」と言われるのはショックなものです。 …
実家2日目！ 午前中は晴れてたので、写真を撮りにブラブラしてました。 故郷の川 故郷の海 たくさん歩いたので日焼けしてしまいました。 あとで知ったのですが、気温は30℃を超えてたようです。 昼はハンバーグ！ 美味しかった！ 実家が静岡なのに、さわやかに行ったことがなくて、遅まきながらさわやかデビューを果たしました！ 午後はお出かけ。 蓬莱橋という木造の橋を渡ってみました。 蓬莱橋は世界で1番長い木造歩道橋ということで、ギネスに認定されてます。 長さは897.4m。 向こう岸まで橋を歩いたのですが、けっこう風が強くて怖かった…汗 天気がよければ橋から富士山が見えるのだそうですが、あいにく雲が多く…
三連休ほどとって実家に帰ることにしました。 あまり帰らないと父親も寂しがるので…。 むかしは全く連絡もくれなかったのに、最近は寂しくなると連絡をしてきます。 突然電話がなると心配になります。体の調子が悪くなったのかと。 ただ単に寂しかっただけと言われて安心します。 で、世間話をして電話を切ります。 そして今、実家にいます。 実家に帰っても、相変わらずって感じかな。 父親はなんだかよくしゃべります。 妹もよくしゃべります。 たまってたものでもあったのかなっていうくらい。 ちなみに母親は施設に入っているので実家にはいません。 それ以外はいつもと同じ。 平和な実家でした。 あと2日実家にいます。
昨夜は送別会で飲みにいきました。 現在、お医者さんにお酒を控えるように言われている私は、最初の1、2杯をアルコールで、あとはウーロン茶です。 まあ、そんなお酒の量ではテンションがあがらず、気分は平常運転でした。 最初、はじっこのほうに座っていたのですが、あまりにもポツンとしていたのが悪かったのか、真ん中あたりに席を変更されました。 で、しばらくすると、真ん中なのに話し相手がいなくなっていました。 つくづくこういうの苦手なんだなぁと再認識。 私は大勢の集まりが苦手なのです。 だから、こういう飲み会は行っても無駄だなぁと思います。 送別会でなければ参加しなかったんだけどね・・・。 ただ、今思うと、…
私の職場で被害妄想が流行っているらしい。 「あいつ、俺のこと睨んでくるんだよ」 いきなり、先輩が私に行ってきた。 正直、睨む理由が見つからない。 理由は先輩がとってつけたようなものだった。 私は心の中でこう思った。 「たぶん、先輩のことなど見てないよ」 「視界に入ってすらないよ」 視界に入っていなかったというのが正解だろう。 先輩は自意識過剰なのだ。 別の先輩はもっと被害妄想が強い。 「あいつは、でしゃばって」 とか 「あいつが邪魔する」 とか、いつも言っている。 でも、「あいつ」と話をしてみると、 全然でしゃばっていない。 邪魔をしているのかと探りをいれたら 全くそんなことなかった。 単なる…
本日は歯医者さん。 私の知り合いは何人も歯医者さんに定期的に通っています。 3ヶ月に1回くらいですかね。 歯石を取ってもらったり、歯を白くしたりって感じです。 で、私は？というと、 これまで、定期検診など行っていませんでした。 なんと、昨年の春に何十年ぶりってくらい久々に 歯医者さんに行ったくらいです。 そしたらすごく大変でした。 歯に詰めたものが取れたまま何年も放置したため そこから虫歯になり、治療に時間とお金がかかってしまいました。 そのときに初めて、歯医者さんに定期的に行こうと思ったのです。 歯医者さんに行ってよかったなぁと思ったのは、 歯茎からの出血がなくなったことです。 それまでは、…
最近、なりたいなぁと思っていること、 それは、「結果の出せる男」。 仕事でもブログでも。 私に足りないのは執念なんだと思います。 日頃、いろんなものへの執着が足りず、 諦めの多い人生。 「ま、いっか」 「どうでもいいや」 とすぐに思ってしまうため、 なかなか物事を成すことができません。 それはそれで、精神衛生上役に立つこともあります。 不可能なことに執着していても だんだんイヤになるだけですから。 ただ、仕事は嫌でも続けていかねばなりません。 また、ブログを書くことだけは執着している自分がいます。 だから、この2つにおいては結果を出したいなぁと思いました。 そうすると、まずは「ゴールの設定」で…
こちらは私の体重の推移です。 今年の3月から体重が増加傾向にあります。 さて、定期的に部位別の体脂肪と筋肉量を測っています。 もともと腕が細い私ですが、ほんの少しずつ筋肉がついています。 ダンベルをつかったトレーニングが功を奏しているようです。 ところが、お腹の筋肉量は横ばいです。 これではシックスパックのお腹になりません。 もっとひどいことにお腹の脂肪が増えています。 最近、体重が増加傾向にあるのはお腹の脂肪量増加に伴うものだったようです。 お腹の脂肪増加はヤバいです。 毎日散歩して、定期的に腹筋もしているのに何が原因なのでしょう。 やっぱり食べる量が増えたからですかね。 ちょっと食べる量を…
自分は何によって認められたいのか。 自分は何になりたいのか。 よくわかっていませんでしたが、 一応、ブログを認められたいという欲があります。 ということは、ブロガーとして認められたいんですかね？ となると、それなりの努力が必要です。 これからもっとがんばらなきゃいけないなぁ・・・。 みっちー日記（Enjoy編）、更新しました。 www.mitchy-shumi.com 今回は韓国ドラマ「涙の女王」の感想です。 もしドラマ好きの人がいたらごらんください。 そういえば、Netflixで「ブラックペアン」が配信されていて、懐かしくて見ちゃいました。 二宮和也さんが主人公で、日曜劇場のなかでも特に好き…
昨夜は安定の寝落ち。 日曜劇場「アンチヒーロー」を視聴してからあとの記憶がありません。 朝方まで床に寝転がっていました。 早朝6時頃、目が覚めてゴミを出しに行き そのあとテレビを見ていたらまた寝てしまいました。 それでいま（午前11：45）、ブログを書いています。 疲れているんでしょうかね。 今日はのんびりしようと思います。 ところで、「みっちー日記」というアカウントのインスタをつくりました。 まだどのような投稿をするか決まってはいないのですが、もしよかったらフォローしてください！ これから投稿を増やしていきますので！ では、今日は特段、なにか伝えたいことがあったわけではありませんが、このへん…
最近いやなことばかりあって、昨夜もブログを書かないで寝てしまいました。 そのうちのひとつが老害問題。 職場とか近所とか、どこかにいますよね、老害の人。 あらためて「老害」をネットで調べてみたら 自分が老いたのに気づかず（気をとめず）、まわりの若手の活躍を妨げて生ずる害悪。 と書いてありました。 なるほど、辞書的な意味はそうなのか。 ワタシ的には まわりに迷惑をかけるジジイ って意味なんですけどね。 私も、むしろ、老害と言われる年齢なので、そこは気をつけなければいけません。 あらためて振り返ってみると、人生の先輩って「老害か、それ以外か」って感じがします。 本来は、人生の先輩にはリスペクトするべ…
むかし、心霊写真とか流行った頃、 わたしは「うしろの百太郎」という漫画が好きだった。 うしろの百太郎（1） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:つのだじろう 講談社 Amazon 主人公は後一太郎。 彼はさまざまな超常現象を体験していく。 たまには命が危うい場面に遭遇することもあるが、一太郎の守護霊である百太郎によって何度も助けられる話である。 子どもの頃に読んだ漫画で、 私にも守護霊がいたらいいなぁと思っていました。 ★★★ 話は変わって、今日、ムカついたことがあった。 私の職場のクソジジイの態度が悪かったのだ。 人が困って頼んでいるのに 全然相手にしてくれない。 ふだんは人を頼ってばかり…
いつも自分はダメだなぁと思ってしまうので、 自分の強みを考えてみました。 たぶんいろいろあるんでしょうが、 これはけっこうできてるなぁということがあります。 それは、習慣化することです。 たとえば、1日のうちで仕事の行く前までにも けっこうたくさんのことをこなしています。 仕事行く前にはこれだけやってます。 散歩 筋トレ 勉強のために日本史のYouTubeを視聴 昨日の振り返りを手帳に記録 国際報道（ニュース）を見る あとは時系列で、 通勤中の電車 録画したWBSをスマホに転送して視聴 昼休憩 写真撮影についてYouTubeで勉強 帰りの電車 読書 帰宅後 NHKのドキュメンタリーや教養番組を…
いつも言っているけど、私はどちらかというとネガティブです。 物事を悪いほうへ、悪いほうへと考える癖があります。 今日はそれが激しかったです。 どういうことかというと、今日は悪い想像をしていました。 職場のある人が、私のことを悪く思い、それをいいふらすのです（という想像）。 一旦、そう思うと、止まりません。 実際に私のことを悪く思っているかはわかりません。 でも、私の頭の中は、悪口を言われているように感じてしまいます。 そして妄想の暴走が始まるのです。 しばらくしてハッとして、考えすぎにちがいないといい聞かせます。 こんな癖、直したいですね。 たぶん、私は自分のことを過小評価しているのです。 ダ…
私が所属している「楽ろぐ」というグループ。 なかなかの活発さです。 創設者はイケメンのタキオンさん。 「楽ろぐ」が活発なのはひとえにタキオンさんのおかげです。 そんなタキオンさんが私のことを書いてくれました。 takion0622.hateblo.jp とてもありがたいことです。 心が温かくなりました。 これで生きていけそうです！ ただ、私のもう一つのブログのことを忘れているようで エロ編？ 暴露編？ 本能寺の変？ ん？ なにか変？ わかりまへん。 とおっしゃっていました。 正解は「Enjoy編」です！！！ エロ編とEnjoy編はちょっと似てる気もしますが、全然ちがいますね（笑） そもそも「エ…
本日は仕事が休みでした。 先週は、仕事のない日に水元公園に行ったり、神代植物公園に行ったりで、 おでかけばかりしていました。 だから、とりあえず今日は休養していました。 お昼ごろ、池袋で髪を切り、 その後、ランチでインドカレーを食べ、 そして、ビックカメラでお買い物。 最後に本屋さんでなにかいい本がないか調査。 夕方には家に帰ってきました。 結局、外でぶらぶらしちゃいましたが・・・。 帰宅後、若干疲れたので休憩していたら父から電話。 父が電話をしてくることは滅多にありません。 なにかあったのかと思い電話に出ると、 「用はないけど、声が聞きたくなった」 とのこと。 ちょっと安心しました。 昔は、…
口下手で人見知りの私です。 そのせいで、なかなか仲間ができません。 コミュ力ほしいなぁと思い、なにかいい本はないか探してみました。 そうしたら、なんとこの本が・・・ 超コミュ力 作者:田村 淳 すばる舎 Amazon Kindle Unlimitedに入っているじゃありませんか！！！ 著者はあの有名な田村淳さん。 見るからにコミュ力が高そうな人ですよね。 この本が発売された当初、「あとで買おう」と思っていて そのままだったんですよね。 いまでも本屋さんに行くと平積みされていて 発売して半年以上経ったのに売れているんだなぁと思います。 その本が、Kindle Unlimitedに入っていたので読…
昨夜は9時からドラマを見ていました。 だが、終盤にはもう眠くなっていて、 終わってからの記憶がありません。 気がついたら寝ていました。 テーブルの上はお皿が残っていて 電気もつけっぱなし もうやだやだ（笑） 誰か私に「かたづけしてから寝ようね」と言ってください！ さて、話は変わります。 最近、あらためて気づいたのですが、 私には癖があります。 それは、「勝手に悪いことを想像して勝手に落ち込む癖」です。 ◯◯に嫌われちゃう・・・ ◯◯がバカにする・・・ ◯◯が嫌がらせするにちがいない・・・ などなど。 私、すごいネガティブなんですよね。 見た感じが、ボケボケしていて、 口調もやわらかいので平和的…
